소프트볼필라테스 : 복부불태우는 시퀀스

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 복부자극 제대로 느낄 수 있는 시퀀스
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Комментарии • 29

  • @Kore-w5x
    @Kore-w5x 4 года назад +1

    설명이 깔끔하고 이해가 쉬워요
    소프트볼로 여러가지 운동 정말 유용하네요 ^^
    감사합니다 💕💕💕

  • @TV-ks7oy
    @TV-ks7oy 4 года назад +1

    잘보구 갑니다^^ 멋있으세요

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      감사합니다-!!ㅎㅎ

  • @foodstar5584
    @foodstar5584 4 года назад +2

    오늘은 공이네요 정말 유연하시네요^^
    즐거운 주말 보내세요 ^^

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      주말잘보내세용 🤍ㅎㅎ!

    • @foodstar5584
      @foodstar5584 4 года назад +1

      @@pilatesua 감사해요
      질문이 있어요 ㅋ
      화면에 나오시는 분이랑 말하시는 분이랑
      같은 사람이지요?ㅋ

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      존맛Travel JMTravel 네네 저예요 ㅎㅎ!

    • @foodstar5584
      @foodstar5584 4 года назад

      @@pilatesua 그렇군요 궁금했어요 ㅋ
      얼굴도 목소리도 이쁘세요^^
      즐거운 주말 저녁 보내세요 😄

  • @stretchbylana5313
    @stretchbylana5313 4 года назад +1

    오늘도 너무 좋은 운동 감사합니다

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      감사합니다❤️

  • @신지운-n8h
    @신지운-n8h 4 года назад +1

    오늘도 잘보구 가요❗️ 운동복 너무 예뻐요🙊

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      ㅎㅎ 감사합니댱 🤍

  • @rarecoins777
    @rarecoins777 4 года назад +2

    🙂👍필라테수아👍Hello my friend.🤝+👍💯💯💯

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад +1

      감사합니다 ㅎㅎ

    • @rarecoins777
      @rarecoins777 4 года назад +1

      @@pilatesua 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @levelupTV86
    @levelupTV86 4 года назад +1

    선생님 오늘 영상 잘보앗습니다 >_

  • @Likeajinju777
    @Likeajinju777 4 года назад +3

    제 체널에 먼저방문해주셔서 감사해요^^
    저도 풀청하고 구독하고가요♡♡
    자주 놀러갈께요!!!

  • @muer__aa
    @muer__aa 4 года назад +2

    처음에 영상보고 대리 시원했어요 흐흐 그러다가 코어 보니까 필라테스 할때 저 동작 생각보다 힘들었던 기억이 😂😂 설명 너무 잘 해주시는거같아요 ㅎㅎ 저도 구독 좋아요😊

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      감사합니다:)💙

  • @뀨-c9r
    @뀨-c9r 4 года назад +1

    어머낫 몸매라인 넘 이쁘시구 유연하세요😳😳
    소프트볼로하는 운동도 있군요 ^^ 저는 짐볼이 왜 이렇게 작지했아욬ㅋㅋㅋㅋ 구독누르고 갑니다 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад +1

      ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다!

  • @백수빈-b6k
    @백수빈-b6k 4 года назад +1

    안녕하세요 수아쌤:) 상냥다정하셔..ㅠ

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!

  • @amsilong
    @amsilong 4 года назад +1

    꼭 도전하고픈 필라테스~~~
    저 정말 코어 덜덜 떨리거든요
    그래도 할 수 있을까요?^^
    구독 좋아요 알림 다 하고 가요~~~
    자주 놀러올게용~🥰🥰

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      감사합니다! 저두 자주 놀러갈께요😊

  • @dasi-tv1435
    @dasi-tv1435 4 года назад +1

    소프트볼이 있음 금방 따라할 수 있겠는데요~
    필라테스용 소프트볼이 따로 있는건가요?

    • @pilatesua
      @pilatesua  4 года назад

      아니요 소프트볼이면 상관없어요!!ㅎㅎ