Baru nemu channel ini, setelah workout kecil di rumah aja dan lanjutin pendinginan pake video ini pas bagian terakhir kurang lebih ada kalimat "jangan lupa terima kasih dengan badanmu yg udh mau olahraga" deg merinding dan auto nangis. Thank you kak udh reminder hal kecil dengan impact yg luar biasa 🤗🥰
Thank you! sering kita lupa, dan hanya berfokus pada hasil akhir, padahal setiap proses itu juga perlu kita syukuri. Tentunya dalam prosesnya pasti ada perjuangan-perjuangan yang telah dilewati, jadi jangan lupa selalu berterima kasih dan menikmati setiap prosesnya, karena hidup sehat itu perjalanan seumur hidup kita. SEMANGAT TERUS! 😊
Pendinginan abis olah raga ini bener bener berhasil di aku, bikin badan ga sakit besok nya, biasa nya abis work out suka sakit sekarang ngga lagii, thank u kak❤
6:55 kan kocak gua malah nangis pas disuruh berterimakasih sama tubuh 😭 Makasih tubuh kamu selalu mau aku ajak seneng2 makan enak tapi kamu juga harus mau bersakit2 olahraga sama aku ya makasih bangetttt😢😢😢😢😖😖😖😖
Thank you kak, aku nonton channel ini buat mulai lebih sehat lagi. Diakhir aku sampe nangis terima kasih untuk ingetin buat selflove terhadap diri sendiri. Padahal simple terima kasih tapi sampe nyentuh hati 🥺❤️
Terima kasih kak utk tips cooling downnya. Suka banget dengan kalimat terakhirnya untuk mengucapkan terima kasih kepada tubuh karena telah mau diajak utk berolahraga ❤❤❤
Gatau kenapa ada yang dislike video ini. 😑 Thank you very much for making this video ya, Salsa. Aku praktekin terus tiap habis marathon video di channel kamu. 💕
Pertama kali nonton video ka salsa buat pendinginan stelah cardio, rasanya rileks bgt karna mulai penjelasan sama cara bicaranya ditelinga alus bgt. Jd senam rasanya rileks gitu:)
Makasiiiiiih banget kak, aku sibuk bgt kuliah dan disini lagi winter biasanya jogging tp ini dingin bgt dan gada wktu samsek buat gym, ngebantu bgt semua video kakak❤️❤️
Gue cowok tapi nonton video pendingan badan ini haha. Suka sama penyampaiannya, gampang diinget. Ibarat guru ngasih taunya enak gitu, gak ribet wkwk. Makasih kak Salsa. Sehat selalu, ya 💕
Makasih banyak ka sharing nya, kalau aku abis mendaki gunung ,pas pulang lupa pendinginan Sampe rumah langsung tidur Bangun bangun pegel 2 seluruh badan udah 2 hari belom ilang ilang pegal seluruh badan :)
thank you kakak, baru ngikutin pemanasan dan work out kecil terus pendinginan aku konsisten seminggu turun 3kg, dan terimakasih sudah memberikan kata kecil yang menghasilkan impact yang besar kak ❤
Selalu sukaak sama afirmasi kak salsa ❤ Berterima kasih untuk badan mu.. Kalau sudah cape berhenti, Jangan di paksa... Dan itu yang bikin candu... Tq ya kak ❤
Makasih kak salsa, seneng banget nemu ini. Jujur videonya bermanfaat banget & sekarang kalau mau olahraga pasti ke Chanel ini dulu. Sukses terus kaak!!! 💞
Thank you Mbak Heni, sudah ikutin terus, semoga bisa konsisten dan sehat selalu ya mbak, dan ajak juga orang2 tersayang untuk mulai pola hidup sehat 🫰💪
Thank u for cooling down after exercise, sy slalu say thanks to my body di saat malam setelah selesai isya n zikir, thanks body to help me activity all days
halo kakk, saran dari aku tolong musiknya agak di kecilin dikittt ajaaa, karena waktu kakak pas ngomong itu suaranya kalah sama musiknyaaa. jadi kalau bisa musiknya di kecilin dikit ya kakak. terimakasih juga atas perhatian kecilnya kakk💟💟💟
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Baru nemu channel ini, setelah workout kecil di rumah aja dan lanjutin pendinginan pake video ini pas bagian terakhir kurang lebih ada kalimat "jangan lupa terima kasih dengan badanmu yg udh mau olahraga" deg merinding dan auto nangis. Thank you kak udh reminder hal kecil dengan impact yg luar biasa 🤗🥰
Thank you! sering kita lupa, dan hanya berfokus pada hasil akhir, padahal setiap proses itu juga perlu kita syukuri. Tentunya dalam prosesnya pasti ada perjuangan-perjuangan yang telah dilewati, jadi jangan lupa selalu berterima kasih dan menikmati setiap prosesnya, karena hidup sehat itu perjalanan seumur hidup kita. SEMANGAT TERUS! 😊
@@Salsalivefit thank you kak reminder nya 🥺 semoga channel ini lebih dikenal banyak orang. Amiin
Sama 🥲
@@Salsalivefit❤❤❤❤
bener
Thankyou Kak, dari video ini saya sudah diingatkan bahwa berterimakasih sama tubuh itu perlu :)
Pendinginan abis olah raga ini bener bener berhasil di aku, bikin badan ga sakit besok nya, biasa nya abis work out suka sakit sekarang ngga lagii, thank u kak❤
6:55 kan kocak gua malah nangis pas disuruh berterimakasih sama tubuh 😭 Makasih tubuh kamu selalu mau aku ajak seneng2 makan enak tapi kamu juga harus mau bersakit2 olahraga sama aku ya makasih bangetttt😢😢😢😢😖😖😖😖
nita nidaaa EH SAMAAA 😭
Sama aku juga fokus pada kalimat terakhir itu. Bener banget ya terima kasih untuk tubuh
Wakakak sama
Hua semangat!sama:"
Sama, kirain cuma aku:v
Thanks kak videonya! Aku pake video ini terus buat pendinginan habis olahraga. Gerakannya bener2 bikin tubuh rileks 👍🏻
akhirnyaa nemu cooling down yg bener2 bikin rileks😭😭 thank youu ka salsaa❣️
Part yang akhir "berterima kasih pada tubuh" bener-bener ngena deh. ❤❤❤
Thank you kak, aku nonton channel ini buat mulai lebih sehat lagi. Diakhir aku sampe nangis terima kasih untuk ingetin buat selflove terhadap diri sendiri. Padahal simple terima kasih tapi sampe nyentuh hati 🥺❤️
Thank's kak sudah ijinkan pakai gerakan pendinginan nya, santai dan asik... Biasanya pendinginan berdiri aja, Krn di lapangan terbuka🙏❤️
Terima kasih kak utk tips cooling downnya. Suka banget dengan kalimat terakhirnya untuk mengucapkan terima kasih kepada tubuh karena telah mau diajak utk berolahraga ❤❤❤
gerakan pendinginannya enak banget , seberapapun hits nya pas work out besoknya ga ada sakit2 dan pegel2 pake gerakan ini.... good job ya sist🥰🥰🥰
Gatau kenapa ada yang dislike video ini. 😑
Thank you very much for making this video ya, Salsa.
Aku praktekin terus tiap habis marathon video di channel kamu. 💕
kalah cantik sama salsa mereun
@@diannoviana6243 wkwkw ada yaa yg begitu..
1:35 langsung mulai
MAKASIIHH KAA 😅😅 BERADA BANGET ABIS OLAHRAGAA PEGEL NYAA 😅😅 TAPI TERIMAKASI TUBUH UDAH MAU IKUT OLAHRAGA ENGGA REBAHAN AJAA 😅😅❤❤
Iya aku pendinginan juga pakek ini terus. Terimakasih videonya
terima kasih! semangat terus
makasih gerakannya bikin rileks banget, dan di akhir diingetin buat berterima kasih ke tubuh 🤗
Terimakasih banyak sama kakaknya, betis yg awalnya kaku dan keras jandi kendo lagi abis lakuin ini ga takut lagi deh sama jarem jarem di badan 😂💗💗💗💗
Iya dong, gausah takut njarem, selama persendian gak ada yang sakit berarti sudah bener 🥰
Stiap pendinginan slalu pke ini terus..soalnya bener" simple dan gampang diikutin😁
whoa this cooling down so help me out from after breaking workout, i am so relax after doin this👌
Pertama kali nonton video ka salsa buat pendinginan stelah cardio, rasanya rileks bgt karna mulai penjelasan sama cara bicaranya ditelinga alus bgt. Jd senam rasanya rileks gitu:)
Suka banget dengan pembawaannya dan penjelasannya... kalem banget and relaxing. Thank you buat videonya. Saya pake terus buat pendinginan.
Makasiiiiiih banget kak, aku sibuk bgt kuliah dan disini lagi winter biasanya jogging tp ini dingin bgt dan gada wktu samsek buat gym, ngebantu bgt semua video kakak❤️❤️
Pas banget, baru selese lari terus buka RUclips n langsung lakuin ini🙏🏼
Seneeng, pendinginannya bikin rileks! Makasih videonya ya kaak 😊👍
Setiap selesai olahraga, pasti mampir kesini, sepaket dengan video pemanasan juga selalu cari disini. Thankyou mbak 🌹
mampir ke sini krna habis ikut badminton belum pemanasan gak pendinginan ahirnya pegal pegal semua, btw thankyou kak videonya!
Bermanfaat banget kak. Selalu nonton ini saat habis olahraga sendiri di rumah
Hhahahahhah
L
Lengkap deh latihan saya dg ka salsa dari warm,workout,dan kini ada cooling nya,,,terimakasih ka salsa sehat selalu dan tambah sukses untuk chanelnya
Thank you! Semangat terus…
Keliatan sabar bgt kalau praktekin, cinta bgt cara ngasih arahannya♥️♥️♥️
Thankyou banget kak salsa udah luangin waktunya❤ini bermanfaat banget untuk banyak orang termasuk aku, sehat-sehat selalu kak salsa
Thank you juga udah support channel ini, seneng banget bisa berbagi 🤗🤗, sehat2 ya mbak Risfa 🥰
Makasih kak, aku mewek pas part "bilang makasih buat tubuh kita "
Dari lama uda ngikutin ka Salsa dari SKWD yak kalo ga salah, skrg ngikutin lagi dong, semua gerakan nya worth it ❤
thank you!
Tipe-tipe lisa blackpink hehe. Terima kasih video pendinginan nya bikin cooldown bgt dan musik nya pas banget, enak didenger
Makasih kk....Pendinginan nya sangat berarti td badan nya sakit semua pas ada senam pendinginan nya badan ku hilang rasa skt dan ngilu nya..
Iya mbak, pendinginan itu penting sama halnya seperti pemanasan 😊
Gue cowok tapi nonton video pendingan badan ini haha. Suka sama penyampaiannya, gampang diinget. Ibarat guru ngasih taunya enak gitu, gak ribet wkwk. Makasih kak Salsa. Sehat selalu, ya 💕
_Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh._
Video dari kk sangat worth it sekali *>_
Thankyou Kak Salsa..Videonya sangat membantu 👍👍👍
Makasih banyak ka sharing nya, kalau aku abis mendaki gunung ,pas pulang lupa pendinginan
Sampe rumah langsung tidur
Bangun bangun pegel 2 seluruh badan udah 2 hari belom ilang ilang pegal seluruh badan :)
thank you kakak, baru ngikutin pemanasan dan work out kecil terus pendinginan aku konsisten seminggu turun 3kg, dan terimakasih sudah memberikan kata kecil yang menghasilkan impact yang besar kak ❤
You are most welcome darling! Semangat terus ya!
Selalu sukaak sama afirmasi kak salsa ❤
Berterima kasih untuk badan mu..
Kalau sudah cape berhenti, Jangan di paksa...
Dan itu yang bikin candu... Tq ya kak ❤
Salsa nama kakak ku😅
Salsa nama kakak ku 😅
thankyouuu ka salsa ❤️ ini olahraga tp bikin happy, padahal dasarnya aku gasuka bgt olahraga loh 😭 love bgt pokoknya
Mkasii, abis olgar pake aplikasi, pendinginannya disinii😁😻
Love it! ❤️ 1:23 let's start it 💪🏻💪🏻
Cooling down selaluuuuuu pakai iniiiii. Nice sist!!
Terimakaci cayang!
Thankyou kak..videonya bermanfaat sekali..bener2 keluar keringat aku kak..terus share gerakan workoutnya ya kak
Selalu pendinginan dengan gerakan ini enakk banget bikin rilex, makasih Kak Salsa 😍
Thankyouuu kaa udah diingetin jugaa untuk berterimakasih ☺️
Makasih kak salsa, seneng banget nemu ini. Jujur videonya bermanfaat banget & sekarang kalau mau olahraga pasti ke Chanel ini dulu. Sukses terus kaak!!! 💞
Thank you Mbak Heni, sudah ikutin terus, semoga bisa konsisten dan sehat selalu ya mbak, dan ajak juga orang2 tersayang untuk mulai pola hidup sehat 🫰💪
Terimakasih sudah menjadi channel paforitku
Thank you!
Thank u very much mba'ee cooldown nya ❤❤🎉
bagus sekali setiap saya selesai olahraga saya pakai vidio ini
Tq mbak...terharu...atas rasa terima kasih kita ke tubuh👍👍👋👍
Trimakasih . Salsalivefit 🙏🙏.
Salam Sehat yaa 👍
Aku ngefans bgt sm kakak💛
Best trainer ever, thanks kak 🥰 I do like your video
Thank you so much!
Tankyuuu Salsa, IM Proud from ur video... Very Burn n be thank u for my body. ♥️♥️♥️
Terima kasih kak salsa...rilex
pendinginan selalu kesini 😂 thanks salsa❤❤
Thank you!
Salsa yg bikin gw mau olahragaaa ❤️ thank youuu
Sukak banget sama channel ini... 💙💙💙
Thanks very much kak sangat membantu dan bermanfaat 🥰
Keren!!! Aq sukakkk❤️❤️ bsk lagi😘
Syuukaaa akooo❤❤❤😂😂😂
Enak banget si penjelasannya, seru
Terima kasih salsa untuk videonya😘
Mksh sharenya🙏👍
Kata kata terakhir nya best dahh nyemangatin tubuh yg kadang malas olahrag
Yaampun jadi enakan ngikutin pendinginannya . .
terimakasii salsa, sangat bermanfaat🤗🤗🤗
Waahh, thank you kakk, bermanfaat banget :)
Terima kasihhhhhhhhh, enak bangetttt pendinginannya lebih lama dongg salll
Relax bgt❤🥰 mksii❤
Thankyou kak, saya udah terima kasih sama tubuh ikhlas
Mau olahraga apapun, cooling down aku nyarinya video ini❤
yeaay thank you!
thankyou so much! ngebantu bgt :)
Terima kasih tips nya Kaka cantik😍
thank you!
Terima kasih Ka🥰🌷
Sama-sama, konsisten ya terus berolahraga, kita jaga imun dari dalam!
Siap!!!
mudah dilakuin, thank you kaa
sama-sama!
love you, cil! sukses terus cayang!
Terimakasih atas tutorial nya sangat membantu di saat sekarang ini.sehat terus.
thank you saya sangat senang sekali ngikutin nya 😍
sama-sama, thank you so much!
Aku new subscriber nih kak. Video kakak bagus bgt dan gampang diikutin. Makasih kak salsaa 💞
Makasih kak atas ilmu nya
Saya suka channel ini.... Jelas bgt.... Mksh sukses terus....
Rina Aghe terima kasih banyak🙏🏻❤️
Thank u for cooling down after exercise, sy slalu say thanks to my body di saat malam setelah selesai isya n zikir, thanks body to help me activity all days
Makasih banyak kakak😀😘😘😘
makasi banyak 🙏
Makasih Ade🥰
Thanks kak bener2 cooling down
Terima kasih salsalivefit videonya sangat membantu :)
😘😍🤗🤗 Mkasih kk
Suka banget sama kak salsa❤️
Trima kasih ..ka 🙏
Makasi buat vidio ini
thanks videox kk salsa
Sama-sama! Semangat Terus!
Makasih Ya Kak😄👌👌😊
halo kakk, saran dari aku tolong musiknya agak di kecilin dikittt ajaaa, karena waktu kakak pas ngomong itu suaranya kalah sama musiknyaaa. jadi kalau bisa musiknya di kecilin dikit ya kakak.
terimakasih juga atas perhatian kecilnya kakk💟💟💟
thank you atas masukkannya!
Terimakasih banyak ka 🙏😊
Makasih kak salsaaa :))
okaii, selesai di pendinginan H 1♥️