22 июня 2024 - откладывать на завтра еду и сон, дисциплина в любом состоянии, + 30 часов в неделю

22 июня 2024 - откладывать на завтра еду и сон, дисциплина в любом состоянии, + 30 часов в неделю
Тянет на брусья и турники. Делаю негативные повторения на улице, пока железо тёплое.
Пишу песню «Нельзя сломать того, кто ломает себя сам».
+ 30 часов в неделю благодаря игнорированию сна (по энтузиазму, так как есть вдохновение).
Если зависимость - это слабость, то спортивная зависимость = сила! (если она сказывается благоприятно).
Мне уже нравится мой внешний вид!
А если откладывать еду и сон на завтра так же, как мы откладываем другие дела? Какие бы мы были счастливые, стройные и красивые! Я так и делаю. Откладываю на потом. А то, что откладывала раньше, делаю сейчас.
Послание себе из будущего.
Что бы не происходило, паши! С тобой останется твоё тело, с тобой останутся твои знания и твоя психика! За 2 месяца без тренировок ушло 1,5 кг мышц, а за месяц тренировок пришло 200 г - есть разница?
Если есть потенциал и энергия, то их надо реализовывать! Пример: разделила тренировку на 2 части, но пошла в спортзал под закрытие.