Clase de Aeróbicos #4 Por William Ríos

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 809

  • @georginabalieiro8858
    @georginabalieiro8858 Год назад +23

    Gente esse homem é maravilhoso depois que passai a fazer os exercícios dele assistindo o vídeo de 85kg foi pra 79 kg tô muito feliz

  • @jennysuarez9119
    @jennysuarez9119 3 года назад +6

    Soy Colombia y me en canta los Aerobicos tengo 49 años es lo mejor, ♥️♥️♥️♥️👏🏻💃🏼🚶‍♀️🏃‍♀️.

  • @ivanirlima3455
    @ivanirlima3455 2 года назад +24

    Perdi 14 kilos fazendo os exercícios desses vídeo excelente profissional wlham Rios

  • @ritamayravarelaargote9870
    @ritamayravarelaargote9870 6 лет назад +96

    Felicidades!!!!!! Soy personal training y por muchos años maneje la tecnica de aerobics, tu rutina suuuuper ya que no lastimas los tobillos, rodillas y columna.....estas enfocado a que la rutina la haga toda la gente, llenitas y delgadas. Este tipo de rutinas son aptas para toda la gente!!!! Ya que las mantienes en constante movimiento y eso es lo que hace la rutina aerobica!!! Los instr. de hoy brincan tanto que no les importa la gente. Una vez mas, FELICIDADES!!!!!!!!!

  • @vocesdelibertad7019
    @vocesdelibertad7019 2 года назад +1

    Felicidades estas rutas son hasta para gente de 60 y + son cortas ojalá pongas mas así.

  • @alediessler3698
    @alediessler3698 2 года назад +11

    Buennos dias!!!! Estoy supercontenta yt muy agradecida.!!!! Muy agradecida!!!!! Puse youtube, decida hacer un cambio en mi vida (era bailarina...)Por cuestion de trabajo, colaborando con hijos, nietos, etc- Fui perdiendo mi tiempo, a la mañana para no hacer ruido, .... En verdad fue mi falta de compromiso), En resumen tu clase es esplendida, tantas repeticiones, se siente, creativa, facil, solo es poner ganas!!!! La musica ayuda un monton!!!! Es una sumatoria de cosas, la acabo de realizar, siento en mi cuerpo, el trabajo. Es hermoso!!!! Siento que estoy viva!!!! Infintias bendiciones°°°° Has logrado, que deje todo de lado, para hacer tu hermosa clase, desde casa. Me encantaria estar ahi!!!! Las que puedan sigan sumando, tienen un PROFESOR, puro talento, que se preocupa y se nota. Me he pasado. Emocionada!!!!!! De Avellaneda, Buenos Aires, Argentina, siendo Martes 12 de Abreil de 2022. DIOS TE BENDIGA!!!!!!!!

  • @marianogueira6911
    @marianogueira6911 2 года назад +5

    Melhor vídeo de aeróbico do RUclips.

  • @adelinasantos3999
    @adelinasantos3999 Год назад +1

    Suo do Brasil e tenho 56 anos, só agora acordei pra vida, tou treinando em casa todos os dias, e estou muito bem, obgda ❤❤

  • @HildaPoveda-cx7gz
    @HildaPoveda-cx7gz 2 года назад +2

    buenos dias, hoy es la primera vez que hago tus ejercicios, espero seguir, gracia

  • @sandramachi452
    @sandramachi452 5 лет назад +4

    Gracias William por tu aporte a la salud física de Sandra y Marisel. Hacemos estos ejercicios una vez por semana y nos encantan. Son completos , divertidos y muy didácticos. Necesitamos algunos más, porfis! Genial Profe! Aguante La Vallenata!

  • @carlosmauriciopinosaldarri1590
    @carlosmauriciopinosaldarri1590 2 года назад +2

    Esto si se llama una super clase . Profe felicitaciones . Así se hace la clase con sencillez y que todos entiendan los pasos.

    • @monicasouza9811
      @monicasouza9811 Год назад

      Me apaixonei aqui no Brasil é totalmente diferente vou fazer beijoss

  • @luissolano6916
    @luissolano6916 2 года назад +1

    William, tus clases son GENIALES... Desde Costa Rica, en Centroamérica.

  • @linaerazo8462
    @linaerazo8462 4 года назад +4

    He empezado hace dos semanas con tus aeróbicos aprovechando está cuarentena y me encantan tus clases, ya he perdido 4 kl ayudándome con una alimentación saludable.
    Felicitaciones por tu buen trabajo.
    Un saludo desde aquí de España

  • @brigidavargas2287
    @brigidavargas2287 5 месяцев назад +2

    Felicitaciones profe wilian me gusto mucho su clase la seguiré todos los días

  • @maritbal4983
    @maritbal4983 2 года назад +2

    Gracias Williams Ríos, estos ejercicios son buenos,después de haber tenido cobi, me quedé con piernas y brazos congelado,estoy en terapia recuperándome y hago estos ejercicios qué son muy buenos da buenos resultados 👍 gracias 🥰 ❤️ 🙂 👍

  • @Jaysi.Real-Sacerdocio
    @Jaysi.Real-Sacerdocio 4 года назад +4

    Que bendición encontrar tus videos, eres muy profesional y excelente instructor. Me quedo en esta cuarentena con tus videos y realizando tus rutinas, Dios te bendiga.

  • @lilianaandreacarovera6437
    @lilianaandreacarovera6437 4 года назад +17

    Solo deseo agradecer ya que llevo un mes realizando esta rutina y me ha dado muchos resultados y cada día que avanzó soy más feliz. Saludos desde Chile! 🇨🇱

  • @evamariamolina8675
    @evamariamolina8675 3 года назад

    Maravilloso es poco... William eres lo masssssss, soy tu Fan, ojalá te pudiera conocer... Cada día eres mi ENERGIAAAAA💕💕💕😘😘😘TE ADORO

  • @marciafigueiredo5796
    @marciafigueiredo5796 3 года назад +9

    Amei sua aula, não deixe de postar . Muito boa , simples , prática , gostosa e e eficiente ! Anima a todos de fazer. Obrigada. Deus o abençoe ! 🌷🌺 Quero fazer todos os dias !

    • @lucimaralemos1236
      @lucimaralemos1236 10 месяцев назад

      Também amei, fiz um hoje e não vi passar o tempo

  • @MariaMendoza-vi5be
    @MariaMendoza-vi5be 4 года назад

    Excelente muchas gracias están súper pero super padres me encantan .....Dios te bendiga y te suiga dando una energía .....😍😍💪👍👍👍

  • @cleideruiz855
    @cleideruiz855 5 лет назад +19

    Não gosto de fazer exercícios físicos
    Mas este eu ameiiiii!!!
    Estou me sentindo muito bem!!!
    Um exercício que qualquer um pode fazer
    Obrigada 🤗

  • @oscardavidromerolopez7302
    @oscardavidromerolopez7302 5 лет назад +1

    DIOS LO LLENE DE BENDICIONES FORTALEZA Y SABIDURÍA PROFE, GRACIAS POR TODO SU APORTE PROFESIONAL.

  • @perlabella6901
    @perlabella6901 4 года назад +8

    Me estas acompañando todas las mañanas en la cuarentena. Felicidades me quedo con tus videos ejercitandome

  • @claudiah85
    @claudiah85 6 лет назад +7

    Sr Williams, por fis, suba más videos de su trabajo, han sido super buenos

  • @vocesdelibertad7019
    @vocesdelibertad7019 2 года назад

    Felicidades estas rutas son hasta para gente de 60 y + son cortas ojalá pongas mas asi

  • @aliciadote2992
    @aliciadote2992 Год назад

    Hola , soy de Chile , y me encantó las clases , los sigo desde mi hogar un gran abrazo 🤗 saludos..

  • @janainalourenco7870
    @janainalourenco7870 Год назад +4

    Que aula maravilhosa ❤😂 Ameiii tô obesa e vou continuar a fazer essa aula toooop, trás maiiiiisssss🎉🎉🎉🎉❤

  • @oneidelaborneoneide6290
    @oneidelaborneoneide6290 4 года назад +4

    Parabéns!!! Muito animação, toda galera em sintonia total. Você é o cara. Adorooooro

  • @evacanuto9289
    @evacanuto9289 4 года назад +1

    Obrigada Willian Rios . Emagreci 11 Kg durante a pandemia . Continue nos postando vídeos .

  • @mariaisabelmoncaleano1671
    @mariaisabelmoncaleano1671 2 года назад

    Seguiré 2 diarios con la GRACIA DE DIOS 🙏

  • @rosangelaabreudebarros8867
    @rosangelaabreudebarros8867 2 года назад +2

    Vi esse vídeo hoje , e amei essa aula sou de Belém do Pará, esse professor é nota mil vc está de parabéns

  • @socorromontescastellanos1306
    @socorromontescastellanos1306 2 года назад

    FELICIDADES,Williams buenisimas tus clases, me encantan si bajas de peso, DIOS TE BENDIGA ABUNDANTEMENTE. 🤗😍

  • @Lambo-u5z
    @Lambo-u5z 3 года назад

    Maravilloso grupo saludos y bendiciones para ti maestro y tu equipo me gozo con tigo 🥰

  • @gloriapatriciamina6982
    @gloriapatriciamina6982 4 года назад

    Son muy productivos los ejercicios soy seguidora numero 1 gracias

  • @beatrizportillo2911
    @beatrizportillo2911 3 года назад

    William fantástica tu clase primera vez que hago aerobicos contigo me encantó gracias

  • @isabelai7412
    @isabelai7412 3 года назад

    Este grupo esta es tupendo y el profesor mui bueno los sigo todos los días hago diario tres delos ejerciós me hace mui bien desde que los hago me siento mucho mejor

  • @milonguitad.p.patricios757
    @milonguitad.p.patricios757 5 лет назад +2

    Willi me encantó tu clase...Desde hoy haré con tus videos 3 veces por semana...gracias por subir estas clases..

  • @martasalazar3358
    @martasalazar3358 5 лет назад

    felisidades muy lindas tus rutinas ase unos dias las estoy viendo sienpre me an fasinado ese tipo d aerobicos no lesian el cuerpo y aparte aveses no tenemos mucho espasio en la casa solo bueno acachete pura vida soy d barba heredia costa rica los seguire oraxticando ta q sienpre e echo como todo sienpre ay algo diferente t felisito buen grupo pura vida dios t bendiga

  • @luziasilva6182
    @luziasilva6182 Год назад

    Eu sou de ilhéus BA,estou amando estes exercícios, glórias a Deus 🙌😘, Deus abençoe suas vidas sempre ❤️💖

  • @rosagarcia8848
    @rosagarcia8848 9 месяцев назад

    Buenas noches, agradezco por las clases muy buenas de cd México

  • @teresadelvallevillagran4818
    @teresadelvallevillagran4818 5 лет назад +3

    Excelente rutina !! Felicitaciones para el instructor !-y sus alumnas !!! Saludos desde TUCUMÁN , ARGENTINA !! 😘😘

  • @blancaelenatorresd8190
    @blancaelenatorresd8190 5 лет назад

    William felicitacones.coreografia aerobicca hermosa . Desde colombia

  • @gloriapatriciamina6982
    @gloriapatriciamina6982 4 года назад

    Q rico estos aerobicos con willian Riis gracias 😘🥳

  • @edinelmadacruzdasilva4510
    @edinelmadacruzdasilva4510 Год назад +2

    Acabei de assistir essa aula maravilhosa
    Vou começar segunda feira com 103 kilos,vamos confiante que agora vou conseguir

  • @jennysuarez9119
    @jennysuarez9119 3 года назад +1

    Un abrazo Y un Saludo desde mi Patria querida Colombiana mi nombre es María Yorlady Morales Suárez me en canta los Aerobicos son Excelentes Jajajaja, ♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏼😇😇🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼,

  • @betycruz3482
    @betycruz3482 3 года назад

    Primera vez que practico con Tigo me agrado mucho 🙏

  • @anamery9118
    @anamery9118 2 года назад

    Show de bola!
    Dezzzzzzzzz.
    Amo aeróbica.
    Pena que onde mora não tem um professor incentivador como esse aí.
    Comecei a praticar essas aulas.
    Maravilha!

  • @gloriapatriciamina6982
    @gloriapatriciamina6982 4 года назад

    Me encanta estos aerobicos los hago todos los días gracias 🥳❤😘

  • @luciamendez4261
    @luciamendez4261 4 года назад

    Arriba mujeres ánimo somos fuertes y la clase es súper Gracias maestro buen día

  • @LenaRodrigues-g4c
    @LenaRodrigues-g4c 2 месяца назад

    Boa tarde querido to adorando suas aulas. Parabéns 👏👏👏

  • @layzaramos3543
    @layzaramos3543 4 года назад +3

    Nossa que aula maravilhosa vocês deram um show ameiii bjos do Brasil🇧🇷🇧🇷😘😘🧡..eu e meus filhos conseguimos fazer duas aulas imensa Gratidão a Vocês 🤲🤲🙂🙂🙂😘

  • @gloriairmaorozco2926
    @gloriairmaorozco2926 4 года назад

    Maravillosas rutinas de ejercicios y tu energia, bendiciones no pares saludos desde Medellin

  • @sayurishibatamarcello7155
    @sayurishibatamarcello7155 4 года назад +6

    Aula maravilhosa! Coloque mais no canal professor, por favor! Amei!!!❤️❤️

  • @angelamarin199
    @angelamarin199 4 года назад

    William, muchas gracias por tus videos..me encantan..pero necesitamos massss....

  • @belemortega3640
    @belemortega3640 3 года назад +1

    Muy buena rutina,ya he bajado de peso gracias a Dios y al profesor

  • @luzadrianamarinserna9857
    @luzadrianamarinserna9857 2 года назад

    Super profe William encantada de volverlo a ver en tus videos son super cheveres

  • @mariabotelho9912
    @mariabotelho9912 2 года назад +2

    Aí sim eu dou valor faço uma rotina com Mario saúde ao ar livre e em seguida com você,maravilhosa suas aulas obrigada🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷😁😁😁😁❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹

  • @karolgarciaycochea2566
    @karolgarciaycochea2566 4 года назад +1

    Todos los días hacemos ejercicios y estamos mas fuertes que nunca gracias por enseñarnos 😘😁👏

  • @lilamusica88
    @lilamusica88 7 лет назад +5

    Excelente... realmente logro hacer toda la rutina y me deja muy feliz, los resultados ya se notan, Felicitaciones.. te sigo hace rato, muy buenoooo

  • @evamariamolina8675
    @evamariamolina8675 3 года назад

    🤣🤣🤣😅😅😂Aquí dirigiendo a todas ehhhh William, tú de relax, no había visto este video, hace ya 3 años 😜😜💕💕EVA 🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦 Guapoooooo Siempre

  • @gloriapatriciamina6982
    @gloriapatriciamina6982 4 года назад +1

    Excelentes aeróbicos gracias 🥳😘❤🇨🇴

  • @GABECLIPSs
    @GABECLIPSs 5 лет назад +6

    Amo as aulas.
    Tem que colocar mais vídeos.
    Parabéns professor.

  • @jonathansandradiazgarcia8052
    @jonathansandradiazgarcia8052 6 лет назад +2

    Me encanta esta rutina es una forma sencilla y fácil nadie se cansa

  • @nildetesantosmiranda2689
    @nildetesantosmiranda2689 2 года назад

    Boa noite, o professor Willians!!
    Suas aulas de aerobica São massa!
    Faço todos os dias em casa, sozinha!!! Com meu celular, minha caixinha de som....abraços🙌🙏

  • @gabrielavillegas118
    @gabrielavillegas118 6 месяцев назад

    Ame gracias por compartir saludos desde la CDMX ❤

  • @nataliaguerrero6820
    @nataliaguerrero6820 6 лет назад

    MUY BUENOS LOS EJERCICIOS Y LAS FORMAS.... FELICIDADES SON RUTINAS QUE NO ABURREN Y ESO ES LO IMPORTANTE.. PERFECTOS LAS CLASES-

  • @cibelaperez9325
    @cibelaperez9325 4 года назад

    Exelentes videos hace una smna empeze lo bueno q no t hacen doler ls rodillas muy muy bueno profe william rios

  • @marisstelapereira9010
    @marisstelapereira9010 4 года назад +3

    William, Parabéns!
    Seu grupo és lindo!
    Estamos haciendo todos los dias las actividades físicas com ustedes. Besos ❤
    Hermanita Maris Stela. Buenos empreendimentos.
    Vivo em Brasil, Santa Catalina.

  • @Lemape1000
    @Lemape1000 3 года назад

    Buenis días!! Sempre faço suas aulas. Adoro, parabéns , professor Willian!! Irecê, Bahia, Brasil.

  • @jacquiecathalogne2194
    @jacquiecathalogne2194 3 года назад

    Gracias xtus esfuerzos!! Un abrazo desde Atlanta

  • @soniamariafigueiredo429
    @soniamariafigueiredo429 5 лет назад +3

    Maravilhoso que bom que te encontrei ,faço todos os dias 😘 obrigado pelo trabalho lindo que faz❤

  • @deusinetedelimaalmeida7770
    @deusinetedelimaalmeida7770 8 месяцев назад

    Comecei tá com uns três dias hoje a fazer as aulas dele tô amando

  • @mariaisabelmoncaleano1671
    @mariaisabelmoncaleano1671 Год назад

    SUPERRR RE TOMANDO DE NUEVO LA RUTINA ME ENCANTA

  • @leleisilva9175
    @leleisilva9175 3 года назад +1

    Bom dia! Estou amando suas aulas faço tds os dias. Treino completo tudo que eu precisava. Parabéns. Vc mudou minha rotina.GRATIDAO. 🙏😍

  • @mirna2705
    @mirna2705 6 лет назад +8

    Me gusta el ritmo es fácil de seguir, he visto y practicado otros y lo hacen súper rápido y quedo casi muerta jajajaja, gracias por compartir

    • @mirthalagarza5074
      @mirthalagarza5074 6 лет назад

      Hola como estas
      Esta padrisima la rutina pero te gustaría quemar más calorías en tu rutina⁉️
      Te invito a tomar un delicioso CAFÉ o un exquisito te de limón o maracuya...
      Imfo/inbox Mirthala Garza Almaguer o enviame un correo estamos en más de 20 países

  • @sabyluz2687
    @sabyluz2687 3 года назад

    Hola.
    Me ha encantado tus ejercicios, hoy lo he hecho y va estupendo!!!
    Gracias.
    Un abrazo desde Barcelona.

  • @marineilauriano7904
    @marineilauriano7904 4 года назад +2

    Assisti e participei hoje dessa aula , e amei de paixão vou continuar praticando já me esctevi no canal obrigada William

  • @magdaperez3084
    @magdaperez3084 Год назад

    Hola mi profe yo ya retomando mis clases espero estés muy bien t envío un fuerte abrazo y muchas bendiciones k Dios t mande mucha salud para seguir adelante exelentes clases pon más dvd t kiero mucho

  • @crislainemoglia7580
    @crislainemoglia7580 5 лет назад

    Faço todos os dias amei suas aulas estão me ajudando muito Deus abençoe cada dia mais sua vida .

  • @mariacicerasilva7415
    @mariacicerasilva7415 2 года назад +5

    Nossa que aula maravilhosa acabei de fazer nota 10000

  • @latindancefitnessintoronto6109
    @latindancefitnessintoronto6109 6 лет назад

    La clase es muy buena me encanta. Aunque soy instructora de zumba entiendo claramente que hay que estar aprendiendo y desarrollandose para ser lo mejor que uno puede ser en el arte de entrenamiento fisico. Los clientes lo merecen! felicitaciones por tan excelente rutina.

  • @edinalvalima9424
    @edinalvalima9424 3 года назад +1

    Maravilhosoo...faço todos os dias de manhã assim que acordo e me sinto disposta o dia inteiro.
    Muito obrigada professor William. 👏👏👏👏❤

  • @therefernandesbernardo2974
    @therefernandesbernardo2974 4 года назад +3

    Sou de santa catarina e com o COVID 19 não podemos sair de casa estou lhe acompanhando

  • @mariaangelachavarria4465
    @mariaangelachavarria4465 5 лет назад

    Felicidades profe Wuilliam eres buenísimo.😙😍👌👌👍👍desde Costa Rica.

  • @netesilva8243
    @netesilva8243 2 года назад

    Obrigada pelas aulas estou amando tou me sentindo melhor sou de Marabá Pará

  • @magdaperez3084
    @magdaperez3084 4 года назад

    Hola sigo ts rutinas cada mañana las hago felicidades

  • @mariamendes5441
    @mariamendes5441 4 года назад +1

    Amei essa aula. O professor é excelente, tem paciência em monitorar a sua aula. 🤗🤗🤗😍😍

  • @normaangst6863
    @normaangst6863 4 года назад

    geniales las clases para la cuarentena y no tienen impacto salto eso para mis rodillas es muy bueno

  • @veralucianascimento9526
    @veralucianascimento9526 2 года назад

    Parabéns professor William Rios 👏🏼👏🏼 Amei te conhecer🙏

  • @lorenafigueroa7571
    @lorenafigueroa7571 3 года назад

    Estoy en mis 40 y más 🤗🤗 y ya no puedo brincar tanto acabo de encontrar estas rutinas y son aptas para toda edad gracias

  • @DorisCastaño-m3t
    @DorisCastaño-m3t Год назад

    Excelentes ejércitos mil gracias y bendiciones

  • @faustinasanchez5355
    @faustinasanchez5355 6 лет назад +1

    Me encanta !! Muchas gracias por compartirnos estas lindas rutinas 👍🏼Willian Río 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sergiobenmontenegrovidal1878
    @sergiobenmontenegrovidal1878 4 года назад

    Son muy buenos los ejercicios. Felicitaciones y Gracias. Desde Punta Arenas (Chile)

  • @jesusmariaalvarezacosta5794
    @jesusmariaalvarezacosta5794 4 года назад

    Cordiales saludos William. Por todo muchas gracias y una feliz navidad

  • @rosalopez7638
    @rosalopez7638 3 года назад

    Excelente instructor lo felicito 🤗 desde Oaxaca,excelente las clases de cardio 👍

  • @MACER0426
    @MACER0426 3 года назад

    Excelente todo el profe. Las participantes me hicieron sentir en el gym.

  • @cirahernandez2228
    @cirahernandez2228 4 года назад

    Señor wuilian apeendihacer aeróbicos con usteden esta cuarentena gracias por tanto

  • @delizetegomesnunes2659
    @delizetegomesnunes2659 2 года назад +1

    Bom dia, eu fiz hoje pela primeira vez e gostei muito!!

  • @veralucianascimento9526
    @veralucianascimento9526 2 года назад

    Adoro das carreirinha que vcs dão no final👏🏼🤣

  • @bedysportillo6848
    @bedysportillo6848 4 года назад

    Yo soy tu algugna me aservido de muchooooooo tus videos bendiciones