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현미 안불리고 밥짓는데꼬돌꼬돌해서 좋아요ㅎ개인취향
나도 이거!! 꼬들밥 좋아해서 씹는맛도 있구 오래 씹게 되어서 만족감도 더 좋은거 같아요
저도 ! 엄청고소고소옥수수향도나고 밥만먹어도 마시쮸
@@seulkikim5521 현미 및 잡곡에 독이 있어서 그냥 먹음 나중에 건강 더 나빠집니다잡곡 비소 쳐보세요예전 양잿물 만든게 비소인데 잡곡에 함유되어있어요
현미에는독소가 있다는걸 사람들이 잘 모름.. 그래서찬물에 오래 담가두어야함..
현미대신 발아현미 추천드려요! 물에 불려서 싹을 틔운거라 영양소도 풍부하고 안불려도 부드러워요
맞아요발아현미 이틀만에 집에서도 만들수있고 만들어 물빼서 냉장고 넣어두고 먹음흰쌀보다 발사현미 보리 찹쌀 콩 섞어 먹는데 너~~~무 고소한 밥맛😊
다만 발아현미는 영양소를 쉽게 흡수시키기위한 방법이라 칼로리 흡수율로 일반 현미보다 높다는 주의점이있습니다 장단점은 있으니 판단은 각자 해주시면될거같네요
@@전현준-w3l 저기 혹시 그럼 그냥 일반현미 사다가 안불리고, 그냥 현미넣고 물넣은다음에 바로 밥지어도 되나요? 불리는거 너무 귀찮아서
@@user-tw4kc8ne2c 식감은 더 딱딱하겠지만 가능해요 다만 소화기관이 약하다면 비추겠지만요.+ 추가로 저는 지금 현미 안불리고 곤약10, 현미7, 귀리1해서 밥지어먹고있어요
현미를 뜨거운물에 30분 이상불리면 밤새 불리지 않아도 돼요!
따뜻한 수돗물은 식수가 아니라 수질기준도 없고 잔류염소가 없으니 주의하세요!
우리에겐 쿠쿠가있자나욬ㅋㅋㅋ
쿠쿠…결국 샀습니다 ^^
오분도미 넘 좋아서 쭉 먹고 있다현미는 8시간 불리고 오분도미는3시간에서5시간 사이로 불린다 흰쌀이 남아있어서 한줌씩 넣어서 보리,귀리 현미,흰쌀,콩넣고 잡곡을 한다여 ㅎ
레시피 감삽니당...😢 귀리나 꽁보리밥 좋아하는 사람인데 요리 똥손이라 못 만들어먹고 걍 쌀밥 사서 먹고 있었는데
보통 냉동고에 저장해서 전자레인지 돌려서 먹던데 냉장고에 저장해서 돌려먹어도 괜찮나요?? 몇일정도 먹나요??
저는 보통 2~3일 안에 다 먹어요~ 시청해주셔서 감사합니다 🥰
음..주워들은..현미 충분히 불려서 서너번 꼭 헹궈내라고 하더라고요. 독소가 있어서요.
5분도는 30분~1시간만불리면 됩니다 ^^
현미밥만 먹으면 배에 가스가 차는데 소화가 안되서 그런건가요?
넵 소화안되시는걸꺼에요! 현미밥이라고 다 좋은게 아니더라구요. 저도 다시 백미로 갈아탔어요 ㅎㅎㅎ😂
저는 귀찮아서 따로 안불리고 물 넣고 소주잔에 소주1컵 넣고 압력솥에 20분 돌리고 10분정도 뜸 들이면 부드럽게 잘 되더라고요~
잡곡 안불리고 그냥 먹음 비소나와 건강 해쳐여잡곡 비소 쳐보세요
@@dukjaipark807 그럼 혹시 잡곡이나 현미 최소 몇시간이상 불리시나요??
@@큐니-v4h 4시간이상 불려야합니다~
냄비밥 잘 하시네요
불려야하는걸 몰랐네요 감사해요^^ 다 만든 뒤 냉장고에 보관했다가 드시나요? ㅁ
네 맞아요 ㅎㅎ 먹을때마다 전자렌지 돌려서 먹어용~
현미밥 먹고싶어서 유튭찾아보니밥 짓는방법이 의외로 이런저런 이유로 방법이 많더라구요이레서 안되고 저레서 안되고ㅠㅠ
현미밥만 먹으면 바로 화장실을 가는데 설사를 할때가 많은데 저한테 안맞는 걸까요?
그러면 안드시는게 좋을거 같아요!! 현미밥이라고 다 좋은게 아니라 안맞는사람은 정말 안맞대요ㅠ.ㅠ
귀리얼마큼인지ㅠㅠㅠㅠ계량으로 보여주심안될까요
질어보이긴 하지만부드러운 식감... 좋아요
그냥 압력솥 쓸래요
압력솥에 밥하면금방 되요
밥솥은 안쓰시나용??
저는 현미 귀리 밤새 불려 물조금넣고전기밥솥 잡곡모드로 해서 돌리는데 ..요
그냥 냄비로해도 충분해서 아직 안쓰고 있어용 ㅎㅎ~
하나도 안꼬들해보이고 떡진 거 같은데?
![[recipe] 혈당을 안정시켜 하루종일 식욕을 잡아주는 건강한 아침식사 6가지. 살 빠지는 건 덤입니다!:)](http://i.ytimg.com/vi/RUl_meKJkQY/mqdefault.jpg)
현미 안불리고 밥짓는데
꼬돌꼬돌해서 좋아요ㅎ개인취향
나도 이거!! 꼬들밥 좋아해서 씹는맛도 있구 오래 씹게 되어서 만족감도 더 좋은거 같아요
저도 ! 엄청고소고소옥수수향도나고 밥만먹어도 마시쮸
@@seulkikim5521 현미 및 잡곡에 독이 있어서 그냥 먹음 나중에 건강 더 나빠집니다
잡곡 비소 쳐보세요
예전 양잿물 만든게 비소인데 잡곡에 함유되어있어요
현미에는
독소가 있다는걸 사람들이 잘 모름.. 그래서
찬물에 오래 담가두어야함..
현미대신 발아현미 추천드려요! 물에 불려서 싹을 틔운거라 영양소도 풍부하고 안불려도 부드러워요
맞아요
발아현미 이틀만에 집에서도 만들수있고 만들어 물빼서 냉장고 넣어두고 먹음
흰쌀보다 발사현미 보리 찹쌀 콩 섞어 먹는데 너~~~무 고소한 밥맛😊
다만 발아현미는 영양소를 쉽게 흡수시키기위한 방법이라 칼로리 흡수율로 일반 현미보다 높다는 주의점이있습니다 장단점은 있으니 판단은 각자 해주시면될거같네요
@@전현준-w3l 저기 혹시 그럼 그냥 일반현미 사다가 안불리고, 그냥 현미넣고 물넣은다음에 바로 밥지어도 되나요? 불리는거 너무 귀찮아서
@@user-tw4kc8ne2c 식감은 더 딱딱하겠지만 가능해요 다만 소화기관이 약하다면 비추겠지만요.
+ 추가로 저는 지금 현미 안불리고 곤약10, 현미7, 귀리1해서 밥지어먹고있어요
현미를 뜨거운물에 30분 이상불리면 밤새 불리지 않아도 돼요!
따뜻한 수돗물은 식수가 아니라 수질기준도 없고 잔류염소가 없으니 주의하세요!
우리에겐 쿠쿠가있자나욬ㅋㅋㅋ
쿠쿠…결국 샀습니다 ^^
오분도미 넘 좋아서 쭉 먹고 있다
현미는 8시간 불리고 오분도미는3시간에서5시간 사이로 불린다 흰쌀이 남아있어서 한줌씩 넣어서 보리,귀리 현미,흰쌀,콩넣고 잡곡을 한다여 ㅎ
레시피 감삽니당...😢 귀리나 꽁보리밥 좋아하는 사람인데 요리 똥손이라 못 만들어먹고 걍 쌀밥 사서 먹고 있었는데
보통 냉동고에 저장해서 전자레인지 돌려서 먹던데 냉장고에 저장해서 돌려먹어도 괜찮나요?? 몇일정도 먹나요??
저는 보통 2~3일 안에 다 먹어요~ 시청해주셔서 감사합니다
🥰
음..주워들은..현미 충분히 불려서 서너번 꼭 헹궈내라고 하더라고요. 독소가 있어서요.
5분도는 30분~1시간만
불리면 됩니다 ^^
현미밥만 먹으면 배에 가스가 차는데 소화가 안되서 그런건가요?
넵 소화안되시는걸꺼에요! 현미밥이라고 다 좋은게 아니더라구요. 저도 다시 백미로 갈아탔어요 ㅎㅎㅎ😂
저는 귀찮아서 따로 안불리고 물 넣고 소주잔에 소주1컵 넣고 압력솥에 20분 돌리고 10분정도 뜸 들이면 부드럽게 잘 되더라고요~
잡곡 안불리고 그냥 먹음 비소나와 건강 해쳐여
잡곡 비소 쳐보세요
@@dukjaipark807 그럼 혹시 잡곡이나 현미 최소 몇시간이상 불리시나요??
@@큐니-v4h 4시간이상 불려야합니다~
냄비밥 잘 하시네요
불려야하는걸 몰랐네요 감사해요^^ 다 만든 뒤 냉장고에 보관했다가 드시나요? ㅁ
네 맞아요 ㅎㅎ 먹을때마다 전자렌지 돌려서 먹어용~
현미밥 먹고싶어서 유튭찾아보니
밥 짓는방법이 의외로 이런저런 이유로 방법이 많더라구요
이레서 안되고 저레서 안되고ㅠㅠ
현미밥만 먹으면 바로 화장실을 가는데 설사를 할때가 많은데 저한테 안맞는 걸까요?
그러면 안드시는게 좋을거 같아요!! 현미밥이라고 다 좋은게 아니라 안맞는사람은 정말 안맞대요ㅠ.ㅠ
귀리얼마큼인지ㅠㅠㅠㅠ계량으로 보여주심안될까요
질어보이긴 하지만
부드러운 식감... 좋아요
그냥 압력솥 쓸래요
압력솥에 밥하면금방 되요
밥솥은 안쓰시나용??
저는 현미 귀리 밤새 불려 물조금넣고
전기밥솥 잡곡모드로 해서 돌리는데 ..요
그냥 냄비로해도 충분해서 아직 안쓰고 있어용 ㅎㅎ~
하나도 안꼬들해보이고 떡진 거 같은데?