Gracias a vos descubrí el Ayuno Intermitente y le gane a la diabetes tipo 2 que me provoqué por comer mal toda mi vida. Bajé 30kg y estoy en mi peso ideal. Este canal es mi nueva guía para la vida. Tengo 33 años y me siento mejor que a los 20. No tengo más que palabras de agradecimiento!
0:17 La vitamina c es necesaria para producir colágeno esencial para la cicatrización de heridas y una buena piel, para producir carnitina que ayuda a mantener un buen porcentaje de grasa corporal, estimula la producción de neurotransmisores que nos ayudan a tener un mejor estado de ánimo y lo más importante su efecto antioxidantes disminuyendo la velocidad de envejecimiento celular, también estimula el sistema inmune, 1:10 puesto que aumenta la producción de globulos blancos para podernos defender de infecciones; disminuye la presión arterial y mejora la memoria. 4:35 lo mejor que puedes hacer para saber si te hace falta es hacer un análisis en sangre, hay síntomas por otra parte como la perdida de cabello, fatiga,lenta cicatrización y el no poder absorber bien el hierro. 4:54 la absorción de vitamina c, de 30 a 180 mg por dia absorbemos un 70- 90% pero a dosis de 1 gramo solo el 50. 5:44 las personas que no deberían tomar vitamina c son las que tienen cálculos renales, acumulación de hierro como las que tienen hemocromatosis. 5:56 la mejor forma para consumir vitamina c es la de tipo liposomal lo que permite ser más absorbible y protege de la irritación que produce el ácido ascórbico sobre el sistema digestivo. Si se fuma o hay enfermedades crónicas o radicales libres hay que consumir más. 6:29 altos valores de vitamina c nos protegen de la formación de tumores
hola, muchas gracias por el aporte, consulta, en el caso de solo tener vitamina c en formato polvo (acido ascorbico), se puede mezclar con aceite de oliva o coco para transformarlo en liposomal? o la vitamina C liposomal es diferente al acido ascorbico, muchas gracias.
Dr. Soy tu fan desde hace casi un año, mismo que me diagnosticaron cancer de tiroides, puse toda mi fe en los ayunos y dieta cetogenica, en noviembre me sometí a un tratamiento de células e hipertermia y hoy con mucha alegria te comparto que vencí a la enfermedad. Te agradezco de corazón toda la información que compartes , fue una guía a seguir. Gracias mil
La vitamina C es citotóxica para las células del cáncer, tomar vitamina C para combatir el cáncer es buena opción, pero debe de administrártelo un profesional médico en cantidades supra fisiológicas, vía endovenosa. En el libro de Ernesto Prieto Gratacos se explica.” YO C”
La vitamina C es citotóxica para las células del cáncer, tomar vitamina C para combatir el cáncer es buena opción, pero debe de administrártelo un profesional médico en cantidades supra fisiológicas, vía endovenosa. En el libro de Ernesto Prieto Gratacos se explica.” YO C”
Yo llevo desde mis 18 cuidando de mi cuerpo levantando pesas y evitando alimentos destructores como carbohidratos refinados y todo liquido azucarado.A la gente no le importa su salud cuando estan bien y jovenes pero no saben que si no se cuidan ahora luego va hacer muy tarde y peor,yo quiero vivir los años que este en este mundo cuando sea anciano de la mejor forma posible teniendo salud y cuando muera no llevar años tirado en una cama esperando la muerte ni padeciendo de muchas enfermedades por no cuidarme en el pasado
Se entiende, que si uno cuida su alimentación, y hace ejercicio o se mueve regularmente, así como si ejercita su mente y cerebro, llegará seguramente (no es el 100 % de los casos , pero sí más de un 90 %) a la vejez con buena calidad de vida, que es de lo que se trata.
@@andresvm6356 entendí muy bien su idea. Como se cuida y lleva su vida las probabilidades de llegar a la vez con mejor calidad de vida son superiores. Que así sea. Y mejor, si incluye a Dios en su vida.
Genial! Lo sigo desde hace un tiempo y fue una click en mí cabeza, un antes y después, hago pesas todos los días se lunes viernes, me suplemento con magnesio y vitamina c, cómo sano, ayuno, vencí mí peso y también vencí mis limitaciones mentales ❤ gratitud doctor! Solo me falta el agua helada 😅
Este canal yo lo asociaba al de Frank Suárez y lo tomaba como un complemento; de la Rosa jamás vayas a cometer el error q llevo a Frank a la muerte de hablar de otras compañías y laboratorios farmacéuticos aún q ese gran ser humano solo lo hacía para ilustrarnos hacerca de lo nocivo de consumir esos medicamentos y esos alimentos transgénicos y otras cosas más pss ya ves eso le costó la vida tu canal es también una bendición muy grande para nosotros un abrazo men gracias pr esa labor
Es muy interesante. Tipo como que lo escuchas a este tipo que se le oye muy sabío en este tema, y es como que yo tambien quiero ser asi. Y al escucharlo, te da ganas de aprender mas.
D L ROSA Y GRASIAS PUES LA SALUD ES Y SIENPRE SERA LO MAS INPORTANTE. Q DIOSITO LO VENDIGA Y Q SUENPRE APRENDAMOS MAS DE LA SALUD POR MEDIASION DE USTED 💋🤗👍🇵🇷
Que bacan doc. Ya se te estaba extrañando un video te queda bien el corte, He escuchado que el pimiento tiene bastante vitamina C, como debería tomarla en suplemento, he escuchado efervescente, o como emulsión Saludos desde Quito Doc
Dr La Rosa..M Grx xtan valiosa informacion en estos tiempos donde las Enfermedades amenazan nuestras vidas constantemente...pero con personas como Ud existe la esperanza d vivir bien.Bendiciones p Ud.
De alguna forma todos los que practicamos una vida saludable nos podemos encontrar sorpresivamente en algún punto de reunión, quizá como este. Saludos Laura Serendipia desde CDMX!!🌻⚜️🌻
Estimado dr. Interesante y muy cierta tú exposición, soy un vivo representante con 70 años en consumir 2 mil miligramos diarios de Vit.C, a los 40 años escuché una charla de un médico africano dónde explicaba los beneficios y la forma de cuando debes aumentar dosis. Aquí estoy, nadie me da la edad que tengo, tensión arterial 13/8, la piel, los músculos, el cabello, actividad sexual, ausencia de enfermedades, otras. Nunca dejo de tomarla, me considero un dictó a la vit C. No consumo ningún medicamento, dieta muy variada. Saludos y sigue adelante!!
Un videito esplicando lo difícil de bajar en bajo vientre en mujeres x conflictos hormonales y niveles de estrogenos,.... Esta asociado 🤔 se puede bajar de todas las áreas pero en específico en vientre bajo, solo hay muy pocos cambios 🙋🏻♀️
@@DRLAROSA 🌹 Siiii, plisss, supongo q somos muchas con estas alteraciones hormonales, por cuestiones de estrés no sólo externo... En lo personal, mi salud de calló cuando deje x completo la sal en lo absoluto, todas las grasas saludables y el agua en poca cantidad, lo cual me alteró sueño, hormonas, circulación etc etc.... Además como le comente en otro video.... Porq nos cuesta tanto adelgazar el bajo vientre comparado con las demás áreas 🤭
En realidad la quema de grasa no se puede focalizar, es general. Tienes que hacer déficit calórico osea (Consumir menos calorías de las que gastas) y haces ejercicios variados, sobre todo recomendaré natación y ejercicios de fuerza. Van GENIAL!
¡Estupendo! Yo todos los días tomo un comprimido de 1000 miligramos (1 gramo) de vitamina C. Ya el doble Nobel Linnus Pauling, tomaba muchísima vitamina C (demostró que su exceso se elimina sin problema y sin efecto secundario alguno), y su salud tanto física como de memoria, estaba en valores magníficos. La tomo en forma de ascorbato cálcico, para así que no vaya forma de ácido y no tenga problema alguno con ella.
Según las recomendaciones de la Nutrición Ortomolecular, recomienda en diversas situaciones que el consumo de vitamina C debe ser del orden de 3 a 5 gr diarios. Linux Pauling, ganador de dos premios nobel y promotor de la Medicina Ortomolecular y del consumo de la Vitamina C recomendaba dosis aún mayores. También estableció un método simple, sin necesidad de análisis de laboratorio con el cual se puede establecer cual es el límite de asimilación de la vitamina C que tiene cada persona. Mi sugerencia es que sería un buen complemento al video que haz producido que lo puedas complementar ilustrando el trabajo que realizó Linux Pauling en favor de la vitamina C.
Buenos días Doctor, gracias por tan valiosa información que nos brinda siempre. Sin embargo en esté vidéo no encuentro cuanto equivale 180mg de vitamina C en la dieta diaria, que porción de frutas, verduras o suplementos debemos consumir en condiciones normales. Agradezco anticipadamente su respuesta, muchas gracias. Feliz día.
Doctor un gran aporte el que hace, la forma como nos informa y explica sobre temas para mejorar las condiciones de vida. Sería interesante un video sobre el consumo de la Curcuma algunas de sus propiedades están relacionadas con los antioxidantes.
Hola doc! Yo tengo insuficiencia venosa crónica, y está empeorando rápido! No consumo mucha fruta! Desde mañana agrego un suplemento de vitamina C. Gracias por la información!
Magnifico doctor, gracias a todas sus recomendaciones mi salud , niveles energía y productividad se han estado potenciando mucho. Incluso he regulado mi ciclos de sueño dando pasos hacia el ayuno intermitente. Gracias por su labor altruista q cambia tantas vidas a mejor. Lo compartiré con todos los q pueda de ahora en mas 😁🙌🏼💥
Y el día del hombre cuando es ?? El hombre quien fue el que inventó todas las comodidades de las que ustedes gozan hoy, no tiene un día dedicado para ser homenajeado ?? El día de la mujer es una payasada !!! Esta fecha ha sido promovida por una élite compuesta de HOMBRES quienes hoy estan detrás de la ascencion de la mujer y la degradación del macho por que es lo que hoy les conviene !! Saludos.
3 года назад
@@guidosandocan9544 el día del hombre no aparece en la mayoría de calendarios. Y el de las mujeres, sí.
@ : Eunice, ¿ No aparece en los calendarios?... *Esta muy mal porque las mujeres si, y los hombres no* *No es justo para mi que soy femenina* (NO feminista) debería existir también el día del Hombre! *Recordar que en la vida el Hombre lleva un papel muy Importante, super importante sin lo hombres las mujeres no podrían tener hijos* *Además Dios creo al hombre y a la mujer* !! Dicho sea de paso primero creo al hombre, y después a la mujer.
Dr De la Rosa, su aporte es un gran tesoro, gracias. Y si tiene algo mas para aportar sobre la vitamina C estare atenta a ver sus nuevos videos. Un abrazo
Dr que placer enorme escuchar sus charlas tan instructivas! Yo tomo Vit C hace mucho tiempo. Pero tengo cálculos renales Que lastima , por lo que ustd dice. , no puedo continuar haciendolo!
Gracias Sebastián por la información valiosísima que compartis! Has cambiado la vida de muchas personas... Que bueno que vayas a subir un video sobre la caida del cabello, Yo empece a hacer ayuno intermitente (OMAD) baje 20 kilos y en el proceso muchos aspectos de salud mejoraron y me siento muy feliz. Lo unico extraño es que se me cae muchísimo el pelo. Espero con tu video aclarar varias cuestiones! Desde ya gracias por tu servicio a la comunidad ! Saludos desde Córdoba, Argentina :)
Hola!! Un placer escucharte,como siempre.Te cuento una experiencia con un alumno con un tumor benigno en el cerebro,operado, pero la raíz sigue ahí, y crece,se inyecta altas dosis de vitamina C para ralentizar el crecimiento y así pase un largo tiempo hasta la próxima intervención. Le da resultado.Abrazo grande
El Dermatólogo me recomendó tomar vitamina c para la piel.... porque estoy en la menopausia y siento mi piel muy ásperas..y siempre usó cremas hidratantes....un abrazo fuerte desde Colombia 🇨🇴❤️
Cuántas vitaminas podrías tomar a la vez , sin saturar el cuerpo ? Yo tomo suplementos de vitamina D y Omega 3 y quisiera tomar vitamina C ya que tengo nódulos en mi tiroide s! Gracias de antemano
He leído recientemente que no es bueno tomar suplementos de vit D, ni el omega 3. Busca más información y otras miradas. Para la Vit D, que en realidad no es vitamina, sino una hormona, toma SOL.
👏🏻👏🏻👏🏻 Doc . SIIII POR FAVOR . Video de Pérdida de cabello . Diferentes causas ▪️Cetogenica ▪️Cirugías drásticas ( gástricas) ▪️Hormonales ▪️ Déficit de nutrientes ▪️ Anemias Etc . Gracias mil gracias anticipadas por este video prometido . 😉
@@Br3nluvi claro que sí!! Es un mito ya enterrado hace mucho tiempo lo de la proteína... De hecho se asocia la proteína de origen animal a enfermedades. Pero quizás eso en el medio y largo plazo, pero a corto plazo el colesterol y las grasas saturadas de los productos de origen animal te matan, ahora hay una locura en internet que dicen que el colesterol dietario no pasa nada, pero es lo que más aumenta el riesgo de morir, hoy en día hay muchos low Carb o cetogenicos que odian leer este tipo de comentarios, pero es la pura realidad...
@@pabloangel1198 Pero entonces todos deberíamos ser vegetarianos 😯. Creo también que debería existir un poco de equilibrio. Pero en serio, muchas gracias por la sugerencia, voy a investigar ☺️
@@pabloangel1198 Qué manera de hablar tonterías. No es ningún mito que la proteína de origen animal es de mayor calidad y valor biológico que la vegetal. No inventes cosas para engañar a los demás, veganito
Gracias a vos descubrí el Ayuno Intermitente y le gane a la diabetes tipo 2 que me provoqué por comer mal toda mi vida. Bajé 30kg y estoy en mi peso ideal. Este canal es mi nueva guía para la vida. Tengo 33 años y me siento mejor que a los 20. No tengo más que palabras de agradecimiento!
Gracias Doctor por tan buena información, que Dios lo bendiga y le siga dando mucha sabiduría, saludos desde Texas!!!😊💞
Podrías explicar lo de la Diabetes por fa yo sabía que no había cura :/
@Agus Disculpa, podrías decirnos a qué hora te levantas, a qué hora es tu primer alimento y el último? Muchas gracias
Te felicito 🌻
@@Br3nluvi Hola! Me levanto a las 8 am, mi primer comida es a las 13hs y la última a las 20hs
0:17 La vitamina c es necesaria para producir colágeno esencial para la cicatrización de heridas y una buena piel, para producir carnitina que ayuda a mantener un buen porcentaje de grasa corporal, estimula la producción de neurotransmisores que nos ayudan a tener un mejor estado de ánimo y lo más importante su efecto antioxidantes disminuyendo la velocidad de envejecimiento celular, también estimula el sistema inmune, 1:10 puesto que aumenta la producción de globulos blancos para podernos defender de infecciones; disminuye la presión arterial y mejora la memoria.
4:35 lo mejor que puedes hacer para saber si te hace falta es hacer un análisis en sangre, hay síntomas por otra parte como la perdida de cabello, fatiga,lenta cicatrización y el no poder absorber bien el hierro.
4:54 la absorción de vitamina c, de 30 a 180 mg por dia absorbemos un 70- 90% pero a dosis de 1 gramo solo el 50.
5:44 las personas que no deberían tomar vitamina c son las que tienen cálculos renales, acumulación de hierro como las que tienen hemocromatosis.
5:56 la mejor forma para consumir vitamina c es la de tipo liposomal lo que permite ser más absorbible y protege de la irritación que produce el ácido ascórbico sobre el sistema digestivo.
Si se fuma o hay enfermedades crónicas o radicales libres hay que consumir más.
6:29 altos valores de vitamina c nos protegen de la formación de tumores
hola, muchas gracias por el aporte, consulta, en el caso de solo tener vitamina c en formato polvo (acido ascorbico), se puede mezclar con aceite de oliva o coco para transformarlo en liposomal? o la vitamina C liposomal es diferente al acido ascorbico, muchas gracias.
Muchas Gomez racias Dios lo Bendiga por tan buena información 🙏🥰💞👌
tengo vitamina c en polvo pura, como la convierto en liposomal? grcias
@@marualvarez5739tomela con alimentos asi se vuelve mejor
Dr. Soy tu fan desde hace casi un año, mismo que me diagnosticaron cancer de tiroides, puse toda mi fe en los ayunos y dieta cetogenica, en noviembre me sometí a un tratamiento de células e hipertermia y hoy con mucha alegria te comparto que vencí a la enfermedad. Te agradezco de corazón toda la información que compartes , fue una guía a seguir. Gracias mil
hola cintia me podrias compartir tu caso , que hisiste o que podria hacer una persona con diagnostico de cancer.
🎉 felicidades ❤
La vitamina C es citotóxica para las células del cáncer, tomar vitamina C para combatir el cáncer es buena opción, pero debe de administrártelo un profesional médico en cantidades supra fisiológicas, vía endovenosa. En el libro de Ernesto Prieto Gratacos se explica.” YO C”
La vitamina C es citotóxica para las células del cáncer, tomar vitamina C para combatir el cáncer es buena opción, pero debe de administrártelo un profesional médico en cantidades supra fisiológicas, vía endovenosa. En el libro de Ernesto Prieto Gratacos se explica.” YO C”
Despues de lo que le pasó a Frank Suarez, no puedo evitar sentir mss agrsdecimientos por los que suben tan valiosa información
Que le paso?
@@emiliosaure9261 tú crees?
@@luznoia7407 no, seguro tenía amenazas, como iba a sacar el libro q habla sobre el cáncer
@@emiliosaure9261 como haces para en un video darte cuenta! 🤔😊😊
Lo mataron por decir verdades. Cuídese Doc 🙏💕
Yo llevo desde mis 18 cuidando de mi cuerpo levantando pesas y evitando alimentos destructores como carbohidratos refinados y todo liquido azucarado.A la gente no le importa su salud cuando estan bien y jovenes pero no saben que si no se cuidan ahora luego va hacer muy tarde y peor,yo quiero vivir los años que este en este mundo cuando sea anciano de la mejor forma posible teniendo salud y cuando muera no llevar años tirado en una cama esperando la muerte ni padeciendo de muchas enfermedades por no cuidarme en el pasado
estimado...he tenido la tristeza de ver fisicoculturistas haciendo quimio y dándose rayos... no sea tan idiota ni tan soberbio
@@Maya-br2dj no estoy diciendo que porque me cuide es 100% segurp de que nada me pasara pero si estare mejor que sino me cuidara
@@andresvm6356 ahora se entiende! Bendiciones, buena salud !!
Se entiende, que si uno cuida su alimentación, y hace ejercicio o se mueve regularmente, así como si ejercita su mente y cerebro, llegará seguramente (no es el 100 % de los casos , pero sí más de un 90 %) a la vejez con buena calidad de vida, que es de lo que se trata.
@@andresvm6356 entendí muy bien su idea. Como se cuida y lleva su vida las probabilidades de llegar a la vez con mejor calidad de vida son superiores. Que así sea. Y mejor, si incluye a Dios en su vida.
por fin un DR QUE CURA ,SANA, INFORMA, de manera organica ya q somos seres organicos no industriales
🍋🥝 aparte de los cítricos les recomiendo la guayaba dulce y la guayaba agria que tiene hasta 10 veces mas vitamina C que una naranja .
el aji morron rojo tiene mucha tambien . pero MUCHA
@@aldosorgentini aji morrón??
@@chiquisbeautiful8982 chile morron o pimiento morron, bell peper.
no amigo la naranja es la mejor contiene asta vitamina r de rica
@@chiquisbeautiful8982 Es el aji rojo.
Si es cierto, mi hijo ya no tiene diabetes, con el ayuno intermitente, gracias a sus maravillosa guía. Dios lo siga bendiciendo doctor.
Si doc por favor profundice sobre el tema de la caída de cabello
Sería fantástico, así que vamos dejando me gusta para que él lo vea.
Sí!! Muchos lo necesitan! Gracias Doc!
Sii quiero saber eso también!!!
Seria estupendo
@theinda seguro que no esta a favor, es veneno el finasteride. Baja muchisimo la testosterona
Más vídeos de vitaminas y aminoácidos por favor! Y para que sirven y en qué dosis consumirla
Me ha cambiado la vida! No hay palabras de agradecimiento! Eres un enviado por Dios! !
Dr la rosa usted se ve super bien es decir se ve mucho mejor y más joven q cuando lo empecé a seguir😮
Dios se llevo a Frank Suárez pero nos dejo a ti (vos)🙏
😪🙏🙏 si
Tenes razón
Pero era joven que le pasó
Cuídese doctor !! Por favor
Eres un genio Doctor.
Usted es lo más grande para mi, cuídese mucho Dr., Cómo aprendo con Usted.❤️
Gracias a usted, viviremos muchos años con un altisimo nivel de salud. Un abrazo, doctor.
Que así sea
Gracias a Dios primeramente y al doctor por sus conocimientos y compartirlos con nosotros 💗🙏🏻
Gracias .DOCTOR LA ROSA.USTED ES. UNA EMINENCIA EN SALUD.DIOS ME LO BENDIGA...
Genial! Lo sigo desde hace un tiempo y fue una click en mí cabeza, un antes y después, hago pesas todos los días se lunes viernes, me suplemento con magnesio y vitamina c, cómo sano, ayuno, vencí mí peso y también vencí mis limitaciones mentales ❤ gratitud doctor!
Solo me falta el agua helada 😅
Que cantidad de vitamina tomas
Que pantallazo más hermoso. Gracias doctor.
Lo suyo va más allá, siempre.
iLoveU
Como se le aprecia !!! Gracias por este vídeo! Usted le hace bien a tanta gente que no tiene idea ! Un abrazo desde Chile 🌹
Gracias por la información, buen vídeo como siempre. Dr. Ud está cada día más bello
Este canal yo lo asociaba al de Frank Suárez y lo tomaba como un complemento; de la Rosa jamás vayas a cometer el error q llevo a Frank a la muerte de hablar de otras compañías y laboratorios farmacéuticos aún q ese gran ser humano solo lo hacía para ilustrarnos hacerca de lo nocivo de consumir esos medicamentos y esos alimentos transgénicos y otras cosas más pss ya ves eso le costó la vida tu canal es también una bendición muy grande para nosotros un abrazo men gracias pr esa labor
Si es verdad, buenas personas brindando conocimiento para el bien de la gente común. Lástima la envidia y codicia. Solo nos queda agradecer y apoyar.
También está el canal del dr Landívar y dr Javier E.Moreno
@@leticiarodasriveros8770 ese landivar no vale la pena , para nada
@@marcohernandez268 por qué?
Qué paranoíca que es la gente...
Wow!
Dr. La rosa usted es un genio...cerebrito diria yo, admiro mucho su trabajo.
Mi querido y joven Sebastián, gracias, un abracito desde España.
Eres excelente doctor!!! Muchísimas gracias!!!👏👏👏👏👍⚘
Es muy interesante. Tipo como que lo escuchas a este tipo que se le oye muy sabío en este tema, y es como que yo tambien quiero ser asi. Y al escucharlo, te da ganas de aprender mas.
D L ROSA Y GRASIAS PUES LA SALUD ES Y SIENPRE SERA LO MAS INPORTANTE. Q DIOSITO LO VENDIGA Y Q SUENPRE APRENDAMOS MAS DE LA SALUD POR MEDIASION DE USTED 💋🤗👍🇵🇷
Muy lindo el corte de pelo.
Que cambio doc.!!!💪
Como siempre impecable!
Muchas gracias por su tiempo para compartir con nosotros. Que Jehová Dios me le derrame muchas bendiciones.
Que bacan doc. Ya se te estaba extrañando un video te queda bien el corte,
He escuchado que el pimiento tiene bastante vitamina C, como debería tomarla en suplemento, he escuchado efervescente, o como emulsión
Saludos desde Quito Doc
Igual muchas gracias lo seguimos toda mi familia uyy es muy grande somos muchos
Gracias Dr La Rosa excelente explicación, y espero el vídeo x la caída del cabello, xfavor🇦🇷👍🤗
Dr La Rosa..M Grx xtan valiosa informacion en estos tiempos donde las Enfermedades amenazan nuestras vidas constantemente...pero con personas como Ud existe la esperanza d vivir bien.Bendiciones p Ud.
Gracias Doctor por esta valiosa información, Bendiciones!
Que alegría encontrarte en este canal .Saludos desde Toluca .
Si 👍
De alguna forma todos los que practicamos una vida saludable nos podemos encontrar sorpresivamente en algún punto de reunión, quizá como este. Saludos Laura Serendipia desde CDMX!!🌻⚜️🌻
Estimado dr. Interesante y muy cierta tú exposición, soy un vivo representante con 70 años en consumir 2 mil miligramos diarios de Vit.C, a los 40 años escuché una charla de un médico africano dónde explicaba los beneficios y la forma de cuando debes aumentar dosis.
Aquí estoy, nadie me da la edad que tengo, tensión arterial 13/8, la piel, los músculos, el cabello, actividad sexual, ausencia de enfermedades, otras.
Nunca dejo de tomarla, me considero un dictó a la vit C.
No consumo ningún medicamento, dieta muy variada.
Saludos y sigue adelante!!
@@estebanfouine8232 amigo me podría decir el nombre de la vitamina c q usted consume por favor?
Muchas gracias Dr.
Estoy aprendiendo muchas cosas con usted.
Es usted guapísimo 😍
Genial! como siempre !
Claro, conciso, entendible!
No se puede pedir mas.
Gracias
Lindo nuestro doctor,se ve encantador con ese nuevo corte de pelo , ud es un ser humano espectacular , infinitamente estudioso !!! Felicitaciones .
Espero atento el vídeo de caída del cabello , me gustó el canal , suscripción nueva 👌
A falta de Fran Suárez creo que eres la
Mejor opción .. te seguía hace tiempo y eres de lo mejorcito en investigación y manera de explicar
Me encanta sus consejos, estoy llevando el ayuno intermitente.
Saludos cordiales
Eres una persona muy preparada te admiro y gracias por todos tus conocimientos que Dios te bendiga
Impecable como siempre. Muchas gracias Doctor 👏👏
Graciaa gravias muy agradecida muy buenas sus explicaciones fabulosa saludo España👍👍👍😘😘😘👌👌👌🙏🙏🙏
Un videito esplicando lo difícil de bajar en bajo vientre en mujeres x conflictos hormonales y niveles de estrogenos,.... Esta asociado 🤔 se puede bajar de todas las áreas pero en específico en vientre bajo, solo hay muy pocos cambios 🙋🏻♀️
Si depende de tus hormonas, no vamos a hacer un video al respecto sino una herramienta mucho mejor a la que vas a tener acceso en pocos meses
Gracias 🙆🏻♀️
@@DRLAROSA 🌹 Siiii, plisss, supongo q somos muchas con estas alteraciones hormonales, por cuestiones de estrés no sólo externo... En lo personal, mi salud de calló cuando deje x completo la sal en lo absoluto, todas las grasas saludables y el agua en poca cantidad, lo cual me alteró sueño, hormonas, circulación etc etc.... Además como le comente en otro video.... Porq nos cuesta tanto adelgazar el bajo vientre comparado con las demás áreas 🤭
En realidad la quema de grasa no se puede focalizar, es general. Tienes que hacer déficit calórico osea (Consumir menos calorías de las que gastas) y haces ejercicios variados, sobre todo recomendaré natación y ejercicios de fuerza. Van GENIAL!
@@DRLAROSA voy a estar ansiosa por recibir esa información, gracias doctor, saludos y bendiciones desde México ❤️
Qué lindo lo que esplica doctor! Para la dermatitis atopica que se hace! Argentina.
Gracias por la información Dr. Atenta al tema de la caída del cabello. Muchas bendiciones ❤️
Doctor usted tiene. La piel muy limpia 😊
Bendiciones
Excelente información, clara y concisa!! Desde Uruguay!!! Éxitos
De verdad es el mejor de todos el D'r la Rosa
Gracias por todo Dios lo bendiga y proteja siempre
Eres nuestro tesoro, ojalá sigas tocando millones de vidas más
doctor es un lujo escucharle un habrazo desde ESPAÑA gracias mil gracias
¡Estupendo! Yo todos los días tomo un comprimido de 1000 miligramos (1 gramo) de vitamina C. Ya el doble Nobel Linnus Pauling, tomaba muchísima vitamina C (demostró que su exceso se elimina sin problema y sin efecto secundario alguno), y su salud tanto física como de memoria, estaba en valores magníficos. La tomo en forma de ascorbato cálcico, para así que no vaya forma de ácido y no tenga problema alguno con ella.
Cual es la mejor marca de vitamina C
A qué horas tomas la vitamina c en suplemento 1 gramo?
Y por que en internet pone que si tomas demasiada es mala?
Gracias doctor de la Rosa, es usted un ser extraordinario.
Bendiciones.
Gracias por estos vídeos tan interesantes, si que el problema de la caída del cabello sería un buen tema a tocar!!!
Muchísimas gracias Dr de la Rosa gracias por tanto saludos desde México!
Según las recomendaciones de la Nutrición Ortomolecular, recomienda en diversas situaciones que el consumo de vitamina C debe ser del orden de 3 a 5 gr diarios. Linux Pauling, ganador de dos premios nobel y promotor de la Medicina Ortomolecular y del consumo de la Vitamina C recomendaba dosis aún mayores. También estableció un método simple, sin necesidad de análisis de laboratorio con el cual se puede establecer cual es el límite de asimilación de la vitamina C que tiene cada persona. Mi sugerencia es que sería un buen complemento al video que haz producido que lo puedas complementar ilustrando el trabajo que realizó Linux Pauling en favor de la vitamina C.
Hola, en que libro podemos encontrar esa información del autor?
❤❤❤❤❤❤❤video muy completo, me llegó en el momento justo. Gracias
Agradecidos por compartir su conocimiento con nosotros Dr, bendiciones!!!!
Gracias he aprendido mucho💚💚💚💚
Buenos días Doctor, gracias por tan valiosa información que nos brinda siempre. Sin embargo en esté vidéo no encuentro cuanto equivale 180mg de vitamina C en la dieta diaria, que porción de frutas, verduras o suplementos debemos consumir en condiciones normales. Agradezco anticipadamente su respuesta, muchas gracias.
Feliz día.
Un cítrico promedio (una naranja por ejemplo) te aportan 50 mg.
Cuídese mucho, gente como ud es muy valiosa.
Hay especímenes a quienes no les gusta la gente valiosa. Gracias
Doctor un gran aporte el que hace, la forma como nos informa y explica sobre temas para mejorar las condiciones de vida. Sería interesante un video sobre el consumo de la Curcuma algunas de sus propiedades están relacionadas con los antioxidantes.
Gracias,gracias,gracias por tan buena información que aDios lo bendiga siempre
Actualmente eres el RUclipsr que más veo
Holaaa Gracias Doctor la Rosa usted es lo máximo y x la forma en como explica muchas gracias saludos bendiciones.. desde Colombia.
Mi Doc preferido. 🥰😍❤️
¡Gracias por explicar todo tan bien!
👍 bien
Gracias DR DIOS LO BENDIGA SIEMPRE SALUDOS. , GRACIAS POR SU INFORMATION
Hola doc! Yo tengo insuficiencia venosa crónica, y está empeorando rápido! No consumo mucha fruta! Desde mañana agrego un suplemento de vitamina C. Gracias por la información!
Buenisimo todos tus videos son un recivir informacion y aprendisaje un lujo,mil gracias y saludos
Magnifico doctor, gracias a todas sus recomendaciones mi salud , niveles energía y productividad se han estado potenciando mucho. Incluso he regulado mi ciclos de sueño dando pasos hacia el ayuno intermitente. Gracias por su labor altruista q cambia tantas vidas a mejor. Lo compartiré con todos los q pueda de ahora en mas 😁🙌🏼💥
Me encanta como explica. Todo .bien preparado para mejorar niestra vida.
Gracias Dr. muy interesante su video, aprovecho este comentario para saludar a todas las mujeres en su día de homenaje.
👍💖👩😍
Y el día del hombre cuando es ?? El hombre quien fue el que inventó todas las comodidades de las que ustedes gozan hoy, no tiene un día dedicado para ser homenajeado ?? El día de la mujer es una payasada !!! Esta fecha ha sido promovida por una élite compuesta de HOMBRES quienes hoy estan detrás de la ascencion de la mujer y la degradación del macho por que es lo que hoy les conviene !! Saludos.
@@guidosandocan9544 el día del hombre no aparece en la mayoría de calendarios. Y el de las mujeres, sí.
@@guidosandocan9544 ¡Coincido! ... *Hombres y Mujeres juntos a la par*
@ : Eunice, ¿ No aparece en los calendarios?...
*Esta muy mal porque las mujeres si, y los hombres no*
*No es justo para mi que soy femenina* (NO feminista) debería existir también el día del Hombre! *Recordar que en la vida el Hombre lleva un papel muy Importante, super importante sin lo hombres las mujeres no podrían tener hijos* *Además Dios creo al hombre y a la mujer* !!
Dicho sea de paso primero creo al hombre, y después a la mujer.
Gracias dr muy buena su explivacion
Dr De la Rosa, su aporte es un gran tesoro, gracias. Y si tiene algo mas para aportar sobre la vitamina C estare atenta a ver sus nuevos videos. Un abrazo
Valiosa información doctor GRACIAS!!!😘😘😘
Dr que placer enorme escuchar sus charlas tan instructivas!
Yo tomo Vit C hace mucho tiempo. Pero tengo cálculos renales
Que lastima , por lo que ustd dice. , no puedo continuar haciendolo!
Tiene bueno niveles de potasio?
Gracias Doctor Dios lo bendiga por siempre amén Jesús
Gracias Sebastián por la información valiosísima que compartis! Has cambiado la vida de muchas personas... Que bueno que vayas a subir un video sobre la caida del cabello, Yo empece a hacer ayuno intermitente (OMAD) baje 20 kilos y en el proceso muchos aspectos de salud mejoraron y me siento muy feliz. Lo unico extraño es que se me cae muchísimo el pelo. Espero con tu video aclarar varias cuestiones! Desde ya gracias por tu servicio a la comunidad !
Saludos desde Córdoba, Argentina :)
Gracias doc es usted un angel. Dios lo bendiga
Hola!! Un placer escucharte,como siempre.Te cuento una experiencia con un alumno con un tumor benigno en el cerebro,operado, pero la raíz sigue ahí, y crece,se inyecta altas dosis de vitamina C para ralentizar el crecimiento y así pase un largo tiempo hasta la próxima intervención. Le da resultado.Abrazo grande
Solo vitamina c o con otras?.
El Dermatólogo me recomendó tomar vitamina c para la piel.... porque estoy en la menopausia y siento mi piel muy ásperas..y siempre usó cremas hidratantes....un abrazo fuerte desde Colombia 🇨🇴❤️
Cuántas vitaminas podrías tomar a la vez , sin saturar el cuerpo ? Yo tomo suplementos de vitamina D y Omega 3 y quisiera tomar vitamina C ya que tengo nódulos en mi tiroide s! Gracias de antemano
He leído recientemente que no es bueno tomar suplementos de vit D, ni el omega 3. Busca más información y otras miradas. Para la Vit D, que en realidad no es vitamina, sino una hormona, toma SOL.
También tengo nódulos
Solo tengo palabra para darte la gracias gracias gracioas siempre ayudandonos con tu sabiduria y experiencia 😘❤️❤️❤️
👏🏻👏🏻👏🏻 Doc .
SIIII POR FAVOR . Video de Pérdida de cabello . Diferentes causas ▪️Cetogenica ▪️Cirugías drásticas ( gástricas) ▪️Hormonales ▪️ Déficit de nutrientes ▪️ Anemias Etc . Gracias mil gracias anticipadas por este video prometido . 😉
Excelente. Preciso, conciso, completo, significativo “
Dios le bendiga Doctor, le agradezco mucho su valiosa información y asesoría para que tengamos una mejor calidad de vida,😇
Excelente una hermosa información para nosotros cómo seres humanos gracias por tu información 💯💯💯👍👍👍👍👏🤝
Que buena información ,yo tomo antioxidantes desde los 25 hoy tengo 47 y soy muy saludable ,me da curiosidad saber tu edad
A mí también me da curiosidad jajaj
Que antioxidantes tomas?
Cuéntanos que antioxidantes tomas por favor
@@1990corea los antioxidantes se encuentran mucho en las semillas de toda clase, también hago muchos batidos de semillas son poderosos antioxidantes
Gracias a Dios ya lo tengo en mi celular me gusta su programa y lo veo en la televisión pero ya lo encontré ❤❤❤
Doctor podías hacer un vídeo de la fibromialgia y el vitiligo ?Muchas Gracias y saludos desde Barcelona, España!
De fibromialgia proximamente
Q bueno!!!!!! Es una muerte en vida
Son oro puro los videos que compartes con información y lo agradezco mucho.
Bendiciones desde Puebla, México.
Buenas noches doc...algún día tiene que contarnos cómo hace para estar cada día más lindo 🌠
Debe poner en práctica todo lo q nos enseña supongo 😉😀
@@silviacampisi7474 si.asi ha de ser.que practica lo que predica😇 Dios Padre eterno lleno de misericordia le bendiga siempre 🙏 saludos
Dios lo proteja cuide D'r la Rosa de todas esas gente envidiosa Porque de verdad es el mejor de los mejores ,mi agradecimientos
Saludos Dr¡ Buenas tardes Dr, sus pláticas como siempre interesantes
Muy bien tu explicación.... gracias 🫂
Este doctor es genial explicando!!!😍😍💖 no me canso de decirlo😘
Dr. de la Rosa gracias...le deseo un Feliz Año Nuevo pleno de alegría, bienestar y éxito... trato de seguir sus consejos un poco... Namasté 🌹❤️
Primer comentario, saludos desde Lima Perú 🙋🏻♂️🐬
Donde esta tu comentario?
@@robertocarlosbustamanteraz1578 dejó saludos, y vos comentaste preguntando y yo les respondo a los dos...
Hola doctor desde que lo sigo viendo sus videos he aprendido tanto gracias mil .
Querido doctor, por favor un *video para prevenir los ACVs* y otro sobre *recomendaciones luego de los ACVs (alimentación, etc)*
Muchas gracias 🙏🏻
Evita los productos de origen animal y los azúcares refinados y vas a ver cómo nunca vas a tener un solo problema de acv ni problemas cardiovasculares
@@pabloangel1198 las proteínas entonces deben ser de origen vegetal?
@@Br3nluvi claro que sí!! Es un mito ya enterrado hace mucho tiempo lo de la proteína... De hecho se asocia la proteína de origen animal a enfermedades. Pero quizás eso en el medio y largo plazo, pero a corto plazo el colesterol y las grasas saturadas de los productos de origen animal te matan, ahora hay una locura en internet que dicen que el colesterol dietario no pasa nada, pero es lo que más aumenta el riesgo de morir, hoy en día hay muchos low Carb o cetogenicos que odian leer este tipo de comentarios, pero es la pura realidad...
@@pabloangel1198 Pero entonces todos deberíamos ser vegetarianos 😯. Creo también que debería existir un poco de equilibrio. Pero en serio, muchas gracias por la sugerencia, voy a investigar ☺️
@@pabloangel1198 Qué manera de hablar tonterías.
No es ningún mito que la proteína de origen animal es de mayor calidad y valor biológico que la vegetal.
No inventes cosas para engañar a los demás, veganito
Excelente explicación.👏👏👏 gracias por compartir.🙏