BARRIGA DEFINIDA EM POUCOS MINUTOS com STRONG BY ZUMBA | PROJETO BABA BABY
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- Опубликовано: 8 июл 2019
- Neste vídeo você vai aprender uma parte da aula de Strong By Zumba® focada em abdômen e core. É um treino eficaz para fortalecer a musculatura e eliminar a gordura da região, dá uma olhada!
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Acho engraçado é a galera vindo comentar que é tudo plástica e anabolizante. Mesmo com isso se você não mantém alimentação e treinos constantes é dinheiro jogado fora. Quantas pessoas eu conheço que gastaram mais de 10 mil em uma lipo de barriga, costas e ainda colocaram bunda e estão com um corpo que não condiz com o que fizeram... é fácil falar, difícil é fazer igual...
Ela treina sim mas já fez algumas cirurgias. As mulheres ficam frustadas pq treinam se alimentam bem mas não chega nem perto desse corpo. No caso dela teve sim muitas cirurgias não tenho nada contra pelo contrário mas penso que deve ser falado pra não frustar a mulherada ai
A cirurgia que a Kelly tem é silicone, mexeu um pouquinho no nariz , lipospirou as costas e a barriga.
Na barriga o médico dela disse que não precisava por que que não tinha gordura localizada ,e mesmo assim ele fez , por que a Kelly pediu, depois ele confirmou a quantidade de gordura, e era mínima.
Mas aí tem lipo.
Nai Santana tem mesmo, ela ja falou que fez muitos anos atrás
Victoria Faria pura verdade. Falou tudo, tem gente que acha que vai fazer lipo e não vai precisar malhar nunca mais kkk
E eu q vejo esse treino enquanto tô deitada enrolada na coberta
KKKKKKK EU MESMA
Somos duas 😂
Três...😅😅😅😅😅😅
Eu agora kkkk
Kkk pensei que só eu fosse assim.
A Instrutora faz os exercícios com tanta naturalidade que até parece fácil...... mas não é. Precisa ter foco, força e fé.kkkk
Concordo kkkkk no meio do treino eu já tou em saturno
Kkkkkk
Não sei como ela consegue falar e malhar junto .... Mas fazendo 3 a 4x por semana é possível perceber uma diferença incrível na cintura gente. É topppp
VAMOS FAZER GENTEEEEEE... EM VEZ DE FICAR CRITICANDO 👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽😇❣️
Boooaaaa
Ja estouuuuuuu
A vontade é gde.... Só estou esperando a coragem chegar..... Kkkkkkkk
@@marleypereira6850 então boa sorte porque a vida vai cobrar vc vai ficar com dores mais pra frente
Só eu que achei a moça parecida com a janefer Lopes 😆
Pensei a mesma coisa!!
Eu também achei.
Eu ia falar isso no outro video.,🤔
Tmb achei
Tbm achei
Que treino, rapidinho, mas foi o dia que mais senti o abdômen
Eu estou amando, e em tempos de corona vírus, estou me esforçando todos os dias em casa, e tentando melhorar os treinos! valeu kelly e sua equipe! ♥
É ISSO AI !! APOIADA
Amando. Os resultados e gratidão por este vídeo..
meu Deus tenho 27 anos e dois filhos kkk fui tentar fazer esses exercícios hoje, quase morri kkk muuuito sedentária, mas vou persistir, afinal os trinta tá próximo,
amei Kelly Deus a abençoe cada dia mais... ❤️🤗😘😘
Como faz pra adquirir roupas da marca Strong?
Strong by zumba É maravilhoso!!!
Nem é plástica nem anabolizantes,é sim,disciplina,objetivo e foco.
Nunca fiz academia, comecei fazer uns exercícios em casa agora aos 44 anos,em uma semana comecei sentir gosto pelos resultados, então resolvi ser disciplinada até com meus horários para acordar e alimentação correta.
Tenho uma amiga muito linda de corpo, cintura fina,bumbum grande e seios no lugar,ela não tem filhos e tem 30 anos. Eu,aos 44 anos e um filho,meu marido sempre teve ciúmes de deixar eu ir para academia,ganhei uma depressão ao longo desse período e até hoje tomo uma montanha de medicamentos,por isso gostaria muito de ir para academia,quando a gente vê as outras pessoas fazendo, o ânimo é maior. Essa semana minha amiga linda me chamou para fazermos um treino experimental numa academia funcional,meu marido deixou ,pois era de graça, já que estou desempregada e meu filho também. Gente, por Deus, parecia que eu estava vendo o mundo pela primeira vez,executei tão bem os exercícios que o professor até comentou, minha amiga linda não conseguiu fazer tudo certinho,sentiu muita dificuldade mesmo,detalhe,o peito é silicone,o bumbum grande é gordura retirada de duas lipo que ela fez,pense numa mulher com a barriga chapada,mas ela não teve resistência para executar os exercícios. Eu estava muito empolgada para fazer porque sabia que não ia poder pagar 120 reais todo mês, então dei o meu máximo e fui muito bem,porém minha empolgação me custou uma torção no pé por pisar numa corda e parei na metade,fiquei muito frustrada mas feliz por ter vivido aquele momento . Ganhei outro treino experimental já que esse não foi completo,vou fazer, pena que não vou poder pagar,mas valeu pelo esforço que tive.
Vendo a Kelly com esse corpão, algumas pessoas podem pensar que é cirurgia,mas observem a resistência dela para executar os exercícios, uma pessoa que não tem disciplina ,não consegue fazer o que ela faz,minha amiga não conseguiu,agora ela está de cama,cheia de dores porque não tinha postura ,eu estou com o pé enfaxado mas limpo a casa,lavo roupas, faço almoço e até dirigi até o hospital com o pé machucado.
Parabéns meninas e meninos,parabéns Kelly Key,vocês são formidáveis, passam confiança e ganharam mais uma seguidora e admiradora, eu. Bjs e me desculpem pela carta kkk.
O segredo é começar e não desistir na primeira semana, daí pra frente vc pega gosto e nunca mais vai querer parar.
Mas vc pode fazer corrida na rua e exercicioa em casa atraves do youtube. Inportante se movimentar mesmo eu tive deprwasao e treinar na academja mim ajudou muito na cura.bjs
Estou amando.
Estou amando muito bom
Estou amando
Maravilhoso! Continuem!!!
Amei, estou apaixonada!😍
Ameiiii. conheço gente q fez plástica e depois come demais e não se exercita já tá do mesmo jeito. Sabemos q famosas tem essas " ajudinhas" mais se não ralar na malhação e alimentação é dinheiro jogado fora. As invejosas só sabem criticar kkkk
Sim, fiz a 3 meses e tô me cuidando muito, alimentação e exercícios. Se não é dinheiro jogado fora.
Muito bom !!!! Kelly sempre me incentivando ao treino.
Obrigada
Kelly éu adoro séus vídeos! sempre tem ótimos conteúdos, tamo junto querida.
Estou amando seguir vocês!!!
Só te olhar já me deu vontade de treinar!!! Amoooo❤😍😍
Eu estou amando,Obrigada
Kelly, por favor, posta mais vídeos (longos/treinos) assim... São ótimos e estimuladores pra fazer em casa!
Adorei. Parabéns!
Treino top dos tops. Parabéns. Concerteza vou fazer
Eu tou amando esses treinos
Há tinha acabado de treinar, e a Kelly me vem com essa, vamos lá, fiz 1 hora de treino e mais uns minutinhos nunca é demais.. kkkkkk
Vcs simplesmente arrasam, e eu to amando.. parabéns e obrigado por compartilhar com a gnt
Super fã! Super agradecida!
Maravilhoso treino Kelly key maravilhosa instrutora Maravilhosa ADOREI ❤
Muito legal que você está apresentando essa nova modalidade de exercícios, isso é muito legal, adorando os videos kelly, um beijo
Estou fazendo e amando
Maraaaa adorei
Que projeto maravilhoso amei
Kelly, eu tô amando! Esses treinos são demais! 🌷💪🏽
Oi Kelly lindaaaaaa amoooo o seu canal adoro esse tipo de vídeo parabéns maravilhosa
Sou apaixonada nesses exercícios. Parabéns Kelly
Kelly descobri vcs e estou amando !!!!
Espetacular...pra.esse momento de quarentena, está sendo a minha salvação...fico grato!
Muito bommmmm!!!! Amo!!!!
Mto bom esse treino.
Amando o canal! Tudo bem explicadinho, não tem como não treinar. Parabéns ao envolvido!
Amei esse treino!!!
Sensacional!!!
Tô amaaaaaaando esses treinos! De verdade
Obrigada Kelly por esse canal do RUclips tão maravilhoso e faço todos os exercícios direitinho sou sua maior fã 😍😍😍😍😍😍
Eu adorooooo.muito bom....a gente sente tudo sendo trabalhado. 🥰
Amei, vou fazer com certeza.
adorei, posta mais vídeo com esse tipo de treino😍👏👏
Adorei vou fazer ...
Eu estou amaaandooo!!! Igual Kelly! Isso é vida!
Nossa to adorando suando muito
Tô amandooooo🥰🥰
Muito bom Kelly parabéns por compartilhar conosco suas experiências!!!! Tragam mais novidades como estas amo-te RAINHA bjsss
Amei, estou viciada. Façam sempre esses vídeos
Excelente, ameeeeei 🏃🏃🏃👏
Adoro esse treino ❤❤❤❤❤❤
Esse treino é maravilhoso! Parabéns equipe linda 👏👏👏
Amooooo. Treino top. Queima muito. Amo.
Perfeito....
Amei😍eu já faço exercios em casa e agora com essa ótima aula vou fazer tbm.
Estou adorando seis vídeos , obrigada por me tirar do sedentarismo...👋👏👏👏
Estou adoraannndooooo😚
Estou apaixonada por esses exercícios! Obrigada Kelly por compartilhar conosco esses treinos e incentivar a todos! Os instrutores são ótimos! Ameii
Gente posta mais, quero mais exercícios, tô amando !
Adoro os vídeos!!!
Além dos exercícios q estou amando, as músicas tbm vai fundo rsrsrs... bjs parabéns. Tudo de bom. STRONG BY ZUMBA!
Melhor modalidade da vida!!!!!!
Conheci hj esta modalidade e já estou amando!!!! Parabéns!!!
muito bom!!!
Muito bom!!!
Maravilhoso. 😍😍
Muito bom.
Adoooooro
Fiz agora e amei 😍😍😍😍😍
Uauuu..amei esse!
Adorei!!!!! Tô amando acompanhar!!!!! Rezando pra que vire um quadro do Projeto Baba Baby😍😍😍😍 CHUVA DE LIKES👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ameiiiiiiii essa modalidade
Obg pelo treino 👏👏👏
Adorando os treinos,,,Obrigada
Adorei esse treino,quero mais
Adorei vou fazer
Adoreii
Amooo seus videos
Amo demais!💖💖💃💃
Caraca! Muito top esse treino. Ameeeeei
Amei esse treino comecei hj, vamos ver o resultado.
Vcs são muito simpáticos.
Que aula maravilhosa
Amei! Queimando tudo! 🔥
Treino maravilhosoooooo
Treino incluso com certeza nos meus treinos de abdômen diários e o maravilhoso é que n tem descanso p pegar fogo 🔥 🔥 sem dó o abdômen😍😍😍😍😍👏👏👏👏
Esses treinos é demais, é dolorido mas é gostoso de fazer vcs estão de parabéns. ♥♥♥♥♥
Muito bommmm
Muito foda esse treino de abs. ..Já vou adotar no meu treino 👏👏👏👏✌😘
O melhor treino e já faz parte da minha vida... Realmente se vc manter o foco e uma boa alimentação, irá chegar aonde quer.
Adooooro 🤩
Wohooo..amei
Elas malham bem plenas viu KKK... Tô amando esse novo método, agora só falta eu por em prática 😓😅
Mt obrigada Kelly key por trazer isso p gente, vou tentar fazer!
amoo seus vídeos amoo
Como a Kelly pode dizer que a perfeição não existe ? Olha ela 😏❤☺️