음~ 반대쪽도 사실 몸에 익어야 저절로 나오는게 답인데~ 오른쪽 끝나시구 왼쪽 시작 전에 시뮬레이션을 자꾸 돌려보는 수밖에 없어요~! 머리로 생각하면서 작은 동작으로라도 한번 체크 하고 가시는게 좋아요! 혹시나 헷갈리신다면 선생님께 한번 체크하자고 해도 전혀 나쁜게 아니랍니다~! ㅎㅎ
수빈쌤 안녕하세요 !!!^^ 저는 성인발레 2주차 입문자입니다 !! 발레학원 다니면서 기초 발레 관련해서 더 공부하고 싶어 유튭 영상 찾던 중 선생님 영상에 정착하게 되었어요 ㅎㅎ 선생님 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다 ~~!! 정말 많은 도움이 되고 있어요 ㅎㅎ 선생님 영상 보면서 궁금했던게 있는데 샘임 키가 어떻게 되시나용 ?? ㅎ 다리 선이 정말 예쁘시고 기럭지도 길쭉하셔서 발레핏이 정말 아름다우세용 ㅎㅎ 샘님 키 궁금해요~~ㅎ
![[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭](http://i.ytimg.com/vi/ASmEDOJZFP8/mqdefault.jpg)
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![[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)](/img/1.gif)
일주일째 해주는데 옆구리라인이 벌써 달라지고 있어요 :)
멋져요 멋져요! 시원해서 꾸준히 해주고 계신가봐요!! 빠른 효과도 함께🫶🏻
다리에 혈액순환이 안되는 편인데 다리에 집중적인 자세라 좋아용❤감사합니다
처음 따라해봤는데 진짜 너무너무 시원하네용☺️
10분이여서 좀 아쉬운데 .. 20-30분 스트레칭도 올려주세영 🙏🏻🤍
❤️ 좋은 영상 많이 올려볼게요❤️
요정 수빈쌤 홈발레tv🙏
수빈쌤^^ 영상으로 늘 보고있어요 작년에 처음 구독하고 열심히 따라했더니 지금은 사이드,프론트스플릿 다 됩니다 선생님 덕분이에요♡
와~ 멋져요! 얼마나 꾸준히 노력하셨을까요👏🏻👏🏻대단하세요❤️❤️❤️
수빈샘 너무 좋아요
자세하고 친절한 설명 좋네요~~~~~~
선생님~선생님 동영상보고 늘 많은 도움 받아요! 늘 감사해요.❤️❤️❤️
감사합니다🤍 댓글에 힘받아서 영상 많이올려볼게요! ㅎㅎ
꺅 아기 소리 너무 귀여워요. 예전에는 요가매트 깔고 하셨는데 이젠 아기 매트 깔린 걸 보니 왠지 친근감이 느껴지네요. 저도 아기 엄마라 ㅎㅎㅎ
좋은 영상 늘 감사합니다.🥰
오늘도 수빈쌤과 함께 스트레칭 합니다^^ 좋은영상 감사해요~
감사합니다🥰🥰 오늘도 개운하게 좋은 하루 보내세요!!
와 넘넘 시원해요ㅠㅠ 일반스트레칭은 영 안 시원했는데 발레형 스트레칭이 저한테 맞는것같아요 근데 마지막 동작 사이드 스트레칭에서 호흡을 어떻게하면 좋을까요~~??
오늘도 수빈쌤 목소리로 마무리하는 하루~❤ 감사합니다 :)
수빈쌤...아기 목소리 편집 포인트에서 절로 미소가. ^^
ㅎㅎ 아들내미 한번 델고 가야겠네요~ ㅎㅎ
@@Homeballet 아름다운 발레서 아드님과 수업을. ㅎ 육아로 바쁘실텐데 영상서 봬니 반가워요 ❤
수빈쌤 스트레칭 따라하면 너무 시원해요^^ 아기소리 너무 귀여워요~~:)
아가 때문에 촬영을 자주 못하고있는데~ 가끔 아기 소리 출연해도..양해부탁드려요❤️
쉬운 설명이 너무 좋아요 👍 근데 전 왜 개구리 자세하고 다리 들어올릴때 뼛소리가 날까요? 골반에서 뚝뚝 소리가 나요
우와!! 요즘 수빈쌤 영상 처음부터 다 따라하고 있는데, 새로운 영상이라니!!! 오늘은 이 영상으로 하루를 마무리 해야겠어요🥰 뻣뻣이지만, 계속 하다보면 제 몸도 수빈쌤처럼 유연해질거라며 믿으며🙏🏻 항상 잘 부탁해욤☺️
감사합니다>_< 더 좋은 영상으로 찾아뵐게요😍🤍😍
으아 출산전부터 보기시작해서 출산후에도 보면서 스트레칭하고 있어요 ㅎㅎ 끼약 돌고래 소리 내는거 너무 귀엽네요 >.
감사합니다>_< 아가 키우면서 짬내서 운동하기가 쉽지 않죠~ 간단한 스트레칭이라도 함께해요! 아기를 돌보기 위한 체력에 도움이 될거에요🤍
선생님 ㅜㅜ 영상 잘봤어요! 혹시 왼쪽 순서 마킹 빨리 잘하는법 알려주싱수맀나요?
영상보고 공부할때는 거울 모드로 봐도 이해가 안되요 ㅋㅋㅋ 하하ㅜ
음~ 반대쪽도 사실 몸에 익어야 저절로 나오는게 답인데~ 오른쪽 끝나시구 왼쪽 시작 전에 시뮬레이션을 자꾸 돌려보는 수밖에 없어요~! 머리로 생각하면서 작은 동작으로라도 한번 체크 하고 가시는게 좋아요! 혹시나 헷갈리신다면 선생님께 한번 체크하자고 해도 전혀 나쁜게 아니랍니다~! ㅎㅎ
나마스때🙏🙏 항상 감사 합니다
감사합니다😍
레깅스 정보는 혹시 알수있을까요?
잇츠데이 레깅스에요!
다리펴고 앉아있을때 허리를 피는게 힘들어요 😢 어딜 더 신경써야할까요
다리 뒷면과 허리 유연성이 그 동작에 많은
비중을 차지해요~ 처음엔 어려울 수 잇어요!
꾸준히 하시다보면 점점 편해지실 텐데!
무릎이 떠도 허리를 먼저 펴는 자세로 시작하시는게 좋을거 같아요😍
수빈쌤 안녕하세요 !!!^^ 저는 성인발레 2주차 입문자입니다 !! 발레학원 다니면서 기초 발레 관련해서 더 공부하고 싶어 유튭 영상 찾던 중 선생님 영상에 정착하게 되었어요 ㅎㅎ 선생님 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다 ~~!! 정말 많은 도움이 되고 있어요 ㅎㅎ 선생님 영상 보면서 궁금했던게 있는데 샘임 키가 어떻게 되시나용 ?? ㅎ 다리 선이 정말 예쁘시고 기럭지도 길쭉하셔서 발레핏이 정말 아름다우세용 ㅎㅎ 샘님 키 궁금해요~~ㅎ
우와 감사합니다❤️ 도움이 되어서 기뻐요!!
저는 170 입니다!! 예쁘게 봐주셨다니..🥰👏🏻
수빈쌤! 새 동영상 추천으로 떠서 이것도 따라해봤는데 너무 시원하고 좋아용. ㅎ 매일 수빈쌤 영상 돌아가면서 열심히 따라하고 있는 애독자1인입니당 😄 필구 찾기했는데 이번건 애기 소리 나네요 😆
감사합니다😍필구가 요즘 영상 촬영 할 때 ㅠㅠ 숨어 있어요~~ 제가 큰 동작하는게 무서운거 같아요🤣😭
윽 못 따라하겠어요😅
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검정양말신으셧네요 여성분