[캐딜락]side series.옆구리.등라인.코어.복부강화.캐딜락시퀀스.상체시퀀스.캐딜락상체.필라테스시퀀스

안녕하세요 ^^
리움필라테스입니다 ~!
오늘은 지난시간에 이어서 캐딜락에서
할수있는 복부 + 옆구리 + 등 운동까지 할 수 있는
동작을 가져와보았습니다
우리 선생님들도 따라해보셔서
완벽한 동작 또 좋은 티칭이 되었으면 좋겠습니다 -!
그럼 내일 수업도 화이팅 ~!
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