Buenos días, muchas gracias, me encantó tomar mi primera clase contigo, tengo artritis reumatoide y quiero estar mejor de salud, que Dios te bendiga por darnos tus conocimientos y tu tiempo, bendiciones.❤
Hola soy una persona con parquinso estube buscando ejercicios apropiados para nosotros pero en contre unos pero los vi muy pesados para mi situaclon en contre este y me quede
🥰🥰🥰🥰 Muchas felicitaciones por tu gran crecimiento en tu canal es el fruto de tu trabajo tan lindo que realiza con las personas mayores te mando un abrazo
Hola Cristian ! Qué bonita clase, hoy necesitaba algo así !! Yo agradezco a Dios por haberte puesto en mi camino, y a vos por ser tan profesional, tan dulce, y transmitirme esa paz que tanto necesito, beneficiando mi salud corporal y espiritual... ❤❤❤
Gracias a mi cuerpito, a mi amiga que me avisa cdo subiste la rutina y a vos chris por motivarnos cada día para estar mejor. ❤🇦🇷👏cariños a las señoras que te acompañan
Muchas felicitaciones por tu gran compromiso y dedicación con tu salud que tengas un feliz año con mucha salud y bienestar te mando un abrazo con mucho cariño
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
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Muchas gracias tengo 77 años es la primera vez que hago gimnasia en la CIA con usted muchísimas gracias que dios te bendiga estoy muy contenta y voy a seguir haciéndolo con usted gracias muchas❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Es una delicia este estiramiento. Para el cuerpo. Gracias Christian por compartir tus conocimientos, me encanta seguirlo en el proceso de movilidad para el cuerpo.
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Mi mamá te manda muchos saludos y bendiciones, todos los dias sigue al pie de la letra tus ejercicios. Gracias por pensar en el adulto mayor
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
❤Voy a iniciar mis ejercicios Pilates desde mi silla. Gracias Buen.dia
Muchasgracias❤
Buenos días, muchas gracias, me encantó tomar mi primera clase contigo, tengo artritis reumatoide y quiero estar mejor de salud, que Dios te bendiga por darnos tus conocimientos y tu tiempo, bendiciones.❤
Me gusto mañana bolvere😊
Hermosa clase. Gracias a Dios y a usted entrenador. Bendiciones
Es la primera ves que veo los ejercicios muy interesantes para mí por fabor todos los días se pueden ver todos los dias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Muy buena la clase es mi primera DIOS TE BENDIGA
Buen dia,muchas gracias por estas series de terapias fisicas. Tengo 74 años y me fue de mucho provecho y benducion para mi salud. Dios los bendiga😂😂😂
Muy bella la clase de ejercicio
Muy buenos los ejercicios
GRACIAS Y BENDICIONES.
Muchas gracias por tu gran apoyo con mi canal y por tu gran compromiso con tu salud
Mil gracias por tú estupenda clase tengo 79 años ...pienso que me vendrá muy bien
Buen día excelente rutina de ejercicios Dios lo bendiga 👍
Muchas gracias
Hola soy una persona con parquinso estube buscando ejercicios apropiados para nosotros pero en contre unos pero los vi muy pesados para mi situaclon en contre este y me quede
🥰🥰🥰🥰 Muchas felicitaciones por tu gran crecimiento en tu canal es el fruto de tu trabajo tan lindo que realiza con las personas mayores te mando un abrazo
Gracias por sus enseñanzas Dios te bendiga
Hola Cristian ! Qué bonita clase, hoy necesitaba algo así !! Yo agradezco a Dios por haberte puesto en mi camino, y a vos por ser tan profesional, tan dulce, y transmitirme esa paz que tanto necesito, beneficiando mi salud corporal y espiritual... ❤❤❤
Gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde
Exele te clase u chas graccias endiciones,,
Muchas gracias estuvo muy bonito,
Gracias cristian.estan acomodando mi huesitos❤
Me ha gustado mucho. Es el yoga que yo puedo hacer.
hermosa clase. Muchas gracias. Bendiciones para todos
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para seguir con mucha motivación en mi carrera profesional te mando un abrazo
Repito y repito estos ejercicios, excelente, gracias México
Te mando un fuerte abrazo profe querido.gracias por tu dedicación y tu amor x nosotros!!❤
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
Muchas gracias profesor que Dios lo bendiga, estuvieron muy buenos los ejercicios.un abrazo fuerte.
Muchas gracias por dedicar tu tiempo para nuestro beneficio!!❤️
Muchas gracias por compartir y disfrutar de estas clases te ayudan a mantener una buena salud
Muchas gracias exelente bendiciones
Buenos. Días. Gracias. Bendiciones. Siempre. 🍀🏠🌸👍
Gracias a mi cuerpito, a mi amiga que me avisa cdo subiste la rutina y a vos chris por motivarnos cada día para estar mejor. ❤🇦🇷👏cariños a las señoras que te acompañan
Muchas gracias Nora te mando un abrazo a ti y a tu amiga ❤❤❤
Gracias ❤
❤ gracias ♥️
Gracias encontré un entrenamiento diario que me ha mejorado muchísimo la movilidad. y la rutina en cada ejercicio me parece el tiempo justo. Gracias!
Le agradezco esos buenos ejercicios bendiciones
Me encantaron las actividades de Pilates en silla para adultos.
Muchas gracias.
Gracias, gracias, gracias!!!!
😍😍😍gracias gracias gracias. feliz año 2025 lleno de infinitas bendiciones para todos. 😍😍😍
Agradezco mucho a Dios y a ti por los ejercicios de la tercer edad
Bueno gracias
Muchas gracias por los comentarios tan gratificantes para mi fortalecimiento diario te mando un abrazo
con mucho cariño
Muy buena tu clase ,empezando a hacerlo todos los días. Gracias..
Hermosa rutina gracias Christian y señoras por apoyar estas hermosas clases para los adultos mayores
Cuánta Gratitud por primera ves hago esto fue de mucho beneficio, tengo 54 años y la verdad muy dictado gracias saludos desde Perú .
Muchas felicitaciones por tu gran compromiso y dedicación con tu salud que tengas un feliz año con mucha salud y bienestar te mando un abrazo con mucho cariño
Muy buen ejercicio, DLB,de gran ayuda ,
Primera vez que hago ejercicios en silla, me ha gustado, muchas gracias
Gracias muy buenos los ejercios bemdiciones
Infinitas gracias!!!!❤
Grracias ,vDios te bendiga Cristi
Muy bonita clase de ejercicios me encanta ❤
Gracias y bendiciones
Muchas gracias por estos ejercicios tan necesarios.❤
Gracias disfruto la clase de ejercicios gracias gracias gracias
Muchas Gracias y Bendiciones Excelente me fascino
Gracias estoy muy agradecida he conseguido hacer todos los ejercicios❤😊
Gracias por ayudarnos a ejercernos
IExcelente clase
Gracias por compartir con nosotros sus conocimientos bendiciones excelente día
Tus comentarios me brindan mucha satisfacción y alegría en mi canal muchas gracias
Que tengas un feliz día
Muchas gracias por esta clase tan maravillosa bendiciones.
Tus comentarios me brindan mucha satisfacción y alegría en mi canal muchas gracias
Que tengas un feliz día
Gracias te sigo desde Murcia ,España desde hace unos meses, dejé pilates normal por problemas en mis pies y muy bien.GRACIAS!!!
Soy de Chile muy buenos los ejercicios cuánto rato????
Me alegro mucho todos los ejercicios me sirven para la memoria muchas gracias 🙏👍👏⭐⭐⭐
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Muchas gracias por este ejercicio tan maravilloso, te seguiré todos los días, Dios te bendiga siempre.
Gracias hermosa clase .
Gracias por estas clases magistrales.
Mil gracias por estos egercicio,me gusto mucho tengo88 años y me gustaría volver otra vez,gracias q El Señor lo bendiga me gusto mucho.🙏
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
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muy interesante y motivador
Excelentes ejercicios,no solo para los mayores,sino para toda aquella persona,que quiera tener una mejor salud.
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
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Gracias 🎉🎉 bendiciones
Muy buenos ejercicios para nosotros los adultos gracias
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
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Muchas gracias tengo 77 años es la primera vez que hago gimnasia en la CIA con usted muchísimas gracias que dios te bendiga estoy muy contenta y voy a seguir haciéndolo con usted gracias muchas❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤
Muchas felicitaciones por tu gran compromiso y dedicación con tu salud que tengas un feliz año con mucha salud y bienestar te mando un abrazo
Muy buenos los ejercicios gracias
Gracias profesor muy buena su clase
Le estoy muy agradecida x por sus ejercicios me ancido muy útil que mi dios me lo bendiga 🙏🏻🙏🏻 gracias
Tus comentarios son muy importantes para mi canal muchas gracias y felicitaciones por tu compromiso con tu salud
Gracias por tanto. Dios te bendiga.
Muchas gracias por tus comentarios que tengas un lindo día
Gracias por compartir excelente clase
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Bonita clase muchas bendiciones y mucha suerte
Muchas gracias Cristian por tu esfuerzo Dios contigo
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
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Gracias a Dios y a usted instructor por permitirnos movernos. Los Adultos mayores.
Muchas gracias por seguir mis clases te mando un a brazo
Hermosa clase, gracias fe todo ❤
Muchas gracias por el trabajo que nos brindas.
Buenos dias muchas gracias a ti por darte un tiempo de tu vida para estar cada día mejor de salud
Gracias por compartir 👍bendiciones.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Gracias muy buenos los ejercicios
Hola yo es la primera ves y me gustó mucho sigue adelante muy buenos yo ya ago en silla pero me gustaronsoy una persona de 70 años saludos CDMX
Gracias por las clases que das ,son geniales ❤
Gracias, gracias.
Holaaa!! Recienn lo descubro ! La primera vez que hago esta gimnasia con ust.muchas graciasss !!! Soy Monica
Excelente, un gusto hacer ejercicios!!!!
Muchas gracias por disfrutar de estas clases que tengas un lindo día
Cristian, todos los ejercicios estan excelentes sigue asi pensando en los adultod mayores gracias
Muchas gracias por hacer parte de mi canal y por tus grandes deseos y todos podemos llegar muy lejos teniendo una buena salud
Qué bueno esos ejercicios.!!!!!Es la primera vez que lo veo.Felicitaciones a ese muchacho por pasar esto para la gente mayor.
Me gustan mucho tus ejercicios de yoga en sillas. Gracias por pensar en nosotros los adultos mayores. Dios te bendiga por eso
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Es la primera vez que veo estos vídeos gracias por sus enseñanzas me parece excelente estos ejercicios y alivia totalmente mi cuerpo
Muchas gracias por tus comentarios y sigas las rutinas todos los dias todo por tu salud
Que tengas una feliz navidad
Gracias me he sentido muy relajada que Dios le bendiga
Gracias ,tengo que aprender para sanar!!Gracias.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Muy bien mañana me pongo ha hacer este pilates en silla gracias por el video
Muchas gracias por seguir mis clases te mando un a brazo
Gracias gracias gracias
Es una delicia este estiramiento. Para el cuerpo. Gracias Christian por compartir tus conocimientos, me encanta seguirlo en el proceso de movilidad para el cuerpo.
Muchas gracias por tus comentarios y por estar pendiente de mis clases
Gracias gracias gracias bendiciones
Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un hermoso día
Excelente, gracias!!
Muchas gracias me ayuda mucho
Muchas gracias por compartir este video.
Me encantó. Unos ejercicios fáciles y se siente bien el estiramiento 😊😊
Muy bueno estos ejercicios para tener mejor calidad de vida Gracias por su linda dedicaci ❤
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
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Gracias profesor, maravilloso
Tus comentarios me brindan mucha satisfacción y alegría en mi canal muchas gracias señora Marta
Que tengas un feliz día
Muchísimas Gracias me gustaron mucho estos magníficos ejercicios los seguiré haciendo
Que buena clase !!!!!!!!! me encanta Gracias!
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
Muchas gracias a Dios y a usted por tan relajante clase
Muchas gracias por los comentarios tan importantes para mi crecimiento personal que tengas un lindo día
Excelente clase gracias
Gracias amigo, bendiciones
Feliz dia, como siempre gracias
Buen día excelente, muchas gracias
Muchas gracias por seguir mis clases te mando un a brazo
Muchas gracias por seguir mis clases te mando un a brazo
Gracias por todo
Muchas gracias y que Dios te bendigas❤
Muchas gracias por tus comentarios y por estar pendiente de mis clases
gracias a Dios, gracias Universo, gracias Cristian
Muchas gracias por tus comentarios que tengas una feliz tarde
Buenos dias muchas gracias a ti por darte un tiempo de tu vida para estar cada día mejor de salud
Hermosa clase gracias Christian y señoras de la asociación el triunfo
Gracias
Excelente rutina!
No es agresiva y realmente activas todo tu cuerpo.
Muchas gracias 😊
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Gracias buenas noches me gustó mucho la clase Dios lo bendiga
Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un hermoso día