Olahraga pertama di 2025. Setelah habis sakit + operasi. Hari ini jogging 30 menit (4 km) ditambah yoga by Bodyfit, i'm so proud of myself. Sebangga dan sehappy itu sangking ngerasa relax. Tapi olahraga gak langsung jogging gitu aja, 2 minggu terahir aku jalan kaki 1jam/hari agar badan terbiasa, mengingat badan udah berbulan-bulan cuma bed rest. Semoga bisa konsisten olahraga demi kesehatan, Lansing cuma bonus. Fokusnya memiliki badan yg sehat n fit dulu. Thanks pak Bagus n team.
Alhamdulillah baru kemaren request minta di bikinin yoga untuk pemula pas bgt hari ini mas bagus dan timnya bikin senam yoga .matur suwun mas bagus semoga sht selalu berkah barokah aamiin
Alhamdulillah baru ikutin senam yoga,habis aerobik body fit nyobain yoga Masya Allah rilex Body fit banyak macemnya ya,bukan aerobik saja ada angkat beban,zumba dll Insya Allah satu persatu diikuti sukses selalu body fit ❤❤❤ santai bermanfaat
Biasanya senam tabata.Kmrin nyobain yoga karna LG haid, pagi2 bangun tidur badan g terlalu pegel2 ky biasa... Akhirnya skrng sy yoga lagi, enak badan rilexs dan atur nafas . Enak ada intruksinya JD kita fokus dan g takut salah... Terimakasih semoga berkah selalu
Trmkasih bodyfit,sgt bermanfaat sekali untuk sy,sy dirumah BS oleh raga tnp keluar biaya,pokoknya best bgt bodyfit,sguh luar biasa, walaupun diawal bdnku rsany sakit' tp sht fit tubuh sy,SMG bodyfit slalu sukses bnyk Peminat nya,berkah barokah ilmunya, slalu dalam lindungan nya Alloh SWT aamiin 🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Alhmdulilah di 2025,Bru ngerasain senam yoga,dan alhmdulilah badan jdi rilek dan ringan,mga konsisten,trimakasih mas bagus,salam sehat selalu buat mas bagus❤❤
Terimakasih banget pak bagus, dan keluarga yg telah membimbing kami untuk menghilangkan obesitas. Semoga sehat selalu,. Sy Uda ngikuti pak bagus di sosmed sekitar 6th yg lalu. Tp baru praktek bulan ini di.Semoga saya bisa... 😢
Lagi sakit banget pinggang langsung Nemu ini cuss praktek Alhamdulillah badan dan pinggang lumayan ringan, biasanya aku paling malas apalagi durasi hampir 30 menit, ini kayak santai jadi gak berasa ❤ Thank you banget ❤
Trimakasih pk bagus untuk vidio"senam nya,senam aerobik dan yoga nya,sgt"bermanfaat sekali untuk diri sy,wooow keren best bgt, pokoknya sy suka,hbis aerobik lnjut yoga,fres bgt,tidur sy sgt nyenyak bdn ringan,smg bs kurus aamiin,skses sllu buat body fit 🙏🙏🙏💪💪💪👍👍👍🥰
terimkasih coach sy udah 1bln ikutan senam erobik SM yoga hasil nya badan enak banget terimkasih atas Chanel yuotubenya memotivasi saya 🙏SMG coach selalu sehat
Lagi ga enak badan 2 hari ini. Ga sengaja nemu video di beranda. Kayanya enak liat nya. Di coba malah mumun deh. Tapi abis itu badan enteng. Kebetulan kecetit juga kaya nya. Di area pinggang sama pundak, leher perut sakit bgt. Apalgi otot nya kaya pd kaku semua. Seneng bgt sii bisa nemu chanel olahraga ini, langsung subscribe 😍😍😁
Luar biasa td nyobain, badan lg pegal2. padahal sudah di urut tapi gak hilang juga pegal2 nya😢. Nyobain lah yoga ini, masya allah badan langsung terasa enteng❤
Terima kasih mas bagus , vdeo nya sangat menginspirasi dan bermanfaat bagi saya .. pelan " saya ngikuti terutama yang sangat berkesan pas fokus ke bagian otot " pinggang bawah kanan kiri dan cara pernapasan nya .. okkkk banget .. semoga panjang umur murah rejeki sehat selalu , aminnnn 🤲🤲🤲 insyaAllah
Olahraga pertama di 2025. Setelah habis sakit + operasi. Hari ini jogging 30 menit (4 km) ditambah yoga by Bodyfit, i'm so proud of myself. Sebangga dan sehappy itu sangking ngerasa relax.
Tapi olahraga gak langsung jogging gitu aja, 2 minggu terahir aku jalan kaki 1jam/hari agar badan terbiasa, mengingat badan udah berbulan-bulan cuma bed rest.
Semoga bisa konsisten olahraga demi kesehatan, Lansing cuma bonus. Fokusnya memiliki badan yg sehat n fit dulu. Thanks pak Bagus n team.
Alhamdulillah baru kemaren request minta di bikinin yoga untuk pemula pas bgt hari ini mas bagus dan timnya bikin senam yoga .matur suwun mas bagus semoga sht selalu berkah barokah aamiin
Yoga itu haram
suka sekali yoga permulaan hari ini 🤗 semua otot jadi relax habis senam beban dan pinggang pun ngk sakit lagi, sering2 ya om buat senam yoga lagi 👍💪🙏
Wah mantap 👍
Terima kasih pak
Kayak nya cocok buat aku ,dari pada lompat 2, takutnya keseleo, maklum umur 48, BB 86, makasih mas bagus solusinya 😊, akan saya coba
Mantap banget senam yoganya mas pinggang ku jadi ringan
Baru aja selesai senam bodyfit...gobyoosss
Alhamdulillah baru ikutin senam yoga,habis aerobik body fit nyobain yoga Masya Allah rilex
Body fit banyak macemnya ya,bukan aerobik saja ada angkat beban,zumba dll
Insya Allah satu persatu diikuti sukses selalu body fit ❤❤❤ santai bermanfaat
Iya abis yoga ini rasanya...nguap mulu.....bikin rilex...kebetulan lagi susah tidur nyenyak...
TERIMA KASIH...🙏
Biasanya senam tabata.Kmrin nyobain yoga karna LG haid, pagi2 bangun tidur badan g terlalu pegel2 ky biasa... Akhirnya skrng sy yoga lagi, enak badan rilexs dan atur nafas . Enak ada intruksinya JD kita fokus dan g takut salah... Terimakasih semoga berkah selalu
Sudah 1 bulan ikut senam body fit dirumah, Alhamdulillah ada penurunan berat badan, q senamnya siang hari jam 1 an💪💪
Alhamdulillah ....pas bgt ...terima kasih om bagus n tim
Alhamdulillah terimakasih vedionya, Badan jadi rileks
Baru pertama coba jam 8 pagi, badan langsung jd relax dan ngantuk parah 😅 makasih tutornuya..jadi mau rekom ke orang² tersayabg ❤
Rileks sekali abis ikutin senam aerobik bodyfit, terimakasih coach agus
Trmkasih bodyfit,sgt bermanfaat sekali untuk sy,sy dirumah BS oleh raga tnp keluar biaya,pokoknya best bgt bodyfit,sguh luar biasa, walaupun diawal bdnku rsany sakit' tp sht fit tubuh sy,SMG bodyfit slalu sukses bnyk Peminat nya,berkah barokah ilmunya, slalu dalam lindungan nya Alloh SWT aamiin 🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Setiap hari Alhamdulillah bisa ngikutin bodifit untuk senam yoga sebelum tidur ,,Alhamdulillah badan rasa enteng ,,GK mudah pegel pegel lagi😊
Sy sih yang biasanya saya lakukan senam nya bodyfit rajin ngikuti senam nya mbak Ida , mas Rendy penurunan bb yang sdh berhasil sukses
Alhamdulillah selesai yoga pgi ini,semoga bdnku sllu seht bersama bodyfit
Alhmdulilah di 2025,Bru ngerasain senam yoga,dan alhmdulilah badan jdi rilek dan ringan,mga konsisten,trimakasih mas bagus,salam sehat selalu buat mas bagus❤❤
Alhamdulilah setelah gobyos aerobic nya mas Bagus, lanjut yoga, maknyusss gobyossss❤
Terimakasih banget pak bagus, dan keluarga yg telah membimbing kami untuk menghilangkan obesitas. Semoga sehat selalu,. Sy Uda ngikuti pak bagus di sosmed sekitar 6th yg lalu. Tp baru praktek bulan ini di.Semoga saya bisa...
😢
Paginya senam aerobic,siangnya yoga yg tadinya badan pada pegel2 abis yoga rilex bngt bonusnya langsung ngantuk 😊
Bisa langsung istirahat kak
Aku tiap hari yoga seperti ini loh coach, alhamdulillah pinggang ku jadi nyaman sekarang
Mantap kak 👍
Setiap hari aman ya kak
Hari ini lagi ga enak badan kurang tidur mau obicpun ga kuat sampe habis. Akhirnya cobain yoga ini. Alhamdulilah rilex
Yoga yg baru nti saja mau naikin perut dulu,off senam dulu,nti yoga ini untk MLM mau tidur.
nyaman sekali.aku mau terus belajar.biar lutut ku Ndak sakit lagi ❤
Yes semangat terus ya kak 💪
Alhamdulillah gerakan yoga nya bagus sekali cepat dimengerti nggak yang aneh-aneh yang ditekuk-tekuk sampai sakit semua yoga ini memang ok
Apa cuma aku klo abis senam yoga malah jd ngantuk🥱 enak banget bikin badan rilex tidur pun nyenyak🤭
Alhamdulillah untuk pemula ini cocok banget
Makasih..lengkap olganya.. Semua keren.. Bikin sehat salam sehat❤
Lagi sakit banget pinggang langsung Nemu ini cuss praktek Alhamdulillah badan dan pinggang lumayan ringan, biasanya aku paling malas apalagi durasi hampir 30 menit, ini kayak santai jadi gak berasa ❤
Thank you banget ❤
Alhamdulillah smenjak menemukan video ini sy jdi sering melakukan gerakan yoga ini, trmksh shu☺🙏🏻
Alhamdulillah bisa langsung praktek.. Terima kasih banyak video nya .. sukses selalu kak
Aamiin yaa Mujibassailiin 🤲🏻🥰
Ksini untuk rileksasi, setelah praktek 2 vidio masing2 -+ 30 menit, Mantabbb.
Terimakasi bang Agus. Semoga berkah
Makasi mas ilmu yoganya
Mksh bang sdah aku ikutin dari awal sampe akhir. iklannyapun aku tdk skipp.😊😊.
Alhamdulillah otot2 rilex
Bermanfaat sekali coach !❤️ rileks skali 🥰
Mkasih coach and team, di tunggu yoga next levelnya ❤
Yoganya buat badan jadi segar
Trimakasih pk bagus untuk vidio"senam nya,senam aerobik dan yoga nya,sgt"bermanfaat sekali untuk diri sy,wooow keren best bgt, pokoknya sy suka,hbis aerobik lnjut yoga,fres bgt,tidur sy sgt nyenyak bdn ringan,smg bs kurus aamiin,skses sllu buat body fit 🙏🙏🙏💪💪💪👍👍👍🥰
Hari ni full dr senam smpi yoga. ......luarrrr biasa....
Gobyoosssssss
Selesai yoga pgi ini,
Sangat bermanfaat juga hari ini saya suka sekali karena gerakannya mudah dipelajari bagi pemula❤❤
Aku menderita sakit pinggang,semoga dengan mengikuti senam yoga ini penyakit pinggangku bisa berkurang ,bahkan sembuh total , terimakasih kk🙏
Mntapp abis aerobic jdi relax
yoganya asik sekali membuat badan rilex.kebetulan 7 hari ini saya olahraga di rumah dan sangat membantu untuk merilexkan badan saya.terima kasih coach
Makasih video nya ... gerakan yoga yg bagus
Nunggu video yoga level 2 nya
Nyaman sekali, leherku salah bantal langsung berkurang banget setelah yoga ini, trimakasih pak🙏
Alhamdulilah hbs ngikutin senam yoga bng bagus,rasanya urat2 ini dn otot2ny ketarik dn enak d badan bng bagus
Ternyata ilmunya mas bagus bukan kaleng² senam yoga juga ada terimakasih mas senam yoga nya badan ku rilex👍🫰
Abis yoga rasanya badan rileks dan ringan sekali, terima kasih sudah bikin video ini mas Bagus🙏
Makasih videonya 😊
Saya suka sekali senam yoga hari ini saya mengikuti otot jadi lilex ,,saya akan mengikuti terus salam sehat kak
terimkasih coach sy udah 1bln ikutan senam erobik SM yoga hasil nya badan enak banget terimkasih atas Chanel yuotubenya memotivasi saya 🙏SMG coach selalu sehat
Mantap terima kasih
Lagi ga enak badan 2 hari ini. Ga sengaja nemu video di beranda. Kayanya enak liat nya. Di coba malah mumun deh. Tapi abis itu badan enteng. Kebetulan kecetit juga kaya nya. Di area pinggang sama pundak, leher perut sakit bgt. Apalgi otot nya kaya pd kaku semua. Seneng bgt sii bisa nemu chanel olahraga ini, langsung subscribe 😍😍😁
Mumun itu apa to Kak?🤔
Luar biasa td nyobain, badan lg pegal2. padahal sudah di urut tapi gak hilang juga pegal2 nya😢. Nyobain lah yoga ini, masya allah badan langsung terasa enteng❤
Alhamdulillah terimakasih orang baik semoga manjadi amal jariah.،💪💪👍
TERIMAKASIH 🙏🏻 SEJAUH INI , VIDEO INTRUKSI YOGA INI YANG PALING MUDAH UNTUK DI IKUTI BAGI PEMULA 😊😊😊😊
Terima kasih mas bagus , vdeo nya sangat menginspirasi dan bermanfaat bagi saya .. pelan " saya ngikuti terutama yang sangat berkesan pas fokus ke bagian otot " pinggang bawah kanan kiri dan cara pernapasan nya .. okkkk banget .. semoga panjang umur murah rejeki sehat selalu , aminnnn 🤲🤲🤲 insyaAllah
Terima kasih. sangat bermanfaat. cukup mudah sekalipun bagi pemula, namun cukup berasa di badan.
Tks ilmunya
Terimakaaih mas bagus, sangat brmnfaat ilmunya utk banyak orang, semoga berkah ms bagus dan keluarga
Saya memulai senam yoga hari ini. Semoga berkah selalu
Aku sllu mengikuti senam bodyfit alhamdulillah badan sehat pinggang terbentuk berat badan turun ❤❤❤
Masya Allah kereen bang 👍🏻 mau tidur malam ngikutin yoga ini, tambah relax, terima kasih bang sudah berbagi salam sehat salam olah raga dan jiwa😊
👍 aku sudah praktekin,badan terasa enak n pegal2 uda hilang.terima kasih💯❤
Berkah yaa bang... selalu bermanfaat.. makasih banyak...
Alhamdulillah .. Terima Kasih coach , sangat bermanfaat 👍👍
alhamdulillaah langsung berasa rileks,terimakasih pak
Assalamu'alaikum Lampung hadir .
Setiap.pagi aku senam dulu , baru yoga. Lihat yt kakak, mantap
❤❤❤❤❤ terima kasih slm sehat2 ..maaf bapak bagus KL boleh jurasinya lebih lama .untuk next video nya ..slm sehat2
Bener2 rileks bgt badan juga kerasa enteng, smpe ngantuk😂 makasih pak.
Alhamdulillah bisa yoga dirumah ngikutin ini
Alhamdulillah terima kasih mas bagus,, badan berasa rileks,, lebih enakan,, sukses selalu mas bagus dan team🔥🔥💪💪❤❤❤❤
Selesai senam yoga pgi ini,nti lnjut sore lgi
Suka..bisa ngikutin👍🙏
Trimakasih senamnya om..tmbah sehat. Smoga bs jd amal dunia akherat... ❤😊😊😊😊😊
Suka sama gerakan yoganya. Ditunggu gerakan yoga lainnya ❤
Trimaksh segala ilmu semoga trus sukses ❤
Alhamdulillah selesai rutinitas senam dn yoga pgi ini.
Terimakasih om atas gerakan yoga nya
Terimah kasih udah berbagi ilmu kesehatan , salam sehat semua....💪💪😊🙏
Mantap
Aku yg sllu mengikuti gerakan ar9bik yoga yg penuh pengajaran yg baik thanks 🙏🏻❤❤❤
Ini sangat membantu. Membuat tubuh saya lebih baik dikit demi sedikit.
Pertama
Mau dong lanjutan yoga pemula niii
Thanks coach, bener2 relax.. Yoga di rumah berasa di studio
Mkch body fiit bdnku jd rilesx smg sht sll
Relex bgd setelah ngikutin aerobiknya tadi skrng lebih relax badan gak sakit2 💆🏻♀🙏🏻
bagus sekali gerakan ny.
Setelah aerobik ikut senam yoga.. Smngat sehat.. ❤ terimkasih mas bagus
Terimakasih,Alhamdulillah tiap hari mengikuti senamnya mas Agus
Badan jadi lebih fit🤗🥰
Akusuka yoganya
Kyknya lbh cocok ini.. Krn bth suasana yg tenang rilex di usia 40+
Terimaksihas bagus...🤗aku syuka senam" dari mas bagus...🥰
Alhamdulillah sakit pinggang efek cuci baju banyak,sakit pinggang ilang ka
Ommmmm makasih banget. Kereeeen
Pas banget lagi pinggang kaku nyeri nic
Habis yoga bawaan ngantuk dan tidur sangat nyenyak sekali😊