Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs
Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤
Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘
Respeto y admiración para el mejor instructor de aeróbicos en la ciudad de Valledupar, saludos profe Willi aprendiendo cada día más de sus capacidades 💪🏿💪🏿💪🏿
Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para
Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️
esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....
Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤
parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .
Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora
Boa noite, até que enfim achei uma aula que faço com prazer, mesmo sendo antiga. Me encaixei direitinho, já passei para três amigas e elas estão fazendo e adorando❤️❤️❤️❤️
Profesor, Ríos gracias por sus ejercicios.Todos los días hago estos ejercicios del 2018 empecé, hacerlos, son muy efectivos ahora en la actualidad ,estoy en rehabilitación física,porqué el cobi me dejo los músculos congelados,pero sigo haciendo sus ejercicios y me estoy mejorando cada día, Dios lo guardé bendiciones 😘
Qqqqqq qq qqqqqqq Bread que qq qq1 q no me gusta q te qqqq qqq a 1 millones qqq y sencilla paaera a RrRrrr4ere retrataR Ter te 1qq1 a q hora y media de b b. B. Que Que Que Que
Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .
Tô começando hoje, estou com 98 kls 123 de circunferência. Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa. Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !! Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !
Esse vídeo pode ser antigo, mais ele é maravilhoso, gostei muito, descobrir ele tem pouco tempo, e tenho práticado bastante, Parabéns professor William!!!👏👏👏👏👍👍👍
Vi hoje os seus . são ótimo fiz 3 vidios você é um ótimo professor supervisiona as alunas isso é muito bom você maravilhoso prestativo obrigada parabéns
Nossa bom demais a acabei de fazer e surreal esses exercícios❤ bom bom diaaaa William e sua turma Deus abençoe vcs🙏🏻do Brasil 🇧🇷🇧🇷🍃❤🌻🍃❤🌻🍃❤🍃🌻uma quarta feira cheia de saúde e paz🙌🏻
Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes
Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs
Conseguiu??
Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤
Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘
Adoro suas aulas, descobri dois dias atrás !! Amei !! Fiz tudo !!
Faço exercícios todos os dias, gostei muito desse aí.. com certeza, vou fazer também..😉😘😘 vamos lá mulherada, vamos nos exercitar. 😉😉💪🏋️♀️🏋️♀️
Ameiiiiiiiiiiii esse vídeo💕
Parabéns
William, gracias enoooormes por tu dirección en el ejercicio. Sos un excelente profesional y un gran MOTIVADOR.
Respeto y admiración para el mejor instructor de aeróbicos en la ciudad de Valledupar, saludos profe Willi aprendiendo cada día más de sus capacidades 💪🏿💪🏿💪🏿
Olha vi agora este vídeo..
Adorei ...vou fazer aqui casa.
Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para
Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️
Felicidades 👏 a este profesor mucha energía así cualquiera se activa todas las mujeres se ven muy sencillas Felicidades x su empeño
Boa tarde Sou pernabucana tbm comesei agora fazer esse exercício estou amando parabéns muito bom mesmo!
esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....
Me motivas mucho y si sube mas vídeos ... Saludos desde San Luis potosi
Eu adoro esse exercício faço todo dia
Muy buena pero lo cortaron, antes era de casi 20 minutos
Amei nunca imaginei que poderia ser tão legal !!! Vou começar a fazer 👏👏👏👏👏👏👏😍
Muito obrigado professor tô firme já tem três semanas até meu diabete caiu que Deus vc e família parabéns de mais pelo seu trabalho...
Wiliam Rios, estou acompanhado às aulas aqui no Brasil. Estou adorando. Beijo
Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤
parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .
Gracias William 😘 por estos maravillosos ejercicios, eres un sol
Arrasaram! aula maravilhosa parabéns👏👏👏 vou fazer aqui em casa!
Gostei muito desse exercício!!👏🏼 💪🏽🏋🏽♀️
Eu fiz ele sozinha em casa.
faz o alongamento primeiro
Muito bem e isso aí miga 👏👏👏👍
UAU!!!eu conseguir fazer todos os exercícios e o suor está escorrendo no corpo.quero mais vídeos assim♥️😍nunca suei desse jeito
Bom dia sou do Brasil parabéns pelos exercícios suei bastante gostei .. Parabéns a todos vocês maravilho bjos do Brasil a todos🇧🇷🇧🇷😘😘
Gente q exercicios maravilhoso ...começei hoje vamos q vamos 💛🤳🙏to no foco 🤜🤛
Excelente, suave y considerado pero muy efectivo; ideal para personas mayores! Felicitaciones 👍
❤️👏👏👏 eu fiz exercício hoje mandar um vídeo para a gente fazer em casa Deus
Para personas mayores y jóvenes,para los qué están en rehabilitación Física.
Amo suas aulas porque são fáceis de fazer,de segunda a sexta.
Excelente!
Show de bola!
Amei.
Sou apaixonada por aeróbica.
Vou praticar todos os dias em casa.
Gente que maravilha de execícios !!!! amar é pouco adoreiiiiiiiii fiz em casa vou baixar com certeza uhuuuuuu 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😄
Estou fazendo todos os dias. Tudo explicado. Teho fé que vou ter resultados fazendo esses exercícios. Estou amando.
Me gusta mucho que emergía. Felicidades. Los seguiré.😙👌👍
Achei sua aula genial, muito inteligente a forma de aplicar os exercícios para as alunas.
Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora
Maravilhoso treino ,ja estou vendo muitos resultados 🙏🙌
Queee dinámico ,me encanto .SALUDOS
Que bom tê-los encontrado, faço treino em casa e amei a dinâmica de vocês, parabéns, Deus abençoe o trabalho da equipe ❤
Excelente! felicitaciones q alegria la q emiten❤
Boa noite, até que enfim achei uma aula que faço com prazer, mesmo sendo antiga. Me encaixei direitinho, já passei para três amigas e elas estão fazendo e adorando❤️❤️❤️❤️
Buena rutina.saludos!!
Muy buenos días q buenos aerobicos gracias willian Dios lo bendiga siempre😘❤🇨🇴
Profesor, Ríos gracias por sus ejercicios.Todos los días hago estos ejercicios del 2018 empecé, hacerlos, son muy efectivos ahora en la actualidad ,estoy en rehabilitación física,porqué el cobi me dejo los músculos congelados,pero sigo haciendo sus ejercicios y me estoy mejorando cada día, Dios lo guardé bendiciones 😘
Amei vou praticar todos os dias
Estou amando esses exercícios ,estava procurando algo que me anima-se pra não desistir
Me encanta este instructor,motiva bien a la gente y explica muy bien los ejercicios.yo ago sus rutinas.
Excelente me gozo a lo grande saludos y bendiciones para todos ustedes ✌️👏🏻👏🏻👏🏻🥰
Que bueno lo encontre! Ahora no hay porque quedar-me sin hacer nada. Gracias
Josenida
Não
P
Amo e faço as aulas não tenho como agradecer 👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei seus treinamentos , apartir de hoje me considero aluna sua , abraços
Muito bom. Adorei. William Rios está de parabéns 😍😍😍
Excelente, me gustaron, perfectos para mi. Despué de 20 años sin ejercicio he iniciado. Un abrazo.
Me gusta.
Esse arrazou viu, fechou com a minha cara , professor nota 1000000000000,sou Juliana de Recife Pernambuco Brasil
Primera vez que hago estos ejercicios pero estoy encantada bendiciones
DIOS LO LLENE DE BENDICIONES FORTALEZA SABIDURÍA Y PROTEJA, GRACIAS PROFE POR SU APORTE PROFESIONAL.
BB
Realmente quem quer emagrecer essa aula é ótima faço ela a duas semanas e já perdi pesso mas Junto mudei um pouco a alimentação.bjs
Meu Deus, que aula maravilhosa! Gostaria de estar aí tbm.
Entrei no celular do meu marido e amei essa aula,bom demais,Michele do Brasil.
Boa noite!Amei essa aula, parabéns. Gratidão
Qqqqqq qq qqqqqqq Bread que qq qq1 q no me gusta q te qqqq qqq a 1 millones qqq y sencilla paaera a RrRrrr4ere retrataR Ter te 1qq1 a q hora y media de b b. B. Que Que Que Que
esse exercício com cabo de vassoura e o máximo👏👏👏👏👏👏👏
Hola profe lo felicito expertacular los ejercicios todos los días los hacemos en casa con mis hijos un abrazo y gracias estoy en Bogotá
Bueno, Williams! Taubaté, SP, Brasil
O melhor vídeo que encontrei por enquanto. Muito bom Parabéns estou começando agora nos exercícios e achei excelente.
Muito bom adori a aula, eu e minha família estamos fazendo todos os dias 😀💪
Maravilhoso 👏
Amei 💗
Me faz muito bem esses exercícios 😁
Me encantó es la primera ves que trabajo con su grupo pero si me gusto tengo 50 libras por salud gracias por hacer más emotivo el procesó ❤
padrísima rutina!!
la hice toda, bueno, con un poquito de dificultad tengo casi 57 años!
felicidades a tod@s!!!!!!
Mais vídeos por favor, amei... bom de mais 😘
UAL!!!! JÁ ME ESCREVI NO SEU CANAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 TÔ PRECISANDO MUITOOO DE ME EXERCITAR😔 ACHEI OS EXERCÍCIOS MUITO PRODUTIVOS!!! VALEU
Vi agora esse video, mas passa tão rapido!!!!!Amei
Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .
🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
Me0gustoooo
Queeeeeeee jajajaa
Parabéns para todos os alunos especialmente para o professor continue porque muita gente não caminha mas faz os exercícios com vocês
jajajaja quienes estan hoy una mañana de cuarentena puse a bailar a toda mi familia gracias por sus clases sude un mar
Minhas aulas são neste estilo , minhas alunas amam ❤
Ola esses exercicio serve pra aumentar o bumbum e engrossar as pernas , tem qye ser feito quantas veses na semana .
Parabéns William consegui executar todos passos foi o que mais gostei, estou me sentindo mt bem.
Parabéns Professor, amei sua aula 👍👏👏👏❤️
Sou fã do RUclips abro o app. Todos os dias. É muito bom. Tem exatamente o que eu quero.
Tô começando hoje, estou com 98 kls
123 de circunferência.
Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa.
Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !!
Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !
e agr moça?
Nossa mi sinto muito bem fasendo exercícios com eles .. alegria contagiante.bom de mais Dançando e bailando ..odoro ✌️🌻💕
Muchisimas gracias por compartir y dirigirnos en tus rutinas, gracias gracias.
Muchisimás gracías por tan buenas clases de aerobics son buenisimos estos si funsionan❤
Wow fascinada de estos ejercicios sigue subiendo más con más tiempo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Maravilhoso de mais amei tudo de bom
Esse vídeo pode ser antigo, mais ele é maravilhoso, gostei muito, descobrir ele tem pouco tempo, e tenho práticado bastante, Parabéns professor William!!!👏👏👏👏👍👍👍
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 parabéns vamo que vamo desistir jamais 💪 conserta vou fazer em casa ...😎
Banda nk
Legal
Amei esses exercicios! Vou juntarcom os q já faço. Muito animado!
Xxx
Excelente primera vez que hago esta rutina, me gustó mucho, corta e intensiva, muchas gracias
Parabéns amei o exercício 👏💪
Amei! Que aula maravilhosa 👏👏👏👏
😋😋😋😋
Nossa como que eu fui encontrar isso só agora na minha vida.. Parabéns a esse instrutor😍😍😍😍😍já tô aprendendo e apaixonada por esses exercícios
Apenas comienzo. Pero me encantó esta rutina. Muchas gracias 😘
Siempre ago esos ejercicios es buenísimo es muy motivador william😘😘
Este video me dio mucho ánimo, excelente el instructor. Gracias por compartir
Excelente estou fazendo obgda
Sou do Brasil e estou amando assistir, é claro fazer 👏🏾👟👟
Vi hoje os seus . são ótimo fiz 3 vidios você é um ótimo professor supervisiona as alunas isso é muito bom você maravilhoso prestativo obrigada parabéns
William estou fazendo teus exercícios em casa estou gostando muito tenho 67 anos
Buenos dias muy buena rutina gracias a estos videos nos motivan para estar bien de salud saludos ..😰😓😓
Adorei. Estou treinando em casa os ritmos das músicas são massa.Qual o nome dessas músicas.
Q
Nossa bom demais a acabei de fazer e surreal esses exercícios❤ bom bom diaaaa William e sua turma Deus abençoe vcs🙏🏻do Brasil 🇧🇷🇧🇷🍃❤🌻🍃❤🌻🍃❤🍃🌻uma quarta feira cheia de saúde e paz🙌🏻
عقخ
Obrigado Wilian adorei esse exercício e acompanho fãs muito tempo Deus lê abençoe
Assistindo em 2019. 💪💪
Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes
S
❤
Si q están buenísimo estos vídeos los hago todos los días ,desde España