شرح تمرين صدر واهم تمارين الصدر كامل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 май 2024

Комментарии • 3

  • @husseinarslan7173
    @husseinarslan7173 Месяц назад

    العب صدر عالي دمبل؟

  • @tounsifrussia8842
    @tounsifrussia8842 2 месяца назад

    أنت تدفع باديك مش بصدرك...في التمرين الانكلاين....هذا مو صح

    • @mohamedmagdyfitness5704
      @mohamedmagdyfitness5704  2 месяца назад

      مين قالك اني بدفع بايدي مش بصدري انت شايف كده علشان لاعب ماسكه واسعه اي لعبه لاعب بالعضله مش بدراعي

Следующие
Автовоспроизведение
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)11:08Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)Big Jantee
Просмотров 971 тыс.
مفهوم تمرين الصدر لزيادة الحجم16:13مفهوم تمرين الصدر لزيادة الحجم
مفهوم تمرين الصدر لزيادة الحجمMahmood Al Durrah
Просмотров 97 тыс.
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪9:02أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪Fouad flex
Просмотров 194 тыс.
Chipotle in da Hood03:57Chipotle in da Hood
Chipotle in da HoodsWooZie
Просмотров 72 тыс.
Razer's new keyboard is basically cheating.07:42Razer's new keyboard is basically cheating.
Razer's new keyboard is basically cheating.optimum
Просмотров 2,5 млн
HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 202408:33HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 2024
HISTORY IN SAN DIEGO | All Blacks v Fiji | San Diego, 2024All Blacks
Просмотров 341 тыс.
how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!00:49how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!
how to play as FALL GUYS skins in fortnite..!ShuffleGamer
Просмотров 196 тыс.
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع8:01فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائعجيم بوست - Gym boost
Просмотров 12 млн
تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)8:02تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)
تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل)Wael Karout
Просмотров 19 тыс.
٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالنادي17:58٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالنادي
٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالناديAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Просмотров 254 тыс.
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس8:54ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبسAFLATON Gym
Просмотров 65 тыс.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 574 тыс.
How to Build a Shoulder workout with Dumbbells (Effective Exercises)4:05How to Build a Shoulder workout with Dumbbells (Effective Exercises)
How to Build a Shoulder workout with Dumbbells (Effective Exercises)مهووس عضلات /كمال الأجسام
Просмотров 164 тыс.
اول يوم تمرين وش تسوي !! | #ابو_ربيعه13:26اول يوم تمرين وش تسوي !! | #ابو_ربيعه
اول يوم تمرين وش تسوي !! | #ابو_ربيعهAboRabiah
Просмотров 968 тыс.
تمرينة من الاخر | Push Day | لا عزاء للاخرين16:00تمرينة من الاخر | Push Day | لا عزاء للاخرين
تمرينة من الاخر | Push Day | لا عزاء للاخرينInforma - إنفورمة
Просмотров 1,2 млн
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي11:11تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | ساموي
تمرينة كتف كاملة لتضخيم و تكوير عضلة الكتف في وقت سريع | سامويSam Samouy
Просмотров 522 тыс.
Вопрос Ребром - Глеб Три дня дождя35:50Вопрос Ребром - Глеб Три дня дождя
Вопрос Ребром - Глеб Три дня дождяGazgolder
Просмотров 1 млн
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts00:57Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 370 тыс.
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!00:45ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 235 тыс.
Оксана Самойлова - о скандале на «Выжить в Дубае», жизни с Джиганом, воспитании детей и бизнесе1:21:27Оксана Самойлова - о скандале на «Выжить в Дубае», жизни с Джиганом, воспитании детей и бизнесе
Оксана Самойлова - о скандале на «Выжить в Дубае», жизни с Джиганом, воспитании детей и бизнесеЛяйсан Утяшева
Просмотров 510 тыс.
НАШЛА У СЕСТРЫ СЕКРЕТИК00:36НАШЛА У СЕСТРЫ СЕКРЕТИК
НАШЛА У СЕСТРЫ СЕКРЕТИКKatya Klon
Просмотров 266 тыс.
КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителям10:36КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителям
КАК СТАТЬ хорошим сыном в Schoolboy Runaway? Хорошая концовка, учим уроки, помогаем родителямKnyazich
Просмотров 833 тыс.
This provides a better entry to the car 💡! 2025 Porsche Panamera Active Ride Suspension #shorts00:14This provides a better entry to the car 💡! 2025 Porsche Panamera Active Ride Suspension #shorts
This provides a better entry to the car 💡! 2025 Porsche Panamera Active Ride Suspension #shortsthomas.letsgo
Просмотров 2,5 млн
Украшаю чехлы 🎀00:51Украшаю чехлы 🎀
Украшаю чехлы 🎀МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Просмотров 336 тыс.