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30年来、整体に通ったり、ヨガ、ピラティスも習いました。のりこ先生のレッスン動画が本当にわかりやすくて、コツをつかみやすいです。のりこ先生を知り、二週間ですが、だいぶ変化を感じます。庭の草むしり後に自分で腰をケアできたり、嬉しいことだらけです！ありがとうございます！
とても嬉しいコメントありがとうございます！！自分で動いて試して、どう言ったら感じてもたいやすいか、考えてまた試して、終わった後に効果がでるか、気持ちいいか、を繰り返して動画を作っているのでそう言っていただけるととってもとっても嬉しいのです！
小さな動きなのにとても気持ちよかったです〜子供達にも伝えてみまーす💖
お子様にもとっても大事ですよ！
腰痛を改善のため、最近カイロに通い始めました。レントゲンの結果から、腰よりも、首が気になると医者に言われました。要するにスマホ首になりつつあると。この動画はタイムリーです。ちょっとした動きなので、しっかりやっていきます。ありがとうございます！！
わーすごく気持ちいいストレッチが簡単にできました!スマホ+歯医者で働いてるので首、肩バキバキでした。時間見つけて毎日やりまーす!
歯医者さん！それも痛くなりますよねー。毎日なさってください！
朝、肩こり解消動画と一緒にやったのですが、本当に重かった首肩が楽になり、ぐりぐり自分で揉みほぐしてもダメだったのにー！とビックリ❤毎朝やりたいです😊
Gracias sensei 🙏
Beautiful hair))
30年来、整体に通ったり、ヨガ、ピラティスも習いました。のりこ先生のレッスン動画が本当にわかりやすくて、コツをつかみやすいです。のりこ先生を知り、二週間ですが、だいぶ変化を感じます。庭の草むしり後に自分で腰をケアできたり、嬉しいことだらけです！ありがとうございます！
とても嬉しいコメントありがとうございます！！
自分で動いて試して、どう言ったら感じてもたいやすいか、考えてまた試して、終わった後に効果がでるか、気持ちいいか、を繰り返して動画を作っているのでそう言っていただけるととってもとっても嬉しいのです！
小さな動きなのにとても気持ちよかったです〜子供達にも伝えてみまーす💖
お子様にもとっても大事ですよ！
腰痛を改善のため、最近カイロに通い始めました。レントゲンの結果から、腰よりも、首が気になると医者に言われました。要するにスマホ首になりつつあると。この動画はタイムリーです。ちょっとした動きなので、しっかりやっていきます。ありがとうございます！！
わーすごく気持ちいいストレッチが簡単にできました!スマホ+歯医者で働いてるので首、肩バキバキでした。時間見つけて毎日やりまーす!
歯医者さん！それも痛くなりますよねー。毎日なさってください
！
朝、肩こり解消動画と一緒にやったのですが、本当に重かった首肩が楽になり、ぐりぐり自分で揉みほぐしてもダメだったのにー！とビックリ❤
毎朝やりたいです😊
Gracias sensei 🙏
Beautiful hair))