Esercizi per Glutei Perfetti in 10 Minuti. Workout per Glutei Alti e Sodi - Allenamento a Casa

Serie di esercizi a corpo libero per ottenere glutei perfetti in soli 10 minuti di allenamento quotidiano. Workout da fare a casa per rassodare e tonificare ed ottenere così glutei sodi, alti e scolpiti nel minor tempo possibile.
🔲 Calorie Bruciate: 70 - 150
🔲 Durata Workout: 10 Minuti
🔲 Allenamento senza attrezzi
🔲 Tipologia Allenamento: Rassodare e Tonificare i Glutei
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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