Merci beaucoup pour ton travail! Durant ces trois mois de confinement j'étais en surpoids et j'ai perdu près de 15 kilos en virant les sucres rapides ( quasiment) et en mangeant sainement et en faisant tes wods à la maison donc mille merci du coup maintenant j'essaie de faire faire la même chose à ma femme! Ca pique avec les courbatures pour l'instant mais elle adore! Je crois que tu as vraiment inventé un nouveau concept ! Crossfit à la maison en plus pour ne pas me deplaire ça m'a gonflé les bras( vraiment sans le vouloir) et sorti les abdos ! Vraiment bravo et si je peux me permettre de te demander de continuer tes videos centrées sur le travail à la maison( en parallèle avec les exercices à la box bien sur) parce que je suis sur que ça interesse beaucoup de monde dont moi 😁 ! PEACE
Bonjour, je suis nouveau en crossefit ,tes vidéos mon beaucoup aider, je tiens vraiment à te te remercier pour le travail que tu fais . Tas mérité un pouce et un abonnement. Bon courage 👍👍👍
Merci beaucoup pour ton travail! Durant ces trois mois de confinement j'étais en surpoids et j'ai perdu près de 15 kilos en virant les sucres rapides ( quasiment) et en mangeant sainement et en faisant tes wods à la maison donc mille merci du coup maintenant j'essaie de faire faire la même chose à ma femme! Ca pique avec les courbatures pour l'instant mais elle adore! Je crois que tu as vraiment inventé un nouveau concept ! Crossfit à la maison en plus pour ne pas me deplaire ça m'a gonflé les bras( vraiment sans le vouloir) et sorti les abdos ! Vraiment bravo et si je peux me permettre de te demander de continuer tes videos centrées sur le travail à la maison( en parallèle avec les exercices à la box bien sur) parce que je suis sur que ça interesse beaucoup de monde dont moi 😁 ! PEACE
Bonjour, je suis nouveau en crossefit ,tes vidéos mon beaucoup aider, je tiens vraiment à te te remercier pour le travail que tu fais . Tas mérité un pouce et un abonnement. Bon courage 👍👍👍
Top ! Merci pour tes conseil. Signé : Un débutant dans le crossfit. 😊
Avec grand plaisir ! Super content de t'aider dans ton parcours :-)
Super! A quand une prog train2compete en ligne dans la même ligne que les prog abdo et gym? Merci pour tout ce boulot que tu fournis
Est ce qu’ils ya une video qui explique ton programme de crossfit d’un mois ?
Preum's !!!
Lol pas un physique de sportif