✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina БЛАГОДАРЮ за твой вклад в развитие канала💓
Ваши видео помогли мне внедрить упражнения в жизнь))) растяжку вечером делаю с удовольствием, утром обязательно зарядка. Так незаметно 2 раза в день начала заниматься своим телом. Огоромное Благодарю!!!❤❤❤
Лина, спасибо вам! В прошлом году наткнулась на ютуб на вас, искала аффирмации, слушаю до сих пор, а сейчас так вышло дома немного только можно заниматься. И нашла у вас еще много всего для тела, не только аффирмации! Начала делать, каждый день! Очень нравится! Благодарю 🙏 P.S.; если написано лимфодренажная, то и правда потом мочегонит🙈
Я всегда была уверена, что йога - это не про меня (слишком тяжело держать баланс, при этом помнить о вдохах и выдохах), но с Вами все так хорошо получается! И этот спокойный и завораживающий голос - полнейшее умиротворение и настоящее ДОБРОЕ утро 😍 Спасибо большое! 🥹
Лина! Я занимаюсь с вами почти каждое утро на протяжении уже 2х месяцев. И благодаря вашим практикам я перестала просыпаться злой мегерой😍🥰 Я благодарю вас!🙏🏼🫶🏼 И еще одним плясом стало подтянутое тело. А ведь это всего 20 минут в день!)
Лина! Занимаюсь с вами дважды в день уже на протяжении 2 месяцев! И каждый раз посылаю вам искреннюю благодарность за ваши уроки❤❤❤ Я стала чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее 🤗 Спасибо большое❤️❤️❤️ И пусть у всех в этом чате все будет хорошо🤗🤗🤗❤️
Спасибо за ваш труд! Вы меняете мою жизнь к лучшему, ведь, с того времени, как я открыла для себя ваш канал и начала заниматься, улучшилось не только физическое, но и духовное здоровье ❤❤❤
Лера, спасибо вам большое за обратную связь! Кстати, йога так и переводится с санскрита - это связь тела и души, и нас с вами! До встречи снова на практиках!🙏💕
Лина,боже, спасибо что вы есть! Я ненавидела упражнения для тела,зарядки и т.д.,но столкнувшись с вашими видео просто не смогла оторваться! Благодаря вам йога и зарядка стали неотъемлемой частью моей жизни😭😭😭❤️❤️❤️
@@LinaSemina всегда считала, что йога не для меня. Люблю что-то активное, но с годами стала ценить спокойствие. Тишину. Упражнения за мной повторял даже мой годовалый малыш🥰
Лина, здравствуйте. Я только недавно открыла для себя ваш канал. Наверное,мне этого больше всего не хватало именно сейчас! Любовь и свет передается с каждым вашим видео. Эстетика,ваш голос... Это что-то невероятное! Спасибо,за все что вы делаете! Я понемногу начинаю понимать себя и любить. И все это благодаря вам❤
Думала будет обычная утренняя зарядка больше с элементами растяжки, оказалась целая тренировка, ощущение бодрости и чистоты в уме на целый день гарантированы
Елизавета, очень рада! Есть ещё одна практика специально от головной боли🤗 Выполняйте её каждый день в качестве профилактики: ruclips.net/video/fE7xgDZ0mqg/видео.html
Это моя самая любимая практика на Вашем канале, Лина! Как только просыпаюсь с отеками - делаю лимфодренажку. Уже наизусть ее выучила, но все равно включаю это видео и делаю с Вами. Не представляю уже себе начало дня без Вашего голоса. Благодарю Вас тысячекратно❤❤❤️
Я начала вести ежедневник. В планах у меня было заняться спортом, но наткнулась на это 12минутное видео. Решила попробовать что-то новое. В начале вообще было очень лень, а на половине голова кружилась, мне было жарко. Хотела остановиться и вычеркнуть этот пункт из списка. Но здесь главное побороть свою лень. С горем пополам завершила этот процесс. Я чувствовала только усталость и нежелание больше заниматься. Через дней 5 я снова решила сделать эту практику, потому что болела спина и было чувство скованности. В процессе хотела остановиться, но я поборола свое желание и не сдавалась до самого конца. Как итог, боли в спине уменьшились, да и я начала чувствовать себя лучше. Буду продолжать в том же духе. Это видео отличное для того, чтобы начать внедрять спортивные привычки в свою жизнь.
Прекрасное начало дня! Я нашла то, что искала! Для меня лучшее начало дня-бодрая активность, чтобы немного пропотеть, разогнать кровь по организму и зарядить тело энергией. Ваша чудесная практика подарила мне энергию, при этом ещё и окутала нежностью и заботой. Волшебно ❤️
Так ценно то, что Вы отвечаете на комментарии. Это проявление чуткости и внимания к каждому человеку, написавшему Вам. Такое теплое участие очень приятно. Благодарю!
Моя любимая утренняя разминка🤍 Делаю ее больше полугода и совсем не надоедает! Лина, спасибо за чудесную практику, а еще состояние спокойствия и релакса, которое вы транслируете🌸
Очень рада! Присоединяйтесь и к челленджу тоже: ЛЕНИВАЯ ЙОГА👻Челлендж с Линой: ruclips.net/p/PLCe68bDgyAeREHqHIsFNeknlPa6MnI62o Телу важно давать разнообразные нагрузки!👍
Какая обалденная практика! Я в восторге, мне очень понравилось!😍Благодарю за чудесную практику! Чудесная, потому что творит чудо с моим настроением и телом!❤
Лина, я вас нашла из многчисленных каналов про йогу и только у вас нашла, и начала заниматься. То что надо для начинающей йоги, тем, которым трудно усваивать и повторять за учителем. У вас так легко начала и делаю каждое утро с вашим мягким, и приятным голосом. Спасибо, что делитесь со своей практикой🌹⚘❤
Это прекрасно! Визуал, подача материала голосом, сама практика такая приятная, легкая для восприятия. Я йог уже 10 лет, тут подзабросила и решила найти что б кто то вел-вы прекрасны! Спасибо за труд ❤
Лина, спасибо Вам! ❤ Ценно, что есть возможность в любое время иметь доступ к классному комплексу упражнений и вернуть себе состояние устойчивости и спокойствия. Благодарю! 🙏🌷
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
БЛАГОДАРЮ за твой вклад в развитие канала💓
Решила вместо обычной заоядки сделать. Не думала, что это будет так тяжело
Тяжело?
@@ermercieВы делали или только смотрели?
@@aleksadjei730 че
На самом деле реально тяжко.. 😅
@@cowcuuа кто обещал, что будет легко? Для результатов надо попотеть😃👌
Ваши видео помогли мне внедрить упражнения в жизнь))) растяжку вечером делаю с удовольствием, утром обязательно зарядка. Так незаметно 2 раза в день начала заниматься своим телом. Огоромное Благодарю!!!❤❤❤
Вау, очень рада! Пусть результаты не заставят себя долго ждать!🙏✨️
Вы молодец! Хочу как вы.
Вечером устаю не могу себя заставить
Благодаря вам положила начало йога жизни 💋🤌🏼🙏🏼 благодарствую 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Лина, спасибо вам!
В прошлом году наткнулась на ютуб на вас, искала аффирмации, слушаю до сих пор, а сейчас так вышло дома немного только можно заниматься. И нашла у вас еще много всего для тела, не только аффирмации! Начала делать, каждый день! Очень нравится! Благодарю 🙏
P.S.; если написано лимфодренажная, то и правда потом мочегонит🙈
Я всегда была уверена, что йога - это не про меня (слишком тяжело держать баланс, при этом помнить о вдохах и выдохах), но с Вами все так хорошо получается!
И этот спокойный и завораживающий голос - полнейшее умиротворение и настоящее ДОБРОЕ утро 😍
Спасибо большое! 🥹
Лина! Я занимаюсь с вами почти каждое утро на протяжении уже 2х месяцев. И благодаря вашим практикам я перестала просыпаться злой мегерой😍🥰 Я благодарю вас!🙏🏼🫶🏼
И еще одним плясом стало подтянутое тело. А ведь это всего 20 минут в день!)
Тоже хочу утром просыпаться доброй с хорошим настроением.
Умилилась котику и решила комментарий написать, спасибо за ваши уроки ♥
И вам спасибо за комментарий! приятных практик!🙏
Котик тоже пришел заниматься 🥰🐱😍😍
мы тоже заметили, но уже в записи, не с первого раза. впервые я так была занята, чтобы не пропустить каждое движение, уже во второй раз расслабилась
В конце обняла себя и заплакала, почувствовала дикий прилив любви и нежности к самой себе, очень новые и необычные чувства
Спасибо большое за практику! Позанималась йогой на свежем воздухе, в лесу, пока друзья спят в палатках 😊
Вау, это просто супер!👍👍👍
Благодарю за бодрое утро🌄🙋! Уже позанималась!
Супер!👍 до встречи снова!🙏💕
@@LinaSemina да, очень жду новые видео, так как это очень мотивирует позаниматься! А то порой очень тяжело себя заставить...
Благодарю! С удовольствием позанималась с раннего утра. И тоже с кошечками)))
🤗💕🙏
Очень крутая утрешняя зарядка ❤
С непривычки аж немного пропотелось 😂
Лина, спасибо большое
Полина, до встречи снова!🤗💕
Не то слово! Но так потом хорошо!
Лина! Занимаюсь с вами дважды в день уже на протяжении 2 месяцев! И каждый раз посылаю вам искреннюю благодарность за ваши уроки❤❤❤ Я стала чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее 🤗 Спасибо большое❤️❤️❤️ И пусть у всех в этом чате все будет хорошо🤗🤗🤗❤️
Самое любимое видео в качестве зарядки и растяжки, приятно и активно, благодарю 🙏🤍
Девушка очень классно преподносит,все четко и ясно,с такой нежной и приятной подачей!
сделала эту практику, а она в конце пробрала меня на слезы от благодарности и любви к себе
спасибо вам большое за то, что делаете, вы волшебна
Татьяна, каждая практика - это шаг к себе. Спасибо, что поделились ощущениями! До встречи снова☺️✨
Это не йога !!!Это кайф для тела и души .Благодарю от сердца 💕
Анастасия, до встречи снова!🙏💕
Спасибо за ваш труд! Вы меняете мою жизнь к лучшему, ведь, с того времени, как я открыла для себя ваш канал и начала заниматься, улучшилось не только физическое, но и духовное здоровье ❤❤❤
Лера, спасибо вам большое за обратную связь! Кстати, йога так и переводится с санскрита - это связь тела и души, и нас с вами!
До встречи снова на практиках!🙏💕
@@LinaSemina благодарю 🙏🙏🙏
Благодарна, регулярно занимаюсь йогой, заряд энергии ща 10 минут получила. Будто час занималась. Утром проснулась, мёрзла. Теперь хорошо горячо 😅
Благодарю вас❤️вы невероятно прекрасная девушка, нам очень повезло с вами🥰
Алёна, обнимаю! Чудесного дня!🙏☀️
Какая же она милашечка 🥰🥺☺️☺️☺️💗❤️
Лина,боже, спасибо что вы есть! Я ненавидела упражнения для тела,зарядки и т.д.,но столкнувшись с вашими видео просто не смогла оторваться! Благодаря вам йога и зарядка стали неотъемлемой частью моей жизни😭😭😭❤️❤️❤️
Просто заряд бодрости! Тело проснулось! Спасибо вам Лина.
Тамара, чудесного дня! Жду снова на практиках!🤗🙏💕
@@LinaSemina всегда считала, что йога не для меня. Люблю что-то активное, но с годами стала ценить спокойствие. Тишину. Упражнения за мной повторял даже мой годовалый малыш🥰
Лина, здравствуйте. Я только недавно открыла для себя ваш канал. Наверное,мне этого больше всего не хватало именно сейчас! Любовь и свет передается с каждым вашим видео. Эстетика,ваш голос... Это что-то невероятное! Спасибо,за все что вы делаете! Я понемногу начинаю понимать себя и любить. И все это благодаря вам❤
Вероника, я очень рада! Наслаждайтесь практиками каждый день!❤🙏
Я год как ввожу в привычный образ жизни йогу, настолько гармоничной практики я и не мечтала найти. Благодарна вам🙏
Благодарю! Приятных вам практик!🙏💕
Это так круто!!! Помогает расслабиться, а самое главное бесплатно и есть результат. Такая атмосфера ❤
Думала будет обычная утренняя зарядка больше с элементами растяжки, оказалась целая тренировка, ощущение бодрости и чистоты в уме на целый день гарантированы
Дякую Ліно Семіно за практику❤
Спасибо за зарядку ! Небольшая по времени , активная , делаю каждый день! Обожаю ее❤
Милая, вы меня спасли от головной боли, которая мучила меня всю неделю!
Елизавета, очень рада! Есть ещё одна практика специально от головной боли🤗 Выполняйте её каждый день в качестве профилактики: ruclips.net/video/fE7xgDZ0mqg/видео.html
Даже мне как гимнастке с 6 летним стажем было трудновато, но Лина умница спасибо вам за такие упражнения!!! ❤❤
Это моя самая любимая практика на Вашем канале, Лина! Как только просыпаюсь с отеками - делаю лимфодренажку. Уже наизусть ее выучила, но все равно включаю это видео и делаю с Вами. Не представляю уже себе начало дня без Вашего голоса. Благодарю Вас тысячекратно❤❤❤️
Йога - теперь часть моей жизни)
Вау, очень этому рада!😉🙏
благодарю! обожаю эту тренировку и ещё где йога чакры. и, конечно, начинать день с вами 🌞 хорошего дня!
Я Благодарю Тебя 🙏
Я Люблю Тебг🙏🌺💕🧚♀️😇❣️☄️☔️👋🌏🌸❄️🔥☀️
Я начала вести ежедневник. В планах у меня было заняться спортом, но наткнулась на это 12минутное видео. Решила попробовать что-то новое. В начале вообще было очень лень, а на половине голова кружилась, мне было жарко. Хотела остановиться и вычеркнуть этот пункт из списка. Но здесь главное побороть свою лень. С горем пополам завершила этот процесс. Я чувствовала только усталость и нежелание больше заниматься. Через дней 5 я снова решила сделать эту практику, потому что болела спина и было чувство скованности. В процессе хотела остановиться, но я поборола свое желание и не сдавалась до самого конца. Как итог, боли в спине уменьшились, да и я начала чувствовать себя лучше. Буду продолжать в том же духе. Это видео отличное для того, чтобы начать внедрять спортивные привычки в свою жизнь.
Благодарю, Лина, вас, за прекрасное начало дня🔥то, что нужно, замечательная практика и для тела, и для настроения 🌷
Юлия, до встречи снова!🙏❤
Супер эффект! Я проснулась с легкостью и улыбкой на душе, можно покорять этот день ❤
Прекрасная йога для утра, которая не сразу к активности переходит, а постепенно. Мне очень понравилось!
Карина, очень рада! Жду снова на практиках!❤
Дякую ,у вас прекрасні практики,відчуття легкості ,спокою і водночас тіло пробуджується і розкривається 😻🩷✨❤️🔥❤️🔥
Круто, заряд бодрости на целый день ❤❤❤❤
прекрасная практика, котик так настроение поднял 🥹✨
Очень понравилась практика!Благодарю,Лина!Мы вас любим!❤
Огромное Вам спасибо за практику 🙏🌺🌹🌸❤️
йога, совмещённая с фитнесом, хорошие асаны, интересный флоу, достаточно легко к выполнению
Благодарю !
Хорошего дня :)
После ваших практик хочется относиться к себе с большей нежностью и заботой ❤ благодарю
Лина, спасибо вам за здоровое и приятное утро✨ заряд на весь день☺️
Лина спасибо,вы ещё один мой любимый йога учитель.
Море благодарности.
Спасибо за прекрасную утреннюю подборку упражнений! Действительно прилив тепла по всему телу! С утра то что нужно!!
Благодарю!
Некоторые упражнения похожи на цигун. Цигун - получение сил без усилий. Заряжает!
Очень рада, что вы это заметили! Я также практикую Тай Цзы и Цигун, поэтому включила мои любимые упражнения в это занятие🤗
Как раз то, что искала. Спасибо! Чувствую себя превосходно!
Хорошего дня вам и всем кто читает комментарий и начинает свое утро с йоги❤
Благодарю за практику, чудесно, больших успехов вам в творчестве ❤
Прекрасное начало дня! Я нашла то, что искала! Для меня лучшее начало дня-бодрая активность, чтобы немного пропотеть, разогнать кровь по организму и зарядить тело энергией. Ваша чудесная практика подарила мне энергию, при этом ещё и окутала нежностью и заботой. Волшебно ❤️
Ах, я очень рада! Жду снова!🙏💕
Так ценно то, что Вы отвечаете на комментарии. Это проявление чуткости и внимания к каждому человеку, написавшему Вам. Такое теплое участие очень приятно. Благодарю!
Благодарю ! Это то что нужно, теперь это моя любимая практика с утра 🤍
В видео прекрасно всё: и сам комплекс, и Лина, и Муся 😁😊🤗
Благодарю, Лина! То, что нужно! ✨🙏
мы договорились с моей кошкой, чтобы она появилась в серединке видео и подняла всем настроение))
@@LinaSemina я почему-то так и подумала 😄
Прекрасная зарядка, прям вааааууу, восторг❣️
Огромная благодарность за такую волшебную зарядку!!!❤❤❤
Моя любимая утренняя разминка🤍 Делаю ее больше полугода и совсем не надоедает! Лина, спасибо за чудесную практику, а еще состояние спокойствия и релакса, которое вы транслируете🌸
Очень рада! Присоединяйтесь и к челленджу тоже: ЛЕНИВАЯ ЙОГА👻Челлендж с Линой: ruclips.net/p/PLCe68bDgyAeREHqHIsFNeknlPa6MnI62o
Телу важно давать разнообразные нагрузки!👍
Лина, вы просто чудо❤ начинать с вами свой день - одно удовольствие. Благодарю за прекрасную практику🫶🏻
Спасибо вам! Желаю прекрасного дня!🙏💕
Лина, вы чудо! Благодарю, долго искала такой комплекс!❤❤❤
спасибо большое за практику🙏🌞🌷 действительно пробуждает
Какой шикарный комплекс,заряд энергии бешеный
Лина, спасибо большое за практику, я теперь каждое утро с вами 😊
Какая обалденная практика! Я в восторге, мне очень понравилось!😍Благодарю за чудесную практику! Чудесная, потому что творит чудо с моим настроением и телом!❤
Начинаю утро с вашей йога зарядки. Очень хороший комплекс. Спасибо 😘
Лина, я вас нашла из многчисленных каналов про йогу и только у вас нашла, и начала заниматься. То что надо для начинающей йоги, тем, которым трудно усваивать и повторять за учителем. У вас так легко начала и делаю каждое утро с вашим мягким, и приятным голосом. Спасибо, что делитесь со своей практикой🌹⚘❤
Мария, благодарю вас! Желаю приятных практик и ощутимых результатов!🙏✨️
Спасибо, мне нравятся 12-15 минут ные видео, За это время успеваешь йогу утром и зарядиться
Дмитрий, практикуйте с удовольствием! Пусть эти небольшие тренировки заряжают вас каждый день!
Лина,я благодарю вас за занятия!!!! Мое тело стало легким и гибким,отпустила боль .Очень нравится заниматься с вами❤
Я влюбилась в ваш канал 😍 Благодарю за щедрость 🧘👍🏻✨
Спасибо за теплые слова! Желаю приятных практик каждый день!🙏💕
Всем удачи 🍀 и здоровья 🌈
Благодарю Лина!благодарю безмерно. Желаю отличного дня
Благодарю за эту прекрасную утреннюю практику)
Благодарю за практику. С утра сделала. Проснулась.
Доброе утро! Чудесного вам дня!🙏☀️
Такая шикарная зарядка😊спасибо!
Благодарю, Лина, за практику, здорово. Всем доброй жизни🕊🤍❤️🥁❤️
Отличная утренняя не длинная по времени зарядка. Ничего сложного, а тело прям разгорячилось, кровь побежала быстрее. Благодарю 😊
Какое прекрасное утро вы мне подарили! Вы чудо и котик ваш чудо.
Благодарю Вас за Ваш труд ❤ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼Теперь мое утро начинается с Ваших практик 👍🏼🧘🏻♂️
Александра, я очень рада! Приятных вам занятий!🙏💕
благодарю, Лина 🤍🙏🏼
Спасибо, Лина, за Ваши уроки! Они всегда чудесны. Котик просто чудо ❤
Это прекрасно! Визуал, подача материала голосом, сама практика такая приятная, легкая для восприятия. Я йог уже 10 лет, тут подзабросила и решила найти что б кто то вел-вы прекрасны! Спасибо за труд ❤
Очень пробуждает, спасибо Лина за ваш чудесный голос 💖
спасибо за практику! впервые решила заняться йогой, ощущения после занятия очень классные, приятное ощущение когда чувствуешь, как все мышцы тянутся
Благодарю, Лина! Каждая ваша практика чудесна! Такая мягкая энергия 😊 Делаю и утром и вечером ваши практики 👍
Екатерина, обнимаю! Жду снова на занятиях!🙏💕
Практикую каждое утро, результат потрясающий, очень много энергии появилось
Благодарю вас, Лина❤ Вы прекрасны
Очень рада видеть вас на практиках!🙏💕
Здравствуйте Лина. Благодарю вас за практику. Процветания вам и вашим каналам
Спасибо, Линочка! Каждое утро с Вами пробуждаюсь❤
Благодарю 🙏💞
Спасибо
Лина, спасибо Вам! ❤ Ценно, что есть возможность в любое время иметь доступ к классному комплексу упражнений и вернуть себе состояние устойчивости и спокойствия. Благодарю! 🙏🌷
Это одна из моих любимых утренних зарядок, спасибо, Лина ❤
После нее в теле лёгкость и тонус ✨
Шикарная зарядка. Большое спасибо!!!
Спасибо за зарядку, полезно !
До встречи снова!🙏💕
Вв очень красиво и плавно двигаетесь, завораживает. Благодарю за притягательную практику.
У Лины лучшие зарядки! Желаю неделю ежедневно-потрясающе себя чувствую❤
Самая любимая зарядка❤
Огромное спасибо Лина!
благодарю за отличную зарядку!
Лина, благодарю за моё доброе утро! После зарядок с вами чувствую энергию в теле ❤
Благодарю! 💞