FIT+Yoga | Abdominales (26 min) en Tenerife
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- 👉🏻 PRACTICA FIT+YOGA CON MI PROGRAMA PESO SALUDABLE ► bit.ly/3QUwXLC
________________
🧘🏻♀️ PRUEBA GRATIS XLY STUDIO ► bit.ly/descubr...
Volvemos con una nueva clase de yoga en mi canal. En este caso, una sesión de FIT+yoga enfocada a fortalecer abdominales con una mezcla de movimientos fitness y asanas de yoga. ¿A qué esperas? Anímate y empieza a disfrutar de los beneficios del yoga en casa.
Agradecimientos a: Terrazas de Abama, Tenerife.
www.lasterraza...
Clases para tonificar, aquí: bit.ly/ponte-en...
Programa FIT+Yoga: bit.ly/curso-f...
Mi Web 👉🏻 xuanlanyoga.com/
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
---------------------------------------------
Descubre mis programas
---------------------------------------------
Bases del Vinyasa: bit.ly/programa...
Iniciación al Yoga: bit.ly/programa...
Iniciación a la Meditación: bit.ly/programa....
FIT+Yoga: bit.ly/program...
Todos los programas: bit.ly/program...
-----------------------------------
Sígueme en las redes
-----------------------------------
Facebook: goo.gl/bwxebJ
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Google+: goo.gl/b1aJkB
------------------------------------
Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------
Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
Si quieres ponerte en forma dejando atrás las clásicas rutinas de gimnasio, te propongo mi programa FIT + Yoga que combina yoga, pilates y fitness para conseguir un cuerpo fuerte y tonificado en tan solo 4 semanas.
👉 Haz clic aquí para saber más: xlystudio.info/programa-fit-yoga
Gracias por la clase estuvo buenísima
empece a hacer yoga contigo por que estaba muy deprimida y con una tristeza que me arropaba el alma tu me has ayudado a coneguir fuerzas, y estar mas en calma aunque tengo poco tiempo haciendolo me siento mas en paz gracias
Está clase lo lleva a uno paso a paso a un ejercicio efectivo. Me gustó!
Que rico , se siente el cuerpo , que asanas , ricos las combinaciones 🌿☀️❣️ muchas gracias Xuan lan 🙏
Qué lindo hacer yoga contigo. He aprendido mucho desde marzo 2020. Todavía me falta fuerza en los brazos. La clase de hoy mejoró mí chaturanga. Gracias
Muy agradecida... excelente clase...súper guaooo!!!...estoy muy feliz realizando las prácticas...miles de bendiciones...
Namaste🙏.... infinitas gracias 🙏🥰💚 desde Venezuela...
¡Qué bien! Gracias por compartirlo con todos 🙏
Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias por compartir esta excelente práctica tengo 59 años, vivo en un rancho y cada día realizo mi práctica, eres y has sido mi gran maestra que me ha enseñado la importancia de los buenos hábitos para mi salud mental, física y espiritual, gracias me encantó esta práctica, gracias 🙏 la realizaré por 5 días, bendiciones para la gran maestra XUAN LAN 🙏🙌❤️
Every class I do with you Xuan...is soo amazing..!!!!Tu La Reina del Yoga..de la Luz..el amor y la pasión por lo que haces!! asi lo dejas sentir a través de todos tus videos..hoy mas que nunca..Namaskar..!!
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Namasté, Xuan. Eres genial!!!!
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰
Siempre EXCELENETE. Namasté
Bien ejercicio, gracias
Canarias.. Hermosisimo 🙏igual que tu maestra, namste me encanta rutina fit yoga ♥️novedosa increíble, namaste.
Como me encanta sus clases desde colombia un saludito
Como siempre tus clases muy efectivas, me han funcionado a todo dar!! ❤❤❤
Gracias Jazmín! Si te gustan mis clases,, entonces te recomiendo que pruebes mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 700 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar.
Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏
Confinamiento. Besos y abrazos desde Girona ❤
Una rutina un poco fuerte, pero como la disfrute, esto me ha ayudado con la ansiedad, gracias
Magnífica su clase me deja revitalizada😊🙏🏻
Gracias gracias gracias chica 🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias exelente fit-yoga el paisaje muy rico lindo y me encanta tus clases cda día enamorada de el yoga 🧘♀️🥰😘🙏🧘♀️😋
Grancias a ti por esta oportunidad saludos
Muchísimas gracias por tus clases, son un regalo maravilloso. Explicas genial y encima todos tus movimientos son súper elegantes y coordinados. Me flipa. Llevo casi cuatro meses haciendo yoga contigo casi a diario y me ha cambiado la vida. Gracias de corazón.
Simplemente gracias 😊❤
Muchas gracias,estoy enamorada de tu prectica.
Excelente clase !!!!!!!
Excelente vídeo. Mili gracias.
Gracias, gracias, gracias
"Simple" y efectiva clase. Gracias Xuan!
Que linda Xuan Lan.
Muchas gracias por esta clase .
Eres única. Bendiciones
Excelente clase 💯 gracias 🥰👍
Muy agradecida , namaste
Gracias por compartir ese bello lugar con nosotros.
Te adoro como al sol MISMO ☀️
Linda clase profe gracias
Xuan me ha cambiado la vida encontrar el yoga contigo , gracias , gracias, gracias!
Gracias xuan ,mil gracias toda la pandemia he disfrutado hacer yoga contigo gran maestra abrazo desde Tijuana baja California te deseo más salud 😘
Por primera vez hago esta rutina 💝 Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias chica🙏!
Muchísimas gracias
Excelente rutina, dinámico y suave a la vez. Mil gracias.
GRACIAS XUAN LAN POR TANTO!
maravillosa!!!!! gracias Xuan
Soy nueva en el canal y me encanta 🥰🥰 muchas gracias. Saludos desde México 🇲🇽
Linda clase gracias
Gracias hermosa Xuan. Luz para tí🙏💖
Me encanto,!! Namaste
tengo 17 años y mi estado físico es pésimo, sin duda voy a tener que recurrir a tus vídeos más seguido! Saludosss 💙
Gracias yo hago todo lo que haces me encanta tu explicación en cada asana desde Venezuela namaste
Excelente clase!
Genial, mil gracias!
Me encantan tus videos y la forma tan paciente y calmada como explicas los movimientos ... gracias por compartir esa energía positiva con tu audiencia! ❤ Eres una bella persona! 🙂 Namaste! 🙏❤
Gracias, excelente!
Gracias 🙏
Gracias, gracias, gracias, eres lomáximo!
Eres lo máximo Xuan gracias a ti por compartir con nosotros! 💫♥️ Te bendigo siempre! Eres una maestra increíble!!!!
Gracias muchas gracias
Hermosa clase querida Frofe Yuan ❗❗precioso lugar ganas de estar ahí 🤣🙏🇦🇷💖
Gracias x regalarnos estas prácticas bendiciones excelentes
Excelente clase me encanto😅
Que buena clase!
Fuerte pero excelente clase. Gracias
Gracias!
Maestra una vez hermosa su clase y mil gracias por sus enseñanzas desde Villavicencio Colombia namaste
Eres fabulosa me encantan tus ejercicios
Muchas gracias
Excelente Gracias
Muchas gracias! Me encanta las clases de usted!
Mil gracias desde Tenerife, me hubiera encantado verte en directo! No cambies! ❤
Gracias a ti excelencia de rutina bendiciones me encanta ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💝💝💝💝💝💝
Excelente clase 🤗🙏namaste
Las mejores clases de yoga que he encontrado en RUclips. Excelente, gracias
Disfrute mucho de esta clase, además de las asanas, fue muy enriquecida y explicativa en: respiración, planchas y en la diferenciación del shaturanga. Excelente!!! 🙏🙏🙏🌞🌞
Hola,
muchas gracias por tus clases, me ayudan mucho con la flexibilidad .
un abrazo .
Muy motivador tu video
Gracias namaste
Linda clase
Gracias 💎💜
Gracias por explicar tan bien!!
Xuan querida, en la última parte me temblaban las piernas e hice los abdominales bajos con rodillas dobladas pero no tocaba el piso...Veo que con tu ayuda y el entreno diario voy mejorando...eres bellísima con tu paciencia, un pausado ritmo, suficiente para hacer lo mejor posible la postura....Muchas gracias :)
fue una buenísima práctica, me gustó mucho
Hermosa práctica! Namasté.
Gracias Xuan! Súper práctica. Namasté
Muchas gracias por la clase. Un saludo desde Colombia!!
terrific, bless you!
Me encanta el yoga fit. Gracias Xuan luan.
Buenísima clase mil gracias 👍👌. Namasté
Gracias Xuan Lan me encanta como todo lo que hace namaste
Gracias! Poderosa rutina y maravilloso lugar !
¡Gracias!
🙏
Muchas gracias bella , estamos en lugares muy lejos y diferentes pero solo a través de la pantalla y creando un espacio con un clima agradable se puede disfrutar todos los días de tus prácticas! Gracias por todo lo que aportas y ayudas a sentirme tan bien ! Abrazos Argentinos ❤️
La mejor rutina que he hecho,.. que energia, gracias por tus videos!! NAMASTÉ
Gracias Xuan!
Muy buena la rutina 😆😆😆
Maravillosa Clase !!!!! Un abrazo desde Chile❤❤❤❤❤❤
Xuan luan, me encanta que combines yoga con pilates, el video de yoga fit está increible.
Gracias saludos.
Qué hermosa rutina te agradezco de Corazón que la hayas compartido 👌🙏
muy buena la rutina , xuan que tengo que trabajar para que me salga la ultima serie de abdominales nadamas me puedo acostar pero no levantar . bonito dia .
Gracias por esta estupenda clase Xuan, me encanta ver como trabajo el cuerpo a la vez que pongo la consciencia en lo que hago, y contigo se fácil hacerlo. 🙏🏼✨🌷
Bella persona, bella rutina, bello lugar!!!! GRACIAS!!!!