Расслабление мышц задней поверхности бедра V 2.0. Боль в колене, бедре.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2021
  • Расслабление мышц задней поверхности бедра для тех, у кого не полностью разгибается колено.

Комментарии • 15

  • @user-jo3db1pq2u
    @user-jo3db1pq2u 2 года назад +6

    Умничка. Благодарю за ваши Труды. Будьте Счастливы и Здоровы. Слава Роду.

  • @user-bw8bt6ew9z
    @user-bw8bt6ew9z 2 года назад +3

    Дмитрий, огромное спасибо. Разместила в своем Фейсбуке.

  • @user-tk4fc1nm1p
    @user-tk4fc1nm1p 2 года назад +5

    Спасибо за Ваши рекомендации . Тригеры это самая большая проблема у меня , иной раз по полночи не могу уснуть пока не сниму боль жестким точечным массажем, а ваши упражнения помогли снять большую часть триггеров и теперь сплю спокойно, только при ходьбе бывает они активируются.

  • @evox64
    @evox64 2 года назад +2

    Спасибо за труд!

  • @user-ij5fp2ug6z
    @user-ij5fp2ug6z Год назад +1

    Супер спасибо большое за информацию

  • @alexzaplitnyi6578
    @alexzaplitnyi6578 2 года назад +1

    Спасибо!

  • @user-xw8nl3dh3t
    @user-xw8nl3dh3t 2 года назад +1

    Благодарю.

  • @user-kt3lo3fb3m
    @user-kt3lo3fb3m 2 года назад

    Бог мне вас послал. Спасибо!

  • @smilingsmoke7337
    @smilingsmoke7337 2 года назад

    С виду интересный метод, спасибо.

  • @Lika20232
    @Lika20232 Год назад +1

    Спасибо. Но у меня нет кушетки и дивана. Сплю на полу.

  • @user-sw2cs6hz8i
    @user-sw2cs6hz8i 4 месяца назад

    Благодарю! Но у меня при наклоне появляется боль в поянице и выше, тянет спину. Может я слишком натягиваю мышцу.

  • @user-hd1ts3bm6p
    @user-hd1ts3bm6p 4 месяца назад

    Если это поможет,я вам буду очень благодарна,у меня был перелом шейки бедра.До сих пор сохраняется боль в паху.

  • @user-ht2kg5ed9g
    @user-ht2kg5ed9g 6 месяцев назад

    Мне интересно, лечусь от защемления 7 месяцев, у кого нибудь получилось избавиться от боли совсем, или это навсегда, уколы, таблетки, лечебная гимнастика, и так каждый день, утром просыпаешься и уже боль, никакая печень не выдержит столько лекарств, а гимнастика помогает не на долго.

    • @_Anna-Mariya
      @_Anna-Mariya 6 месяцев назад

      Посмотрите ролики доктора Мамонтова.

    • @user-sw2cs6hz8i
      @user-sw2cs6hz8i 4 месяца назад +1

      Я без лекарств в этот раз вылечила с помощью упражнений доктора Андреа Фурлан, я нашла её в ютубе случайно. Перевода нет, читайте субтитры, она очень подробно рассказывает что можно и нужно делать, и чего нельзя. Можно вылечить за месяц без лекарств, проверила на себе.