Bosu Pilates | Abs & Core | 복근& 코어 보수 필라테스 | 소도구 필라테스

[@최유진-l5x]

감사합니다. 내 배가 아프네요. 눈으로만보는데도요

[@hannim_ohh]

눈으로 보셨으니, 다음주엔 직접 해보시는걸로❤️👍👍

[@전명숙-j1h]

초보자 인데요..보수볼은 어떤게 좋아요? 가격이 천차 만별 이던요...

[@hannim_ohh]

저는 보수사의 보수볼, 정품으로 쓰고 있습니다:)

[@일단도전빠라람빰]

선생님 이거 정말 시원하고 배 아파요.
그리고 초반에 자꾸 카메라 휙 쳐다보면서 설명해주시는거 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ
그런데 7:20에서 다리를 바깥쪽으로 열어놓은건지 아니면 회전만 시켜놓은건지 헷갈려요
처음 다리 뻗어서 발목 잡았을 때는 발이 옆에 있다가
다리 잡고 상체 누웠다 일어나는 동안 점점 다리가 가운데로 오는데 어떻게 해야하는건가요?

[@hannim_ohh]

최대한 가운데 라인에서 외회전만 이끌어주세요❤️❤️

[@lisakim9597]

쌤 보고싶어요🥲 영상 넘나 감사합니당❣️

[@hannim_ohh]

쌔앰❤️❤️🥲 잘 지내고 계시지요오

[@S라인돌리도]

이번한주도 행복한주 보내세요^^ 좋은영상감사합니다

[@hannim_ohh]

감사해요❤️ 좋은 하루 되세요:)

[@콩벌레-j8x]

트리를 보수놓고 하니까 모디파이되고 너무좋아요🤍

[@hannim_ohh]

그쵸오 ❤️❤️❤️