Отличная идея сочетать китайские похлопывания с приседаниями! 🌟 Рада, что упражнения приносят пользу! Продолжайте так же мотивированно двигаться вперед!
Большое спасибо за такие тёплые слова! Мне очень приятно, что мои видео дарят Вам хорошее настроение. Желаю Вам здоровья и множества радостных моментов! 🌟😊❤️
@@lfkeverydayСпасибо огромное за огонек бодрости и здоровья! Сегодня уже применяли ваши упражнения на занятиях в лесу с группой женщин "серебряного" возраста. Три раза в неделю мы посвещаем время ЗОЖ с применением скандинавских палочек и теперь ваших исцеляющих движений! Вам и всем, кто читает, МИРА! И конечно же - ЗДО-РО-ВЬЯ🎉😊❤!!!
Добрый день! Большое спасибо за Ваше доброе сообщение! Я очень рада, что мои материалы и упражнения помогают Вам улучшать настроение и следить за здоровьем. Ваша поддержка значит для меня многое! Желаю Вам крепкого здоровья и благополучия! 🌞💖
Ну какая Затейница!!!🎉 И ведь каждый раз при виде Ваших видео мотивируешься присоединиться вне зависимости от того в каком состоянии был застан..! Это ли не Победа!?!😘 Лучшая на деле, в его совершенствовании с оглядкой и чутким вниманием к своей аудитории! Необыкновенная и самая-самая всем видимым многим из нас❣️ Ваш "птенчик" Лика ( у меня два аккаунта: мой и с Мамой на пару). Шлю Вам лучики тепла, пользуясь этой возможностью лишний раз поддержать и сказать "СПАСИБО"💌🌠Вы - в моём сердце, мыслях, я нашла в Вас опору делать шаги и преодолевать свои "печали", свой недуг, измучивший меня...🌷
Дорогая Лика, Я не могу выразить, как мне приятно читать такие тёплые слова! Благодарю Вас за открытость и искреннее вдохновение. Ваши слова стали для меня настоящим подарком, и я рада, что мои видео могут Вас мотивировать и вдохновлять. Чувствую Вашу поддержку и благодарность каждым Вашим словом. Это моя главная цель - помогать и поддерживать моих замечательных подписчиков, в стремлении к здоровью и благополучию. Спасибо за то, что Вы делитесь своими мыслями и чувствами. Вы - настоящая сила, и я горжусь тем, что могу быть частью Вашего пути. Продолжайте шагать вперёд с уверенностью и надеждой, я всегда здесь, чтобы поддержать Вас на этом пути. С теплом и признательностью, Наталья 🌷🌟
Спасибо Вам за комментарий! 🌟 Рада, что моя зарядка вдохновила Вас на активное времяпрепровождение! Уверена, что Вы получили от неё массу положительных эмоций!
Очередной Ваш шедевр в экспресс - гимнастике, Натали !🎉 Спасибо! Иногда нужно быстро себя взбодрить, и ,вот это то,что нужно. . Новых Вам идей! Благодарю.❤
Любовь, большое спасибо за поддержку! 🌟 Желаю Вам крепкого здоровья, бодрости духа и много вдохновения на каждый день! Спасибо, что делитесь впечатлениями! ❤️
Наталья огромное Вам спасибо и низкий поклон за ваши чудодейственные упражнения ❤ они мне очень помогают,если бы вы только видели,сколько я делаю ваших упражнений. Встаю рано в 3ч. 15мин.вначале лимфодренажные упражнения,затем для живота,а уж потом для долголетия, энергетический душ и деформация на весь день. После пробежка и контрастный душ. Приходя с работы я делаю для всех суставов свои упражнения. Бодра и здорова,но только вот проблема с обжорством 😂😂нет ли упражнений от обжорства😊и упражнения для живота коту под хвост. Хотя в обхвате живот ушёл на 3 см❤
Ирина, благодарю Вас за такие сердечные слова и за то, что Вы так активно следуете моим упражнениям! Это замечательно, что они приносят столько пользы. Я восхищена Вашим режимом - это отличный пример того, как нужно заботиться о себе! Для управления проблемой переедания я могу порекомендовать несколько полезных стратегий: 1. Осознанное питание: Попробуйте уделить больше внимания тому, что Вы едите. Перед едой сделайте небольшую паузу, чтобы осознать свои реальные физические потребности и уровень голода. 2. Умеренность и порции: Планируйте свои приемы пищи и старайтесь умеренно употреблять пищу. Разделите большие порции на более мелкие, что поможет контролировать количество съеденного. 3. Упражнения на осознание: Практикуйте медитацию или глубокое дыхание перед едой, чтобы улучшить осознание процесса питания и своих эмоциональных состояний. Это очень эффективная методика. 4. Замена привычек: Развивайте здоровые замены перееданию, такие как занятия спортом, чтение книг или общение с друзьями. Эти стратегии могут помочь Вам развить более здоровые и умеренные привычки питания. Пусть энергия и радость жизни всегда будет с Вами, а каждый день будет наполнен чудесами и благополучием! ❤💪
Очень рада слышать, что Вы нашли мой канал и занимаетесь регулярно! Спасибо за Ваши добрые слова. Желаю Вам постоянного заряда бодрости, отличного самочувствия и множества позитивных моментов в жизни! 🌟💪😊
Добрый день! Каждое утро начинаю с простукивания вилочковой железы по вашему совету. Очень нравится чувствовать, как тепло разливается внутри. Делаю ещё в постели, потом ноги массирую и разминаю, прежде чем встать. Спасибо вам большое, всегда жду субботы, что будет нового. Рада, что канал развивается, помогаю, чем могу. Удачного дня! Л. И. (68)
Вы абсолютно правы - зачастую простота является залогом эффективности! 😊 Радостно слышать, что Вам понравилось упражнение. Оставайтесь с нами, чтобы открыть ещё больше простых и эффективных решений для здоровья! 🌟💪
Как замечательно, что у Вас получились такие положительные изменения! Упражнения могут действительно оказывать заметное влияние на организм. Продолжайте заботиться о своем здоровье с радостью и улыбкой! 💪🌞
Спасибо большое за Ваш комментарий! 🌟 Я очень рада, что мои рекомендации и советы приносят пользу и радость. Буду продолжать делиться полезным контентом! Желаю Вам много позитива, здоровья и успехов во всех начинаниях! ❤️
Большое спасибо за ваши тёплые слова! 🌟 Мне очень приятно, что вам понравился мой голос. Надеюсь, что мой канал станет для вас источником позитивной энергии и полезных упражнений. Буду рада видеть вас среди наших постоянных подписчиков! 😊💖
Спасибо Вам за теплые слова! 😊 Очень рада, что мои упражнения полезны для Вас. Продолжайте заниматься с удовольствием! Желаю Вам здоровья и благополучия! 💪🌸✨
Лариса, я искренне благодарю Вас за верность и поддержку проекта в течение трёх лет! Ваши комментарии наполняют меня вдохновением и радостью. Надеюсь, что мои видео продолжают приносить Вам пользу и радость. Буду стараться и дальше делать все возможное для того, чтобы Вы оставались довольной и вдохновленной! 🌟💖
Большое спасибо за ваш приятный отзыв! 😊 Рада слышать, что зарядка вам понравилась и что вы добавляете свои любимые упражнения. Это отличный способ сделать тренировку ещё более эффективной и разнообразной. Если у вас будут предложения или вопросы, всегда рада помочь. Успехов и здоровья! 💪🌟
Большое спасибо за Ваш отзыв, Елена! 🌟 Я очень рада, что Вам нравится мой подход к представлению упражнений. Желаю душевного комфорта в процессе занятий!
Отличная зарядка для ленивых и в возрасте людей,благодарю.
Пусть каждый день Вашей жизни будет полон энергии, радости и благополучия! Спасибо Вам за поддержку!🌟💖
Как отреагируют колени людей в возрасте?!
@@ЛидаГайдамах хорошо.
❤❤❤❤❤❤
Делаю китайские похлопывания каждый день, а теперь соединяю с приседаниями Так намного эффективнее Спасибо
Отличная идея сочетать китайские похлопывания с приседаниями! 🌟 Рада, что упражнения приносят пользу! Продолжайте так же мотивированно двигаться вперед!
Она мне очень нравится, позитивная,великолепно выглядит, дарит хорошее настроение!!!!
Большое спасибо за такие тёплые слова! Мне очень приятно, что мои видео дарят Вам хорошее настроение. Желаю Вам здоровья и множества радостных моментов! 🌟😊❤️
Замечательная зарядка. Спасибо. Одно удавольствие, хорошее настроение от такой зарядки. Спасибо Наталья! ❤
Благодарю Вас за такие тёплые слова! Ваша поддержка вдохновляет меня делать больше и лучше! Спасибо за обратную связь! ❤️
За оформление Ваших выходов к нам - отдельное спасибо - всем причастным!!! Молодцы🎉😊🎉
Браво!
Спасибо большое за тёплые слова! Очень приятно слышать! Всегда рада Вас радовать! ❤😊🌸
@@lfkeverydayСпасибо огромное за огонек бодрости и здоровья! Сегодня уже применяли ваши упражнения на занятиях в лесу с группой женщин "серебряного" возраста. Три раза в неделю мы посвещаем время ЗОЖ с применением скандинавских палочек и теперь ваших исцеляющих движений! Вам и всем, кто читает, МИРА! И конечно же - ЗДО-РО-ВЬЯ🎉😊❤!!!
Доброе утро ! 17 октября ! Я с Вами !!!!
Добрый день! Настроение улучшается на глазах! Спасибо Вам за то, что даете нам доступные возможности следить за своим здоровьем!
Добрый день! Большое спасибо за Ваше доброе сообщение! Я очень рада, что мои материалы и упражнения помогают Вам улучшать настроение и следить за здоровьем. Ваша поддержка значит для меня многое! Желаю Вам крепкого здоровья и благополучия! 🌞💖
Ну какая Затейница!!!🎉
И ведь каждый раз при виде Ваших видео мотивируешься присоединиться вне зависимости от того в каком состоянии был застан..!
Это ли не Победа!?!😘 Лучшая на деле, в его совершенствовании с оглядкой и чутким вниманием к своей аудитории! Необыкновенная и самая-самая всем видимым многим из нас❣️
Ваш "птенчик" Лика ( у меня два аккаунта: мой и с Мамой на пару).
Шлю Вам лучики тепла, пользуясь этой возможностью лишний раз поддержать и сказать "СПАСИБО"💌🌠Вы - в моём сердце, мыслях, я нашла в Вас опору делать шаги и преодолевать свои "печали", свой недуг, измучивший меня...🌷
Дорогая Лика,
Я не могу выразить, как мне приятно читать такие тёплые слова! Благодарю Вас за открытость и искреннее вдохновение. Ваши слова стали для меня настоящим подарком, и я рада, что мои видео могут Вас мотивировать и вдохновлять.
Чувствую Вашу поддержку и благодарность каждым Вашим словом. Это моя главная цель - помогать и поддерживать моих замечательных подписчиков, в стремлении к здоровью и благополучию.
Спасибо за то, что Вы делитесь своими мыслями и чувствами. Вы - настоящая сила, и я горжусь тем, что могу быть частью Вашего пути. Продолжайте шагать вперёд с уверенностью и надеждой, я всегда здесь, чтобы поддержать Вас на этом пути.
С теплом и признательностью,
Наталья 🌷🌟
Спасибо за позитивную зарядку! Сразу захотелось сделать зарядку , хоть и вечер уже 😊
Спасибо Вам за комментарий! 🌟 Рада, что моя зарядка вдохновила Вас на активное времяпрепровождение! Уверена, что Вы получили от неё массу положительных эмоций!
Вы МОЛОДЕЦ!!! Здорово! То что нужно нам! Мне 70 и я с удовольствием буду заниматься. Как хорошо я зашла. Спасибо! Вам тоже здоровья!
Спасибо большое за Ваш вдохновляющий отзыв! Я очень рада, что мои упражнения могут быть для Вас. Желаю здоровья и удовольствия от занятий! 🌼
Здравствуйте, спасибо огромное за упражнения ,отдельная благодарность за позитив и доброжелательность!❤
Здравствуйте! Большое спасибо за такие добрые слова! Желаю крепкого здоровья и отличного настроения! ❤🌟
Очередной Ваш шедевр в экспресс - гимнастике, Натали !🎉 Спасибо! Иногда нужно быстро себя взбодрить, и ,вот это то,что нужно. . Новых Вам идей! Благодарю.❤
Любовь, большое спасибо за поддержку! 🌟 Желаю Вам крепкого здоровья, бодрости духа и много вдохновения на каждый день! Спасибо, что делитесь впечатлениями! ❤️
НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤❤❤
Спасибо Вам, что всегда поддерживаете! Желаю крепкого здоровья и счастья! ❤❤🌺
@@lfkeveryday СПАСИБО
Велике дякую за супер зярядку😊
Большое спасибо за Ваши слова! Рада, что зарядка понравилась. Желаю самого крепкого здоровья! 🌟
Здравствуйте Наталья!
Упражнения лёгкие полезные просто замечательные для утра !
Добра Вам здоровья и процветания!
❤❤❤❤❤😘
Огромное спасибо за Вашу постоянную поддержку! 🌟 Я рада, что упражнения приносят Вам радость и положительные эмоции. Будьте счастливы! ❤️😘
Благодарю вас за помощь простым пенсионерам
Рада быть полезной! Ваши слова важны для меня. Не стесняйтесь обращаться, если нужна помощь или совет!🌟
Наталья огромное Вам спасибо и низкий поклон за ваши чудодейственные упражнения ❤ они мне очень помогают,если бы вы только видели,сколько я делаю ваших упражнений. Встаю рано в 3ч. 15мин.вначале лимфодренажные упражнения,затем для живота,а уж потом для долголетия, энергетический душ и деформация на весь день. После пробежка и контрастный душ. Приходя с работы я делаю для всех суставов свои упражнения. Бодра и здорова,но только вот проблема с обжорством 😂😂нет ли упражнений от обжорства😊и упражнения для живота коту под хвост. Хотя в обхвате живот ушёл на 3 см❤
У меня такая же проблема. Слушаю Ракицкого: стала меньше есть, а от сладкого, как отрезало. Хотя раньше без конфет жить не могла.
Ирина, благодарю Вас за такие сердечные слова и за то, что Вы так активно следуете моим упражнениям! Это замечательно, что они приносят столько пользы. Я восхищена Вашим режимом - это отличный пример того, как нужно заботиться о себе!
Для управления проблемой переедания я могу порекомендовать несколько полезных стратегий:
1. Осознанное питание: Попробуйте уделить больше внимания тому, что Вы едите. Перед едой сделайте небольшую паузу, чтобы осознать свои реальные физические потребности и уровень голода.
2. Умеренность и порции: Планируйте свои приемы пищи и старайтесь умеренно употреблять пищу. Разделите большие порции на более мелкие, что поможет контролировать количество съеденного.
3. Упражнения на осознание: Практикуйте медитацию или глубокое дыхание перед едой, чтобы улучшить осознание процесса питания и своих эмоциональных состояний. Это очень эффективная методика.
4. Замена привычек: Развивайте здоровые замены перееданию, такие как занятия спортом, чтение книг или общение с друзьями.
Эти стратегии могут помочь Вам развить более здоровые и умеренные привычки питания.
Пусть энергия и радость жизни всегда будет с Вами, а каждый день будет наполнен чудесами и благополучием! ❤💪
Всем здоровья! Деятельного самочувствия!
Добра 🕊️, чудес 🌠 - в жизни ваши!
Всегда стараюсь прочесть все комментарии и через них соприкасаюсь с вами люди с разных уголков нашей земли😘
Спасибо Вам за такие тёплые пожелания! Взаимно желаю здоровья, активности и вдохновения! 🕊️💖
Отличная зарядка, так повышает настроение, делаю с удовольствием каждое утро❤
Спасибо! Веселая позитивная зарядка с утра!
Рада, что зарядка Вам понравилась! Желаю здоровья и бодрости! 😊🌞✨
Будьте бодры и веселы😊. Спасибо, Наталья ❤
Спасибо Вам за тёплые слова! Желаю Вам море позитива и радости каждый день! 😊❤️
Зарядка,бодрая,весёлая, просто 👍
😊❤
Спасибо большое за комментарий 🌞 Я очень рада, что зарядка доставляет Вам радость и бодрость! ❤️😊
ДОБРОЕ УТРО ! ВТОРНИК ! 8 ОКТЯБРЯ ! СОЛНЕЧНАЯ ОСЕНЬ !
Я С ВАМИ ! ПРИВЕТ ИЗ АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ !
Класс! Спасибо за бодрость, настрой, энергию, улыбку, милая Натали!❤🎉😊
Благодарю за теплые слова! Очень приятно получать такой отклик. Желаю Вам всегда оставаться бодрой и энергичной! ❤️☺️
Спасибо! Очень легко запомнить и буду применять. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю Вас за комментарий! Рада, что информация оказалась полезной для Вас. Успехов и вдохновения в Вашем пути к здоровью! 🌟💖
Уважаемая Наталья, с праздником! Здоровья вам, удачи, всего доброго и светлого. Большое спасибо вам за труд, помощь людям, доброту.❤❤❤
Спасибо за такие теплые и добрые слова, Елена! 🌸 Желаю также огромного счастья, здоровья и успехов во всем! Всего самого доброго и светлого! ❤️
Доброе утро☀ 🌝⏰
Здравствуйте, Мария! Пусть солнце всегда светит ярче, чем вчера, а каждое утро приносит Вам радость и улыбки! 🌞✨
❤❤❤
Благодарю за активность в комментариях! ❤
Рада, что попала на ваш канал. Теперь занимаюсь с Вами регулярно. Вытдарите заряд бодрости и здоровья. Большое Вам спасибо.
Очень рада слышать, что Вы нашли мой канал и занимаетесь регулярно! Спасибо за Ваши добрые слова. Желаю Вам постоянного заряда бодрости, отличного самочувствия и множества позитивных моментов в жизни! 🌟💪😊
Добрый день! Каждое утро начинаю с простукивания вилочковой железы по вашему совету. Очень нравится чувствовать, как тепло разливается внутри. Делаю ещё в постели, потом ноги массирую и разминаю, прежде чем встать. Спасибо вам большое, всегда жду субботы, что будет нового. Рада, что канал развивается, помогаю, чем могу. Удачного дня! Л. И. (68)
Благодарю Вас за стабильную поддержку в комментариях, Лариса! Желаю Вас самого крепкого здоровья!❤
Огромное спасибо вам,упражнение просто супер 🙌
Спасибо за комментарий! Очень приятно слышать, что упражнения приносят столько положительных эмоций! 🙌✨💖
😂 весело и зажигательно!
Пусть каждый Ваш день начинается с радости и энергии!🌞
Благодарю ❤
Ваша поддержка и доброта значат для меня многое! ❤️
Супер!🎉🎉🎉
Спасибо большое за Ваш отзыв! Рада, что понравилось!🌟
Всё гениальное просто, присоединяйтесь
Вы абсолютно правы - зачастую простота является залогом эффективности! 😊 Радостно слышать, что Вам понравилось упражнение. Оставайтесь с нами, чтобы открыть ещё больше простых и эффективных решений для здоровья! 🌟💪
Очень понравилась зарядка, спасибо.🎉❤
Доброе утро. Спасибо
Поднимает настроение, выполняется с улыбкой. Были отёки и вот, третий день, как они стали намного меньше. Это работает
Как замечательно, что у Вас получились такие положительные изменения! Упражнения могут действительно оказывать заметное влияние на организм. Продолжайте заботиться о своем здоровье с радостью и улыбкой! 💪🌞
Спасибо огромное. Это то что я искала 3 года.
Как здорово слышать, что Вы нашли то, что искали! Благодарю за Ваш отзыв и поддержку! 🌟
Отличная зарядка бодрости
Рада, что зарядка понравилась! Пусть каждый день начинается с энергии и положительных эмоций!
Спасибо,вам за ваш труд! Очень позитивно и энергично! 🤗🙏🏻
Спасибо вам за добрые слова и поддержку! Всегда стараюсь делать все с позитивом и энергией! 🌞💖
@@lfkeveryday 💫🫶🏻🙏🏻😉
Как весело!! Благодарю!!! 🙏🤗🌹🌹🌹👍👍👍
Как здорово, что Вам понравилось! 🤗 Благодарю за Ваш отзыв и поддержку! Всегда рада Вас вдохновлять и делать тренировки интересными! ❤️
Супер!СПАСИБО ❤
Благодарю за комментарий! Рада, что Вам понравилось! Пусть здоровье и улыбки всегда будут с Вами! ❤️😊
Интересные, занимательные , позитивные упражнения. Благодарю !
Супер!
Спасибо за Ваш отзыв! 😊 Рада, что Вам понравилось. Желаю здоровья и отличного настроения! 🌟✨
Классно....спасибо.Казахстан.
Рада, что Вам понравилось! Привет в Казахстан! Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы! 💪🌟
Я просто, Вас обожаю
Спасибо Вам за такие искренние слова! Очень приятно слышать такую поддержку! 🥰💖
Спасибо, Наталья! 🎉🎉🎉
Спасибо Вам за комментарий! Желаю крепкого здоровья и радости! 🎉😊
СУПЕР-ПУПЕР 🔥🔥🔥💃💃💃
Спасибо за комментарий! Пусть эти упражнения наполняют Вас энергией и хорошим настроением! 💃🔥❤
Благодарю за Ваш труд и что даёте на́м прекрасные упражнения
Спасибо Вам за добрые слова и поддержку! 🌟 Я рада, что упражнения приносят Вам пользу и радость. Продолжайте заниматься с удовольствием!
Всё гениальное, просто!❤
Спасибо большое за отзыв! 🌟 Рада, что Вам понравилось! Желаю вдохновения и успехов во всем! ❤️
Умничка! Обожаю все рекомендации и советы! Огромное спасибо за позитив и доступность!❤🎉
Спасибо большое за Ваш комментарий! 🌟 Я очень рада, что мои рекомендации и советы приносят пользу и радость. Буду продолжать делиться полезным контентом! Желаю Вам много позитива, здоровья и успехов во всех начинаниях! ❤️
Случайно зашла на канал. Какой у вас приятный голос! Вы, наверное, очень добрая и жизнерадостная женщина🙂
Большое спасибо за ваши тёплые слова! 🌟 Мне очень приятно, что вам понравился мой голос. Надеюсь, что мой канал станет для вас источником позитивной энергии и полезных упражнений. Буду рада видеть вас среди наших постоянных подписчиков! 😊💖
Реально весёлая!
Желаю Вам крепкого здоровья, энергии на весь день и еще больше веселья в каждой тренировке!
Ой,спасибо!Как это мне необходимо!БлагоДарю!
Спасибо Вам за теплые слова! 😊 Очень рада, что мои упражнения полезны для Вас. Продолжайте заниматься с удовольствием! Желаю Вам здоровья и благополучия! 💪🌸✨
Спасибо!!!❤
Спасибо вам за поддержку! ❤️ Всегда рада делиться полезными упражнениями! 🌟
!!!!!!!😊класс, супер, спасибо 👍👏🥳🌺
Большое спасибо за отзыв! Очень рада, что Вам понравилось! Желаю здоровья и успехов! 🙌😊🌟
Благодарю Вас,очень понравілась ваша зарядка.Успехов Вам.
Рада, что зарядка пришлась по вкусу! Искренне желаю Вас ещё больше радости, энергии и здоровья!❤️
👍👍Спасибо!🌷🌷🌷
Большое спасибо за поддержку! Желаю Вам здоровья и улыбок каждый день! 🌷😊
Вот это ЗАРЯДКА!!!Браво!
если колени не болят.
Большое спасибо за позитив, отличные упражнения, мотивацию к занятиям. Вы- прелесть!
Большое спасибо за такие тёплые слова! Мне очень приятно знать, что упражнения помогают Вам. Желаю здоровья и радости! 🌟😊❤️
Здравствуйте ! Увидела вашу зарядку, понравилась.Делаю сидя,у меня гонортроз 3 - 4 стадии.Будет результат? Спасибо, всего хорошего ....
Спасибо большое замечательно
👍👍👍
Лариса, я искренне благодарю Вас за верность и поддержку проекта в течение трёх лет! Ваши комментарии наполняют меня вдохновением и радостью. Надеюсь, что мои видео продолжают приносить Вам пользу и радость. Буду стараться и дальше делать все возможное для того, чтобы Вы оставались довольной и вдохновленной! 🌟💖
СПАСИБО!!! ЗДОРОВО!!! ВАМ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
И Вам всего самого наилучшего! Благодарю за Ваш отклик! 🌟💖
❤❤❤❤❤
Благодарю Вас за сердечки! ❤️
Спасибо, Наташенька! Делаю вместе с вами. ❤
Благодарю Вас за тёплые слова! 🌸 Так приятно знать, что Вы занимаетесь вместе со мной. Пусть тренировки приносят радость и пользу! 😊❤
Спасибо
Желаю Вам здоровья и хорошего настроения!
Супер ❤
Желаю Вам крепкого здоровья и счастья! ❤
Просто прелесть ваши зарядки на 5 мин. Делаю вашу зарядку и добавляю еще любимые упражнения. Благодарю!
Большое спасибо за ваш приятный отзыв! 😊 Рада слышать, что зарядка вам понравилась и что вы добавляете свои любимые упражнения. Это отличный способ сделать тренировку ещё более эффективной и разнообразной. Если у вас будут предложения или вопросы, всегда рада помочь. Успехов и здоровья! 💪🌟
Спасибо, класс, здоровья вам
Классный комплекс💃 Благодарим🌹🐬
Большое спасибо за приятный отзыв!🌟 Рада, что комплекс Вам понравился. Желаю Вам радости и крепкого здоровья! 💪
Действительно, улучшает настроение, спасибо.
Рада, что зарядка способствует улучшению Вашего настроения! Благодарю за отзыв и поддержку!
С Вами - с большим удовольствием!
Благодарю Вас за комментарий! Желаю крепкого здоровья и всего самого наилучшего!🌟
Благодарю
Желаю здоровья и отличного настроения! 🌸💫
Кстати, классно😊
Рада, что Вам понравилось! Желаю здоровья и отличного настроения! 😊🌟
Благодарю, и Вам того же)
Вы преподносите упражнения, показываете их всех лучше, что я смотрела в Ютубе.
Большое спасибо за Ваш отзыв, Елена! 🌟 Я очень рада, что Вам нравится мой подход к представлению упражнений. Желаю душевного комфорта в процессе занятий!
Спасибо Вам огромное!!!! Очень понравилось с Вами заниматься!!!!
Великолепно! молодость вернули ))
Спасибо большое Вам ❤❤❤!
Спасибо огромное
Большое спасибо за Ваш отзыв! Желаю здоровья и удачи!
ДОБРОЕ УТРО , 4 ОКТЯБРЯ ! Я С ВАМИ !!!!
Спасибо❤️🌹
Пусть Ваше здоровье крепнет, душа радуется, а каждый день принесет что-то особенное!❤️
Спасибо Вам❤❤❤
Благодарю Вас за отзыв! ❤️ Рада, что Вам нравятся занятия! Желаю много вдохновения и успехов во всем!
Классно🐬 Благодарю🌹🙏🏻
Молодецы ребята
Отличная гимнастика! Спасибо вам! Как будто пробежалась! Долгих лет Вам!!! ❤❤❤❤
Супер, спасибо большое ❤
Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и улыбками 🌞😊
Прикольно спасибо вам большое
Благодарю за комментарий! Желаю здоровья и много радости! 😊🌸
Класс😊🙏👍❤
Пусть каждый день Вашей жизни будет наполнен радостью, успехами и здоровьем! Благодарю Вас за поддержку и вдохновение! 🌟💖
Благодарю! Отличный комплекс упражнений!❤🫶❤🫶
Благодарю за активность в комментариях, Виолетта! ❤
Лайк! Бодрит! Спасибо!
Супер! Аж настроение поднялось) Теперь я с вами каждое утро👍
Благодарю!!!
Хлопайте, друзья по всем участкам своего и тела и будьте здоровы 🙏🤗💓
Замечательный совет! Благодарю за позитивное настроение и добрые пожелания! Желаю Вам здоровья и радости! 🙏🤗💓
@@lfkeveryday 👍✊
❤БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
Спасибо.❤
Желаю Вам здоровья и вдохновения! ❤
Спасибо.
SUPER!
Большое спасибо за Ваш отзыв! Рада, что Вам понравилось! 😊🌟
Спасибо❤❤❤❤
Благодарю, супер！
Благодарю!!! Отличные упражнения!!! ❤❤❤❤