Kalian Suka Sakit Punggung Karena Bungkuk Sewaktu Kerja? Lakukan Senam Peregangan Ini !

[@nadhiraauliakhofifah8776]

Alhamdulillah abis ngikutin gerakanya lgsg enakan punggung..terima kasih banyak

[@firmanjakarta4462]

saya ikutin gerakan nya itu aja udah keringetan banjir kaya maen bola , setelah semua di ikutin, badan pada sakit , tapi tetep lanjutin, lama lama juga terbiasa, semangat ! hahahaha

[@youngmasteroviealonso4037]

Bagus sekali hasilnya

[@alonamarcella5606]

Alhamdulillaaah setelah dilakuin, punggung jadi enakan🥰🥰 terima kasiih

[@yuyusadiyah118]

Lumayan berkurang sakit ya alhamdulilah setelah mengikuti senam ini

[@blinkschannel741]

Thank's soo muchhhh, sangat membantuku 💕🫶🏻

[@nurali8982]

Langsung lega di badan .
Makasih ilmunya

[@diandraflorantyni5642]

Semoga enakkan punggung saya..
Terimakasih untuk videonya.. saya akan coba..

[@stellacereva9982]

Punggung langsung enak🥹🥹 terimakasih videonya!

[@martinihingis3989]

Terima kasih.sangat bermanfaat buat saya..

[@mulelmulel6056]

Nonton lngsung praktek. Lumayan. Punggung ku agak ringan rasanya..

[@shafirahanum5079]

Alhamdulillah punggung langsung enakan,😻

[@Jamilwow15]

Alhamdulillah lumayan enak terimakasih

[@alintv7149]

Paling suka adeline

[@jakdanielcoys309]

Alhamdulilah jadi enakan

[@aniksarman3567]

Terima kasih kak

[@yudoarwantoro5502]

Thank you

[@margarethasimamora7600]

THANKYOU

[@JuhriAlhariri]

Enakeun setelah ikutin gerakan nya punggung Aga enakan

[@akhirul0210]

LANGSUNG UEEENAAKK. 😂😂

[@sasha0571]

Afternya jadi ngantuk, rilex banget punggung ku

[@Ian-wc8ns]

Kalau skrg lg cidera otot pundak leher boleh ga melakukan sperti di video ini? Mhn di jwb ya

[@sadidamazaya8461]

Kak buatin daily 1 Minggu olahraga buat mengecilkan lemak di bagian paha ke bawah dong..

[@SKWADHowTos]

Khusus untuk kamu nih, Sadida, kita akan bikin kok, tungguin yaaa hehe

[@sadidamazaya8461]

wahhh Makasih kak😊 kalo kata teman" saya itu ideal pas tapi di bagian pinggul ke bawah sedikit berisi hehe jadi kurang pd

[@itamarita4357]

Kak klo buat skoliosis bs nggak

[@nenkadja8329]

Ka knpa ya aq abi ngikutin olah rga d vdio nya ka die itu kaki aq pegal2 semua.. Udh 2 hari.. Apa krna itu pemula..?? Tlong jwaban nya ya ka.. Mksih

[@SKWADHowTos]

Iya karena otot kamu kaget, yang tadinya jarang olahraga, tiba-tiba olahraga. Lama lama hilang kok

[@nenkadja8329]

SKWAD Fitness lanjutin gk ka.. Aku pngen bngt krus..😄😄😄

[@adisupriyadi6219]

Kak repetisi dan seat nya ngga ada

[@inaazzahra5204]

kalau badan bungkuk bisa kembali ke postur tubuh normal ndak?

[@bungasaroja4708]

Biasakan tidur g pake bantal

[@neeahariana1607]

Bs dilakukan malam hari gg?

[@hoseimahasizahhosa5154]

Klu aku pinging nambahin bb aku 47.tinggi 52 .aku pingin bb aku 50 atau 55 gmn crx?k

[@dardisiti1943]

Wayang.kulet.anam.suroto

[@erlindawati1540]

Ini buat bungkuk bisa

[@astrikartini5736]

Kak gmna cara biar punggung ga bungkuk ?

[@fazaaza1125]

Pilates kak

[@titinrustinik4782]

Leher kaku

[@ulviherdika1298]

Jujur keseimbanganku jelek banget