Abduzioni con elastico da seduta per glutei più rotondi

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 5

  • @francescodiliberto4027
    @francescodiliberto4027 3 года назад

    ciao cosa cambia se invece sposto anche i piedi assieme alle ginocchia? nel video i piedi li lasciate al suolo ma se invece questi seguissero il movimento del ginocchio?

    • @dreambodystudio4401
      @dreambodystudio4401  3 года назад

      Sarebbe meglio ma è un po' complicato senza macchina dove i piedi seguono le ginocchia. Si può provare con gli sliders in modo che scivolino senza fatica

  • @BruceLee-io9by
    @BruceLee-io9by 3 года назад

    Apri le gambe molto bene. Complimenti. 👍

    • @dreambodystudio4401
      @dreambodystudio4401  3 года назад

      Sono sicura che con un po' di pratica ce la fai anche te. Non mollare 😜

    • @BruceLee-io9by
      @BruceLee-io9by 3 года назад

      @@dreambodystudio4401 Grazie, sei molto gentile, ma come le apri tu, guarda... nemmeno mi ci metto! Ce ne vuole di pratica! 🤸‍♂️