Aerobic Giật Bụng Giúp GIẢM MỠ BỤNG Nhanh - Inc Dance Fit
HTML-код
- Опубликовано: 18 июн 2020
- ⏳ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Mira Phạm tại Inc Dance Fit:
👉 / incdancefit
🏢 Tầng 2 Trung Tâm Văn Hóa - Thể Thao Phường Trung Hòa , 7 Tú Mỡ, Trung Hòa, Cầu Giấy, HN
☎️ 097.663.1369
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE để ủng hộ Inc Dance Fit :
👉 RUclips : bit.ly/2ZmVpOO
👉 Fanpage : / incdancefit
👉 Facebook: / mirapham.inc 
Хобби
Ui. E bị mê cái chị bộ xám xám kia,,, người gì đâu xinh gái mà tập đẹp quá huhu
Sao có thể hay đến thế nhỉ ? Từ nhạc ,các động tác , tất cả đều đỉnh ,đỉnh của đỉnh !
Cần lắm một động lực để tập
Các chị tập đẹp quá
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ len fay buc tim sumit n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
Em rất thích bài tập này
Nhìn c áo xám tập đau lưng ghê,hay tập 1 mk 1 kiểu
Thank you
me encanta esta profe!!!
Sou do Brasil! Muito obrigado pelos vídeos. É maravilhoso os exercícios! Recomendo para todos🙏😘
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Trên cả tuyệt vời
saludos desde la ciudad de México me encanto sude muchísimo
Muy buenos aeróbicos 👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Mình tập dc tuần cũng theo kịp
Bài hay quá
I LIKE EVA!!!
Great!🤩💖
Deve ser bom mesmo pois 10min fazendo o mesmo movimento com o abdômen.
Nhay dep qua nguoi nao cung nhay dep ca
Giat bung nhu the nao vay co giao chi minh vou
Jó volt, köszönöm!:)
Ufaaaa!!!
0:12 that girl on the left, today was her first day 😆
love😊😘🥰😍😌😉😏
Mình tải mấy vedeo của bạn này về máy để tập mà ko hiểu sao tự dưng báo không khả dụng
Chị áo xám dạng chân quá rộng mà lại sai rõ nhiều
Alguien ha notado los resultados?
Gracias. Yo empecé el lunes.
😍😍
👍👍💋💋Thank You its really usefull for me
Nossa!! Cansei só em ver...kkkkkkk
Chị mặc đồ nâu long chút nhảy động tác đẹp quá... chuẩn
👏👏👏
😍😍😍😍😍
Cho em xin link nhạc của video này ạ
It'amazing
Im brazilian❤It's amazing💜💙💚
Sejam forte como todos que ressuscitou ressuscitaram a eternidade pois iremos viver isso...pede ajuda aos da lei todos hospitais lei tudo para trabalhar estudar e ajuda façam sem ninguém ver e saber...o mundo todo ....sei que não é fácil o sofrimento de todos todas mas deve ser feito isso....vivem o mundo transformado paraíso dentro de casa trabalho estudo sem multidão pois eles matam....vivem tudo de casa vendas compras estudo tudo....nas telecomunicações só passa tragédias ministro do Japão morto e todos mortos se protejam....vocês estão na melhor vida tudo para se viver bem....
👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤❤ bendiciones!!!
🤗😘
❤💞❤💞❤💞❤💞
The chic in the grey is just doing whatever the hell she wants. A bit distracting but oh well. Do you boo boo! Lol Still crazy fun!
Тут точно живот пропадет!
me encantaaa. tengo dos semanas haciendolos, buenisimoo
Y has notado resultados?
Gracias ☺️
Sii son muy buenos te los recomiendo
@@camicojose gracias ☺️
Sao em học giật bụng như các chị mà sao khó quá
👍
👍👋👋👋🌹🤗
E kg giật bụng được c oi
ok
Không hiểu sao e tập hay bị đau bụng
👏👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋
Chị chỉ cách giật bụng với ạ
Nhạc bài này bán k b oi
Dạ bên em ko bán nhạc chị ơi.
Brasil muito bom faço todas as noites 😙😙😙
Есть ведущая( в очках)- правильно я понимаю?! А девушка ( справа)- выскочка что ли?! Поставили бы, её чуть дальше! Тем более, она движения в точности, - не повторяла! Извиняюсь за высказывание, но это факт!
Which country are you from?
Vietnam?
Cách giật bụng sao để đầu gối k bị uốn theo các c ơi
Giật từ mông trở lên, mới tập hay bị giật toàn thân, kg vào bụng mà bị mỏi đầu gối 😁
Học bao lâu thì biết giật bụng ?
Em 2 buổi ạ
Que?? Jajja