Yoga per ritornare in forma | Pratica con ItsEly Yoga

In questa pratica primaverile, ci muoveremo insieme al potere del nostro respiro per ritornare in forma. Spazzeremo via la polvere accumulata durante l inverno dal nostro corpo e dalla nostra mente. Lavoreremo con la muscolatura del nostro addome, braccia, gambe, mani e piedi.
Questa pratica può’ diventare una vera e propria routine giornaliera. Ti renderai conto quanto prima dei risultati. Costanza e intenzione vanno a braccetto!
Buona lezione, Namaste.

[@marinavisentini2855]

Una bellissima sequenza. Grazie 🙏 💙

[@FiorellaFoti-xz3en]

❤grazie 😊

[@MirellaPerondi]

supergrazie, bravissima

[@FiorellaFoti-xz3en]

❤grazie

[@laura20chi82]

Complimenti ti ho scoperta da poco , sei bravissima ❤Grazie mille 🙏🏻🍀

[@domenicarombola4829]

Bravissima, dolce come yoga movimenti perfetti

[@giusyghidinelli5670]

Grazie per il tuo tempo

[@itselyyoga]

@@giusyghidinelli5670 grazie di ❤️per la tua considerazione e per seguirmi 🙏🏻

[@annapaggetti4460]

Brava ,questi esercizi già li conosco è sono molto utili😊😊😊

[@GiovannaFlangini]

Grazie 🙏

[@eleonorasatta1093]

Grazie, bellissimo!

[@PatriziaMilano-g6v]

Grazie molto bella questa pratica

[@nicolinaveltri8188]

Ti seguo sei bravissima !!! Complimenti i❤

[@margheritameleleo2415]

🙏 per farmi sentirmi bene per tutta la giornata❤❤

[@Celestina-nl6uy]

Grazie

[@UNAGINESTRA]

Molto brava: chiara e piacevole fa seguire grazie!

[@teresas1019]

Grazie

[@margheritameleleo2415]

Utilissimo ❤❤

[@margheritameleleo2415]

Bellissima utile grazie ❤❤

[@paolapaola9914]

Super grazie❤

[@margheritameleleo2415]

❤❤grazie mille

[@margheritameleleo2415]

❤grazie mille

[@margheritameleleo2415]

Grazie mille❤❤

[@danielapatella9306]

Grazie.

[@itselyyoga]

Grazie mille a te💙

[@giorginamosena1067]

Grazie di cuore voglio stare con te tutti i giorni❤ 18/13

[@FiorellaFoti-xz3en]

Grazie mille

[@itselyyoga]

🙏🏻

[@rosdurante7750]

Buongiorno potrebbe fare un.video per eliminare la cellulite dalle gambe e per snellirle?Grazie mille !

[@consigliaciaravola4957]

Complimenti!!! , ma questi movimenti così dolci ,possono servire anche per dimagrire ?? grazie e buon giornata.

[@itselyyoga]

Gentilissima grazie per seguirmi!
Ti consiglio costanza quotidiana se hai un obiettivo specifico. Dedizione, pratica giornaliera, respiro consapevole, gioia vanno insieme 🙏🏻💙

[@MariarosaBonacina]

E difficile ma bello grazie 24:55

[@Torredimosto34]

❤🌷🪷🌸

[@graziellarover8955]

Buonasera gradirei sapere quando è più utile fare questi esercizi. Alla mattina appena svegli? Grazie❤

[@itselyyoga]

Benvenuta ! Ti consiglio non subito appena svegli ma comunque meglio farla prima di mangiare 🙏🏻

[@graziellarover8955]

@@itselyyoga grazie di ❤️ buona vita.

[@Angela-zc5vq]

Grazie ❤

Grazie.

[@itselyyoga]

Un grande grazie a te🙏🏻

[@laratuzzi1047]

Grazie ❤

[@angelica5538]

Grazie.

[@itselyyoga]

A te grazie🙏🏻💙

[@anpale51]

Grazie ❤️