Looos mejores ejercicios! Los cambios los noto en una semana, llevo haciendo los retos desde el año pasado y me encanta. Caroool incluye tambien ejercicios para definir o eliminar el gordito que esta entre el gluteo y la pierna, ese que hace que se vea separado o bueno es donde se acumulan las ultimas celulitis 😘😘😘 si se puedee. Un beso y abrazo Ereees grande
holaa una pregunta, empezare hacer tu rutina pero no sé cómo organizarme con todos los ejercicios, y otra cosa, no importa si tomo agua de chia para bajar el abdomen mientras hago su rutina?
Te amo demasiado Carol estoy viendo muchos resultados❤❤❤❤ besitos para ti
Hola!!.Querida Carol , estoy muy contenta.con los resultados , eres una gran profesional y te lo debo a ti❤❤❤😊😊😊
Espero ,q subas más vídeos para guardarlos y hacerlos logras q estemos muy ilusionadas un besote España❤❤😅
Looos mejores ejercicios! Los cambios los noto en una semana, llevo haciendo los retos desde el año pasado y me encanta.
Caroool incluye tambien ejercicios para definir o eliminar el gordito que esta entre el gluteo y la pierna, ese que hace que se vea separado o bueno es donde se acumulan las ultimas celulitis 😘😘😘 si se puedee.
Un beso y abrazo
Ereees grande
Hola Ana!! Muchas gracias por tu comentario y tendré en cuenta para próximas rutinas lo de la celulitis! 💪🏼🩷
Cumplí bebé, te asmo ❤️
Bueno días 🌞 bendiciones 🙏 para ti.saludos desde Cuba
Gracias.. quisiera hacer ejercicios 💪 para mis brazos 😃...
Excelente, me encanta, otro reto superado 🎉
Mil gracias por estos videos!! ❤❤ y por la motivacion 😍😍
Aquí seguimos preciosa dándole duro al entrenamiento 💪😊
Excelentes rutinas y motivación gracias ❤
dia 9 superado ❤️🎉
Diaaa 9🎉
Holis , aquí voy en el día 9 🙌
Amo demais seus trenós vc tá de parabéns ❤❤
Que vamos hacer hoy❤❤❤
Maravillosa
Día 9 ahí vamos 😅
❤🔥
Treino maravilhoso
👍👍💪🔥
Ya me muero por tener ese 🐶 cuerpazo 😢 😂😅❤❤❤
Una pregunta como puedo hacer abdomen y pierna el mismo día? O no se puede?
Piernas y glúteos no se hacen todos los días, verdad?
holaa una pregunta, empezare hacer tu rutina pero no sé cómo organizarme con todos los ejercicios, y otra cosa, no importa si tomo agua de chia para bajar el abdomen mientras hago su rutina?
Holaa como estas? Puedes hacer el reto 3 veces a la semana, día 1-2 y 3 y días intermedios haces otro video ya sea de abdomen o tren superior 💪🏼💖
@@Carolmendezof Holis, muchas gracias, no se me habia pasado por la cabeza, prometo venir a confirmar que tus rutinas si funcionan, muchas gracias 💞
🏋️🔥♥️