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이렇게 좋은 시퀀스를 집에서 누리다니❤ 시간도너무잘가구 감사해요
선생님... 힌지 자세는 다음에 이어서 할게요오..... 전 이만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ그래도 매일 선생님 영상으로 운동하고 있어요 ㅎ 새해에도 복 많이 받으시고, 좋은 영상으로 봬요!
선생님.. 21:58에 헌드레드 하자고 하시는데... 뭔가 악마같으셨어요... 아름다우신 선생님인데, 제 마음에 마구니가 들었나봐요....
스키핑에서 뭔가, 무당이 뛰는 것 같았는데, 점점 하다보면 선생님처럼 가볍게 뛸 수 있겠죠? 밸런스 잡는게 힘들어서 삐그덕대는 것 같아요! 쌤, 내일도 봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ(여기서 일기쓰는 1인)
선생님, 한동안 이 운동을 하지 않았더니, 정말 처음하는 것 같아요. ㅋ ... 매일매일 새롭게, 처음만나는 것처럼 쓰앵님을 만나고 있습니다. ㅎ
짧지않은 수업이라 집중할려고 엄청 애썼습니당 마지막 동작 발목이 아파서 처음 동작 반복했습니다!!
잘하셨어용~~!!!^^운동은 무리하지않는 선에서 하는게 좋아요😍천천히 따라오시면서 운동해요 감사합니당❤
오늘1일요~^^너무힘든데 시원해요^^감사합니다
와우ㅋㅋ1일!!!감사합니당~!!열운동 응원합니당😍😍😍😍
시퀀스 너무좋아요 운동 제대로 되네요 😍
감사합니다~~~앙ㅋㅋㅋㅋ끝까지 하시느라 고생많으셨습니당ㅋㅋ굿밤되세요😍😍😍
팡세랑 런지 자세 자극이 넘넘 좋았어요! 홈트할때랑 다른 자극이 느껴져서 신선했습니다😊 쌤은 정말 가볍게 뛰시는것 같아요👍👍👍
몸에 집중력이 아주 좋으신거같아요~~^^자극점을 잘 느끼시고 하시니 더 좋은 운동이 되셨을거같아요~~!!계속해서 열운동 응원할게요!!감사합니당❤
홈트레이닝 영상 중 웨이트나 필라테스는 많이 봤어도, 발레핏은 독보적이신 것 같네요~~ 영상미 너무 좋고 설명도 표정도 너무 좋으시네요!!!^^
아정말요~!!!! 너무 감사합니당~~!!!!😆😆😆
일단 저장~~냉짬뽕 시켰는데 먹고 소화시키고 하겠습니당~~^^항상 좋은 영상 감사합니당~~♡
냉짬뽕!!!!맛있었겠어용~~!!!!시원하게 드신만큼 또 시원하게 운동 해보아여~!!!!!^~^오늘도 홧팅입니당❤
오랜만에 땀한번 쫙 빼야겠네요!ㅎㅎ
네~~!!!^^오늘도 홧팅입니당~!!!!
영상 너무 좋은데 침이 입안에 너무 가득 고였다가 삼키는 소리가 좀 어쩔땐 쩝소리와함께 삼켜서 거북스럽게 들리기도해요그것만아니면 완벽한데
네 그러셨나요ㅜㅜ 조심해보도록 할게요~^^
우연히 들어와서 따라해봤는데 정말 땀 쫙쫙나네요🥰 발레학원 못가는 날 하니까 몸도 풀어지고 최고에요. 다만 우아한 발레클라스음악도 함께면 더 좋을 것 같아요❤️
아 정말요 너무감사해용^^ 클래스음악도 한번 생각해볼게요~!!!
![제이발레_J-ballet[발레핏 홈트 필라테스 강의]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mUoqZNZpehD9QwhkBbbSN3Oi3lm8meLk_IKAKJJaXe1g=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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선생님... 힌지 자세는 다음에 이어서 할게요오..... 전 이만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그래도 매일 선생님 영상으로 운동하고 있어요 ㅎ 새해에도 복 많이 받으시고, 좋은 영상으로 봬요!
선생님.. 21:58에 헌드레드 하자고 하시는데... 뭔가 악마같으셨어요... 아름다우신 선생님인데, 제 마음에 마구니가 들었나봐요....
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선생님, 한동안 이 운동을 하지 않았더니, 정말 처음하는 것 같아요. ㅋ ... 매일매일 새롭게, 처음만나는 것처럼 쓰앵님을 만나고 있습니다. ㅎ
짧지않은 수업이라 집중할려고 엄청 애썼습니당 마지막 동작 발목이 아파서 처음 동작 반복했습니다!!
잘하셨어용~~!!!^^운동은 무리하지않는 선에서 하는게 좋아요😍천천히 따라오시면서 운동해요 감사합니당❤
오늘1일요~^^
너무힘든데 시원해요^^
감사합니다
와우ㅋㅋ1일!!!감사합니당~!!열운동 응원합니당😍😍😍😍
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감사합니다~~~앙ㅋㅋㅋㅋ끝까지 하시느라 고생많으셨습니당ㅋㅋ굿밤되세요😍😍😍
팡세랑 런지 자세 자극이 넘넘 좋았어요! 홈트할때랑 다른 자극이 느껴져서 신선했습니다😊 쌤은 정말 가볍게 뛰시는것 같아요👍👍👍
몸에 집중력이 아주 좋으신거같아요~~^^자극점을 잘 느끼시고 하시니 더 좋은 운동이 되셨을거같아요~~!!계속해서 열운동 응원할게요!!감사합니당❤
홈트레이닝 영상 중 웨이트나 필라테스는 많이 봤어도, 발레핏은 독보적이신 것 같네요~~ 영상미 너무 좋고 설명도 표정도 너무 좋으시네요!!!^^
아정말요~!!!! 너무 감사합니당~~!!!!😆😆😆
일단 저장~~
냉짬뽕 시켰는데 먹고 소화시키고 하겠습니당~~^^
항상 좋은 영상 감사합니당~~♡
냉짬뽕!!!!맛있었겠어용~~!!!!시원하게 드신만큼 또 시원하게 운동 해보아여~!!!!!^~^오늘도 홧팅입니당❤
오랜만에 땀한번 쫙 빼야겠네요!ㅎㅎ
네~~!!!^^오늘도 홧팅입니당~!!!!
영상 너무 좋은데 침이 입안에 너무 가득 고였다가 삼키는 소리가 좀 어쩔땐 쩝소리와
함께 삼켜서 거북스럽게 들리기도해요
그것만아니면 완벽한데
네 그러셨나요ㅜㅜ 조심해보도록 할게요~^^
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아 정말요 너무감사해용^^ 클래스음악도 한번 생각해볼게요~!!!