Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 2. Боль в промежности, бедре.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Расслабление большой приводящей мышцы бедра (седалищно-мыщелковой части). Лечение боли в промежности, бедре, боли при коксартрозе.

Комментарии • 29

  • @zavgud
    @zavgud 2 года назад +9

    Упражнения отличные. Вроде просто, но очень действенно

  • @altea754
    @altea754 3 месяца назад +1

    Поза" визит к гинекологу": еше подвиньтесь к краю..ближе..еще ближе.."÷)

  • @helensss
    @helensss 2 месяца назад +1

    Спасибо!
    У меня сильно зажало нерв в этой мышце, после упражнения сразу прошло

  • @tvlasova31
    @tvlasova31 2 года назад +3

    Здравствуйте, Уважаемый Дмитрий.
    Если при выполнении бабочки,есть боль в паху,можно ли его выполнять?
    Заранее благодарю за ответ.

  • @НатальяНоскова-л2в
    @НатальяНоскова-л2в 2 года назад +4

    Благодарю Дмитрий за полезные упражнения

  • @ЕвгенияАнтипова-н4ж
    @ЕвгенияАнтипова-н4ж 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте доктор! А если именно в первой позиции боль внутри ближе к паху на левой ноге?

  • @ГульсинаМингараева-й5т

    Если мышцы болят, как лечить

  • @ЛюсяСаакян-й4л
    @ЛюсяСаакян-й4л Год назад +2

    Спасибо большое 🙏💖
    Наконец-то я нашла что-то мне нужно.

  • @БорисБойко-ш8л
    @БорисБойко-ш8л 2 года назад +1

    Доброго Здравия. Всем Здравия и Здравомыслия. Слава Роду. Слава Нашим Перво Предкам.

  • @КатеринаШкондирова
    @КатеринаШкондирова 2 месяца назад

    Супер, огромная благодарность

  • @Джониджон-е5щ
    @Джониджон-е5щ 5 месяцев назад

    Когда раскрываю таз болит ягодицы

  • @dmitrybaturov8609
    @dmitrybaturov8609 2 года назад

    Спасибо огромное. Как считаете, если в первой позиции ещё слегка поднимать бёдра, как бы немного пытаясь сделать "мостик"? Это не навредит?

  • @antontrubeckoy106
    @antontrubeckoy106 9 месяцев назад

    спасибо. сразу расслабление почувствовал

  • @Samarkin_Vladimir
    @Samarkin_Vladimir Год назад

    Благодарю за видео. Мне помогают ваши советы 👍

  • @алисарыжая-х6в
    @алисарыжая-х6в 9 месяцев назад

    спасибо Быстро помогает

  • @randomaccess4402
    @randomaccess4402 Год назад

    Часы на ноге?))

  • @Радик-ш7в
    @Радик-ш7в 2 года назад

    🙌

  • @Дмитрий-э6ш5я
    @Дмитрий-э6ш5я Год назад

    Благодарю.

  • @Николай-ф9в7з
    @Николай-ф9в7з 2 года назад

    Благодарю.

  • @anastasiao7370
    @anastasiao7370 2 года назад

    Спасибо

  • @galinaosipova1425
    @galinaosipova1425 2 года назад

    Спасибо!

  • @ТамараТулинова-я3и
    @ТамараТулинова-я3и 2 года назад

    Спасибо😘💕

  • @Vyoutub
    @Vyoutub 2 года назад +2

    Как всегда отлично ! 👍

  • @DmitriNesterov
    @DmitriNesterov 7 месяцев назад +1

    Про часы на левой ноге комментарии есть? Нет? А я вам принёс 😊❤ Спасибо!

    • @yrysmp1482
      @yrysmp1482 2 месяца назад +1

      Я массажист и тоже ношу фитнес-часы на левой ноге, чтобы не мешали в работе

    • @DmitriNesterov
      @DmitriNesterov 2 месяца назад

      @@yrysmp1482 :-)

  • @VV-zov
    @VV-zov 2 года назад +5

    А шо за браслет у доктора на ноге? Под домашним арестом?!

    • @EAEGORSPORT
      @EAEGORSPORT 2 года назад +1

      часы, что бы потом не искать. Спасибо доктору.

    • @VV-zov
      @VV-zov 2 года назад

      Ааа. Так есть ещё варианты,подскажите доктору. Найдёт по любому. А доктору спасибо, да.