TREINO COMPLETO DE SUPERIORES PARA FAZER EM CASA
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- Опубликовано: 5 окт 2022
- Heeey Time! Treinão completo de superiores
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Gente estou completamente apaixonada pelos treinos da Amanda, gosto muiito de treinar em casa, dentre muitos canais e ate plataformas que eu ja assinei, esse canal foi oque mais senti diferença. Pra mim que tenho que conciliar a rotina de casa, bebê, loja online, os treinos são perfeitos, intensos e em pouco tempo. Que esse canal continue crescendo e ajudando outras mulheres como tem me ajudado.
Jesus está voltando arrependam se Ele quer um relacionamento sério Ele te ama ❤️
Mulher, nao tinha feito de superiores em casa ainda, fiz com kilo de arroz kk, o importante é fazer 🔥🔥
Seu treino de gluteo foi o único que realmente me fez sentir o gluteo sendo trabalhado...amei mesmo
3 semanas de treino e eu ja vejo os resultados. so façammmmm
Caracaaa estou ficando muito gostosa com meu superior definindo só com esse treino, faço 3x na semana repito o video mais uma vez.
Essa é minha segunda semana fazendo esse exercício e já consigo fazer todos sem falhar. Faça em casa com galões de areia
Estava a procura de uma série completa de membros superiores, já estou fazendo e vendo os resultados, muito obrigado.
Obaaaa👏👏👏 farei amanhã no meu treino de superiores...hj eu fiz o seu de inferiores e tô aqui sem andar direito, pois fiz todo ele com peso.
Amei desde quando cheguei aq todo dia procuro um treino de partes do corpo diferente tô saindo cansada viu nó
1:04
AMEEEI ESSE TREINO. Espero que seu canal continue crescendo, sucesso.
Treino rápido e eficiente….Amando seu canal ! ❤
Benas noite Amanda, que aula maravilhosa,muito bom fazer os exercícios de forma correta, como vc ensina. Obrigado.👏👏
Amei, caí Aki de paraquedas!!! Já ganhou mais uma inscrita! Parabéns continue fazendo a diferença para nós que não temos tempo para academia!!!
Ameii o treino,faz mais desse tipo aí pra gente...🥰❤
Oi Lindeza, amo seus treinos, por favor, posta mais treinos de superiores, tem poucos, quero mais!!!!! Muito obrigada!!!!😍😍😍
Amei! Vários exercícios pra trabalhandi toda parte superior e sem enrolação...direto ao ponto! Amei...vou ver mais vídeos seus...esse eh o primeiro q vejo
Amanda estou amando seus treinos matadores, treino em casa muito obrigada 🙏🏼😘
Muito obrigada por vc tão caridosa fazendo esses treinos aqui,um em cada dia,. diferente para nós ajudar e de manter