📌 조승우 한약사 단독 출연 『건강 가이드』 👉 ruclips.net/video/RJhboIIVeTI/видео.htmlsi=YBzRHOH5UKRbRlcy 📚 『정희원 교수 풀버전 영상』 보러 가기 👉 ruclips.net/video/rL1eo4Oe8Uw/видео.htmlsi=nGjJXbt7lCjbYQ6-
첫째, 나는 커피를 안마신다. 둘째. 담배를 안핀다, 세째. 라면을 안먹는다. 그런데 암에걸려 고생 많이하고 7 년이 지나 지금까지 괜찮다, 암에노출 되는건 환경에서 오는 여러가지 발암물질과 스트레스로 인한 결과 물이 라고 생각한다. 현대인들은 지금 암과의 전쟁에 시달리고있다. 각자 본인들 몸 생각해서 몸에 안좋다는건 과감하게 떨쳐버려야겠다. 나는 지금도 긍정적인 마음으로 두번사는 삶이라 생각하고 오늘도 규칙적인 생활속에 즐겁게 살고있다. 조승우 원장님 좋은 말씀 진심으로 감사합니다,🍒
@@초인초연결인간 당신 이야말로 굴절된 시각으로 매사를 봅니까 기껏 고생하고 체험담 쓴 사람에게 무슨 쓴소리 합니까 제발 고운소리 합시다, 참고로 나는 68세 입니다 지금도 정기검진 하면서 몸관리 하는 사람한테 아침부터 그렇게 말하면 기분이 좋아요? 나,, 9월 마지막날 검진하러갑니다 제발 힘을 실어주는 말 하고 삽시다, 안녕히 계십시요🤲🙏
용감하게 불편한 사실들을 말씀하신것 감사합니다! 한국이 가난 할때 먹었던 음식들이 건강 식이었습니다! 지금 부터라도 가공 식품을 안 사고 안 먹는 것을 어린 아이들에게 교육 시키는 게 아주 중요합니다! 저 부터도 정신 차리고 이 좋은 세상 건강하게 재미있게 살다 갑시다! 69세, 캘리포니아에서 은퇴한 여성 입니다. 은퇴한후 시간이 있으니 나쁜 것 먹지 않도록 노력 하고 있습니다.
건강식은 맞습니다 그러나 자기몸에 맞지 않으면 아픕니다 저는 맞지가 않는 먹거리들이 많아서 어렸을때는 먹기가하면 배가 아프다 설사도 달고 살았기에 밥먹는것을 거부하고 매우 힘들었습니다 먹질못하니 어지럼증 건조증은 달고 살았는데 건강식이라고 무조건 먹음 탈납니다 자기한테 맞아야 합니다 제가 어릴때 많이 먹었던 먹거리는 고구마 팥 보리밥 빵떡이 울집 주 음식이였는데 찬체질인데다가 전부가 차가운 음식이여서 설사를 달고 살았습니다 고구마로는 생으로도 삶아먹기도 빼떼기죽으로도 참 지긋지긋하게 먹을수밖에 없었던 쌀구경하기힘든집이였으며 팥으로는 빼떼기죽에도 넣고 팥죽으로도 해먹고 빵떡에도 넣어서ㅠ 밀가루도 차고 팥도 찬데 찬체질인 제가 자주먹으니 배가 아파서 내리니 살이 찌지않고 피부는 늘 건조했고 말랐더니 말을 듣고 살았습니다 병원도 없고 버스탈형편도 못되던 시절이였습니다 당근은 울동네에서는 없어서 자랄땐 못먹어봤으며 과일역시 거의 성인된후 먹어보지 않았을까하는 희미한 기억 저편에있네요 성인되고 아파서 한의원가니 아주 찬 소음인이란걸 알고 인삼을 자주 먹으래서 먹었더니 어느날 몸이 안아프고 힘이란게 생기는걸 느꼈습니다 현재 저의 주음식은 양파 부추 고추 당근 생강 인삼 홍삼 된장위주이고 나머지기를 곁들여 먹습니다
커피는 제2의 마약인 셈이죠ㅜ 한국 사회가 어마어마한 활동량과 노동량을 버텨내기 위해선 불쏘시개 역할 하는 에너지 음료가 절실한데… 그게 바로 커피 문화가 코드에 맞아서 꽂힌거죠 거기다 은근 서구문물에 대한 동경까지 품고 있는 우리 민족들은 마치 귀족 분위기에 심취하듯 찾기 시작 하면서 비롯된 커피 타임 문화 풍조가 자릴 잡은거 같아요
죽어 있는 음식이라고 해서 좀 이상하게 들릴지도 모르지만 음식의 본연의 성분을 먹을려면 생으로 먹는 것이 맏고 독성이 있는 거는 나물처럼 먹고 지금 2주 그렇게 하고 있는데. 병원에서 진단 않되는 통증. 많이 없어짐. 가공 식품+설탕 진짜 독극물임. 참다가 진짜 먹고 싶을때 1주일 1번만 먹기를 바람.
조승우 한약사님 진실만을 입이 닭도록 말씀 하시는데 또읽고 또듣고 공부 열심히 안하면 핵심을 놓치겠습니다 우리는 너무 잘못된 정보로 혼란을 많이 겪고 살아 왔습니다 돈벌어야되는 상술에 우리는 속고 또속고 많이 혼란을 겪고 선생님을 만났습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 까쥬스에 용량을 좀 많이 먹어도 되겠지요 쥬스가 색깔도 좋고 맛도 좋습니다
가족력으로 소화기능이 떨어지는 저같은 사람은 생당근을 빈속에 먹거나 많이 먹으면 급체하기도 하고 화장실도 못가서 아주애를 먹습니다 응급실에 실려갈 정도로 힘듭니다 사과나 다른 야채를 같이 먹어야합니다 속이냉하고 손발이찬 저는 아무거나 먹지를 못해요 (고구마도 소화못시키는 1인) 당근은 삶거나 볶아서 넣고 사과는 생으로넣고 갈은다음 컵에 따르고 그위에 올리브유를 한스푼넣고 마십니다 잘못먹고 탈나지 말고 본인에게 맞는 방법을 찾는게 우선인거같아요 잘보고갑니다^^
후라이드 치킨은 어느 프로에서 재앙 이라고 하더군요 몇년전부터 세프들이 프로에 나와서 튀기고 맛 위주로 맛을 주도 하면서 전통음식이 멀어지고 기름지고 달디단 디져트 유행하고 음식에 설탕 물엿 조청 맛술 이런걸 엄청넣기 시작했어요 요즘 누군가 탕후루를 유행시키고 있어서 걱정이예요. 한동안 마카롱유행했고요 그거 버터 설탕덩어리인데 그런거 안먹어야 되는데 커피도 난리 잖아요ㅠ 현대인은 tv 핸드폰 멀리하고 다시 자연적인 생활로 돌아가야 되는게 맞다고생각해요
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](/img/1.gif)
📌 조승우 한약사 단독 출연 『건강 가이드』
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📚 『정희원 교수 풀버전 영상』 보러 가기
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김작가님 좋습니다 왜!! ❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😅😊😊😊
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항상감사해요😂
며칠미루다 드디어 오늘 사과 당근 양배추를 유기농으로 샀습니다
건강하고 행복한 삶을 기대하며
감사합니다 좋은 정보주셔서요
조승우 한약사님께 감사와 존경을 보냅니다~^
김작가님 조승우님같은 훌륭한 분을 초대해주셔서 감사드립니다
조승우 한약사님~~
항상 감사드립니다❤
온국민들이 다 시청해서
건강관리 잘하고
아프지 않고
건강하고 행복하게 살면 너무 좋겠습니다~~
전 암환자 경력자입니다. 너무좋은 강의 감사합니다. 젊은 세대들이 걱정입니다. 암환자들이 너무 많아요.자주 자주 널리널리 알려졌으면 좋겠습니다.
감사합니다.
암환자들이 많은것은 사실입니다
저도 그렇습니다
요즘식문화가바뀌어서 맛있고양념많이한맛맛따지다보니 고기고기만먹고ㅑ채채소과일은안먹으니건강이다망가지것같아서걱정입니다 식문화간소하게나무저염식 채소으로먹도록광고해야해요
빡신 맞지 마셈
100맞음으로 더 심해졌답니다.
자주 이런얘기 많이 해주세요
요즘 암환자들 너무 많아요
저는 석달째 하고있습니다
살도 5키로정도 빠지고 무엇보다 피부결이 너무 좋아졌어요
정말 신뢰가 가는 정보로 국민의 건강에 이바지 해주셔서 감사드립니다
선생님매일 반복해서듣다가요 요즘선생심ㆍ말씀대로 하고있다가 어제 시간이없어
책사왔읍니다
너무 감사 합니다 바
시간이 없어 밤새폰켜놓고듣다가자다가한답니다고맙습니다
첫째, 나는 커피를 안마신다.
둘째. 담배를 안핀다,
세째. 라면을 안먹는다.
그런데 암에걸려 고생
많이하고 7 년이 지나
지금까지 괜찮다,
암에노출 되는건 환경에서
오는 여러가지 발암물질과
스트레스로 인한 결과 물이
라고 생각한다.
현대인들은 지금 암과의
전쟁에 시달리고있다.
각자 본인들 몸 생각해서
몸에 안좋다는건 과감하게
떨쳐버려야겠다.
나는 지금도 긍정적인 마음으로
두번사는 삶이라 생각하고
오늘도 규칙적인 생활속에
즐겁게 살고있다.
조승우 원장님 좋은 말씀
진심으로 감사합니다,🍒
암환자맞어?
그리고 집에서 기름 뭐쓰고 가족력은 어떻게되나?
이런영상에 굴절된 시각으로 비트는 성격인걸로 보이는데
당신같은성격은 성격부터고쳐
이런성격은 좋다는거 다먹고 공기좋은데 살아도 건강 지키기 쉽지않아
@@초인초연결인간
당신 이야말로 굴절된
시각으로 매사를 봅니까
기껏 고생하고 체험담
쓴 사람에게 무슨 쓴소리
합니까 제발 고운소리
합시다, 참고로 나는 68세
입니다 지금도 정기검진
하면서 몸관리 하는 사람한테
아침부터 그렇게 말하면
기분이 좋아요? 나,, 9월 마지막날
검진하러갑니다 제발 힘을
실어주는 말 하고 삽시다,
안녕히 계십시요🤲🙏
맞아요.고생하셨어요.지금처럼관리하시면.장수하실겁니다.빨리의료분쟁이끝나야될텐데걱정이네요
@@임여정여정
진심으로 감사합니다
복 많이 받으세요
건강과 행복이 함께
하길 기원합니다🌻💞🙏
1만년 전으로 돌아 갔으면 즣겠어요
백미줄이고.단거안먹고 라면안먹고 과자끊고 하니까 몸이저절로 가벼워지고 콜레스트롤 확줄었어요...선생님 감사합니다
사과 당근 양배추 나이있지만 지금이라도 매일 먹도록 식단을 완전
바꿔야겠네요
진실을 알아도 말할수 있는 용기가 없음
알릴수가 없는건데
조승우 선생님의 용기에 존경을 보냅니다.
근본적인 건강관리법을 속시원하게
들을수있어서 진짜 유익했어요.
감사합니다
확실히 조약사님의 말씀은 남다르시네요.
죽어도 곱게 죽어야죠
이나이 먹도록 입맛대로
다먹고 저에게 경각심을
주는 감사한 컨텐츠네요
감사합니다~♡
김작가티비를 이렇게 집중해서 본거 처음이네요
최고의 패널이시네요
이 영상보고 영양제 끊습니다.
조승우 한약사님 말씀에 극하게 공감합니다.
진짜는 가짜를 이긴다 ~!!! 진짜 진짜 최고 👍 조승우 한약사님 감사합니다~^^♤♤♤
술 담배 커피 가공육 라면 튀김류
가능한 먹지않기 채소 과일 많이 먹기
유익한 말씀 감사 감사 합니다
역시 한국인이 좋아할만한 댓글이네요..감사합니다 ㅎㅎ
제대로 실천하지는 못하고 있지만ᆢ조금씩 하고 있습니다
고맙습니다
계속 나오셔서 목소리 내 주세요~
시대의 양심가요 선구자이신 조승우 박사님,오랫동안 건재하시길 간절히 빕니다.
두시간 동안 강의 들었는데 지루하지 않고 끝까지 들었습니다.
잘 들었으며 감사드립니다.
용감하게 불편한 사실들을 말씀하신것 감사합니다!
한국이 가난 할때 먹었던 음식들이 건강 식이었습니다!
지금 부터라도 가공 식품을 안 사고 안 먹는 것을 어린 아이들에게 교육 시키는 게 아주 중요합니다!
저 부터도 정신 차리고 이 좋은 세상 건강하게 재미있게 살다 갑시다! 69세, 캘리포니아에서 은퇴한 여성 입니다.
은퇴한후 시간이 있으니 나쁜 것 먹지 않도록 노력 하고 있습니다.
건강식은 맞습니다
그러나 자기몸에 맞지 않으면 아픕니다
저는 맞지가 않는 먹거리들이 많아서 어렸을때는 먹기가하면 배가 아프다 설사도 달고 살았기에 밥먹는것을 거부하고 매우 힘들었습니다
먹질못하니 어지럼증 건조증은 달고 살았는데
건강식이라고 무조건 먹음 탈납니다
자기한테 맞아야 합니다
제가 어릴때 많이 먹었던 먹거리는
고구마 팥 보리밥 빵떡이 울집 주 음식이였는데
찬체질인데다가 전부가 차가운 음식이여서 설사를 달고 살았습니다
고구마로는 생으로도 삶아먹기도
빼떼기죽으로도 참 지긋지긋하게 먹을수밖에 없었던
쌀구경하기힘든집이였으며
팥으로는 빼떼기죽에도 넣고
팥죽으로도 해먹고 빵떡에도 넣어서ㅠ
밀가루도 차고 팥도 찬데
찬체질인 제가 자주먹으니 배가 아파서 내리니 살이 찌지않고 피부는 늘 건조했고 말랐더니 말을 듣고 살았습니다
병원도 없고 버스탈형편도 못되던 시절이였습니다
당근은 울동네에서는 없어서 자랄땐 못먹어봤으며 과일역시 거의 성인된후 먹어보지 않았을까하는 희미한 기억 저편에있네요
성인되고 아파서 한의원가니
아주 찬 소음인이란걸 알고 인삼을 자주 먹으래서 먹었더니
어느날 몸이 안아프고 힘이란게 생기는걸 느꼈습니다
현재 저의 주음식은 양파 부추 고추 당근 생강 인삼 홍삼 된장위주이고
나머지기를 곁들여 먹습니다
@@나만의세상-v2f 건강하세요~~
어는분들이 설명을해도 귀에들어오지않았는데조승우한의사님강의를듣고정말 자기몸은지기가지켜야겠다 제가여기저기안아픈곳이없어서 수술하고영양제란영양제 다먹었는데 스스로제몸을망가뜨린것같아요 이세상에이런분이있다는것이 너무고맙고이방송을볼수있었던것이 저의일대일생최고로잘한거같아요 항상건강핫고 좋은방송부탁드립니다
조승우 한약사 선생님 ᆢ화이팅 늘감사드립니다 진심이담겨있는말씀들
동생아
이것 일주일에
한번씩 꼭 듣고
실천해라
ㅋㅋㅋㅋ 다른거보다 한약사님 얼굴피부가 엄청 맑고 깨끗해서 신뢰가 간다ㅋㅋ
100% 말씀 맞아요👍
국민 건강 최고의 조박사님
감사합니다👍
조상님때 부터 실천하고 있습니다 쪽집게 박사이시네요👍🙏
저는 조승우 한의사님 말씀대로 아침에 봄 에는 잎에영양 많다고 텃밭에 적상추 당귀 지커리비트 브로콜리 등등 7가지 채소를 제손으로 가꾸어 매일 아침양쪽두손 듬뿍 한줌씩 갈아먹고매일아침 사과 도한개씩 갈아 깨물어먹고 여름에는 오이매일 아침공복에 큰것하나씩토마토랑 따먹고 포도도사먹고 가을에는사과랑 귤이랑 먹고 하루에 매일통호두 두알씩 깜먹고1달에 닭 1 마리 소고기ㅣ근 고등어 한손 계란가끔씩 삶아하르2개씩 김2장씩보에는미나리 계속먹고 소백산 산나물사서 들기름만 믙쳐먹었더니 9,개월만에 고지혈 완치했어요 그전에는 귀에이명도 들리고 발에쥐도자주나고 자다가 가슴통증도 느낄땐 공포에 떠기돗자고 왼쪽무릎밑이 무었이 뭉쳐올라오는 느낌에다 하루는침대 누워있는데 오른발이 전체적으로 돌아가서 내가 지방가야 살겠다 내소중한 모에 부작용 오는 약보다 좋은 공기마시고 햇볕보고 땀흘리고 유기농채소로 고치자하고 스트레스 받는환경은 피하고 유트부보고 유기농 재배법 배워가며 항상 즐겁게 살아더니 좋은결과가 오더군요 조승우 한의사님 너무너무 감사합니다 항상 꽃길만 걸으시고 항상 행운이 함께하세요 함께하세요 ❤❤❤❤❤❤
정정 조승우 한약사님
@@안현근-k5t😊😊😊
임영길 입니다. 좋은말씀 경청 감사합니다.복밭으십시요.
감사합니다 👍🏾 ☘️ 김작가님ㅡ ❤😂🎉즐겁게 잘보고갑니다 ☘️ 🌹 🍒 🙏 👍🏾
조승우 한약사님 강의는 다시듣기 계속 봐야됩니다 가공식품 먹고싶을때 경각심을 가지고 싶을때 5kg 빠졌다가 떡 빵 다시 먹었더니 4kg 다시 쪘어요 조승우한약사님 강의 다시 듣고 마음잡아서 다시 채소과일식 위주로 해봐야죠
조승우 선생님 살아있는음식 먹으라하신 말씀들으며. 많은걸배우고 있습니다
어렵고 불편한진실 알려주시니 감사합니다
감사합니다 늘 선생님 의 말씀 고맙게 잘보고 있습니다 고맙습니다 ❤❤❤❤❤
전 유방암 0-1기라고 판정받고 2년이 넘었어요 아직 수술안하고 제 스스로 건강관리를 하고있는데 진심 한의사님의 강의가 가슴에 와닿네요 많이 가리고 안먹으려하는데 쉽지않지요 최고는 살아있는 음식먹고 스트레스 안받는게 최고인거같아요 항상 좋은 강의 부탁드려요 감사합니다
대단하십니다.
양배추.사과.당근
꼭꼭 씹어서 먹어보시길 바랍니다.
겨드랑이에 천사의 날개가 돋아 날것입니다.
제경험상 확신합니다.
건강하시고,
또 건강하시길 바랍니다.
초기에는 수술하시는게 나을듯합니다! 지인이 결국 수술 않고 고집하시더니, 결국 너무 퍼져 운명을 달리 하셨답니다! 초기에는 수술하시고, 자연요법과 의술을 병행하시길 권고합니다
초기 에는 무조건 수술
하셔야되요
수술만으로 거의 완치 가능합니다
😅😅
수술하셔요. 저도 0.7cm떼어 냈어요
과민성대장증후군때문에 매일 설사하던 아들을 살려주셔서 감사합니다
CCA주스 효과 최고입니다❤
Cca 쥬스는 마켓에서 팔고 있는 지요.
저도 과민성 대장 증후군으로 고생했었는데 효과보고있어요
@@동이트는나라직접 만들어 먹어야 한답니다
지금은팔아요!
조승우 애청자항상보고있습니다 양심바른소리감사합니다 화이팅~~~
천기누설 감사합니다...
선생님 건강프로 열심보고듣고 한달동안 당근사과양배추 하루도빠짐없이잘 챙겨먹은덕분에 6키로체중줄었습니다. 몸가볍고얼굴화장안해도 피부. 환해지는 느낌 듣고 너무기분좋네요선생 님 감사드림니다
김작가님 박식한 지식 너무 말씀을 잘하시고 잘 봤습니다.수고하셨으요.
국민건강을 위해 어렵게 말씀해주신 선생님께 감사합니다.
생산업자 분들의 눈총이 따가우실텐데.
모든말씀이건강해지는말씀~전 60대 다건강한데 콜레스테롤만좀높네요 LDL만높아요 운동 과일 열심히챙기는중
조승우 한약사님
많은 공부하시고
우리들에게 이해 하기좋게
전해 주셔서 감사합니다
조승우 한약사님
정말 올바른 정보
이런분이 계셔서
세상 살맛라는 세상 입니다
저는 십년 고생한 변비가
해결되었어요 ㆍ
노년에 ㅡㅡㅡㅡ ㆍ
선생님께 감사 드려요 ㆍ
♡♡♡♡^^**
사과 당근 양배추 같이 갈아서 먹으면 암 당뇨 심혈관에좋음
당뇨 걱정되서 못먹는데 적정량 먹으면 괜찮을까요?
갈아서 먹는건 당뇨에 안좋아요...
당양사
착즙쥬스 아침마다먹고 간단한운동하고 먹지말라는거 안먹고 약간의 다이어트보조제 도움받아서 다이어트해서 26키로 감량하고 고혈압약이랑 고지혈증약 끊었어요
3개월마다 피검사하는데
관리 열심히 하고 있네요
@@바로직구하루 세끼 드시나요?
소중한 정보, 귀한 말씀 정말 감사드립니다 ❤
이런분이 한국인이라는게 더 멋집니다 쵝홉니다 저도 까주스랑 과채소 시작했어요 ❤❤❤
어쩜 말씀도 이렇게 잘하시는지
존경합니다
약사님
영상 접하고
다시 한번 힘을
내어 봅니다!!!
응원합니다. 맞습니다 .
샬롬, 고맙습니다.
요즘 다이어트와 건강을 위해 고민하고 있었습니다.
김 작가님 ‘새로운 프로그램’ 축하드립니다.^^
감사합니다. 조승우. 원장님. 허준선생님을뵙것. 같읍니다. 건강한말씀. 새겨듣고. 꼭실천하겠읍니다. 너무감사합니다. .늘좋은말씀. 항상고맙습니다
1
감사합니다 실천 해보겠습니다 건행 하세요~
정말 김한약사님의 말씀 설득력이 있네요 저도 4십대엔 영양보조제 열심히 먹었는데 요즘은 절대 안먹습니다
감사 합니다 건강에 많은 도움이됩니다
전 위 전 절재 유방암 항암에 골다공증 까지 조승우 한약사님 만나면서 채소 과일 곡 물 미숫 가루 견과루 등 식습관을 많이 고치면서 건강해지고 있읍니다 제가 먹지 않은 음식이 30프로는 된거 같아요
혹 항암은 하시나요?
위절제를 얼마나했나요?
위암조기에서 진행단계라는데 1기인지2기인지 대학병원검사해놓고 결과기다리는중인데 초조하고불안합니다
약사님 동영상 볼때마다. 매번 감동입니다. 유익한지식을 널리알려주시고. 모든국민들한테 건강하시라고. 애 쓰는 마음. 참으로 감사. 감사합니다. 최고이십니다👍👍👍👍👍👍👍
조승우 약사님 최고의 정보를 주셔서 감사 합니다 모든 국민들 건강하시요 조승우 한약사님 항상 응원 합니다😅❤
건강에최고의좋은말씀감사합니다❤
조승우 한약사님
올바른 식품 정보를 공유해 주셔서
감사합니다
아침: 음양탕 찬물no(암세포증식) 페트병no(미세플라스틱)
사과 당근 양배추(까주스)
점심 : 두부 고구마 단호박 바나나 복숭아 제철과일
(토마토+들기름+견과류)
저녁 : 일반식
점심과 저녁 식사를 바꾸는게 좋은식단인거같아요
사과 당근 쥬스 3주일 실천중입니다
눈건강 피부미백 살빠짐 효과 있네요~감사합니다
답변에 궁긍한점은 언제 먹어야 좋을까요 식전인가요~?
먹거리 신경 써야겠네요 😅
@@이숙녀-d2x
항상 공복에 먹어야 흡수가 좋다네요
또는 식전에요
하루에한끼인가요?
저는 커피를 끊고 따끈한 보리차를 마시는데 장이 따뜻해지는것 같아서 하루에 즐겨 마시는데 보리차를 끓여서 놓고 마실때는 데워서 마시는데 따끈하게 데워서 찬것을 조금 섞어서 마십니다. 정말 좋다는 생각입니다.❤❤❤
선생님 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
맛 있게 말씀 잘 들었어요, 😂감사합니다 ❤
휴유 오늘 김장하면서 종일 듣고 다 외웠네요..
오늘 3~4일 까쥬스만 먹고 실험상 차전차피 안먹었는데 변을 너무 시원하게 봐서 아침 까쥬스 꼭 먹을거임
먹지말아야할것
트랜스지방ㅡ튀긴음식
탄음식ㅡ가공육(햄,소세지, 베이컨)
탄산음료, 구운고기,과자
소금에절인것ㅡ피클,김치,젓갈
과일가공된,깡통과일,통조림, 캔음식
술,담배,커피
식소다. 알카리수 먹고
있어요
저런거다끊고ㅡ관리잘한사람이ㅡ하루아침에 교통사고나서죽는다면ᆢ
인생무상ᆢ
김치 끊고 살라는건 스트레스1만프로,사형선고군요
커피는 제2의 마약인 셈이죠ㅜ
한국 사회가 어마어마한 활동량과
노동량을 버텨내기 위해선 불쏘시개
역할 하는 에너지 음료가 절실한데…
그게 바로 커피 문화가 코드에 맞아서
꽂힌거죠 거기다 은근 서구문물에 대한
동경까지 품고 있는 우리 민족들은
마치 귀족 분위기에 심취하듯 찾기 시작
하면서 비롯된 커피 타임 문화 풍조가
자릴 잡은거 같아요
엄마가 폐암 진단을 받으셨어요
진작 박사님을 알았다면 좋았을텐데
지금 항암 하시면서 온가족이 까쥬스 실천중입니다
자가면역질환 환자입니다. 7년전에
완전채식하고 알러지부터 모든 문제가 사라졌어요. 그리고 사회생활하면서 일반식하다가 양안을 잃을뻔 했습니다..
조승우한약사님 최고입니다~~^^
☆ 채소, 과일 등 살아있는 음식을 먹자.
☆ 가공식품 먹지말자
1. 튀긴 음식(치킨)
2. 가공육 (고기, 스팸, 햄, 베이컨...), 태운 음식(붉은 고기)과 연기
3. 커피, 탄산음료 (설탕, 아스파탐, 사카린, 다이어트 콜라, 탄산수)
4. 과자
5. 아이스크림
6. 냉동식품 (피자)
7. 짠음식 (젓갈, 절임음식)
8. 캔에 든 과일, 설탕으로 만든 청
9. 참치 캔
(참치 캔은 뚜껑을 10분간 열어놓고 그릇에 덜어놓고, 남은 건 먹지 말고 버려라)
☆ 라면은 한번 끓인 물은 버리고 먹어라.
감사 합니다
사람을살려주시는 조승우 박사님
정말 감사드립니다
조승우 약사님 엄청 많은도움 입니다~~🎉❤
조승우 한약사님 늘 좋은 정보 감사합니다
병자를 살리는 동영상 애국자 십니다 😊
감사합니다.
불편한진실을 알려주셔서 감사합니다^^
책2권 구매 정독과 유트브로 공부후 ~~
저도 영양제 다 버리고 까쥬스와 레몬수로 6키로 5키로 감량하고 안구건조증도 좋아지고 40년째 365일 커피3잔이상의 최애 커피도 끊고(대박) 숙면으로 행복한1인 입니다^^
지인들과 폭풍공유는 물론이고요
강추 강추합니다
조승우원장님 감사합니다 ❤❤❤❤
1.튀긴음식들ㅡ치킨.라면
2.태운것ㅡ
3.캔종류ㅡ(벤조피린)
4.가공류ㅡ과자.
5.탄산음료ㅡ콜라. 사이다.
제로콜라.커피.
(설탕.
트래스지방.아스팜탄.사카린.바람물질.인공감미로)
가공식품
바람물질=발암물질~입니당
도대체뭘먹냐구?굶어죽는게답이네!
@@이창애-q7z
가공식품 빼고는
다 드시면 됩니다 .
7대3
7은 채과
3은 고기외
😂
들어도 들어도 듣고싶은 말씀입니다
들을때마다 가슴으로 받아 드립니다.
열심히채소과일식 하고있어요.
진즉 알았으면 좋았을 뻔했어요.
진심으로 하시는 명강의 이십니다.
조승우 선생님 고맙습니다 덕분입니다 축복합니다 사랑합니다 희망입니다 ❤️💙💛🙏
이방송은 정말 반복해서 보구 있어요~
처음엔 어렵게 느껴져서 시도조차도 하지않았는데,사과 당근 양배추부터 구입해서 내일 아침부터 먹어야겠어요^^
주식으로 알게 된 김작가님 좋은 방송 해주셔서 너무 감사합니다👍👍👍
조승우박사님 하하는데로하시면 건강 잘 회복될겁니다 힘내세요 홧팅입니다
❤
선생님 말씀이 마음속으로 들어 고맙습니다 새해에도 좋은 소식을 보내려고 믿고 있습니다 참으로 감사합니다
죽어 있는 음식이라고 해서 좀 이상하게 들릴지도 모르지만
음식의 본연의 성분을 먹을려면 생으로 먹는 것이 맏고 독성이 있는 거는 나물처럼 먹고
지금 2주 그렇게 하고 있는데. 병원에서 진단 않되는 통증. 많이 없어짐.
가공 식품+설탕 진짜 독극물임. 참다가 진짜 먹고 싶을때 1주일 1번만 먹기를 바람.
참치캔은
국물 반드시 버리고 먹어야해요.
가능하면 캔속에 든 음식은 안멱는게
조승우 한약사님 세상에 모든 압력을 무릎쓰고 소수의 양심있는 소리를 내어주셔서 감사합니다. 나머지는 시청자나 소비자들의 신뢰아래 선택의 문제만 남았다고 봅니다. 왜냐하면 다른 전문가 의견도 있으니까요.
조승우 한약사님 진실만을 입이 닭도록 말씀 하시는데 또읽고 또듣고 공부 열심히 안하면 핵심을 놓치겠습니다 우리는 너무 잘못된 정보로 혼란을 많이 겪고 살아 왔습니다 돈벌어야되는 상술에 우리는 속고 또속고 많이 혼란을 겪고 선생님을 만났습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 까쥬스에 용량을 좀 많이 먹어도 되겠지요 쥬스가 색깔도 좋고 맛도 좋습니다
저는 아침만
채소.과일.계란을
먹었는데
어느날 변비가 없었졌었요
식단에 꼭챙겨먹는것은
사과.양배추.당근.계란은 빠지지않고
먹습니다
나머지는 제철과일.야채를더추가해서
먹습니다
감사함니다 박사님 채널열심히 보고있어요 야채쥬스 마시고 살이 빠졋다는데 저는살빠질 까봐 못마시 겟내요 정말 살이 빠지나요 궁금하내요...
@@이부자-i3r 수
조승우 한약사님
감사합니다
3개월전에 건강검진으로 고혈압에 고지혈증 수치가 너무높았는데 우연찮게 이방송을 보면서 시작했는데 오늘 다시검사을 했는데 정상으로 나왔습니다
덕분에 건강과 좋은 습관으로 바꿀수 있는 계기가 되었습니다
감사합니다
저는 25년 전시작했고 남편도 따라 하는데 과일 채소식하며 많이 좋아졌어요.
대동맥박리 수술후 금주하며 육식을 줄이고 있습니다.
커피만 마시면 속이 너무 쓰리고 잠도 못자고해 커피를 끊었더니 속이 편하네요.감사합니다.
김작가님 좋은 유익한방송 감사합니다♥
사과는 암 당뇨에 좋음
고맙습니다🎉
당근 사과 양배추만. 즙을 내서. 먹은. 전국민에. 쥬스가됬으면. 사회가. 맑아지고. 건강하고. 정신도. 건강. 조승우한약사님. 아주 좋은일 하시고계시네요. 축복 받으세요
너무 너무 감사드립니다
👍오랫동안 잘못알아 행한 식생활을 고쳐 나가는데 정말 도움될 정보 한꺼번에 쉽게 정리해 주셔서 깊히 감사드립니다.🙏
좋은말씀 감사드립니다. 난각번호 꼭 챙기겠습니다
가족력으로 소화기능이 떨어지는 저같은 사람은 생당근을 빈속에 먹거나 많이 먹으면 급체하기도 하고 화장실도 못가서 아주애를 먹습니다 응급실에 실려갈 정도로 힘듭니다 사과나 다른 야채를 같이 먹어야합니다 속이냉하고 손발이찬 저는 아무거나 먹지를 못해요 (고구마도 소화못시키는 1인) 당근은 삶거나 볶아서 넣고 사과는 생으로넣고 갈은다음 컵에 따르고 그위에 올리브유를 한스푼넣고 마십니다 잘못먹고 탈나지 말고 본인에게 맞는 방법을 찾는게 우선인거같아요
잘보고갑니다^^
그래서 3~4명 중에 한명이 암이 걸리는 시대가 됐죠.
어머니, 큰외숙 암으로 돌아가셨구, 작은 외숙 70세인데 간암 말기 3개월 정도라고 합니다. 2남 2녀 중에 3분이 암과 합병으로 돌아가십니다. 식습관 정말 중요한것 같습니다.
후라이드 치킨은 어느 프로에서 재앙 이라고 하더군요 몇년전부터 세프들이 프로에 나와서 튀기고 맛 위주로 맛을 주도 하면서 전통음식이 멀어지고 기름지고 달디단 디져트 유행하고 음식에 설탕 물엿 조청 맛술 이런걸 엄청넣기 시작했어요 요즘 누군가 탕후루를 유행시키고 있어서 걱정이예요. 한동안 마카롱유행했고요 그거 버터 설탕덩어리인데 그런거 안먹어야 되는데 커피도 난리 잖아요ㅠ 현대인은 tv 핸드폰 멀리하고 다시 자연적인 생활로 돌아가야 되는게 맞다고생각해요
토마토 당근 셀러리 양파 썰어서 볶다가 물 갈아서 물 넣고 끓여요 목구멍 부터 시원 속은 편안 너무 맛잇죠 아보카도 오일첨가
염소똥이 고구마 ᆞ바나나 똥으로 변했어요. 놀라운 일이고 진실 맞습니다. 감사합니다❤
감사합니다! 저는 주식 컨텐츠보다 이런 영상이 너무 좋네요!❤❤
조승우한약사님어려운것쉽게설명해주셔서감사합니다-오래강건하세요!
♡꼭 먹어야 할 3가지
1. 사과
2. 흙당근
3.양배추
♡먹지 말아야 할 10가지
1. 튀긴 음식
2. 태운 것(가공육)-
햄,소시지,베이컨
3. 탄산음료
4. 과자류
5. 아이스크림
6. 가공식품
7. 냉동식품
8. 소금에 절인류 -젓갈, 피클
9. 설탕에 절인 과일
10. 가공된 과일청류
레몬즙
저는 일어나서 차가버섯분말가루로 차한잔하고 아점으로 까쥬스한잔마시고 식사합니다
식사는 일반식~
중간중간 레몬수~~
나또에 바나나 으깨서 고구마랑 까쥬스로 저녁먹구요
술도 자주마셔요
대신 술먹기전 까쥬스는 필수
안주도 죽은음식과 살아있는음식을 같이 먹어요
너무조아요^^
감사합니다
조승우 한약사님~~
대단한 정보 감사합니다. 앞으로도 좋은정보 부탁드릴게요
소화안되고 소음이 체질은 당근을쪄서 사과와갈아서 따뜻하게 데워서 조금식나누어서드세요 변비에 특효 열많은 사람은 생으로도 소화잘됨 채질에맞게 양배추도쩌서 쌈으로