O Impacto do Sono na Perda de Peso: Dormir Pouco Engorda?
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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INSCRIÇÕES: curso.fabioces...
Você já se perguntou se dormir pouco pode estar sabotando os seus esforços para emagrecer? No próximo episódio do nosso canal "Viajando pela Fisiologia", vamos mergulhar fundo nesse assunto crucial
Professor Dr. Fabio Ceschini
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Muito bom!
Professor, fala sobre musculação na gravidez! Grande abraço.
Mais uma vez Professor meus sinceros agradecimentos pelo conteúdo maravilhoso apresentado
Obrigada, querido
Vc é 10. Nota 10 mestre
Aula incrível!! No meu caso é o contrário, quando estou em privação de sono meu apetite vai embora, mas isso justifica muita coisa
Professor para de lançar livros, estou comprando todos!! Rsrsrsrsrs
Excelente trabalho, parabéns!
Mais uma excelente explicação. Parabéns e muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento!
Trabalhei 10 anos a noite, e ganhei quase 20 kg nesse período.
Não treinou?
@@salatielneto1244 nada...
10 anos e muita coisa
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Um "paradoxo" aqui; quando eu perco o sono por qualquer motivo que seja e tenho menos de 4 horas de sono, na manhã seguinte, eu NÃO sinto fome, muito menos por açúcar e gordura.
Talvez na manhã você não sinta fome, mas ao longo do dia provavelmente em algum momento do dia você poderá descontar essa falta de apetite do período da manhã...observa bem pra ver se tem lógica no seu caso. Abraço!
Show de aula
Boa noite, a aula domingo vai ficar salva!? Pq estarei no culto
Katia, pede pra alguém gravar o Culto pra vc ❤. Não perde a aula não. 👍🏿👍🏿👊🏿👊🏿
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