الطريقة الحقيقة لخسارة الوزن في الصيام المتقطع
HTML-код
- Опубликовано: 8 авг 2024
- قد يصدمك العنوان لكنه الحقيقة !
الصيام المتقطع يتسبب بخسارة الوزن لكنه ليس حمية غذائية
و مجرد تعديل لموعد تناول الطعام
.
" موعد الطعام بأهمية الطعام نفسه "
هذه المقولة الشهيرة في عالم التغذية تثبتت تأثير الصيام المتقطع
الذي انتشر في العالم العربي و العالم الان
.
شاهد الفيديو للنهاية و تعرف على فوائد الصيام المتقطع
و كل ما تحتاج ان تعرف عن الالتزام به
.
غصن البان معك
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
00:00 الصيام المتقطع ليس حمية لكن يقلل الوزن !
01:08 افضل طريقة لحرق الدهون
02:03 مقدار الاكل في الصيام المتقطع
03:08 الخطأ الغذائي في صيام رمضان
03:33 فوائد الصيام المتقطع
04:11 الممنوعين من الصيام المتقطع
04:49 الفرق بين الصيام المتقطع و صيام رمضان
07:16 الصيام المتقطع حل للعديد من المشاكل
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني 
Наука
الله يرزق ويستر ويفرح وشافي وينجح كل واحد يشجعني في مسيري اليتيوب يارب يارب بحق الزهراء عليها السلام تقضي حوأجكم وتنحل كل شده
اللهم امين يارب العالمين ❤
الف شكر لك يادكتور كرماني ليش ماتخلون الدكتور مباشر مع اسئلة الناس ساعه معينه افضل ويستفيد الكل 🤲🤲🤲
ممكن تفهميني من ياسعه اصوم ومن ياساعه افطر
الف تحيه حب وتقدير واعتزاز لشخصك الكريم ياا ارقى دكتور في هذا العالم❤
صباح الخير
أهلاً وسهلاً بيك استاذ
زين دكتور أني اصوم رجب بدون سحور وجبه وحده هل هذا يفيدني علمن أكل بيت أكل وبدون تحليه وره الفطور بس شاي وسكر قليل جداً واتمنه تردون على سؤالي وشكراً لكم
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة جزاك الله بما ترضاه🌟🌷👍
عفواً عيوني
الله يعطيك العافيه والصحه دكتورنا العزيز على هذه النصائح عن الصيام المتقطع
ربي يعافيكم ويسلمكم
لاستلام نظام مناسب لصيام المتقطع راسلونا على الرابط التالي
wa.me/9647724928065
@@goosnalban ممكن احصل على نظام الصيام المتقطع من فظلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الف خير على هذه المعلومات القيمه
وعليكم السلام
جزاكم الله وإيانا 🌹
بارك اللة بيك ابونا ❤❤
الله يبارك بعمركم
احسنت دكتور وفقك الله
أحسن الله اليكم
يسعد مساكم دكتور وشكرا على طرحك لموضوع الصيام وربي يبلغنا رمضان واياكم ونحن باحسن حال
🌺🙏
جزاك الله خير آدكتور كرماني انا غصن البان من سوريا شكرا كتيرررررررر على نصائح 🎉
اهلا وسهلا بيج وبكل اهالي سوريا
احسنت دكتور بارك الله فيك
أحسن الله اليكم
بارك الله بيك دكتور عله نصائح
الله يبارك بعمرج🌺
اللله يحفظك يا دكتور. محمد الكرماني
🌷🙏
thx sm.
منور دكتور أحسنت آلنشر ربي يحفظك ويوفقك ويرزقك كل الخير تحياتي
نورك سابق
أحسن الله لكم
@@goosnalbanدكتور عندي شرخ خارجي صارله شهر ستخدمت مرهم نيوهيلار وملين يطيب اسبوع ويرد يرجع شنو تنصحني استخدم حته يشفى تماما ارجو الرد
ما شالله الله يديمك بتزكرني بأبوي الله يرحمه
الله يسلمكم
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
التوفيق النه والكم
شكرا دكتور كلامك حيل مفهوم
العفو عيوني
الله يطول عمرك دكتور ❤
🌹
دكتور شنو رايك ببذور القاطونه للتنحيف
انا عمري 15 سنه 😂😂 رح اجربه هوه ادري ما يصير بس عجبني الصراحه 😂😂😂 دكتوررر 😅😅😅
بارك الله فيكم
ربي يبارك بعمركم
ممكن سؤال دكتورنا الفاضل
انا امارس الصوم المتقطع بشكل مستمر
هل هذا مضر صحيا
دكتور لو سمحت فيديو على الهبات الساخنة عند المرأة شكرا
ان شاء الله
الله يحفظك
الله يسلمكم
ماشاء الله بابا دكتور كرماني 😊موضوع في غاية الأهمية ،👍ربي يطول في عمرك🎉
🌷
انا ادور على مقاطع الدايت واكل ليل نهار 😂😂واريد أضعف 😢
نفس حالتي 🥲
ههههه 😂😂 والله وانا
@@HalleAlways وتضحك 😢😢😢
ولله دكتور ابرمضان بس شوربه بالفطور
اللھم اصل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنتم
شكراً دكتور على نصائح التي تعطيه الناس إني نزل وزني خلال شهرين ونص من 120لى103
العفو عيني
بالتوفيق
حتى يكون عندك نظام غذائي خاص بيك و تمارين رياضيه بسيطه
ويكون عندك خبيره تكون وياك خطوه بخطوه راسلينا على رقم التالي
wa.me/9647771073558
شكرأ شكرأ منتضره هلفيديو شكرأ دكتور الله يطول بعمرك ❤❤❤❤
العفو عيوني
🌹
❤❤❤ جزاك الله خيرا....ربي يحفظك ويطول عمرك...اني عمري ٤٥ سنه ووزني ٧٠ كيلو وعندي دهون على الكبد شنو الحل
جزاكم الله وإيانا
النظام الغذائي اله دور مهم ست
راسلينا حتى نساعدج أكثر
wa.me/9647724928065
اطنا عندي مرض الشيموتو الغدة الدرقية هل يمكن اخد غصن البان من اجل تخفيف وزني
دكتور شنو رأيك ب قهوه ليجنزي السوداء للتنحيف ارجو الرد
ماتفيد اذا مو نظام غذائي
دكتور ارجو الرد اني مرضع بس ماعتمد طفلي عليه أكثر شي على ممه لان مابي حليب مسموحلي
دكتور اني وزني ٨٠ كم كيلو لا م انزل في اسبوع او في شهر؟
لاوالله آني يقل وزني برمضان بحدود من ٣ الى ٤ كيلو٠٠
ام رهف والكل بقلي غصن البان❤ كمان ادور على شي انحف 😂
تواصلي ويانا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
@@goosnalban بس مادياتي ضعيفة انتو اكيد بيكون مصاري متابعه
هو مو مثل صيام برمضان ليش مايصير للمراهقين رغم احنا نصوم برمضان ١٦ ساعة الفرق وحيد هنا ماناكل زيادة عن لزوم ونكدر نشرب مي ليش مياصير ؟!
❤❤
نورتينا ست
مرحبا كتور انه ابني عمره تسع اشهر ورضعه من صدري واني وزني ٩٠ واريد اسوي صيام متقطع يصير اسوي لو لا
صباح الخير دكتور اني عمري 40 وزني مناسب وزني 58 وطولي 156 بس صاير عندي كرش واريد اتخلص منة مشكلتي احب الخبز انصحني دكتور واكون ممنونة الك
مساء الخير والعافيه
لاستلام نظام مناسب الكم راسلونا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
23mercurio
كيفية التواصل مع الدكتور
تواصل ويانا على رقم التالي :
wa.me/9647724928065
شكرا دكتور انا كنت اتبع نظام الصيام المتقطع ولكن وجدته جد مكلف ماديا 😁😁 والتزمت به لفترة صراحة فقدت وزن جيد واختفت الكرش وبعدها اصبت بكورونا والكل انبني وقال بسبب مناعتي المنخفظة لانني في النظام الغذائي كنت لا اكل الفواكه ايضا لان بها سكر ممكن الدكتور يتكلم لنا بالتفصيل عن النظام وكيف ننجح فيه بدون ملل
دكتور عمري 17 شنو استعمل غير الصباح المتقطع لانو كاعد استخدمه حتى اتخلص من بروز الارداف .
تواصلي ويانا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
سلام عليكم دكتور بس اريد اعرف شاميه ذرة اني اعملهة بلبيت وبزيت الزيتون مسموحه بلرجيم يو لع
سويهة بدون زيت و مسموح بالدايت و ألكمية علئ كد أكلاص مال مي
❤❤❤❤❤❤😊👍👍🇮🇶✌
🌺
❤❤❤❤❤❤😂👌👍👍🇮🇶✌🤗
🌷