Caminata en Casa: Quema Calorías Sin Salir ❤️ Adultos Mayores
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Únete a nuestra clase de caminata en casa, ideal para todos los niveles. Esta sesión de ejercicio cardio es perfecta para mantenerte activo, mejorar tu salud cardiovascular y quemar calorías sin salir de tu hogar. Sigue el ritmo y disfruta de una caminata energizante desde la comodidad de tu casa.
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❤❤❤ Muchas gracias por el apoyo a mi canal, les agradezco me ayuden a compartir, comentar y darle like al video
Estas clases las hago con mucho cariño espero la disfruten. ❤❤❤
Magister Mil Bendicuones Gracias Por Cuidar Del Adulto Mayor Excelentisimo Profesor😂❤😅
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mi clases que tengas una feliz noche
Exelente mil bendiciones
Listo Kris gracias❤
Gracias 🤩 y saludito para todos ustedes.” Bendiciones y felicidades 🎈🎊 😮😢✌️🫶🇩🇴
Muchas gracias por compartir y por seguir mis clase que tengas un hermoso día
Gracias por tus clases
Muchas gracias por tus comentarios señora Leonor que tengas un lindo día
Dios los bendiga siempre y continúe guiando su ayuda para nuestro bien 👍 ❤ 🎊😱😍🇩🇴
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Exelente me encanto fue la primera vez y lo voy a seguí gracias
Exelente me encanto fue la primera vez y lo voy a seguí gracias me quiero suscribir
Gracias por compartir muy buenos tus ejercicios Dios te bendiga
Gracias por esa actividad podemos ejercitar nuestro cuerpo y mantenerme activa dentro del hogar .Que tengan un feliz y bendecido día 😅❤
Gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde
Muchas gracias por ayudarnos con la caminata en compañia con todo l grupo.
Muchas gracias por compartir mis clases que tengan una linda noche
Muchas gracias y Feliz Navidad. Dios fe bendiga.
,
Gracias me gusta
Excelentes los ejercicios de la caminata. Buen equipo de personas de la tercera edad. Muy serios, concentrados en su actividad.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Gracias gracias
Muchas gracias por esta nueva y estupenda clase. :)
Hola Christian que mi dios te bendiga por apoyar a los adultos mayores y por tu buena energia
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Muy bueno gracias desde la plata Argentina
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
estoy muy contenta desde que ago este ejercicio me siento muy bien gracias buen dia
Me gusta mucho. Un saludo. Desde valencia España.
Gracias a ti y saludos a todos divinos ❤🙏
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases que las preparo con mucho cariño
MUCHAS GRACIAS CRIS, UN SALUDO DESDE ´PERÚ. CARIÑOS
Hola sobrino virtual. Aquí estoy en proceso. Gracias siempre y un fuerte abrazo 🤗
Gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde hermosa tía
Christian una caminata muy beneficiaria gracias,
Muy bien me alegra mucho que estés motivada gracias por tu comentario
Mucho ❤ para ese hermoso equipo ,,gracias profe un Abrazo
Hola, muchas gracias
Linda linda actividad.
slds
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Muchas felicitaciones hermoso grupo por participar de estas lindas clases que nunca van a olvidar esta clase para tener una buena salud me encanto
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Hola Chris, soy mexicana me llamo leticia y tengo 63 años, me encantan tus rutinas. Gracias
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Buenos días, gracias a ti y al equipo por esos ejercicios, me han ayudado mucho, bendiciones para todos
Te felicito por disfrutar de estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para la salud
Gracias por tus comentarios
Gracias Christ.Vamos equipo.Bendiciones
Muchas gracias por tus comentarios y por compartir mis clases feliz día
Gracias Cristian, hermosa actividad la necesitaba😃
Eres excelente sensacional maravilloso bendecido sea y ha todos los demás ❤🎉😊😂🙏🎊👍🇩🇴
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Saludos ha todos y a ti muchas gracias por ayudarnos, ¡! Dios te bendiga siempre ‼️👏👏✌️👌🤩🎊🇩🇴
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Un aludo especial a tofo el equipo y muchas gracias por enseñarnos.
Muchos gracias por tus comentarios que tengas una feliz tarde
Me encanta tus egercicios los hago en casa te felicito por acordarse de nosotras adultos mayores graci .maria que tengas mucho exitos
Gracias Profesor hoy hice su clase desde bs as Argentina 😅
Muy buena la clase 🎉
Felicidades ! Buen trabajo!
Fue la primera vez y haber si me animo .Graciassss❤
Hola Cris como estás!
Que alegría verte y compartir la rutina
Eres un excelente profesor y es fundamental que nos recuerdes la importancia de respirar
Gracias por acordarte de nosotros ( los mayores)
Bendiciones, abrazo desde Montevideo Uruguay 🙋♀️👍💪🇺🇾
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Muchas gracias respirar para sanar excelente año
Gracias por comentar estas clases tan importantes para tener una buena salud que tengas un lindo día
es la primera vez que lo veo me encanto
La a todos gracias por el ejercicio 🎉los ago todos los días por la noche antes de dormir 🎉me gustan mucho por mi salud ago todo .gracia desde México.abrazos para todos.
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Excelente terapia respirar para sanar gracias
Muchas gracias por compartir y disfrutar mis clases que tengas una feliz tarde
Hermoso gracias por que me gusta mucho hacer ejercicio
Gracias a ti por seguir mis clases y por tus comentarios que son muy importantes para fortalecer mis clases y tu diario vivir que tengan un feliz día
Buenos días Christian te felicito me encantó la clase que tengas un lindo dia😮
Gracias
Muy lindas tus clases
Que lindo perrito te acompaña
Muchas gracias
Ana de Uruguay
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Buen dia profe, muchas gracias por su rutina, soy de Rosario santa Fe Argentina❤❤❤❤❤🎉🎉
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir cada día las clases para fortalecer tu salud
Gracias por todo me gustan las clases 😅😅
Gracias a ti!! por seguir mis clases te mando un abrazo que tengas un lindo día
Hola esa como todas tus clades esta excelente 😊me gusto mucho.,felicidades todo a todo el grupo, bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷
Estoy muy feliz de recibir tus comentarios muchas gracias un abrazo
Gracias maestro por su clase DIOS lo bendiga
Muchas gracias por tu gran compromiso y entrega por tener una mejor salud
Hola Christian excelente rutina para oxigenar nuestro cuerpo me encanta muchas gracias
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Gracias excelente día
Gracias a ti
Muchas gracias excelente día
Gracias a ti!! por seguir con tanta energía y entusiasmo que tengas un lindo día
Buenos días gracias excelentes ejercicios bendiciones 🙏
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Otro día fantástico. Gracias
Muchas felicitaciones
Gracias por esta rutina, excelente, saludos desde Tegucigalpa Honduras, Dios te bendice.
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias Kris 🎉
Bendecido 🙏 y feliz 😍😘🫂 día.. No me gustó..me encantó 😍.. Graaaciiiaaasss!!!
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muy bien gracias
Gracias por comentar
Gracias excelentes ejercicios , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Hola Christian estoy super feliz y con buena aptitud para disfrutar estas clases que son mis preferidas y vamos con toda muchas gracias Christian y hermoso grupo por participar de estas clases con mi profe un abrazo
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Hola hola gracias a todos los que hacen posible este excelente contenido. Me relaja y a la vez estoy ejercitando mi cuerpo. Tengo menos de 50 y tengo sobrepeso, había intentado hacer ejercicios varias veces, pero siempre me estresaba por no poder llevar el ritmo, se supone que si me estreso aumenta el cortisol 😢 y con uds me encanta estoy adquiriendo el hábito de ejercitarme. Lo recomiendo a todos aquellos que lo han intentado varias veces. Respirar para sanar tiene variedad y así no te aburres 😂🎉. Gracias felicitaciones
Muchas felicitaciones y gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Es hermosa la clase. Gracias profe. Dios lo bendiga. Disfrute muchísimo estos ejercicios ❤
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
Hola Cris muchas gracias excelente clase Dios te bendiga y guarde siempre 🙏
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
Muy bueno 👍cada día vamos aprendiendo mas
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Excelente la caminata yo ago con hustedes... gracias
Gracias hacer parte de mi canal que tengas una feliz tarde
Muchas gracias Dios lo bendiga siempre
Muchas gracias por disfrutar de estas clases que tengas un lindo día
Gracias saludos cordiales bendiciones 🙏
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias excelente como siempre.
Gracias por comentar estas clases tan importantes para tener una buena salud que tengas un lindo día
Increíble 👍🏼
Gracias por todas las clases muy excelentes.🇨🇷
Muy bien me alegra mucho que estés motivada gracias por tu comentario
Muchas gracias excelente terapia buen día
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal te mando un abrazo
Gracias por este video, me encantó practicarlo con ustedes.
Saludos desde Venezuela 🇻🇪.
Muchas gracias por compartir tus comentarios tan importantes para mi vida y mambito
Les mando un saludo muy especial que disfruten este fin de año en familia un abrazo grandote
Gracias saludos muy buena rutina
Gracias a ti!! por seguir mis clases te mando un abrazo que tengas un lindo día
Saludos y Grs por esta rutina
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Gracias por tu clase de hoy ❤
Muchas gracias por seguir mi canal te mando un abrazo y también me encuentras en es-la.facebook.com/respirarparasanar.mx
Hola me gusta esos ejercicios
Gracias
Me canta gracias gracias !!!😊
Muchas gracias por tus comentarios y por compartir mis clases feliz día
Grasias desde Guadalajara saludos 😊
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Gracias muy buenos los ejercicio
Muchas gracias por disfrutar de estas clases que tengas un lindo día
Muy buena caminata!!! De Argentina 🇦🇷 😊
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Hola Chris, gracias x estar pendientes de los adultos mayores, cuando haces rutinas con mancuernas
Muchas gracias x primera vez hago mis ejercicios con usted❤ me encantó suaves y relajantes, bendiciones
Muchas gracias por los comentarios que tengas un feliz día
Muy buena la clase un saludo para todos desde Galicia 👏👏👏👏
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
Holaaa gracias x otro video me siento muy cómoda haciéndolos ,suaves sin apuros y muy efectivos voy x Mass!!! 😊
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Hola, saludando desde Ecuador Guayaquil; gracias por sus videos los pongo en práctica con mis vecinas, adultas mayores y esto nos ayuda mucho, Dios lo bendiga
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Buena caminata. Gracias
Estoy muy feliz de recibir tus comentarios muchas gracias un abrazo
Maravillosa clase! Cómo siempre! Saludos desde Argentina
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
Gracias por tus videos, los sigo a diario y me han hecho mucho bien
Saludos desde Guanajuato Mexico❤
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal
Gracias excelente día
Buenas tardes muy buena su clase
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
Me gustan tus rutinas de ejercicio , eres muy paciente y muy comprensivo con nosotros personas mayores y con alguna discapacidad , gagos los ejercicios aunque con limitantes ; pero ahí vamos ! Gracias !! !
Muchas gracias por tu gran apoyo con mi canal y por tu gran compromiso con tu salud
Ha sido estupenda esta caminata gracias 🎉❤❤
Estoy muy feliz de recibir tus comentarios muchas gracias un abrazo
Estoy muy feliz de recibir tus comentarios muchas gracias un abrazo
Gracias Chris 😊😊😊😊
Gracias a ti
Buenas tardes Chris! Muy lindal la caminata ...saludos a tu equipo...Buena semana para todos ❤👋👋👋🇦🇷
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Muy bueno gracias 😅❤
Muchas gracias por compartir tus comentarios tan importantes para mi vida y mambito
Les mando un saludo muy especial que disfruten este fin de año en familia un abrazo grandote
Muchas gracias por las clases
Muchas gracias por tus comentarios y sigas las rutinas todos los dias todo por tu salud
Que tengas una feliz navidad
Gracias Dios los bendiga
Estoy muy feliz de recibir tus comentarios muchas gracias un abrazo
MUCHAS GRACIAS PROFE, EXCELENTES EJERCICIOS.
Con mucho gusto
Gracias, muy buena clase👍🏻🙋🏻
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/