Que treino bom Márcio. Hoje é o quinto dia que faço exercícios através dos seus videos e vem me ajudando mais doque eu esperava. Sou o Fábio tenho 1.65 e estava com 87.8 kg, de segunda até hoje sexta feira eliminei 3.5 mudando muito a minha alimentação onde antes era boa parte em carboidratos. Agradeço pelos videos e incentivo, grande profissional e que Deus te abençoe.
Ótimo treino, parabéns
Motivação do dia:
O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar com mais inteligência.
Fala meu amigo Macio ,eu faço de 3. A 4 exercícios seu por dia , parabéns,vc ajuda muitas pessoas , inclusive eu 🤝👏
Adoro tbm seus treinos de tabata💪🔥🥵
Que treino bom Márcio. Hoje é o quinto dia que faço exercícios através dos seus videos e vem me ajudando mais doque eu esperava. Sou o Fábio tenho 1.65 e estava com 87.8 kg, de segunda até hoje sexta feira eliminei 3.5 mudando muito a minha alimentação onde antes era boa parte em carboidratos. Agradeço pelos videos e incentivo, grande profissional e que Deus te abençoe.
Vou fazer esse treino hoje mesmo!! 👍🏻
Excelente ameiiiii esse treino
Seus treino São top
Shom de treino e o melhor é fazer junto com eles. 👏👏👏🙋♀️
Treino massa 👍
Que maravilha de treino....amoooo!!!
Obrigada Marcio!!!!
PERFEITO! VOCÊ É O MELHOR!
Parabéns pelo seu trabalho, pra quem não tem dinheiro é maravilhoso 😘 obrigada.
Parabéns pelo trabalho. Perdi 20 kg com seus treinos. Obrigado
Excelente exercício
Obrigado Márcio adorei
Ameii, faço esse treino hj ainda 😀👍🏼
Adorei muito
Incrível 😉
Muito bom .
Não precisa aquecimento ?
😁😂😇🤗
Não dá pra fazer mais 3 não 🥵🥵🥵
Preciso emagrecer 25 quilos, mais está difícil 😭😭😭
Deixa mais cansado que a cozinheira do Péricles 🥵
Haha