#16 Ejercicios de bastón para reducir cintura. Con William Ríos

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  • Опубликовано: 25 май 2023

Комментарии • 241

  • @ineszoraidafernandezpino4311
    @ineszoraidafernandezpino4311 11 месяцев назад +4

    Me encanto lo que dijo al principio /siempre pensando en EL REY DE REYES Y SEÑOR DE SEÑORES A ÉL SEA LA GLORIA Y LA HONRRA/DIOS LO BENDIGA SR. INSTRUCTOR

  • @wencegarcia8221
    @wencegarcia8221 Год назад +10

    Wooooow eres el mejor William, no cabe duda, que el que cree , todo le es Posible, el Rey de Reyes y Señor de Señores te siga dando mucha Gracia. Buena RUTINA.

  • @americarosa5268
    @americarosa5268 8 месяцев назад +4

    Gloria a Dios mejor imposible enontre a un instructor cristiano un hermano en la fe Dios me le bendiga saludos voy a comenzar estos ejercicios en mi casa tengo 60

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  8 месяцев назад +1

      Amen manita Dios te bendiga grandemente te mando un fuerte abrazo gracias por tu apoyo WJ ❤️.

    • @mariaclaudiaramos859
      @mariaclaudiaramos859 6 месяцев назад

  • @mariabo6481
    @mariabo6481 4 дня назад

    Graciaaass por tus rutinas gimnasio WJ !!! saludos desde México!

  • @vivianeribeiro7621
    @vivianeribeiro7621 2 месяца назад +1

    Amando essas aulas com esse professor maravilhoso, obrigada! 😍

  • @rubielasuarezsanchez5967
    @rubielasuarezsanchez5967 3 дня назад

    La mejor rutina que he podido hacer. Crei que no iva aguantar pero me falto, me entusiasme tanto que no me di cuenta de lo larga que es esta rutina

  • @irmanevinha
    @irmanevinha 21 день назад

    Vc é o melhor professor.

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 2 месяца назад

    ❤❤❤❤ gracias por esta hermosa rutina ❤❤❤❤

  • @amandita1959
    @amandita1959 Год назад +5

    😅👋👋👋super profe que alegría despertar y tener nueva rutina gracias gracias son muchos años contigo y cada vez son más grandes las ganas de seguir tu hermoso trabajo y sobre todo la dedicación Dios te bendiga

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Amanda con mucho amor y cariño para ustedes
      Gracias por su apoyo
      Dios te bendiga WJ.

  • @blancadollycuevocastaneda6483
    @blancadollycuevocastaneda6483 10 месяцев назад +2

    Excelente rutina . Que energía tan maravillosa. Gracias gracias gracias ❤

  • @aliciaresendiz1885
    @aliciaresendiz1885 Год назад +15

    Te extrañamos profe Williams y a todos tus alumnos. Bendiciones

  • @maritzasosa1187
    @maritzasosa1187 9 месяцев назад +1

    Súper me encanto

  • @aliciaresendiz1885
    @aliciaresendiz1885 Год назад +1

    Gracias desde Mexico

  • @user-om7vz2jw9t
    @user-om7vz2jw9t 4 месяца назад

    Q aula maravilhosa eu creio q assim vou eliminar peso

  • @blancafuentes5169
    @blancafuentes5169 7 месяцев назад

    Muchas gracias por sus videos son muy buenos

  • @martavargas6421
    @martavargas6421 10 месяцев назад +1

    Buenas tardes desde Jujuy Argentina. Muy agradecida Profe William, hace unos dias empece a tomar sus clases, muy motivadoras por su actitud y palabras. El ejercicio fisico es salud, muchas veces necesitamos pasar alguna enfermedad para darle ese valor, claro que no deberia ser asi. Les envio un gran abrazo y mi agradecimiento a las compañeras y el compañero que le ponen todas las ganas y contagian 😁

  • @dulcefigueiredo5561
    @dulcefigueiredo5561 Год назад +2

    Professor William estou conseguindo fazer as suas aulas maravilhosa obrigada!

  • @florydalmareyes508
    @florydalmareyes508 Год назад

    Muchas gracias por la exelente clase, Dios lo siga bendiciendo 🎉

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Florydalma amen gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo
      Que Dios te guarde y te bendiga WJ .

  • @elienenovaissbordoninovais7806
    @elienenovaissbordoninovais7806 11 дней назад

    Maravilhosa William Samos de Ribeirão preto sp

  • @mariavictoriacarbajalescot3560
    @mariavictoriacarbajalescot3560 6 месяцев назад +1

    Excelente.... Me gustan mucho tus rutinas, he bajado 18 libras con ellas y saliendo a caminar. 🎉🎉

  • @edithlopezmontoya5024
    @edithlopezmontoya5024 11 месяцев назад +1

    Excelente rutina como todas William Rios gracias por la inspiración que nos das para hacer ejercicio, gracias ❤

  • @gimonhacurima2375
    @gimonhacurima2375 4 месяца назад

    Melhor professor de ginástica massiva que já vi.

  • @yamilegaray180
    @yamilegaray180 10 месяцев назад +1

    Huy profe wuillan la verdad que es una super super rutina .....que chevere poder realizar estas ritinas tan completas ya extrañava ....muchisimas gracias y muchas bendiciones ....abrazitos desde Bogotá❤👍👍👍👋💕🙆‍♀️cansada pero feluz😂

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 Год назад

    Grasias maestro wuilian bendiciones

  • @belitalima9834
    @belitalima9834 Год назад +2

    Bom diaaaaaa William que legal surreal esses exercícios amoooooooo jesus te abençoe a cada segundo da sua vida, mais um vídeo que me encanta bjssssss 🥰🥰 tenha uma sexta-feira abençoada pelo Espírito santo 🙏🏼📖 hoje.../ 26/ 05/ 2023
    Hora 10: 24 minutos.🇧🇷🇧🇷

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад +2

      Belita gracias por todas tus bendiciones las recibo con mucho amor
      Dios te bendiga grandemente
      Te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @angelamarialopez3329
    @angelamarialopez3329 Год назад

    Un saludo especial para el profesor William.
    Deceandole exitos bendiciones bienestar salud
    Dios lo bendiga lo acompañe lo proteja lo guíe lo ilumine lo cuide siempre.
    Mis felicitaciones por su trabajo su dedicación su esfuerzo su vocación su liderazgo su carisma su profesionalismo su talento su responsabilidad compromiso Sacrificio entrega su desempeño entusiasmo su conocimiento su gestión su apoyo su acompañamiento su calidad humana. Me encanta. Hace mucha falta un profesor como usted aquí en Villeta cundinamarca la Ciudad dulce de Colombia. Un abrazo 🤗 gigante

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb Год назад

    Gracias William, excelente, saludos desde Pasto.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Julio mí hermano Dios te bendiga
      Gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @mariaaltagraciagenaonunez579
    @mariaaltagraciagenaonunez579 Год назад +1

    Excelente clase!
    Bendiciones.

  • @berndrost4414
    @berndrost4414 Год назад

    Amen bendiciones .e encanto ❤

  • @yeraniaarevalo5826
    @yeraniaarevalo5826 8 месяцев назад +1

    Gracias Dios le bendiga profe y a todo el grupo bendiciones Dios al control siempre de nuestro timón ❤

  • @ceciliahernandez9892
    @ceciliahernandez9892 Год назад +1

    Saludos que dios te llene de bendiciones gracias por tus ejercicios que dios te bendiga

  • @ceciliaperezaraujo8502
    @ceciliaperezaraujo8502 Год назад

    Buenísimo muchas bendiciones

  • @taisdutra2288
    @taisdutra2288 Месяц назад

    Amo os seus exercícios ❤

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 Год назад +1

    Me encantan tus clases muchísimas gracias

  • @josefinarodriguezlopez6060
    @josefinarodriguezlopez6060 2 месяца назад

    me a encantado muy motibada

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 Год назад

    Bendiciones profe William que b sus videos

  • @yesseniasalazar297
    @yesseniasalazar297 Год назад

    Me encantan todas tus clases, Son excelentes y además de la mano de Dios ❤🙏🏻💝🇨🇷👌🏻👍🏻💯

  • @sabypino23
    @sabypino23 Год назад

    Excelente , me encanta la forma como enseña .....super recomendado!!!

  • @evangelinasanchezdemarin
    @evangelinasanchezdemarin 10 месяцев назад

    Gracias instructor William, que gran clase.

  • @gracielayaryura9950
    @gracielayaryura9950 Месяц назад

    EXCELENTE. GRACIAS!!!!

  • @berthagarcia8821
    @berthagarcia8821 Год назад

    Gracias gracias gracias excelente

  • @alixmendozazambrano5934
    @alixmendozazambrano5934 6 месяцев назад

    Que bonito rutina 😘😘 me encanta

  • @derliaaguiar2485
    @derliaaguiar2485 11 месяцев назад +2

    Comecei a treinar vendo as aulas dele,acho muito bom,estou perdendo peso,e gratificante ❤

  • @sandraliliana4749
    @sandraliliana4749 Год назад +1

    😊Maravilloso ,Dios lo bendiga me encanta su trabajo, de buen corazon

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Amen Sandra Dios te bendiga
      Gracias por tu apoyo ésto lo hago con mucho amor para ustedes
      Te mando un fuerte abrazo WJ.

    • @AliciaGonzalez-dp9uu
      @AliciaGonzalez-dp9uu 11 месяцев назад

      Me encanta su trabajo bendiciones

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 Год назад

    Grasias profe wuilian bendiciones

  • @gloriasuarez4514
    @gloriasuarez4514 8 месяцев назад

    Es la primera vez q los veo. Y me gustó mucho. Muy completo y al ritmo q me gusta. Felicidades!!

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira8389 Год назад

    Maravilhoso muito bom William vc é nosso personal treiner muito obrigada por pensar em nos com exercícios maravilhoso 🎉

  • @luciasilicani4545
    @luciasilicani4545 Год назад

    Muy buen ejercicio. Gracias

  • @betsabeegarcia8559
    @betsabeegarcia8559 Год назад

    Graciass de verdad muchas gracias, Dios lo bendiga siempre, bendiciones de lo alto

  • @sueligomes1822
    @sueligomes1822 Год назад +3

    Excelente exercício 💪 parabéns 👏

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад +2

      Sueli Dios te bendiga grandemente gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @user-dz8rn5zh3y
    @user-dz8rn5zh3y 4 месяца назад

    Me encantan sus rutinas ..no me las pierdo...buenisimoooo

  • @lourdesramirez5830
    @lourdesramirez5830 11 месяцев назад

    gracias ♥️♥️bendiciones

  • @lidoinecamacho7197
    @lidoinecamacho7197 Год назад

    Muchísimas gracias, me encantan sus rutinas, ruego a Dios que lo Bendiga, Saludos!

  • @gimonhacurima2375
    @gimonhacurima2375 4 месяца назад

    Estou gostando de suas aulas

  • @marthaelvalopez3739
    @marthaelvalopez3739 8 месяцев назад

    Me agrada tu motivación

  • @soniabeltran8790
    @soniabeltran8790 Год назад

    Buenos días, excelente, gracias. Dios te cuide siempre

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira8389 9 месяцев назад

    Maravilhoso 🎉 amo seus exercícios,está mim ajudando muito 🎉

  •  Год назад

    Gracias por compartir esta rutina de ejercicios!!💪 Saludos desde Costa Rica!❤💪

  • @cristinaagostinho5871
    @cristinaagostinho5871 10 месяцев назад

    Que aula maravilhosa, que alongamento gostoso.
    Obrigada professor Williams 🇧🇷

  • @lenimaritzatorres5132
    @lenimaritzatorres5132 8 месяцев назад

    Dios lo bendiga profe muchas gracias por alegrarme el día y haciendo estos ejercicios me fortalezco cada día más y subo mi autoestima desde Medellín

  • @nancyborja6588
    @nancyborja6588 6 месяцев назад

    Muchas gracias muy bueno

  • @user-mn2yo4wd8n
    @user-mn2yo4wd8n Год назад +1

    Sou do Brasil e amo seus exercios acompanho sempre porque tem uma cequencia que sabemos qual é o próximo obrigada

  • @yolandasantillanmtz3972
    @yolandasantillanmtz3972 10 месяцев назад

    Primera vez que veo una rutina tuya muy buena me gustó , te seguiré viendo, Dios te bendiga gracias por compartir

  • @annabeatrizmachado3982
    @annabeatrizmachado3982 Год назад +3

    Já vamos começar o dia com energia e bem estar! Obrigada!! 💪🏼☀️

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  Год назад

      Ana Dios te bendiga grandemente
      Esa es la actitud vamos por ése objetivo WJ.

  • @lidiapereyra7194
    @lidiapereyra7194 4 месяца назад

    Excelente trabajo muchas gracias

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 Год назад +1

    excelente clase profe william muy motivante siga subiendo videos estoy en bogota infinitas gracias

  • @silviaaguilar1997
    @silviaaguilar1997 Год назад

    Me encanta tu clase sigue mandando diarios para hacer gracias 🙏

  • @martamaldonado1972
    @martamaldonado1972 Год назад

    Gracias!!!! muy buena clase , de Mar del Plata (Argentina).

  • @luzmyriamcortes1641
    @luzmyriamcortes1641 3 месяца назад

    Gracias muy motivadoras las clases.

  • @mariaguerra6960
    @mariaguerra6960 Год назад

    Buenisimoooo, excelente ver q hay nueva rutina un poco mas extensa... muchas gracias..

  • @rosalbaarguebarrera4221
    @rosalbaarguebarrera4221 9 месяцев назад

    Gracias por compartir y muchas bendiciones🇲🇽🍇🍇🍇🍇

  • @blancapena8701
    @blancapena8701 5 месяцев назад

    Gracias por ayudarnos con esas rutinas me encanta bendiciones

  • @marianeidesilvadequeiroz3048
    @marianeidesilvadequeiroz3048 4 месяца назад

    Boa tarde. Hoje fiz essa aula pela manhã. Desejo o melhor pra todos do Brasil.

  • @lucyornelasreynoso234
    @lucyornelasreynoso234 4 месяца назад

    Excelente vídeo gracias, saludos desdé Zacatecas México.

  • @nancymendoza9703
    @nancymendoza9703 Год назад

    Muchas gracias, salud es vida mente sana, cuerpo sano, actitud positiva con ejercicio. 👍

  • @cabritasable
    @cabritasable 5 месяцев назад

    Excelente vídeos gracias por traer estoy. Vídeos con mucha energía

  • @angelicaelenaorta9078
    @angelicaelenaorta9078 Год назад

    Muy bien gracias súper me encantó 👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗 gracias

  • @marilenepereira8389
    @marilenepereira8389 8 месяцев назад

    Conseguir fazer mais uma série, obrigada pelos exercícios maravilhoso

  • @elviaaraceliarellanesoliva587
    @elviaaraceliarellanesoliva587 Год назад

    Muchas gracias 🎉🎉

  • @edenildesilvasantos405
    @edenildesilvasantos405 5 месяцев назад

    William,me gustan mucho, obrigado te adoro ❤️❤️❤️

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 Год назад

    Exelente clase p Julián siga subiendo más video me encanta dios lo bendiga

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 Год назад

    Grasias profe wuilian me encantan sus aerobicos

  • @rosaacuna4576
    @rosaacuna4576 4 месяца назад

    Excelente profesor muy bueno loS ejercicios

  • @ofelia5308
    @ofelia5308 Год назад +3

    Hola profe porque no pones más rutinas, por tus clases empezó hacer ejercicio y me siento muy bien…me gusta mucho tus indicaciones son muy buenas..bendiciones y esperando rutina nueva para hacerla

  • @violetajuarezlanda6729
    @violetajuarezlanda6729 Год назад

    Wow excelente clase 👌🏻 Gracias por compartir abrazo fuerte allá en la distancia Bendiciones William

  • @luzmeryvargasvalencia2998
    @luzmeryvargasvalencia2998 Год назад

    Gracias profe.bendicones para vos y eqipo

  • @AliciaGonzalez-dp9uu
    @AliciaGonzalez-dp9uu 11 месяцев назад

    Es muy lindo adelante

  • @erikaa.s.262
    @erikaa.s.262 Год назад

    Me encanta!!! Por favor subenos más clases! 😊🙏

  • @silviamontero6328
    @silviamontero6328 Год назад

    Bendiciones grupo. Adelante con las clases, muy buenas. 😊

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt Год назад

    Súper rutina ❤la ame muchas gracias ❤

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Год назад

    Obrigado por mais um exercício Deus ti abençoe sempre

  • @erikavillavicencio1384
    @erikavillavicencio1384 10 месяцев назад

    Me encantó tu clase ..❤❤❤ quede súper bien.

  • @ednalvasantossouza3592
    @ednalvasantossouza3592 Год назад +1

    Comecei fazer esses sinto bem esse comecei hoje gostei

  • @cristinasouza857
    @cristinasouza857 Год назад

    Gosto muito das suas aulas

  • @user-ym4rb9eu1r
    @user-ym4rb9eu1r 8 месяцев назад

    U ejercicio son❤ lo maximo me encantan
    Dios t de salud❤

  • @islvv8339
    @islvv8339 Год назад +1

    Olá William, amei a rotina de hoje 🎉

  • @jennyteran1560
    @jennyteran1560 3 месяца назад

    Excelente trabajo querida empecé hacer hoy día ❤

  • @laurabarrales4067
    @laurabarrales4067 2 месяца назад

    Excelente rutina, muchísimas gracias saludos desde la cdmx

  • @cleotildeduran7282
    @cleotildeduran7282 Год назад

    Grasias por los ejercicios está muy buenos para la salud

  • @adaquispe5502
    @adaquispe5502 11 месяцев назад

    Gracias.. Aquí desde Perú 🎉