살빼고 festival 갈래요! 쉬운 다이어트

아가리어터는 그만!!
" 나 낼 부터 살뺀다 진짜 말리지 마라!!!"
다들 해본 적 있지 않나요?
운동은 결심하고 준비하고 실행해야 되니까
시작도 어렵고 지속하기도 어려운데
#체어워킹은
식탁에서 밥 먹다가도 가능
책상에서 공부 하다가도 가능
쇼파에스 티비 보다가도 가능
그냥 불현듯 뜬금없이 당장 움직이고 싶다는
욕구가 막 일어나는데 또 막상 운동복 입고 뛰고 뭘 하려니
부담스러운 그런날 써먹기가 딱 인 운동입니다~
#엄정화festival 함께 해용!!
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