٢٢١) المشروبات المسموحة والممنوعة بالصيام المتقطع | الليمون | سكر ستيفيا
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- ✅ هناك بعض المشروبات المسموحة بتناولها اثناء فترة الصيام بالصيام المتقطع لانها خاليه من السعرات او قليله جدا بالسعرات وبالتالي لا ترفع الانسولين ولا تؤثر علي حرق الدهون
❌وهناك بعض الاشياء ممنوعه تماما لانها بترفع الانسولين وبها سعرات وبالتالي بتوقف عمليه حرق الدهون الداخليه
✅ الصيام المتقطع له فوائد صحيه عديدة بخلاف نزول الوزن وحرق الدهون مثل الالتهام الذاتي للخلايا وزيادة حساسية الخلايا للانسولين وتقليل الالتهابات بالجسم
#الصيام_المتقطع
#intermittent_fasting
#autophagy
🚩 تابعونا علي الفيس بوك
صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة ⬇️⬇️
bit.ly/2ykuCo2
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
bit.ly/2B6BV4r
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو المشروبات المسموحة والممنوعة في الصيام المتقطع👇
• ٢٢١) المشروبات المسموح...
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الدليل الشامل للصيام المتقطع👇
• ١٢٣) الصيام المتقطع با...
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفوائد المذهله لشوربه العظام👇
• ١٦٩)معجزة شوربة الكوار...
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر والنشويات👇
• ٢٠٠) كيف تتجنب اعراض ا...
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن👇
• ١٧٣) تأثير شرب الماء ع...
➖➖➖➖➖➖
Dr. Yaser. Abdulaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز للاستشارات والمتابعات والانظمة الغذائية الخاصة التواصل مع الاستاذ احمد مدير خدمة العملاء من خلال رسائل الواتس فقط
☎️ 00201203119810
