DESAFIO 7 MINUTOS PARA UM ABDÔMEN DEFINIDO com STRONG BY ZUMBA | PROJETO BABA BABY
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- Опубликовано: 29 янв 2020
- Como você sabe, estou participando do Stronger Toghether Challenge do Strong by Zumba®, um desafio fitness global que acontece entre janeiro e fevereiro, de graça que oferece ferramentas e informações para os participantes atingirem seus próprios objetivos e ter o corpo transformado logo no início do ano. Neste vídeo temos uma aula focada na barriga, atendo aos pedidos de vocês. Além de fortalecer o core que garante uma ótima postura! Não é tarde para se unir a mim neste desafio. Afinal de contas, ter hábitos saudáveis é para a vida toda.
São apenas 7 minutinhos, treina comigo? Depois me conta o que você achou. Quero saber se você gostou deste treino.
E se você quiser treinar outras partes do corpo ou fazer uma aula de Strong 30 completa, você pode assistir os outros vídeos no meu canal.
Encontre uma aula mais perto de você em www.strongbyzumba.com.
Se você quer se tornar um instrutor Strong by Zumba®, use meu código KELLYKEY75 para obter um desconto de $75 ao se inscrever para um treinamento: bit.ly/2WbRmQB
Se você é novo aqui e quer saber mais sobre Strong by Zumba®, assista ao vídeo: bit.ly/2qFr5jl
#strongbyzumba
Quem tá fazendo na quarentena curte aqui Deus tá cuidado de tudo logo estaremos fazendo as coisas, tenham fé.🙏❤💃👏
O strong mudou minha vida depois que comecei a praticar essa modalidade viciei por que vi os resultados acontecerem emagreci 7 kg em apenas 3 meses e olha que tinha muita dificuldade em fazer algum tipo de exercício continuo mais com o stfong é diferente ficou facil manter uma rotina de diária de treinos é prazeroso praticando#amando o strongbyzumba.
Ñ sei quantos anos a Kelly tem em seu registro de nascimento! Porém dentro dela concerteza tem uma menina de 15 anos!...linda ela
Verdade 😍
Verdade..fico rindo com as artes dela.
Com certeza.
Nessa quarentena, descobri essa maravilha, amannnndoooooo 🏋️♀️💃
Eu também descobri e estou amando fazer o treino
TB haha
Eu tbm .Como não dá pra caminhar estou fazendo em casa, segundo dia hj estou amando !!
👍🌷
Eu tbm to apaixonada por essa modalidade, queima muitooo
Quando começou a pandemia eu busquei no RUclips o strong by zumba e mais esse treino em 5 meses eu consegui emagrecer 16kg.
Desde esse treino nunca mais parei adoro e faço todo os dias.
Já consegui perde 5 kl com as aulas de Strong by zumba, estou amando os resultados 😻❤
Como voce treina?? Faz quantas vezes na semana?
Edileno Pereira Guerra eita mds cada um tem um metabolismo
Oi. Vc perdeu em quanto tempo treinando?
Kelly, já perdi 4kg aliando Strong by Zumba e caminhada intensa com a Low Carb e Jejum Intermitente! OBRIGADA por ter nos apresentado essa modalidade incrível! ❤
Quero muito ser uma grande RUclipsr, sempre sonhei em realizar esse sonho. Sou da Bahia, meu canal é de maquiagem e entre outros assuntos. Se você leu até aqui agradeço muito a sua atenção.🥰🥰🙏🏽
Boa sorte é muito sucesso
Qual seu canal pra gente curtir ,um ajudando o outro também tenho o meu
Coloca aqui pra gente seguir
Boa sorte amiga
Boa sorte e muito muito sucesso pra você !
Boa sorte, sucesso !!
Vcs são maravilhosos, Kelly linda como sempre, obrigado . Vou fazer! 😘
Que espetáculo. Bjs Kelly. Vc é mil!!! Um abraço!
Treino maravilhoso amei, obrigada Kelly parabéns 😘
Os meus parabéns pelas vossas aulas, eu tenho acompanhado os vossos treinos e após várias pesquisas concluo que a vossa equipa é a melhor do RUclips
Estou adorando as aulas! Quarentena com Anna e Gil! Maravilhosos! Kelly idem! ♥️
Agora que me inscrevi no canal, é dinâmico, direto e alto astral 🦅🦅🙌🙌🙌
Professores maravilhosos! Kelly maravilhosa! Gratidão pelo treino! 🌹🤝✨👏👏👏
Assisti todinho , agora é encarar o desafio! 🥰😘🇧🇷💖🇵🇹
Gente e maravilhoso cada treino estou muito grata a vcs três hj me sinto uma pessoa renovada .....❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🙏🏽
Nossa! Show esse treino.Amei👏👏👏👏
Kelly é maravilhosa traz sempre videos com ótimos e inspiradores conteúdos e de diversificados assuntos sempre com inteligência, propriedade, leveza e humor, muljer fantástica.
Boa tarde! Tenho feito as outras aulas, e uma meta para mim. Gratidão Kelly! E aos instrutores do canal. Vou fazer essa hj! Bjs.
Adorei Kelly! Amo Strong By Zumba! ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏
Mais um vídeo dele amoooo😍👏
Estou apaixonada por strong by zumba!! Muitooo bommmm❤
Estou Amando esse canal!!!
*SOMOS UM CASAL JOVEM QUE AMA GRAVAR, TEMOS UM BEBE DE 1 ANINHO E SONHAMOS CRESCER NO RUclips* ❤️❤️
Boa sorte 😘
Muiiiiiito bom !!!!
Adorando essas aulas 😍
Estou amando esses treinos,fico toda dolorida no outro dia 👏👏👏👏👏👏
Estou adorando e fazendo todos os dias!! Manda mais Strong by zumba!!
Obrigada,Kelly nessa quarentena treinar em casa da uma preguicinha,Mas com essa aula Strong zumba,A preguiça vai embora na hora.
Estou amando😍😍😍😘
Amo mesmooo!!!! Não para de postar esses vídeos NUNCA! Rsrsrsrs
Estou amando! Fazendo todos os dias !😍
Aaaaaaaaaa mais um vídeo delaaaa, maravilhosa ❤️❤️❤️
Muito show essa variação ,assim estimula mais a fazer. TOP
Sair dessa quarentena saradaaaaa amei tá tudo fritando
Kelly coloca mais vídeos de 20 minutos está me ajudando muito 😍😍😍
Estou amando!!
Perfeita sempre sempre ! Beautifulll 🥰
Kelly Key sempre esteve em forma 😘😄❤❤❤❤❤❤
Encantada com Kelly Key! Uma pessoa extremamente disposta, equilibrada e mega organizada.
Misericórdia senhoorrr👏🏽👏🏽 Treino maravilhoso 💋
Show de bola kelli
Que MASSA!!! já salvei até! Vou fazer amanhã
Nesse confinamento em casa descobri desde o início essas maravilhas de vídeos de Strong By Zumba no seu canal Kelly. Toda semana faço pelo menos 4 vídeos seu. Maravilhoso, amei. Parabéeens!! 😍😍🥰❣️ Estou na minha melhor forma em todos os meus 25 anos e tenho um filho de 1 ano e 4 meses. Gratidão 🙏🥰✨✨
Amei .bom demais 🥰
Amei ♥️
Amei amei amei
Eu amei!! ❤️
Show de bola 👏🏻👏🏻
Amoooo, traz mais treinos assim por favor
Tenho feito todos ,continue trazendo esse conteúdo !!
Melhor treino de todos !!!!!! Ameiiii
Amo seus vídeos! 😍
Já fiz 2 séries do mesmo. Tem meu LIKE vcs são Top D+ ❤❤❤ pra cada um. #eutbmsoustrogbyzumba
sensacional vou praticar mais este pelas manhãs, estou amando o strong...
Só de olhar parece ser fácil 😰 ...mas vamos q vamos...q corpo é esse Kelly Key...👏👏
Ameeei!!!! 👏👏👏
Muito bom,já vou começar a fazer
Estou amando ooooo posta maiss
Bacana vou fazer jaja ....só chegar em casa ...top top
6:14 para cuidar do corpo a tarefa não é fácil mas o resultado é satisfatório
Amando as aulas com a Kelly!!!
Fiz mesmo 💪💪💪 amei.
Tooooop!!!! Amei demais!!! 😍👌👏👏👏👊💪
Obrigadaaaa de ❤🏋🏻♀️💪🏻💐
que aula e essa gente? amooo todas, descubri vcs ontem e não largo mais
Amo suas aulas
Conheci ontem o Strong by Zumba, é já estou amando vou começar hoje, bora tirar as pochetes🤣🤣😯😅
Estou apaixonada nessa modalidade.
Amei ...❤❤❤ Passem mais exercícios
Queimou tuuuuuuuuudo 👏👏💪
Q treino Mara concerteza vou começar a fazer ♥️💪
Amando o projeto strong by zumba!!!!
não consigo parar, amo
Descobri vcs e já amo , fazendo tudo.#eusoustrongbyzumba#.Bjus Kelly,Gil e Anna.
Amei!
chegando agora no canal super top a kely existe desde que me conheço por gente eu estou só o pó da rabiola e ela continua linda maravilhosa agora vou pegar essas dicas e treinos pra chapar a barriga super amando o canal 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Amei o video.
Gratidão.
Adorei!
Isso é maravilhoso no começo é difícil mais dps vai ficando mais fácil eu to amando meu novo estilo de vida ♥️🥰
Sim com essa quaretena tô de boa bora fazer exercício...rsrsrsrs...🤸♀️🏋️♂️
Meu Deus 😱😱. Dói tudo. Mas estou amando...
Olá eu adoro estas aulas e esta é das minhas favoritas adorei
Adoro a Kelly!!!
Gente do céu!!! Que delícia de aula !!!
Kelly e uma inpiraçao para todas nos mulheres❤👏👏👊
ESSA AULA É MARAVILHOSA !!! AMOOO FAZER
Amei Kelly!!!
Faço 4 x na semana. Resultado incrível
Amei essa aula!!!
Estou fazendo o treinamento com vcs e estou amando. Obrigado nessa quarentena tem ajudado muuuito. Bjos
#eutambemsoustrongbyzumba
Boa! Amei!!! 💪💪😍
Ameeii gente. Vou tentar.
Estou adorando! Fazendo todos os dias! #isolamentosocial
amei!!
oi gostaria de parabenizar você Kelly o gil e a ana amooo ela. pelo esforço dese treino que estão nos trazendo ,já
tinha revirado todo o RUclips em busca de realidade nas atividades físicas mais só tinha encontrado inlusoes sobre uma realidade tao grande que e perder peso mais conheci vocês que não prometem nada de fantasioso porque perder peso e a coisa mais difícil e demorada que já vi e muitos garantem que isso acontece da noite pro dia e não e verdade requer esforço e persistência obrigado já perdi 5 quilos e não ta sendo fácil mas e prazeroso. e vou continuar beijos
Kelly vcs são demais
meu abdômen é definido por causa da minha postura, sempre andei com a barriga comprimida e hj com 2 filhos e o mais novo c 4 meses venho dizer que postura ajuda muito,não tenho barriga ,maaass meu sonho de consumo é shape Kelly key já já eu chego kkk
Ohhhh coisa boa,tdo de bom gente obg💋💋💋💋💋
###eufaçoparte!!
Estou amandoooo!! Tem no ajudado muitooooo!!!!
Amei ❤️