Yoga Tại Nhà | Ngày 01 | Hye Yoga
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Trải nghiệm tập luyện yoga hiệu quả và dễ dàng với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU!
👉 Truy cập ngay: hyeyoga.com để đăng ký thành viên và nhận video tập luyện miễn phí.
Nhận ngay ưu đãi khi đăng ký Khóa Đào tạo huấn luyện viên yoga 200h tại:
hyeyoga.com/da...
Đừng bỏ lỡ cơ hội:
Kết nối ngay với chúng tôi qua Zalo để được tư vấn chi tiết:
📞 ĐT/ Zalo: 096250522
Ưu đãi đặc biệt:
Đăng ký làm hội viên kênh RUclips tại: / @hyeyoga để thưởng thức video không quảng cáo và nhận các đặc quyền hấp dẫn.
Hãy cùng đồng hành:
👍 Like và follow fanpage của HLV Yoga Đỗ Nguyệt: / hyeyoga
💬 Tham gia group Facebook YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: / 782796702323860
Đăng ký kênh ngay:
Nhấn đăng ký tại / @hyeyoga để không bỏ lỡ bất kỳ video mới nào.
👉 Khám phá thêm các khóa học yoga hấp dẫn và ưu đãi tại: hyeyoga.com
---
#hyeyoga #yogachonguoimoibatdau #yogatainha #yogaforbeginners #yogaforkids #yogadoanhnghiep #yogapt #yogagiamcan #hathayoga #daotaohuanluyenvienyogaquocte
Âm nhạc:
Đăng ký kênh của Dung Nguyen YG để sử dụng miễn phí các bài nhạc trong video này: / @dungnguyenyg
Đăng ký lớp yoga online nhắn tại link Zalo OA : zalo.me/1003527026936232535
hoặc điền thông tin vào form: hyeyoga.com/
Link Hye Yoga Shop trên shopee: vn.shp.ee/dM34qWn
Cảm ơn cô Hye, bản thân em đã theo tập các nơi khác gần 2 năm, nhưng sau này công việc bận rộn nên không đến phòng tập nữa vì cả đi cả về và tập cũng hơn 2 tiếng mà cũng ko chủ động được time của mình. Em bắt đầu tìm hiểu cách tập yoga tại nhà với chút ít kỹ năng yoga mà bản thân có sẵn, may mắn vì thấy những clip của cô thật sự rất phù hợp với em, không quá dễ cũng ko quá khó, cách cô hướng dẫn nhẹ nhàng và súc tích dễ hiểu lắm ạ. Chúc cô Hye sẽ luôn xinh đẹp và mãi hạnh phúc, cảm ơn vì giá trị tích cực mà cô đã mang đến ạ. ❤❤❤❤
Cảm ơn em nhiều nhé!
có thể vào lớp tập online em nhé! Đăng ký tham gia lớp học online tại link:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_q3nNNTkLiZKKRIwj8Zt8IAZXedvDT972LQF0UEGy34xIpw/viewform
Dạ chị kiên trì tập luyện và chia sẻ cho nhiều người nhé ạ
Đúng thứ mình đang cần . Cảm ơn cô nhiều. Chúc cô nhiều sức khoẻ
Cam ơn em.Hôm nay tập ngày đầu tiên
Cô dạy rất hay e mới tập bữa đầu tiên nhưng mình rất thích
Mình là cơ địa cứng đi tập ở phòng dc hơn tháng rồi mà cứng ngắc..nhưng học bài của cô thấy dễ dàng hơn nhiều...cách cô dậy thật dễ hiểu .Cảm ơn cô rất nhiều
Cảm ơn cô ạ. E đã tập xong 60 bài yoga cho ng mới bắt đầu giờ e chuyển qua bên này tập tiếp ạ. Bài tập cô hướng dẫn thật hữu ích
Hay quá cô ơi, bài tập dễ dàng cho người mới như em, nhưng vừa đủ để tập xong 30p thấy cột sống và vùng cổ vai gáy đc giãn ra dễ chịu lắm ạ. Cô làm thêm nhiều video như vậy cô nhé ❤
Cô bây giờ mới tập ngày đầu tiên nhưng cảm thấy tinh thần thư thái trước kia cô toàn tập dưỡng sinh dân vũ khiêu vũ giờ tập của cháu vào năm giờ sáng cảm thấy xương khớp đỡ đau đầu óc minh mẫn cảm ơn con
Tốt quá rồi ạ😍
Cảm ơn cô bài tập rất thư giãn , dễ tập , tập xong e thấy cơ thể khoẻ khoắn hơn rất nhiều
Bài tập rất phù hợp và vừa sức cho mỗi ngày. Cảm ơn cô đã chia sẻ! ❤❤❤
Cảm ơn bạn nhiều bài tập rất hiệu quả
Cảm ơn cô giáo nhé một ngày chúc cô luôn luôn hạnh phúc
Cảm ơn cô rất nhiều. E đã học yoga trên Đà Lạt 1 năm. Giờ về Đà Nẵng e tự học tại nhà. Bài học yoga tại nhà của cô rất hay và truyền năng lượng.❤❤❤
Bài tập vừa phải , hữu ích , tập tại nhà rất dễ ❤❤❤
Tôi đã 50 rồi. Hnay tập theo hướng dẫn của cô giáo thấy cũng theo được. Nhưng qua mỗi động tác mới hơi bị nhanh. Cảm ơn cô giáo!
28/4/2023 hoàn thành ngày đầu tiên rất sướng, cơ thể như đc thư giãn sau 1 ngày học tập mệt. cảm ơn bài tâhp của cô
❤️❤️❤️
Cảm ơn cô giáo rất nhiều.
Cảm ơn c . em thường bị đau lưng , 1 tuần nay cố gắng tập theo c và cảm thấy cơ giãn ra rất nhiều . đặc biệt là phần lưng đỡ đau hơn .
Bài tập rất hiệu quả, em tập 3 ngày và thấy khỏe và giảm cân được ạ
Cảm ơn cô nhiều ạ. Một buổi sáng thật khoẻ khoắn. Bài tập vừa sức cho người mới ạ. Ngày 1
Mình tập sống bài tập rất thoải mái các khớp căng rất thích cảm ơn cô nhiều
Tuyệt lắm mình rất thích tập như thế này cảm ơn bạn nhé
Dạ em cảm ơn Cô, bài học rất hay ạ.
Mới tập hôm đầu thấy giản cơ khoẻ người thoải mái sảng khoái tràn đầy năng lượng.
Cảm ơn cô giáo bài tập này phù hợp với mọi người
Cảm ơn nhiều.
Bài đơn giản vừa phải dễ tập, để bắt đầu hay kết thúc 1 ngày đều tốt.
Bài tập nhẹ nhàng vừa phải cho buổi tập đầu tiên để mình có động lực theo từng bài tập tiếp theo. Cám ơn cô Hye rất nhiều.
Kiên trì tập luyện chị nhé
mình mới bắt đầu và tập theo bạn , rất sảng khoái , cảm ơn bạn
Cảm ơn bài tập rất bổ ích cho mọi người
Ngày 1 lượt 2 😊 ngày thứ 61. Đây là bộ môn duy nhất mình duy trì đc. Cảm ơn cô giáo!
Bài tập rất dễ cho người mới bắt đầu như e, tập cơ cảm nhận cơ thể dc căng giãn rất dễ chịu
Bài tập nhẹ nhàng, tập vừa sức.
Bài tập rất vừa cho ngay đầu tiên tập cảm ơn cô
Cảm ơn cô giáo bài tập rất dễ chĩu giãn gân cốt ạ
E tập các bài tập của c giúp e săn chắc các vùng tay chân và giúp vùng vai gáy giảm đau rất nhiều
Cảm ơn c
👏👏👏
Hôm nay mình bắt đầu làm quen với yoga và tập ngày đầu tiên, thấy cũng bắt nhịp được. Cảm ơn cô giáo xinh đẹp.
Em tập bên kênh cô từ lâu r ạ, cô dạy rất dễ hiểu mà em cũng cải thiện đc sức khoẻ và tinh thần hơn..em cảm ơn cô rất nhiều ạ ❤
Biết ơn bài tập của cô dành cho ngươi mới tập, nhẹ nhàng và cảm giác giản dc các cơ. ❤️
Dạ trên kênh hiện có 03 chuỗi videos, mỗi chuỗi có 60 bài: YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU, YOGA TẠI NHÀ và YOGA DUY TRÌ. Chị tìm các bài tập thích hợp và kiên trì tập luyện chị nhé
Biết ơn cô giáo
Video hướng dẫn tuyệt vời
Cảm ơn cô nhiều ạ. Đã học theo các video của cô được 6 tháng, thực sự sức khỏe được cải thiện nhiều . Chúc cô luôn an yên và hạnh phúc
Giỏi quá
Cảm ơn bài tập cô giáo rất hay và bổ ích
Cảm ơn chị ạ. E bỏ tập 3 năm nay. Nay xem lại bài tập của chị thấy dễ hiểu- dễ tập và chi tiết như tập tại phòng tập chị ạ❤
Bài tập nhẹ nhàng, thư giãn sau một ngày vất vả
Em đã hoàn thành bài 1. Cảm giác rất thoải mái. Xin cảm ơn chị nhiều ạ. Chúc mn luyện tập kiên trì
Dạ chị tiếp tục, kiên trì tập các bài sau nhé ạ
Cảm ơn cô em vừa tập song bài yoga 1 tại nha rất tốt
Đã hoàn thành ngày 1 nhẹ nhàng và cảm giác được giãn cơ khi kết hợp với các bài cardio ❤ cảm ơn cô
Dạ cám ơn chị đã theo dõi và luyện tập ạ. Chị chia sẻ để nhiều người cùng tập luyện chị nhé
Sau bài tập này thấy khỏe hơn, thư giãn ,cảm ơn cô
Bài tập rất phù hợp với thể trạng của M Cảm ơn Cô Giáo rất nhiều
Cảm Ơn Cô 🙏 Bài Tâp Nhe Nhàng Rât dễ tâp va phù hop khi tâp ở nhà ạ ❤️
Cảm ơn cô giáo ạ . Bài tập rất dễ theo . Đang cố gắng mục tiêu 21 ngày thức dậy 5h với yoga . KỈ LUẬT BẢN THÂN !
Cố gắng cố gắng 😀
Bài tập dễ tập, phù hợp. Bạn hướng dẫn dễ hiểu lắm. Thanks
Bài tập nhẹ nhàng phù hợp với mình ghê lần đầu tập theo được hết bài chứ nhiều bài mình k theo dk hết
Cảm ơn cô giáo, bài tập rất phù hợp.
Chị tập thấy để và khỏe người lắm e cảm ơn em gái
Mình đang có lớp yoga online qua zoom từ cơ bản, trung cấp, nâng cao; yoga trẻ em; khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Quốc Tế; Được mình hướng dẫn chi tiết trực tiếp qua buổi học. Ai quan tâm có thể nhắn tin qua Hye Yoga Zalo bằng cách nhấn vào link: zalo.me/1003527026936232535
Chị có tập vào buổi tối ko a
Học phí lớp cơ bản bao nhiêu vậy cô?
😊😊😊
😊
P
P
Cảm ơn cô bài tập rất thích cô giáo nhẹ nhàng nhiệt tình. ❤
😍😍😍
cảm ơn chị. Tập xong thấy thư giản, khoẻ mạnh, sảng khoái vô cùng
Chị cảm ơn cô đã dạy chị tập thẹo thấy ngày đầu quá khỏe a
Cảm ơn cô giáo, bài tập rất hay và bổ ích ạ
Cảm ơn cô giáo bài tập tuyệt vời ạ
Cảm ơn cô tập xong thấy người khỏe lắm ạ
Cảm ơn cô giáo Chúc cô một ngày hạnh phúc
Em đã hoàn thành xong bài tập, sau 1 ngày học tập mệt mỏi , tập bài yoga này xong cơ thể cảm thấy được căng giãn , rất thoải mái.
Em cảm ơn cô nhiều nha❤️
Hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày chị nhé
Cảm ơn chị bài tập rất tuyệt vời
Bài tập này hơi nhẹ với mình, thời gian cũng hơi ít. Tuy nhiên mình luôn thích bài tập của cô, giọng nói của cô, thật ấm áp dễ chịu đúng với bộ môn này. Cảm ơn cô nhiều!
Dạ chị tìm danh sách các bài tập dài 30-45 phút trên kênh để tập cho phù hợp nhé chị
Bài tập rất nhẹ nhàng phù hợp cho người mới bắt đầu cảm ơn cô giáo nhiều và ước gì bài học kéo dài hơn 45 phút 30 phút ngắn quá
❤❤❤❤
❤❤❤❤
Dạ chị tìm danh sách phát các video bài tập dài từ 30-45 phút hoặc 50-60 phút trên kênh chị nhé. Cám ơn chị
Tập ngày đầu tiên theo cô giáo, động tác chưa thật đúng nhưng thấy giãn lưng thoải mái
😍😍😍
Bài tập đầu thấy quá tuyệt vời
Bài tập hay quá,hôm nay mình tập buổi đầu tiên của môn yoga
Thật tuyệt vời cô giáo ạ. Cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ
Bài yoga đầu tiên em tập được hết video, cảm ơn cô ạ
bài tập phù hợp với người bận rộn.bài tập theo ngày nên có động lực tập,cảm ơn cô giáo
Tập rất phù hợp cho người mới Tập cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô sức khỏe
cô giáo dạy rất dễ hiểu ạ, giọng cô cũng rất hay. Cảm ơn cô rất nhiều vì bài tập.
Cảm ơn Chị rất nhiều bài tập dễ thực hiện và em cảm nhận đỡ đau thắt lưng và vai gáy nhiều ạ 🌹
Dạ chị tìm thêm các video chủ đề giúp giảm đau cổ vai gáy, trị liệu trên kênh để tập thêm chị nhé
Dễ hiểu,dễ tập với người mới như mình.Cảm ơn gvhd nhiều!
Cám ơn cô bài tập rất hay
Mình rất thích bài tập của bạn , 30’ vào buổi sáng rất tốt
🥰🥰🥰
Xin cảm ơn cô giáo
Bài tập rất hay ạ
Em rất mong cô giáo chia sẻ nhiều video hay ạ
Mình mới tập nhưng mà thấy dễ chịu và thư giãn Cảm ơn cô giáo
🥰🥰🥰
Bài tập rất dễ tập theo, nhịp độ phù hợp với người mới bắt đầu, huoengs dẫn chi tiết dễ hiểu, cảm ơn cô giáo ạ!
Dạ chị chia sẻ để mọi người cùng tập chị nhé
bài tập rất tuyệt vời , phù hợp với người mới như mình , cảm ơn cô giáo
Cảm ơn cô nhiều, bài tập nhẹ nhàng
cảm ơn cô đã cho bài tập thật hiệu quả
Bài tập quá tuyệt vời. Cảm ơn cô giáo
Mình bị covid, phải nghỉ tập hơn 10 ngày nay vì mệt, hnay mới tập lại vì covid đỡ thì lại bị xoang, hi vọng tập mấy hôm sẽ cải thiện đc tình trạng xoang như lần trc mình đã tập. Cảm ơn b nhiều vì những video bổ ích.
Cảm ợ bạn,hướng dẫn rất nhanh dễ hiểu
Mình theo được hết tất cả các động tác. Thấy tinh thần rất thoải mái. Cảm ơn cô giáo
Bài tập hay lắm phù hợp với tôi xin cám ơn
Em cảm ơn ạ ❣😀❣
📌📌📌Đăng ký tham gia lớp học online tại link:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_q3nNNTkLiZKKRIwj8Zt8IAZXedvDT972LQF0UEGy34xIpw/viewform
Em không ngờ 27 phút tập lại trôi qua nhanh như vậy.Mới tập thì các cơ cảm thấy hơi ê ẩm và hụt hơi, nhưng sau khi tập thì cảm thấy rất dễ chịu và sảng khoái. Cảm ơn cô vì series ý nghĩa này.
♥️♥️♥️
E cám ơn cô. Độ khó các động tác vừa phải, giọng cô rất nhẹ nhàng truyền cảm❤❤❤
Cảm ơn cô. Bài tập rất hay ạ
Yêu 🥰
Cảm ơn cô giáo nhiều
Cảm ơn cô giáo, bài tập phù hợp tuy nhiên cô hướng dẫn kỹ động tác rắn hổ mang giúp với ạ!
Mới tập đã tập tương đối. Xin cảm ơn
Tuyệt vời quá cô giáo ơi, lại có bài tập mới để luyện tập. Biết ơn cô nhiều ạ
Dạ chuỗi YOGA TẠI NHÀ có 60 bài, chị kiên trì tập luyện nhé ạ
Bài tập của cô rất tuyệt vời
Cảm ơn cô giáo
Quá tuyệt vời ạ. Rất vừa sức ạ. Biết ơn cô giáo nhiều ạ. Cám ơn cám ơn cám ơn ❤❤❤❤
Cảm ơn cô. Bài tập rất hay
Cảm ơn cô nhé nghe rất rõ và từ từ rất rõ ràng
Cảm ơn cô giáo thiệt nhiều, cơ của mình đã được giãn ra, rất tuyệt