Ejercicios Asiáticos para recuperar tu Figura | CUERPO COMPLETO | 20 MIN

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  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 753

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 21 день назад +1

    Bombazo de clase!!!!!! Desafío asiático es un 10!!!!!❤❤❤❤❤

  • @fabiolavasquez8518
    @fabiolavasquez8518 9 месяцев назад +6

    Gracias hice todo el ejercicio, me gustó mucho lo coloque en la pantalla del televisor y al frente tengo un espejo de cuerpo entero. Y lo hice dando la espalda al televisor ,pero viendo el ejercicio en el espejo ,me gustó mucho fue maravilloso tengo 80 años .Ojalá lo pueda hacer todos los días .Dios la bendiga ,estaba en la cama y me levante ha hacer el ejercicio .Que mara villa ,lo tengo que hacer todos los días .Bendiciones muchas bendiciones niña muchas gracias los voy a hacer todos los día aquí en casa .❤😊
    Desde Medellín Colombia .

  • @carolinabasdman9054
    @carolinabasdman9054 3 месяца назад +1

    Me encantan tus clases son fantásticas 😊

  • @MaximilianoOviedoRodriguez
    @MaximilianoOviedoRodriguez Месяц назад

    QUE SEÑORA CLASE MUCHAS GSRACIAS ROSITA Y MUCHAS FELICIDADES Y BENDICIONES EN TU EMBARAZO PARA TI Y TODA TU FAMILIA

  • @rociocarrillo5690
    @rociocarrillo5690 Месяц назад +1

    Rosa muy buena clase 😅❤
    Me gustó mucho.
    Gracias, gracias, gracias.
    Saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 11 дней назад

    Sí!!!! 10 de 10!!!!! Bombazo de clase!!!! Gracias, Rosa!!!!!

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva 13 дней назад

    Bonbazo de clase muy buena estos desafíos asiáticos son maravillosas gracias rosita ❤❤❤❤

  • @RosarioAlvarez-ns2sy
    @RosarioAlvarez-ns2sy 3 месяца назад +1

    Buen día excelente inicio de seman👍👍👍

  • @rosapatriciagalvezcarrillo989
    @rosapatriciagalvezcarrillo989 9 месяцев назад +5

    ❤❤❤❤ lo mejor de lo mejor.
    Dos años juntas mi Rosi me cambiaste la vida. Te quieroooo a millllllll. Bendecida por haberte encontrado 🎉🎉🎉🎉🎉🎉. Los ejercicios asiaticos son lo maximooo❤❤❤❤❤❤

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 2 месяца назад

    Qué clase!!! Cortita pero eficaz!!!!! Gracias!!!!💓💓💓💓💓

  • @andreag9267
    @andreag9267 9 месяцев назад +16

    Gracias profe Rosa! Lo hice, sin mover mi brazo en recuperación, cabestrillo, como te extrañaba, lo extrañaba, y a vosotr@s. Somos un equipo, somos un equipo, somos un equipo. Ahora a ponerme calor en el hombro 🤭.

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  9 месяцев назад +1

      Hola guapa!! Muchas gracias 😊 espero que te recuperes pronto.😘

    • @veronicaaballay406
      @veronicaaballay406 9 месяцев назад

      Hola profe,y que dieta se puede hacer para acompañar esta gimnasia?

    • @monicasantanamedina3846
      @monicasantanamedina3846 9 месяцев назад

      Eres una clack Rosa... Tienes clases para todo el mundo, sea cual sea nuestro horario😍 ❤🙏

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 2 месяца назад

    Es un 10 de 10!!!!!!! Me encantan los desafíos asiáticooooosss!!!!!!

  • @SatellizerBelmont
    @SatellizerBelmont 2 дня назад

    Excelente 👍🏻 para esos momentos que hay poco tiempo.

  • @sandravillarreal7893
    @sandravillarreal7893 Месяц назад +1

    Muy buena clase, gracias Rosa, saludos

  • @miguelpv19
    @miguelpv19 9 месяцев назад +4

    Asiático!!! Es lo mejor sin duda me encanta ❤

  • @carmenmunozfuentealba9855
    @carmenmunozfuentealba9855 2 месяца назад +1

    Definitivamente...muy muy buena esta clase también ❤❤❤ o sea ..yo las amo a todas!!! No nos dejes nunca Rosita .. aquí online

  • @emiliarojas9103
    @emiliarojas9103 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por tus videos tengo una bebé de 2 años ya tengo 4 meses haciendo ejercicio y he bajo mi pancita tu motivas muchísimo ❤❤❤❤

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva 2 месяца назад

    Me encantan los ejercicios acuáticos gracias rosita x cambiarnos la vida alegrarnos nuestra vida ❤❤❤❤❤❤

  • @tomasmartinez3437
    @tomasmartinez3437 9 месяцев назад

    Como siempre, enamorada de los desafios asiaticos! Y la musica una pasada!! 😍😍

  • @soniavargas-my3zt
    @soniavargas-my3zt 9 месяцев назад +2

    Muy bonita clase😊🎉

  • @elizabethinostroza5149
    @elizabethinostroza5149 Месяц назад +1

    Muchos y miles de 10 para estos desafíos asiaticos, son muy efectivos ❤

  • @karlacarrasco267
    @karlacarrasco267 Месяц назад +1

    Gracias Rosa, muy buena clase!!!!

  • @paomin9854
    @paomin9854 9 месяцев назад +1

    Hermosísima clase me encanta 😊

  • @BaldomaMoreno
    @BaldomaMoreno 9 месяцев назад +1

    Maravillosa clase!!! amooo los desafios!!! corto y muy efectivo!!!! gracias!!!

  • @rinaasencio3203
    @rinaasencio3203 9 месяцев назад +2

    Mil gracias rosita usted es incomparable nos da mucha seguridad de nosotras mismas nos enseña a querer vernos mejor cada día amo la Frase si yo puedo tu también puedes espectacular ni en un gimnasio se encuentra su calidad de persona ❤Rina desde Guatemala

  • @patylopez2103
    @patylopez2103 7 месяцев назад +1

    Gracias Rosita excelentes ejercicios que tenga un fabuloso día.
    Soy Paty de ciudad de México

  • @pilarlopez9227
    @pilarlopez9227 7 часов назад

    Muy buena clase

  • @rosycasillas25
    @rosycasillas25 9 месяцев назад +5

    Se volvió mi favorita para cuando no tengo mucho tiempo 😅 muchas gracias ❤ saludos desde México 🇲🇽

  • @gabrielaleonorvergara5400
    @gabrielaleonorvergara5400 9 месяцев назад +1

    Gracias 👌 buenísimo 👏

  • @maytemourino2528
    @maytemourino2528 9 месяцев назад +3

    Somos un equipo🤩 a por otra buena clase❤ gracias Rosa😊besitos desde Tenerife😘

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 8 месяцев назад

    Qué buena clase Rosi Te felicito por tus clases los desafíos asiáticos son geniales más clases como estás Saludos desde México

  • @rosamariarodriguezrios
    @rosamariarodriguezrios 6 месяцев назад +2

    🌹Desafio asiático brutal. Me encantan y hoy con esta clase tengo suficiente que tengo el día muy ajetreado. Muchas gracias 🌹

  • @teranoel
    @teranoel 9 месяцев назад +1

    Muy buena!!! Cómo siempre Rosa !!! Gracias ❤

  • @beatrizosorio8416
    @beatrizosorio8416 9 месяцев назад +1

    Me encantan estos ejercicio

  • @carolinapiccoli4556
    @carolinapiccoli4556 7 месяцев назад +1

    Rosa esta clase es GENIAL. La amo

  • @sharislabbate8890
    @sharislabbate8890 5 месяцев назад +1

    Hermoso desafio asiatico❤
    Gracias Rosa❤

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 9 месяцев назад

    Hola Rosy Gracias por tu fantástica clase Me encantan los desafíos asiáticos más clases Cómo estás Saludos desde México

  • @AmpyNunez
    @AmpyNunez Месяц назад

    Mil gracias rosita por compartir tus rutinas buenisimas 👍
    Te mando un abrazote!!!🙋‍♀️🌺🍀🌸🌹

  • @kristycomparan8116
    @kristycomparan8116 9 месяцев назад +1

    😊 Gracias q bonita clase

  • @janinarodriguezflores5870
    @janinarodriguezflores5870 9 месяцев назад +1

    Madre mía me encantan los desafíos asiáticos 🎉 como siempre Rosa... Lo petas!!!! Un super abrazo desde Barcelona ❤

  • @joannabermudez3451
    @joannabermudez3451 5 месяцев назад +1

    Amo estas clases… GRACIAS ROSA ❤

  • @elsypena3316
    @elsypena3316 9 месяцев назад +1

    Gracias ..muy dinámico..

  • @marualfaro6259
    @marualfaro6259 9 месяцев назад +1

    Bombazo de clase, he quedado empapada. Cómo siempre Rosa 🎉🎉🎉😅 buenísimo

  • @gritu9000
    @gritu9000 9 месяцев назад +1

    Los asiáticos son lo mejor más con vos Rosa+! Poniéndome al día!! Bella🫶💖 saludos a mi profe vamos por 3 años de ser mi profe sos lo más!!!❤❤💞🫶

  • @carolinapiccoli4556
    @carolinapiccoli4556 9 месяцев назад +1

    Ay, Rosa Rosa...tan maravillosa...esta clase y la última de palo...son mis desafíos diarios. Las amo. Gracias

  • @mariadelmarvazquezcourtney3650
    @mariadelmarvazquezcourtney3650 3 месяца назад

    me encanto. gracias Rosa un abrazo a todos

  • @anarodriguezbriega2443
    @anarodriguezbriega2443 9 месяцев назад +4

    Vaya clase más intensa y completa
    Eres muy motivadora Rosa
    Graciasss por este trabajo tan maravillosooo

  • @marisolitm6367
    @marisolitm6367 9 месяцев назад +1

    Rosa eres ESPECTACULAR con estas clases, saludos des Colombia

  • @margaritamarte1505
    @margaritamarte1505 9 месяцев назад

    Hola r rosa gracias esta clase vale más de 10 bendiciones👏👏👏😀❤️🌺🌹🙏

  • @user-nv1bp5cq2x
    @user-nv1bp5cq2x 2 месяца назад

    Hola Rosa muy buena tu clase me gustan todas ya baje 15 kilos gracias tus clases saludos desde México bendiciones ❤

  • @user-rn9os8fg9v
    @user-rn9os8fg9v 9 месяцев назад

    Eres la mejor esos ejercicios asiaticos contigo son ufff recontra faciles y estan haciendo efecto gracias muchas gracias y bendiciones y a seguir adelante😊🎉🎉🎉

  • @user-vq5ns7fe1v
    @user-vq5ns7fe1v 9 месяцев назад +1

    Hola rosa eres lo máximo me fascinan todas las rutinas.Arelys desde Mérida venezuela

  • @anasarah1263
    @anasarah1263 6 месяцев назад

    Impresionante la clase, eres una fenomenal Rosa, gracias 😊😊

  • @leylaeljatib9789
    @leylaeljatib9789 8 месяцев назад

    Genial Rosa! Me encanta la for😂ma en que divulgas salud con tanta alegría que contagias. Gracias

  • @luciaburzuritortajada2328
    @luciaburzuritortajada2328 9 месяцев назад +2

    Son muy efectivos los desafíos asiáticos y contigo es una pasada!!! 😘

  • @paquirodriguez6250
    @paquirodriguez6250 9 месяцев назад +1

    Genial la clase rosa ,como todas las que haces ,cada día más enganchada a ti 💪💪💪💪👍👍💯💯

  • @marisolmartinrina3698
    @marisolmartinrina3698 9 месяцев назад +1

    Buenas tardes Rosa ,saludos desde Irún país Vasco.Que grande eres y Q buenos son los ejercicios asiáticos . Que razón tienes mis amigas empezaron contigo y no veas como bajaron con los asiáticos el abdomen 😘😘🥰🥰❤❤

  • @rosabrunes3291
    @rosabrunes3291 9 месяцев назад +2

    Vamos rosa a por otra clase divertida como la aces tu y con buena música de paula 😘

  • @angelesrodriguez5367
    @angelesrodriguez5367 5 месяцев назад

    Muy buena clase y muy buena música ❤❤❤👏👏👏👏

  • @dianarizo9820
    @dianarizo9820 3 месяца назад

    El mejor canal para hacer ejercicio 🎉🎉🎉🎉

  • @agustinatudela1030
    @agustinatudela1030 9 месяцев назад

    Buenísimas las clases . Me gustan los ejercicios asiáticos. Desde chile ❤

  • @loretomunoz8062
    @loretomunoz8062 8 месяцев назад +1

    DE LUJO COMO SIEMPRE ROSALIA, TERMINANDO ESTA CLASE Y LA DEL CALENDARIO

  • @johannaguevara4872
    @johannaguevara4872 9 месяцев назад

    Muchas gracias desde Chia, Colombia. 🎉🎉🎉

  • @aracelimaya7888
    @aracelimaya7888 2 месяца назад

    He vuelto Rosita con esta clase. Wow maganifica 10 de 10

  • @yazirethmontes1894
    @yazirethmontes1894 9 месяцев назад

    Gracias por motivarme con tu energía y buena vibra y creer en nosotros gracias profe rosa 🩷

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama2189 9 месяцев назад +1

    Excelente clase saludos desde Ecuador un día más de ejercicio cumpliendo con el calendario de hoy lunes 13 de noviembre del 2023. Un abrazo fuerte a la distancia.

  • @user-ls8ff1fs3r
    @user-ls8ff1fs3r Месяц назад

    perfectos ejercicios asiaticos en 20 minutos. gracias

  • @laurainesmosquerafiligrana8122
    @laurainesmosquerafiligrana8122 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias Rosita por la clase; me encanta verte con mi color favorito.

  • @montseperezmartin5687
    @montseperezmartin5687 9 месяцев назад +1

    Genial, Rosa. ¡Vaya clase!.😅 Un desafío movido + 10000 pasos + bíceps = Domingo Pro.💪 Un beso desde La Palma, Canarias.❤

  • @felisaflores8877
    @felisaflores8877 9 месяцев назад +1

    Eternamente agradecidos me han ayudado mucho tus clases Felisa de Austin tx USA

  • @paz2911
    @paz2911 9 месяцев назад +1

    Que chula la clase!!!!!!

  • @danielasalatic4270
    @danielasalatic4270 5 месяцев назад

    Desde chilecito la Rioja Argentina, ánimo Paula❤❤❤ excelente clase, la hice sin impacto, por problemas de trombosis 😊😊

  • @user-nn5kj8uy5y
    @user-nn5kj8uy5y 9 месяцев назад +1

    Rosa! Me encantan los ejercicios de desafío asiático, pero está fue la bomba de clase.❤💪🏻

  • @micheletmaldonado8452
    @micheletmaldonado8452 9 месяцев назад +1

    rosa muchas gracias eres muy amable y carismática son de mucho entretenimiento tus clases

  • @mariavictoriabrandin7401
    @mariavictoriabrandin7401 6 месяцев назад

    👍me ha encantado la clase, la disfruto mucho aunque con esfuerzo pero después me siento genial. Luego me hago una clase de zumba que me encanta. Gracias por dedicarnos tu tiempo🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 14 дней назад

    Buenos dias. Muy bueno lo de hoy

  • @maripazmoya1149
    @maripazmoya1149 9 месяцев назад +2

    Voy a prepararame para hacer la clase ahora mismo contigo Rosa😁👏

  • @psic.lic.neryjessicagomezc4515
    @psic.lic.neryjessicagomezc4515 6 месяцев назад +1

    Te escribo desde Perú. ❤ gracias por tu alegría. Nos ayudas mucho🎉 mi hija y yo conectadas y con muy buenos resultados. No pares, tú puedes massss😊

  • @user-mo8zn9nb9w
    @user-mo8zn9nb9w 9 месяцев назад +1

    Mi linda Rosita, gracias

  • @sandrarivas251
    @sandrarivas251 9 месяцев назад +2

    Hola profe yo soy nueva y me encantó la voy adoptar para mi ejercicio en las mañana ya k estoy muy quieta me encantó gracias quede exhausta pero vale la pena .

  • @lorenacarmona2428
    @lorenacarmona2428 9 месяцев назад +2

    Gracias por cambiarme mi mañanas ❤

  • @yasminvazquez-wc1dp
    @yasminvazquez-wc1dp 9 месяцев назад

    Soy de Venezuela y me encanta tus clases todo los días te sigo

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 9 месяцев назад +1

    Gracias Rosy por tu clase estuvo muy buena más clases cómo está Gracias por tu energía tu entusiasmo y tus clases amo los desafíos asiáticos contigo

  • @user-kf7ee1vh5v
    @user-kf7ee1vh5v 9 месяцев назад

    Ya voy a comenzar con tu clases asiática exelente clase que Dios me la bendiga

  • @beatrizadriana645
    @beatrizadriana645 9 месяцев назад +1

    Hola Rosa como me encanta tus clases de desafío asiático son muy buenas gracias 👌🌹🌹💕

  • @anamoreira2728
    @anamoreira2728 9 месяцев назад +1

    Terrible clase!!!! Muy muy genial estos desafíos asiáticos!!!😘

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva 6 месяцев назад +1

    Me encanta repetir estos ejercicios gracias rosita x estás clases geniales ❤❤❤❤❤

  • @gladisgalarza2074
    @gladisgalarza2074 9 месяцев назад

    Gracias Rosita, soy tu fans nos ayudas bastante con los ejercicios que nos enseñas soy de PERÚ, Gladys.

  • @marlinrodriguez3742
    @marlinrodriguez3742 9 месяцев назад +6

    Gracias Rosalía por tan maravillosas clases. Hoy retome porque tenía casi dos meses sin hacer tus clases pero hoy empecé otra vez 🎉❤

  • @susychavez9131
    @susychavez9131 8 месяцев назад

    👏👏👏excelente clase Rosy me encanto gracias 💪😘💪😘

  • @aurorabarrenetxea4511
    @aurorabarrenetxea4511 6 месяцев назад

    Fabulosa clase.Miles de gracias

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva 5 месяцев назад

    Esos ejercicios son 10 de 10 gracias rosita eres la mejor de la mejor ❤❤❤

  • @siuyen_apuywong0611
    @siuyen_apuywong0611 9 месяцев назад +1

    Gracias Rosa, yo amo los desafíos asiáticos, son mis clases favoritas

  • @CristinaJuradaMozos
    @CristinaJuradaMozos Месяц назад

    Bravo !! Me encanta!!

  • @theassessinrub8686
    @theassessinrub8686 9 месяцев назад +1

    Madre mía.. Peazo de clase... Me haces sudar.. Te he descubierto hace poco pero me lo haces ameno.. Un día cada cosa (zumba, asiático, strong) y así no me cuesta

  • @juliethmartinez3674
    @juliethmartinez3674 9 месяцев назад +2

    Super clase apenas para acompañar la clase nueva de miembros top 💪🏻👌🏻... Saludos desde Costa Rica mi bella entrenadora 😘

  • @CarmenCidoncha-qn1eu
    @CarmenCidoncha-qn1eu 9 месяцев назад +1

    Genial ..... se me ha hecho corta la clase , gracias Rosa !

  • @claudiamolina6109
    @claudiamolina6109 9 месяцев назад +1

    Buenísimo 👏 👏

  • @cristinaclementecastillo7341
    @cristinaclementecastillo7341 Месяц назад

    Super clase, rápida pero muy intensa ❤❤❤ gracias Rosa

  • @zulmainsaurralde
    @zulmainsaurralde 9 месяцев назад

    Vamos x mucho massss ! Hermosa rutina.... Saludos de Goya corrientes