TREINO DE SUPERIORES com STRONG BY ZUMBA | PROJETO BABA BABY
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- Опубликовано: 24 июн 2019
- Neste vídeo vocês vão conhecer uma parte da aula de Strong By Zumba® focada em membros superiores: costas e braços. É um treino eficaz para eliminar as gordurinhas da região, dá uma olhada!
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Perdi 4kg em 1 mês e 2 semanas de exercício ❤️❤️❤️ obrigada Kelly
A Ana executa com perfeição absoluta em qualquer vídeo de strong zumba.....
Qual o nome dela completo. Gostaria de segui-la. Ela faz com perfeição mesmo. Isso me motiva 👏
Sera q sou uma das poucas mulheres q amam treinar superior ? Acho lindo bracos definidos,dorsal em V....nada muito exagerado mas definido.
Também acho, quero chegar nesse nível, tudo definido, barriga trincada, sem perder as formas femininas. Super dá
Eu tbm amoooo
Meu treino preferido 💜
É lindo Day Crema
acho lindo,mas odeio treinar
Gente da pra fazer em casa sem gastar com academia , o problema é a preguiça e o hambúrguer. 🤨
😂😂😂😂😂😂
Verdade mesmo 😁🤭😂😂
Gastar No Clipe Barbie Girl
Querer é poder ... Nada é facil .. Nada acontece da noite para o dia . Mas , se fizermos a nossa parte ,com certeza comseguiremos ..
Esse problema existe quase em todos os lares brasileiros! 😂😂😂
Gente a kelly me motiva muitoooo ela é muito divertida
Estou começando, gente como é dificil, mas não posso com academia agora e tenho uma meta. Ficar mas magra com braços, pernas e pança (que vai virar barriga) ok!
Você é um máximo Kelly. Sabe aquela pessoa que você conhece e pensa já quero ser amiga... Se nossas vidas se cruzassem gostaria de ser sua amiga pessoal, racho de rir de seus vídeos. Deus te abençoe e sucesso, bjosss.
Haja pique!!!! só de olhar eu já estou morta de cansaço. Mais legal demais
kelly amo esse professor e de uma simpatia carismático e lindo
Kelly seu canal e um máximo
Achei muito difícil para iniciantes. Mas muito bom... com bastante treino, a gente consegue concluir o treino.
Nossa muito verdadeiro isso Kelly 😅 lógico q mulher quer perna e bumbum bem definido, mas tem q ser o conjunto né 🤗 curto muito vc e seus vídeos e sigo suas dicas e tbm estou fazendo seus treinos na cademia 🥰😘
Vim mais rápido que pude!
Kelly só prometa que continuará sendo minha inspiração ❤😘
Essa Jennifer Lopez aí é linda viu! 😍
Mulher linda. Acabei de descobrir o teu canal. Estou no quinto dia de pós operatorio da mastoplastica aditiva e tava procurando videos sobre isso e achei voce !!!! Que inspiração que voce é.
Vou assistir todos os teus videos pra me dar inspiração pra continuar me cuidando.
Te Adoro
Obrigada pelo teu trabalho
Nota 1000 essas aulas, tô amando
Kelly..Essa professora J Lo mais linda do mundo!!! Acho incrível essas aulas diferentes que vc traz pro canal!
Quero mais vídeos! Amo suas aulas
Voltei a fazer e estou maravilhada como sempre. Que falta que faz❤️
São muito boas tou amando todas as aulas 😍😍
Amo! 💪🦵
amo muito os treinos
Amooo o exercícios de vcs...
Gente eu to apaixonada por essa modalidade.
aaaaaa maravilhosaaaaaa❤
*EU TÔ PESQUISANDO STRONG BY ZUMBA DESDE ONTEM GRAÇAS A VOCÊ 😍. E EU TÔ AMANDOOOOO*
Jak nazywa ta kobieta zelne lgnsy
E muito top
Aula maravilhosa 😃👏👏👏
Tô amando Kelly 😘😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu to amando
Ameeeeei!!!!!
Amei já quero , muito show!!!!!!
Estou amando seus vídeos Kelly
Adoro
sou sua fa e acho que voce faz falta na teve e nos palcos sua alegria e contagiante voce e uma pessoa iluminada
Oi! Kelly me CHAMO Margarete (Meg)
.....vc está simplesmente arrasando minha querida, me tornei sua fã! ...... amo sua simplicidade, pois vc age como gente de verdade, tenho acompanhado seu trabalho vc está de parabéns, acho que vc se encaixa perfeitamente ........ o Giu e a Ana ainda farei um curso com eles se DEUS quiser meu sonho, amo strong by zumba aqui só babando TUDOOOOOOOFANTÁSTICO; ainda falaria metrosssss ;) POR FAVOR!!! GIULIANO E ANA VENHAM A NATAL-RN
Nossa amei isso já quero fazer
Que aula maravilhosa 👏👏👏👏 amei😍😍😍😍
Cheguei aqui agora e já vou maratonar ❤❤
Amandoooo.. saio numa energia....❤️❤️❤️top..que musicAaa
Adoreiiii👏👏👏 👏 👏
Vcs são maravilhosos, parabéns kelly .😘
Maravilha de treino! Parabéns!
Gente esse treino é demais!!! Amei!! 🥰😍😍😍
Amei esse treino 😀
Amandoooooooooooo💪🏻
Adorei quero mais
Top!!!
E tmbm to suando na prática
👊😜✌
Bjs
Nossa amei esse vídeo
Adoro seus vídeos! Vc poderia fazer um vídeo atualizando sua dieta, vc ainda faz ainda jejum intermitente?
Adorei o treino! Faço pilates em studio e em casa (comprei o tatame, a bola e outros apetrechos). É muuuito funcional como o pilates! Vou tentar fazer em casa mesmo. Sou nova no canal e amooo ver a Kelly falando de sua família... Sou muito sua fã! Que Deus continue te abençoando com muita saúde!😍😘💪
Quero mais vídeossss 😍 Melhor treino do mundo, strong by zumba é viciante ❣️
Parabéns amei a aula
Eu to apaixonada pela anna
Amando o
strong zumba. Obrigada Kelly!
Amei vou fazer vamos q vamos
gratidão - adorei o exemplo - vou iniciar os treinos
Muito bom , bacana ótimo .Parabéns pessoal .
Essa ginástica é vida!!! Obrigada por salvar minha atividade física na quarentena!!!
Top demais!!!!❤️
Super top este treinamento, parabéns
Genteeeee.. amadoooooooo... que showwww.. motivadora..... fica numa energia❤️❤️❤️
Top de mais que isso....Kelly vc arraza de mais
Maravilhoso...
Amo teu jeito Kelly! Vc é muito humilde, simpática... vc é 10!!! Parabéns pelo canal! Mais uma escrita. ❤
Estou amando esses treinos, me identifiquei muito, obrigada, está me ajudando demais. Bjin
Tá maravilhoso 😁
Eu tenho que focar mas superior💪 tbm rsrsrs ótimo vídeo cm sempre.😘👏
Amando ver você falando de strong by Zumba, eu amooo, comecei a pouco tempo e já sou apaixonada. Sofro nessas aulas maravilhosas kkkkkkkkkk ❤️❤️❤️
O que a #kellykey disse realmente é verdade, depois que a gente começa a fazer as aulas a gente quer pra nossa vida, muito bom msm❤ #maisstrongbyzumba
Fiz duas séries desse mini treino em casa e estou "mortaaaa"
Ameeeeeeeeei!
Obrigadaaaaaa💪🏻👊🏻🇵🇹
Sensacional!!!!
Gente eu amoooo essas aulas volta por favor 👏👏👏
Perfeitoooooo
Adorei
Amei meus amores 😍😍 vcs podia postar as aulas completas pra gente 😊
Amei ....
Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado).
E também (infelizmente) não tenho formação em educação física.
Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏
Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no RUclips) já eliminei muito peso e ganhei massa magra.
Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Paulo, o programa de treino do Strong by Zumba é planejado para aulas de 30 minutos e também aulas localizadas de 7 minutos (braços ou abdomen por exemplo)
Por exemplo essa aula de hoje pode ser completada com treino de abdômen se quiser!
No canal deles no youtube tem apresentação de aula modelo completa de mais de 20 minutos, confere lá ruclips.net/channel/UCQkaczRlyBjl3UKBH59W3XQ
To adorando já quero tentar!!! Se eu agüento não sei mas vou tentar kkk
Arrasam demais, adooooro!!
Muito bom. Canal top
Ameiii essa garota com o cabelo preso ela passar uma energia maravilhosa dar vontade de praticar.
Nossa amando essas aulas vou fazer na academia ahhhhh valeuuuu 😀😀😀😀😀
Amei
Já peguei pra mim kkkquero muitoooo
Aí sim hein😁😁💪💪
Amei , um dia consigo fazer kkķkk
Adorando essas aulas.
Eles podiam fazer um canal com essas aulas. Ia ser incrível
😘😘😘
Canal do Strong by Zumba ruclips.net/channel/UCQkaczRlyBjl3UKBH59W3XQ
Que sequência top 👏👏👏
Amo vcs! Obrigada por tanto incentivo
Amo💖
Eu já treino, tirando a prancha muitos exercícios tb não conhecia.
Vou começar a fazer.
Obrigada bjs.
Muito bom;eu fiz e amei..senti muito o abdômen trabalhar tbm..
Top demais 😉😊😊
Nossa amei estava fazendo como a kelly disse quero isso pra mimha vida
Gentemmmmmm uma semana fazendo by zumba e já estou sentindo uma difer...Kelly key é topérrima da vontade de levar pra casa kkkkkkkkk!
Aí que tooooop! Já quero fazer! Morro de preguiça de malhar superior, mas agora aliado à zumba vou fazer com prazer!! 👏👏👏
Gostei do treino 😙
vc e de mais kelle😙😙
Meu fenômeno esse treino, não consegui faz inteiro, foi o primeiro de muito...treino para o dia a dia em casa. Amei ❤
Treino top. Farei
Muito bom adoro ana
Amando🥰 foco perder 20 kg