【寝る前の脚やせ】カエル足ダイエットでお腹痩せ&足痩せ太もも痩せるストレッチ！寝たままOK！
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- Опубликовано: 30 ноя 2021
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• 【1日6分】ふくらはぎの筋肉・脂肪削ぎ落とし...
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今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥
Feeling Prettier than ever before.
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【なるねぇってダレ】
どーも！福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです！
ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。
イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）
ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。
完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.
BGM提供：カッパエンタテインメント／若林タカツグ
＃なるねぇ＃カエル足＃脚痩せ 
Хобби
![[Immediate belly thinning] Fat burning in the lower abdomen.](http://i.ytimg.com/vi/EihK14OuD10/mqdefault.jpg)
![[Immediate belly thinning] Fat burning in the lower abdomen.](/img/tr.png)
![[Fastest thigh thinning] How to make your thick thighs thinner!](http://i.ytimg.com/vi/dHvlIEm4aKo/mqdefault.jpg)
![[My mom lost 7kg] 4 minutes exercise to lose weight](/img/1.gif)
なるねぇと一緒に毎日ストレッチ頑張ったら、マイナス7キロ痩せた😌
なるねぇに本間に感謝です。
本当にありがとうございます❣️😭
7キロ…！！！！😳すごすぎます！！！
毎日頑張ってる主さんの努力の証ですね！！
見習おうと思います💪🏻💪🏻
どのくらいの期間で痩せましたか?すごいです!
@@user-wn9ro6mg4x 私の場合は、6ヶ月かかりました。人それぞれなので、どうなのかは分からないですが、、
@@user-yu9cl9ed5x ありがとうございます😊
一緒に頑張りましょっ🔥🔥
生理の日どうしてました？
今やってる人用ボタン🙋♀️🙋♀️❤❤
がちめに好きぴに振り向いてもらいたいので毎日頑張りたいので既読感覚で高評価押してもらいたいな
頑張ってください🥺
頑張ってください🔥
頑張れー*⋆⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝⋆*
がんばれぇー！！！
一緒に頑張りましょー！！！
夏休み明けまでに絶対変わりたいのに三日坊主だから既読感覚でいいねして呼んで欲しいです😢❤️🔥
順調に2日続きました😃これからも頑張る❗️
がんば
修学旅行で9月に広島に行きます！あと１ヶ月ちょっと時間あるから写真沢山撮られる時に恥ずかしくないように痩せます！
夏休み明けまでに痩せるぞーっ‼️とりあえず1週間‼️既読感覚でいいね押してってください🫵🏽
効果あります？？
@@yuma9781あります！
@@yuma9781ふくらはぎ細くなってます！！！！！
@@yuma9781ちょっと細くなってきてる気がします！
おぉ夏休み垢抜け大作戦同じだ一緒に可愛くなろ🎵
絶対可愛くなれるボタン↓
これみたアンタ、今日も世界一可愛いよ。
これを書いたアンタも世界一可愛いよ。
このコメで涙出た…
ありがとうございます😢
最高👍
えすき…
生理中なのに頑張った
一時間に一回変えないと行けないくらいの出血🩸
なるねぇのおかげで見事に4ヶ月間がんばって8キロ痩せれました！！
ありがとうございます😭垢抜け成功しました！
今日も頑張った可愛い子はいいねしてね
可愛くない子だけどいいねした！
@@user-wc5xz9ku3w
は？なに言ってんの？全女子は皆かわいいんだよ？
@@user-lf1nr2ch1y最高すぎる🥹
みんなかわいいよ@@user-wc5xz9ku3w
いい人すぎる😢
↓ちょー痩せるボタン
めっちゃ久しぶりに来た💦これ毎日寝る前に頑張ってた頃、確実に足変わったから今回また戻った足を細くなるように頑張る😭😭😭
1日目！
2ヶ月後大好きなネッ友に会うので絶対痩せる！
みんな息吸ってる！？！？！？今日も来てえらいねー！！！一緒に痩せようね！！！！
このコメントで息止めてたことに気づいた！ありがとう！！
やばいいいねをサニーさんにしてしまった罪悪感😮
5日目です🎉🎉
毎日どなたかがいいねを付けてくださってて、やる気になってます！ありがとうございます！！
頑張って
がんばって🔥
頑張れー
一緒に頑張ろう！ヾ(・ω・)ゞ
どうでしたか？
2日目‼️
寝たかったけどやらなきゃって思ってなるねえに会いに来れた🙂↕️
あと昨日私がしたコメントにいいねってついてるのかな〜て気になって開けたのもある！些細なコメントでも10いいね来てて嬉しくなりました私もみんなと一緒に頑張って足細くなる〜！！！！！！
22日の誕生日までに細くなる！水着可愛く着る！！がんばるぞーーー❤️🔥💧
ここモチベあがりすぎる😭
12月に修学旅行あるから今のうちからがんばります！！😭✊🏻💖
みんなも一緒に頑張ろ〜！！！
痩せにくい体質なのは分かってるんですけど全然続かなくて...🥲🥲モチベ欲しいのでいいねで応援してください🧸⭐️
私もです〜🥺一緒に頑張りましょ〜!!
@@萌琉める頑張りましょ ｰ .ᐟ.ᐟ🫶🏻💘
今コメントしてもいいねが来る....
それだけ頑張ろうとしてる素敵な人が多いってことだ
神！素敵とか言ってくれる貴女が素敵❤
1111を1112にしちゃった😅
脚痩せソーランしたあとに来た！！
おやつ我慢した！！
なるねぇにたくさん会えた！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今頑張ってるみんな偉くて可愛いのダブル！！😸
明日元気に起きてね！！😁💕
今日から始めました新人です！私は小学校の時から脚が太くていま中3なんですが周りの子よりすっごく太くて悩んでいます。脚やせして垢抜けたいです。先輩方アドバイスをコメントに書いてくれたら嬉しいです。グットボタンで応援もお願いします🥺
私、軽めの起立性調節障害で不登校気味なんですが、流石に運動不足だと思い始めました。モチベーションを上げたいので、既読感覚でいいねを押してくれると飛んで喜びます((
私もいじめにあい不登校気味なんです汗
運動不足気になります...
同じです(´；ω；`)
学校行かなくなってからどんどん太っていって焦ってます笑
私もです。
私も起立性調節障害です😢とても辛くて自分を責めたりして学校も1週間1回2回くらい休んでしまって部活も辞めてしまったので運動不足で太ってるのでまじで頑張ります！！お互い頑張りましょ🫶🏼💗
@@user-fe3jw6gy5b さん
はじめまして^ ^
私も同じ起立性調節障害でしたが、
今は症状も良くなり順調に回復しているものです😌今は辛くて少しのことでも落ち込んでしまったり自暴自棄になってしまって、
全てがうまくいかない気がしてしまっているかもしれません。
ですが休憩するタイミングや休憩して回復するのに必要な時間は人それぞれ違うと思うので、主さんが今なら少しできるかも！
ちょっと少しやってみようかな頑張れそうかなそう思ったタイミングで少しずつトライしてみて下さいね😌✨
少しくらい遠回りしても遠回りした先で
何か得られるものもきっとあるはずです！
"ゆっくりで自分のペース"で
本当に大丈夫ですよ🗣👌🏻
私自身も少し遠回りしたりしたけど、
今思えばその期間があったから
今の私があるんだと思えています^ ^
長々とすみませんでした(･･;)
主様にとって素敵な未来が
訪れますように໒꒱· ﾟ✨
いいね押してくれたらほんとに嬉しい、もう三日坊主にはしたくない！！
今このコメ見てる女の子達スマホを下にして見てない！？あと15度あげてみて！そしたら二重顎も無くなっていくから！！🤭🫵🏻💞
夏休みマジで頑張って好きな人に振り向いてもらうんだー！！！
がんばれみんな！！がんばれわたし！！
ずっと痩せたい痩せたい言ってて、頑張っても痩せれなくてすぐ辞めてしまって。続かないけど今回は本当に頑張りたいです😿😿本気で痩せたいです。既読感覚でいいねしてください👍
一緒に頑張りましょう🥺🥺
ふぁいとですっ！！
私もわかってるのにお菓子食べ過ぎて後悔したりするから、
一緒に頑張りましょう♪🤗
@@negi5150 頑張りましょうね😿♡
@@sa._aya08 ありがとうございます♡
今頑張ってる子ボタン置いておきます
🔽
つま先upがんばってます🫠
@@aoi-it8zd
一緒に頑張りましょ！！！
❤
@@tya_pu.acoaco
なるねぇかわいいですよね♪
よりそってくれるし♪
まいまいちゃんも♪
1599から1600にしました😘
やばい3日もさぼっちゃった
今日からまた気合い入れます！
いいねで呼んでください😢😢😢
今からでもぜんぜん遅くないよみんながんばろう！！！👍🏻💖
誰か毎日続けれるようにいいねして教えて下さい
教....えて...？
私は忘れちゃうといけないからいいねしてYou Tubeの通知で教えてくださいってことですよ
@@user-wh3nq3jb5z ああ！そうなんですね！すみません💦
@@Miyo-ls5vb 語彙力がないんですよ 私、
こちらこそすいません😱
お互い頑張りましょう！
頑張れ！るるも頑張る🥺💪
忘れたくないので既読感覚でいいねしてほしいです！
追記 皆さん沢山のいいねありがとうございます！！😭😭
頑張ろー！🤗
@@a.a_sky.vollyball 一緒に頑張りましょー！
ファイト！！
やれたぁ？私は今やってるー！頑張ろぉ！
@@user-yt9it8wq2o 頑張りましょー！🔥
頑張ってる人は最高に可愛くてかっこいいことに気づいてきた！！
10年振りに好きな人が出来ました。
少しでも可愛くなれるよう頑張ります。
明日も頑張ります。
はい、ストレッチ中の皆さん～
息止めないでね～
あいしてます
あ、バレた
忘れてた。
感謝✨
すっかり忘れてて死ぬところでした！ありがとうございます！
危ない､､､
62kg（元63）のやばめやばめやばめ中学三年生です‼️
一日目🎸
二日目🎸
3日目🎸
4日目🎸
5日目🎸
6日目🎸
7日目❌
8日目❌（言い訳ごめんなさい生理痛でした🙇♀️）
9日目🎸
マジで頑張って！！
無理しないで一緒に頑張ろ！🔥
生理は言い訳じゃないよー！！休めるときに休まないとね✨💗
FIGHT(*•̀ㅂ•́)و✧
先週から頑張ってやってます。
中２女子です。ショーパンはけるように頑張ります
応援お願いします🙇⤵️
一緒に頑張ろー！
まじ疲れきった足にこれやると気持ちい🫠
6月22日に結婚式あげるから全身綺麗に痩せたい！！
毎日頑張るので応援いいね＆さぼるないいねください😂
ご結婚おめでとうございます！！
一緒に頑張りましょう❤︎
ご結婚おめでとうございます🎉🎉
結婚式に向けて頑張りましょう💪🏻
頑張ってください〜！
ご結婚おめでとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
脚やせ頑張ってください✊🏻🔥
おめでとうございます
あと、頑張ってください(๑ •̀ω•́)۶
やるの忘れないようにいいね沢山して行って下さい🙇🏻♀️🤍
@@a1sa_x22 ありがとうございます🙇🏻♀️
一緒にい頑張ろ！！
ファイト！
頑張りましょう！
一緒に頑張りましょう(^O^)／
今日から！一日目！
彼氏に会えるまで後12日！！
今日は小論文の練習したり漢字苦手だから漢字の勉強したよー
彼氏に早く会いたすぎて泣いちゃった😢
でも、こうやってなるねぇに会いに来て足やせしてるのえらいよね👏
えらいー！
足が痩せにくくてずっと悩んでましたが、みんなが頑張ってるのを見てめげずに頑張ろうって思えました！美脚を手に入れるぞ！ 既読感覚でポチって高評価押してください(^^)
頑張れ！
頑張ろー！
はい！頑張りましょ！！
一緒にがんばっていきましょう😀
細くなりましたか！？！？
自分が書いたコメントにGoodが来ると凄く嬉しいから新しい順でリアルタイムで一緒に頑張ってるこのコメント全てにGoodつけてる！
今日も一緒に頑張ってくれてありがとうみんな！
頑張りましょうね😅
🩷12日目🩷
・お盆のお参りに行けた！
・犬の散歩を手伝った！
・夜9時以降はなにも食べなかった！
今日もお疲れ様🎉🎉
今日も来たよー🪄他の動画できない日でもこれだけは続けてる！
今日からしようと思います！！ほんと三日坊主なのでいいねでよんでください！！！おねがいします！
1週間で1キロ痩せてるー！！！うれしすぎ！！
@@user-zx4yl3qx1k
すごすぎます！自分も頑張ろ！
皆んなコメントにいいねしてくれるからサボろうと思っても通知でやんなきゃってなる
それな！
5月に推しのライブ当選して今日まで､自信が持てるようにほぼ毎日頑張ってきました🥲
今日推しに会ってきます！
短パンはまだ履けないから､これからも続けて自信を持てる足になるぞー！！
15日目！
こんなに続いていてびっくりです！ありがとうございます！
二の腕リンパマッサージした
二の腕・背中のストレッチした
なるねぇに会いに来た
このコメントを見たみんなが綺麗な脚になれますように😊🙏💭
そしてあなたも!!
まーさんも綺麗な脚になりますように！！！
その善意に惚れた。
@@user-zq9bm2gs1o それなぁぁ
初めてして見ました！
明日もやって見ます！
ガチでがんばりたいから既読感覚で高評価押して欲しいです。。。。
皆さん一緒に頑張りましょ💪🔥
みなさん！！足細くなってますよー！
今日は、学校にか午前と午後どっちも行った！昼ごはんを自分で作った！この時間なのに筋トレやりにきた！
結果が出なくて落ち込んでる子へ
私達、生きてるだけでめちゃくそ偉いんだから‼️元気出していこー❤️🔥✊🏻
どこかで聞いたなぁ🤔
来年高校生デビューするまでに垢抜けたいので既読感覚でいいね押して呼んでいただけると助かります🙏
同い年だ！
一緒に頑張ろー！
みんな気づいてないだけで必ず足は細くなってる！！！！頑張ってるうちら本当に可愛い😵💫😵💫
やる気を出すために既読感覚で高評価教えもらえたら嬉しいな。
待ってろよ！今日より可愛い明日の自分！
今日もみんな頑張ろ💪🔥
モチベーションになります！！
がんばる！
10日目！途中で寝落ちしちゃったから今日も朝イチでやった👍🏻
🩷11日目🩷
・カフェに行って勉強をした！
・姿勢に気をつけた！
・なるねぇに会いに来れた！
今日もみんなお疲れ様🎉🎉
既読感覚でいいね押してもらえると私のやる気にも繋がるのでご協力よろしくお願いします❕
年明けからなるねぇに会いに来て11日目！体重も1.5キロ痩せました😭😭😭おしりの筋肉もついて引き締まってきた〜！これから体重や見た目に変化なく停滞する時もあると思うけど、絶対なるねぇに会いに来て半年後、最高の状態で推しに会えるように努力続けます！みんな一緒に頑張りましょう😚なるねぇの一言一言が胸に響くし支えになってます！ありがとうございます👊🏻😍
他になにかしてますか？！
@@user-ic4mo8hn7d この動画ともう一つのカエル足の動画とソーラン節足パカやってます！
スト担ですか！！？💎💚
@@user-cj6co8fn7r そうです！！！💚
@@9700tarou 私もスト担です〰️❤️🔥
体重は減らなくていいので体のラインが綺麗な女の子になりてえ
わかります。大事なのは体重もだけど見た目✨
わかる‼️中身も大事だけと見た目だよね😃やっぱり
めちゃくちゃ分かります笑
ぶっちゃけ体重は周りの人には分からないから、とりあえず見た目が綺麗になればおーけー✨
父「体重測ってみて」
体重測ったら変わってなかった(´；ω；`)
私「体重変わって無いけど、足引き締まったよ」
父「体重変わってないやん。足の肉どこいった
ん」
父「痩せようと工夫したらどうなん」
私（最低、痩せようと私は頑張ってるは💢）
私はこの後1人で泣きました😭それでも足パカやってる私偉スンギ😏
@@user-lr3nk4ou8m
偉すんぎよ、
おばあちゃん家行ってたからなかなか出来なかった😢まだまだ諦めてないから頑張ります✊🏻🔥 ̖́-
午前中、塾で勉強頑張った
朝、ちゃんと起きれた
なるねぇに会いに行けた
後は、勉強頑張ります！
一日サボっちゃった💧😭
いいねで呼んで欲しいです😭😭！
今日からまた頑張る7日目✨✨~
GW中がんばるの目標！！
みんな〜！足が太いってことはそれぐらい垢抜けられるってことだ〜！がんばろー！
垢抜けがいがありますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
みんなから褒められる…？好きぴにも…？最高だ❗️
今日もこれたー！！まじディズニーまでに少し痩せて写真盛れたい🥹💗
・全然体動かなかったけどダンス行った！！
・お風呂掃除した！！
・なるねぇに会いにきた！
今日は前好きだった人と久しぶりにDMで話せてうれしかった😽まだ未練タラタラだけどちょっとずつ進んでく！！今日も一日お疲れ様自分👍🏻
全く知らん人に自分を見て笑われた。周りの人達も一緒に笑っててほんとに泣きそうだった。学校の人にも知らん人にもじぶんのこと見て笑われたのほんとに悔しい。絶対綺麗になる
頑張ろうとしてるあなたはもうかわいいです☺️
私もそういう経験した事あります😢💦
一緒に頑張りましょ！😊💗💗
頑張る貴方は今より更にどんどん可愛くなれる!!!!
一緒に頑張りましょ!!!!🤍
一緒に頑張りましょう！！！！
そいつら見返してやりましょ🔥
頑張ってください！！！
推しに軽くリアコしててでもこんなデブな私じゃ推しに申し訳なさすぎるから可愛いオタクになるためになるねぇと一緒に頑張ります✊🏻既読感覚でいいね押して呼んで欲しいです
推しのために努力してるオタクほど可愛いものはないです🥺私も推しのために頑張ります！！！！
全く同じ！
同じです！！共感しかできない🥺一緒に頑張りましょ💪
私もです！頑張りましょー！*(´･ω･`)و
同じです、一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و✨
13日目ー！！
遅くなっちゃったけどこれた！💪🏻🔥
11日目！
昨日できなかったから、今日2セットする！
動画完成させた✨
バナナミルク作った
洗濯物たたんだ
みんなっ！！学校行ったあなた！職場に行ったあなた！一日しっかり休んだあなた！頑張ったあなた偉すぎる！！そして一日の終わりになるねぇに会いに来たあなた！偉すぎる！！！私もストレッチ頑張って寝ます！！！💪お疲れ様！！！
春休みで3kg太りました😇
毎日続けたいのでよかったらいいねで呼んでください！
今日もこれた！！日に日に足があげやすくなってる気がするんだよね！
72日目🎉
三日坊主な私、短いお盆休みが終わって明日からまた仕事！頑張るぞ💪
好きぴが彼氏になったけど、油断せずに続けていきたいと思います🔥
おめでとうございますー！
わあ、そんな素敵過ぎます
凄く遅いけどおめでとうございます🎉🎉
おめでとうございます🎉
これかからも頑張ってください！
産後20キロ以上太ってしまい旦那にも痩せてほしいと言われ
周りにも太ったと言われて
めっちゃくちゃ悔しいのでなるねぇの動画みて
絶対元の体型に戻って子供達にも恥ずかしい思いさせないような綺麗なママになりたいので頑張ります！
その気持ちかっこよすぎます✨頑張ってください！！
でも産後なんてそういうものですよね💦頑張って栄養沢山とって産んだのに痩せて欲しいとか言われたらやだな😞💭
一緒に頑張りましょうね！！！
というか周りはともかく一生懸命栄養とって赤ちゃん産んだ奥さんに痩せて欲しいとかよく言えるなとか思ってしまう・・・
私なら「だったら簡単に痩せられる方法教えてくれよ」ってなるな・・・
それを悔しいから頑張って痩せるぞ！！！って頑張れるの凄すぎます！
人様の旦那さんに失礼な事言ってしまってすみません。
大変な時期だと思いますが一緒に頑張りましょ🥰❤️🔥
わたしも産後20キロ太っちゃいました😭一緒に頑張りましょう！！！
今までこうゆうのやって三日坊主ぐらいでやめてたけどなるねぇさんのは飽きなくて楽しくできるから持続できます！ありがとうございます！明日も私の足をよろしくお願いします！
14日目ー！！
やばい！2週間続いてるよ偉すぎ！！
いつもいいねしてモチベ上げてくださる皆さんありがとうございます🥹🫶🏻
春休み前に頑張る宣言したのに1週間しか続かなかった。
親に『そろそろやばいで、足ふっと！』と言われカチンと来たので今日からまた頑張ります！
既読感覚でいいね押してください😭毎日呼んで欲しいです🥹
がんばれーっっ！！
@@nyanko-pq4dj ありがとうございます😭💗今日もお主様のおかげで頑張れます！🥹
200いいねはもらった…!(そこかよ)家族に「その身長でその足はやばいよ？」って言われて悔しかったので一緒に頑張りましょ🥹👍🏻
@@nemu3l0 いいねありがとうございます💗
一緒に頑張りましょ〜！！🥹
全然続かないのわかります〜🥲
一緒に頑張って見返してあげましょう！🫣
夏休み終わって、太ってみんなをびっくりさせるんじゃなくて、痩せてみんなをびっくりさせてやる！！💪🏻
*一緒に頑張って驚かしてやりましょう！💪*
@@user-il3qx8mv1e なんか文字太くない？？！
一緒に頑張りましょう！
頑張りましょう🔥🔥
@@user-rv5zo4co3k 最初と最後に*これをつけたらなるよ！！
3日目！
ばいとにいった
すぐに謝れた
ご飯完食した！
プール行きたいから頑張るゾウ💪
13日目⭐️
🎀部活頑張った‼️
🎀動画より1セット多くやった‼️
🎀なるねぇに会いに来た‼️
いまもやってる偉すぎる人いいねで教えて！
なるねぇさんの動画見始めずっとやってたら53.2から47.8になってました！！もっと頑張りたいので既読感覚でいいね付けてくれたら嬉しいです😭😭✨
どこくらいで痩せました？！
@@ichika_1217 私は1週間とか2週間で痩せた気がします！！ほんと個人の差なのでわかんないですけど、頑張ってくださいっ！！🥲🥲💪💪
どんな動画をされてたんですか？！
@@user-tf1pe7zw4y なるねぇさんのアカウントに飛んでちょっと下の方に行くと引くほど痩せる1週間メニューみたいなのあると思うんですけどそれやってました！！！
3ヶ月強のオフシを乗り越えて現場まであと2週間！！前回の現場からマイナス2キロ達成しました👏🏻
目標体重まであとちょっと！がんばります！！
三日坊主だから毎日呼んで欲しいです🥹1週間やりたい。。
この動画開いてるそこのあなた、
今日も百点満点💯👏
このコメントでやる気upしました！
ありがとうございます！
今日は足パカソーランだけやって寝ようと思ったけどコメントにいいねついてるか気になってやりに来た🥺コメント欄のみんなのおかげで続いてる！！
偉いです！！！！一緒に頑張りましょう！🧡
70日目🎉
三日坊主な私、気づいたら10週間も続いてる🥹💕
いろんなダイエットの動画見てきたけど短時間で1番痩せれるのはなるねぇだけ！
夏休み入ってから3キロ痩せれました!
今日から死ぬ気で頑張るのでいいねで知らせてください😭😭
どうですかあー！😆
彼氏に「デブ、痩せろ🐷」と言われてムカついてるのでこの動画＋足パカの動画で絶対に美脚になって痩せて見返してやります！！応援よろしくお願いします🙇♀️🙇♀️ みんなで頑張りましょー！！
ぜったい見返してやりましょう！
見返してやりましょー！
一緒に最後まで頑張りましょ〜!!!!!💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
что за парень такой?🥀
girl for just one boy who thinks you fat??…..drop him and you’ll definitely meet somebody who’ll love you no matter what!
不思議と
これやったらお腹が熱くなってきた
Mine too
こども3人寝かしつけて
片付けまでして毎晩寝る前にこれしてる自分スーパーえらい👏🏻👏🏻👏🏻
私は寝かしつけながら一緒に寝てましまいます😂
何かいい方法ありますか？😅
偉すぎます❤🎉
こんなに素晴らしい奥さんと結婚出来た旦那さんが羨ましい😵💫💗💗
えら
周りの子はだらだらしてるのに
自分は頑張って 可愛くなって 着たい服着て
お気に入りのメイクして 好きな物食べたりして
充実した休日を過ごしてみたい ..
ちなみに勉強もしっかり頑張った
ご褒美っていうのが理想 笑
その為に毎日コツコツ頑張る 💪🏼💞
そして自己肯定感爆上がり女の完成 ✨
17日目ー！！
最近顔痩せソーランも継続できてるから嬉しい💪🏻❤️🔥
63日目🎉
三日坊主な私、今日はたくさん歩いた！明日もめっちゃ歩く予定だから今日の分はストレッチでしっかりリセットしよう！
なるねえの動画って1本やり出したらもっとやりたくなる魔法にかかる笑
分かりみが深すぎる!
私もそう思うことあります。
何故かはわからないけど…。
めっちゃ分かります🤣🤣
今その魔法でソーラン節の足パカからここ来ました！笑
@@user-kp5bn8su1i 同じ！！
一緒に頑張りましょう💪
家族が寝てる中、自分だけ、起きてて努力してるのすごい！！
それは凄い…!!!!!
同じだ！
自分もみんなもちょーすごい!!
お互い頑張ろう！
めちゃくちゃ偉いです！！
一緒♡
可愛い💕😆
なるねぇのダイエット動画全部見て頑張ります🥹🩷頑張ってる人が一番可愛い🩷なるねぇもみんなの為に努力しててえらい🥲🩶
2日目
･勉強沢山頑張った
･朝早起きできた
･ご飯の欲に勝った
推しに会うまであと1週間♡
今日もここに来た子偉いよ〜ඉ_ඉ