Ольга! Огромное Вам спасибо за программу «Гибкое тело». Чем больше занимаюсь, тем больше осознаю, какой это кладезь здоровья и настроения. Прекрасно все: упражнения, Музыка, Ваш волшебный голос,нужные комментарии. Здоровья Вам и всего самого наилучшего!!!
Балдею от этой гибкости и плавных упражнений, занималась каждое утро целый год и чувствовала себя прекрасно, теперь спустя 8 месяцев после переезда, продолжаю заниматься этим комлексом и сразу вспоминается родной дом,ведь там я начала заниматься каждое утро
Доброе утро ! Ольга вам огромное спасибо , за ваши труды , есть у меня и грыжа, кифоз , остеохондроз и т. д. , но я стала заниматься по вашим видео каждый день , продолжаю ходить в бассеин и результаты меня порадывали, так как плавания было не достаточно и более того я ещё занималась на доске Евминова, но избавилась от боли только когда добавила ваши упражнения.😉😊😊
Як ж мені подобається цей костюм і Ви в ньому😊дуже жіночий,підкреслює фігуру і стриманий👍дуже подобається фасон.Шкода,що купити вже не можливо. А комплекс як завжди супер👍
огромное спасибо, Олечка! Замечательный комплекс! я потеряла былую гибкость и подвижность после двух беременностей подряд, тем не менее комплекс смогла сделать, конечно не так легко. Ощущения в теле замечательные! Буду восстанавливаться с Вашими видео:)
Добрый день! Хочу сказать вам огромное спасибо, ощущение сказочные от ваших комплексов, спина прям ожила! Вы большая молодец! Хотела задать вопрос: можно ли использовать этот комплекс для заминки или все же больше для основной части занятия он? Заранее спасибо.
Делаю комплекс каждое утро Очень нравится Только вот очень надоела навязчивая реклама, которая прерывает комплекс в процессе выполнения Я готова посмотреть ее в начале видео, но мне не нравится, что приходится прерываться и вставать чтобы переключить полторы минуты рекламы нехорошо
Шикарно ! Очень !, Даже зимним ранним утром заставляете невольно попотеть ! 💯🙏😊
Спасибо)) Потеем круглый год 😘👌
Благодарю! Дай вам Аллах здоровья и процветания!
Благодарю 🙏🥰
Самый любимый мой комплекс. Когда зажимается грудной отдел или шея, этот комплекс мне всегда помогает.Крепкого вам здоровья, Олечка.
Здорово! ❤️🙏😘
Ольга! Огромное Вам спасибо за программу «Гибкое тело». Чем больше занимаюсь, тем больше осознаю, какой это кладезь здоровья и настроения. Прекрасно все: упражнения, Музыка, Ваш волшебный голос,нужные комментарии. Здоровья Вам и всего самого наилучшего!!!
Благодарю за теплые слова 🙏😍😘
Когда-то этот комплекс показался мне экстремальным на утро...Тяжко было проползать в кошке. А сейчас все легко).
Даа и у меня так). Ольга, спасибо большое, растем с годами вместе с Вами
🙏
🌞👏
Балдею от этой гибкости и плавных упражнений, занималась каждое утро целый год и чувствовала себя прекрасно, теперь спустя 8 месяцев после переезда, продолжаю заниматься этим комлексом и сразу вспоминается родной дом,ведь там я начала заниматься каждое утро
Как здорово, что упражнения дарят хорошее самочувствие и прекрасные воспоминания!😍🙏
прекрасные ощущения,спасибо за комплекс😘
Доброе утро ! Ольга вам огромное спасибо , за ваши труды , есть у меня и грыжа, кифоз , остеохондроз и т. д. , но я стала заниматься по вашим видео каждый день , продолжаю ходить в бассеин и результаты меня порадывали, так как плавания было не достаточно и более того я ещё занималась на доске Евминова, но избавилась от боли только когда добавила ваши упражнения.😉😊😊
Ольга, ваши комплексы хочется делать всё время. Такое ощущение в теле приятное. Сразу энергия начинает вибрировать!! Благодарю вас!!!!
Огромное спасибо ♥️
Отличная зарядка, спасибо Оля!
Мой любимый комплекс на каждое утро, вот уже полтора года. Идеальное сочетание упражнений. Спасибо Вам, Ольга.
Занимайтесь на здоровье)
Благодарю от всего сердца за зарядку! Приятное пробуждение
Прекрасные упражнения! Спасибо!
Спасибо большое, для легкого пробуждения)
благодарююю!
💕💐🌼
Моя любимая зарядка!!!
Оля,БЛАГОДАРЮ.Ну очень хороший ролик-все как всегда на отлично. Получила то, что хотела. Утро вместе с Вами -это уже образ жизни.Удачи Вам.
Отличные упражнения!Замечательные ощущения в тебе после зарядочки и правда помогает быстро проснуться и зарядиться энергией!Спасибо Вам Олечка!!!
На здоровье, Татьяна!)
можно ли с помощью ваших растяжек увеличить рост?
@@АгдалияАбдразакова я вытянулся 1.5, 2 см занимаюсь 3 месяца. Большая благодарность Оле
Olga Sagay в
Спасибо за упражнения. Очень приятно смотреть ваше видео, и делать их. Желаю вам здоровье!
Такая музыка приятная)
спасибо, очень понравилось
Благодарю вас за урок! Действительно, пришлось попотеть 😅
🙌🙏❤️
Музыка такая красивая.Спокойная и мелодичная прямо пробуждает утром😄😋😚.Дякую вам.!!!!!!
Круто, надеюсь сделать все точь в точь)
👍🌺🤗
пожалуйста, сделайте полный комплекс при варикозном расширение вен. после родов очень хочется выглядеть хорошо и не повредить своим венам
Необычно и круто! Спасибо!
Spasibo🙂
Отличная зарядка, спасибо Ольга !
Благодарю!
Олечка, комплекс прекрасный. постепенная мощная раскачка и в помощь вновь приболевшей спине, и в подготовку к тренировке. спасибо
Оля огромное спасибо! С Вами заниматься огромное удовольствие!!!!!
Очень нравится ваш канал, но это только начало для меня, вес мой меня тянет😆как всхудну так начну и такое делать
Як ж мені подобається цей костюм і Ви в ньому😊дуже жіночий,підкреслює фігуру і стриманий👍дуже подобається фасон.Шкода,що купити вже не можливо.
А комплекс як завжди супер👍
прелесть... каждое утро просыпался и просыпался...
Ольга, большое спасибо.
огромное спасибо, Олечка! Замечательный комплекс! я потеряла былую гибкость и подвижность после двух беременностей подряд, тем не менее комплекс смогла сделать, конечно не так легко. Ощущения в теле замечательные! Буду восстанавливаться с Вашими видео:)
Sehr schön
Добрый день! Хочу сказать вам огромное спасибо, ощущение сказочные от ваших комплексов, спина прям ожила! Вы большая молодец! Хотела задать вопрос: можно ли использовать этот комплекс для заминки или все же больше для основной части занятия он? Заранее спасибо.
Здравствуйте, Анастасия! Для заминки подойдет все, кроме поз стоя.
Стоячие положения лучше выполнять в основной части урока
❤
🌞
после таких упражнений почувствовала себя деревом, гибкости ноль
скажите пожалуйста, через сколько можно завтракать?
...этот вариант не для меня, слишком экстремально. а есть вариант для ещё более магкого пробужения? ибо тут для очень гибких...
Скажите пож- та йогу еадо делать на голодный желудок или можно и после завтрака?
Ольга, где Вы находите такую музыку к своим видео?
Делаю комплекс каждое утро
Очень нравится
Только вот очень надоела навязчивая реклама, которая прерывает комплекс в процессе выполнения
Я готова посмотреть ее в начале видео, но мне не нравится, что приходится прерываться и вставать чтобы переключить полторы минуты рекламы
нехорошо
Перемотайте до конца видео а потом снова переводите ползунок в начало. Реклама пропадет
Юлия Явдолюк youtube premium))) больше никакой рекламы
Ютуб находчивость! И больше никакой рекламы)
подскажите как скачать
Ольга, спасибо, упражнение что нужно!!!!!!! но в каком оно плейлисте? или будет попозже?
Татьяна, в плейлисте "Зарядка-Разминка"
Здравствуйте. Я почему то не могу найти. Может под другим названием? Спасибо
Tatyana Chubakob ruclips.net/p/PLhvtarFqOs855-LElEETAC5dvYWq0TLJh
спасибо, что отвечаете, но я ищу в своих , скачанных плей-листах.
В скачанных плейлистах обязательно появится, но немного позже. Постараемся новые видео отгрузить как можно быстрее.
А эти управления лучше делать на полу когда встал и умылся или в кровати когда только проснулся?
Да я в жизнь такое не повторю, а есть что полегче и поменьше?
"Легкое" пробуждение? Пометка "для продвинутых йогинь" была бы не лишней если честно
ПЕСНЯ
Благодарю ❤
На здоровье 🥰