Hola saludos desde Nicaragua , estuvo muy buena la Rutina aunque debo admitir que ahí ejercicios que no puedo hacer ya que tengo sobrepeso pero me estás ayudando mucho tengo casi un mes con tus rutina y ya empiezo a sentir cambios muy positivos muchas gracias 😊😊😊😊
Hola silvi ❤😊 me he resistido a regresar a hacer ejercicio, hoy lave los tenis y casi pongo de pretexto eso 😅😂 pero hice conciencia y recordé que para pilates no necesito Tenis, así que decidí entrar a ver si tenias pilates sin tenis jajajaja😅 y zaasss veo la rutina 😂❤ GRACIAS SILVI, eres una excelente entrenadora... y me he dado cuenta que me gusta pilates ❤❤❤❤ Gracias, Gracias ❤😊
Hoooolaaaa! Silvi... Muchas gracias por esa increíble rutina!! 🎉🎉🎉😅😅😅😊 Te mando un abrazo!! Si se pudo!!! Inicio de semana con toda la actitud!!!💪💪💪👌😊😁
Sigo tus rutinas desde España, las hago a las 7 de la mañana hora española y las de los lunes no estan puestas todavía tengo que buscar otras parecidas pero estoy encantada desde que las hago ❤
Y mis piernas quedaron temblando que no podia bajar las escaleras...jeje..yo vere mañana como amanezco 😂...pero bien muy bien, asi cumpliendo cada dia con tus grandiosas rutinas....Bendiciones Silvi ❤😊👍💪🦵💯🙏
Me encantó 🎉 Tengo dos preguntas, puedo incluir peso (tobilleras) cuando hago pilates??? Otra, se puede hacer cardio después de pilates ??? Amo tus rutinas ❤
Parecía inofensiva la rutina 😅, pero buena 👍, gracias por hacernos caso Silvita 😂, esperemos pensarla 2 veces antes de pedir algo 😂😂, Bendecido día❤❤ ❤❤
Buenos dias . Silvita .una pregunta asia tus rutinas Pero apenas me dijeron k ando mal de mi columna. Y deje el.ejercicio pero me siento pesima ,si podre seguir haciendo tus rutinas k me recomiendas,😢
Hola silvi yo voté por pilates😅 Estuvo de maravilla. Gracias por tener los comentarios en cuenta! Seguimos acá fieles entrenando!
Tan linda! Con mucho gusto, para mí es un placer que hagan mis rutinas. Un abrazo 🤗
Me encanta cuando son completitas!! ❤❤❤❤
Tan linda gracias 🥰
Parecía una rutina tranquila y ligera, vaya sorpresa!😂 Estuvo genial Silvi!
🤭🤭🤭 Es verdad!! Con mucho gusto 🥰
Esta rutina estuvo genial, mil gracias Silvifit!🤘🏼🥵🫶🏽🤸🏽♂️
@@angelquinterolml331 Me alegra que te haya gustado 🥰🥰
Hola saludos desde Nicaragua , estuvo muy buena la Rutina aunque debo admitir que ahí ejercicios que no puedo hacer ya que tengo sobrepeso pero me estás ayudando mucho tengo casi un mes con tus rutina y ya empiezo a sentir cambios muy positivos muchas gracias 😊😊😊😊
Me alegra mucho que ya estés sintiendo los cambios, un abrazo y gracias por tu mensaje 🥰
Hola silvi ❤😊 me he resistido a regresar a hacer ejercicio, hoy lave los tenis y casi pongo de pretexto eso 😅😂 pero hice conciencia y recordé que para pilates no necesito Tenis, así que decidí entrar a ver si tenias pilates sin tenis jajajaja😅 y zaasss veo la rutina 😂❤ GRACIAS SILVI, eres una excelente entrenadora... y me he dado cuenta que me gusta pilates ❤❤❤❤ Gracias, Gracias ❤😊
Eso era una señal jajajajaja, preciso era sin tenis la rutina 🤣🤣, me alegra que te haya gustado! Un abrazo 🤗
HOLA FELIZ DE VOLVER A MIS RUTINAS CONTIGO SILVIF CREI QUE PILATES ERA MAS SUAVE PERO ME EQUIVOQUE ME HIZO SUDAR RICO. GRACIAS UN ABRAZO
Pilates es duro!!! 🥰🥰
Hoooolaaaa! Silvi...
Muchas gracias por esa increíble rutina!!
🎉🎉🎉😅😅😅😊
Te mando un abrazo!!
Si se pudo!!!
Inicio de semana con toda la actitud!!!💪💪💪👌😊😁
Me alegra mucho que te haya gustado!!! Un abrazo 🤗
@@silvifit 🤗🤗🏋️❤️
Estuvo super!! Rutinas como esa para toda la semana porfis
🤭🤭🤭 Me alegra que te haya gustado 🥰🥰
Gracias gracias gracias súper esta rutina de pilates, como todas tus rutinas me encanta. Gracias por tanto ❤
Tan linda! Con muchísimo gusto 🥰
Muy buena como todas tus rutinas muchisímas gracias ❤ 👍
@@nancyosorio5169 Tan linda! Gracias a ti por el mensaje 🥰
Que maravilla de clase🎉🎉gracias Silvy eres la massss
Me encanto ❤
Tan linda! Gracias a ti por el mensaje 🥰
Gracias silvi, volvimos hacer esta rutina ❤ la dimos toda... saludos desde MÉXICO
Tan linda! Muchas gracias, me alegra que les haya gustado, un abrazo 🤗 ❤
Hola Silvana, me encantó, gracias!!! ❤👏🫶
Me alegra muchísimo!!! Con gusto 🥰🥰
Hola 👋 empezando la semana con pilates y muy bien silvi 😊15 repeticiones 👏💯
@@nubevergara0815 🤭🤭🤭 Un abrazo, me alegra que te haya gustado 🥰
Excelente me encanta pilates 🎉🎉❤
🥳🥳🥳 Gracias ❤️
Excelente gracias 😂😂
@@marthasalamanca2384 Con mucho gusto ❤️
Excelente rutina para mejorar el equilibrio, muchas gracias
@@luisayolandanavarrodiaz3462 Me alegra que te haya gustado!! Un abrazo 🤗
Excelente clase!
Gracias 🤗
Con mucho gusto🥰
Me encantan las rutinasque tienen calentamiento y estiramientos incluidos. Muchiiiiiisimas gracias
@@marijosejimenez7919 Con mucho gusto ❤️
Genial!!!!!!GRACIAS❤❤❤
@@luzmarinagonzalez1310 Con mucho gusto ❤️
Sensacional!!!! ❤❤❤❤❤
Gracias 😊😊
@@silvifit 🥰🥰
Que excelente rutina, voy mejorando la coordinacion! Saludos desde México!
Me alegra mucho! Saludos y un abrazo ❤️ 🤗
Muy buena la rutina gracias 😊
Con mucho gusto ❤️
Buenísima gracias ❤
@@MarthaCortes-d8j Con mucho gusto ❤️
Hola Silvi!! Muy buena rutina de pilates, vamos a ver como me va con los ejercicios 😂 te deseo un bendecido lunes y una bonita semana saludos...🌹❤️😘
@@karinabarrios6819 Tan linda! Lo mismo para ti. Gracias ❤️
@@silvifit Gracias Silvi!! estuvo Buena 👏 la ,rutina de pilates se sintió 🥵🤣 saludos.. ❤️🌹
Acabo de realizar y me pareció súper buenisimo😊
@@ladyviviana196 Tan linda! Gracias ❤️
Sigo tus rutinas desde España, las hago a las 7 de la mañana hora española y las de los lunes no estan puestas todavía tengo que buscar otras parecidas pero estoy encantada desde que las hago ❤
@@MarceCorral-p6j 🥲🥲🥲, me alegra que te gusten. Saludos y un abrazo ❤️ 🤗
Excelente gracias
@@laurarojas971 Con mucho gusto ❤️
Y mis piernas quedaron temblando que no podia bajar las escaleras...jeje..yo vere mañana como amanezco 😂...pero bien muy bien, asi cumpliendo cada dia con tus grandiosas rutinas....Bendiciones Silvi ❤😊👍💪🦵💯🙏
🤭🤭🤭 Total!! Quedan temblando jajajaj. Un abrazo 🤗
Silvi. Pon más rutinas de cardio de bajo impacto porfa❤❤❤❤❤
@@dianaotero1709 Tengo una ya lista para éste jueves🥳🥳
Es que no hay una clase que pueda decir no me gustó 😊una supera a la otra 😍 excelente 🎉y con pesas tobilleras se siente mucho mejor ❤
@@yanetlourdesperaltafleitas50 ay que linda!!!! Mil gracias 🥰🥰
La realizaré mañana
@@lilianabotina660 🥰🥰 Gracias!
Cualquiera dirá que es sencillo... Pero no... Y más cuando pongo tobilleras 😅😅. Muy chévere 😁, gracias
@@vivianavasquezpaez5339 wowwww genial! Mucha dura 🥰🥰
Me encantó 🎉
Tengo dos preguntas, puedo incluir peso (tobilleras) cuando hago pilates???
Otra, se puede hacer cardio después de pilates ???
Amo tus rutinas ❤
Hola! Claro que sí, puedes hacer las 2 cosas sin problema! Un abrazo 🤗
Ahí voy Silvana!!
@@MariaAlejandraAcosta-qv4wy 🥰🥰🥰 ¿Qué te pareció?
Parecía inofensiva la rutina 😅, pero buena 👍, gracias por hacernos caso Silvita 😂, esperemos pensarla 2 veces antes de pedir algo 😂😂, Bendecido día❤❤ ❤❤
@@AnaRuthBurgos 🤭🤭🤭 Yo les hago caso 😂😂🥰
Muy buena rutina Silvana , una de pilates para tren superior porfavor y asi de completa , un fuerte abrazo
@@Kattymp81 Claro que sí! Esa viene pronto 🥰🥰
La mejor tu
Gracias ❤️
Buenos dias .
Silvita .una pregunta asia tus rutinas
Pero apenas me dijeron k ando mal de mi columna.
Y deje el.ejercicio pero me siento pesima ,si podre seguir haciendo tus rutinas k me recomiendas,😢
Ay no!!!! Cuéntame qué tienes?
@@silvifit
Esguince cervical
Muy buena rutina.. Se suda bien.. Gracias parece que no. Pero es dura
Me gusta mucho cuando son completas. Me refiero a calentamiento y estiramiento de la otra manera. Me pierdo mucho.
Me alegra que te haya gustado! Un abrazo 🤗
Gracias!!! 🥰🥰
Nose como puede hablar y hacer los ejercicios yo quedó rendida.😅 Muchas gracias por compartir estos vídeos ❤
@@suamnyarrocha5687 🤭🤭🤭 Es bien difícil, pero me acostumbré porque antes dictaba muchas clases grupales 🥰🥰. Con gusto y un abrazo ❤️ 🤗
❤❤🎉🎉
Sigue contando hasta 15 🤣🤣🤣🤣 nosotras podemos ❤
Yo sé que pueden💪💪 son unas duras 🔥 🥰