CUERPO COMPLETO EN 54 MINUTOS / RUTINA CON PESAS PARA MUJERES OCUPADAS - SoyNanPacheco

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 2

  • @martamunoz5649
    @martamunoz5649 2 месяца назад +1

    Hola Nan recién te descubrí, voy hacer la rutina y t cuento cómo me fué 😊🇦🇷

    • @NancyPachecoj
      @NancyPachecoj  2 месяца назад

      @@martamunoz5649 bienvenida Marta! Esperaré con mucho gusto que me cuentes! Graciass por estar aquí! 🌟

Следующие
Автовоспроизведение
LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 Minutos19:52LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 Minutos
LA MEJOR RUTINA de Abdominales de PIE para reducir cintura | 20 MinutosEntrena con Rosa Fitness
Просмотров 3,1 млн
FULLBODY y QUEMAGRASA para estar en Forma | Evita perder Musculo con la edad33:46FULLBODY y QUEMAGRASA para estar en Forma | Evita perder Musculo con la edad
FULLBODY y QUEMAGRASA para estar en Forma | Evita perder Musculo con la edadEntrena con Rosa Fitness
Просмотров 134 тыс.
ADELGAZAR Espalda y Brazos rapido || Elimina la grasa y los rollos del tren superior23:44ADELGAZAR Espalda y Brazos rapido || Elimina la grasa y los rollos del tren superior
ADELGAZAR Espalda y Brazos rapido || Elimina la grasa y los rollos del tren superiorFitness by Vivi
Просмотров 1,4 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREF9:14⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREF
⚡️NEWS | UNITED RUSSIA OFFICE AND ATMS BURNED DOWN | COMPLAINING TO PUTIN ABOUT GREFХодорковский LIVE
Просмотров 144 тыс.
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym31:17RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 870 тыс.
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН16:25Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПН
Для обхода блокировки Ютуба нужен не только ВПНThe Breakfast Show
Просмотров 255 тыс.
Reto 150 sentadillas | Piernas y glúteos tonificados15:57Reto 150 sentadillas | Piernas y glúteos tonificados
Reto 150 sentadillas | Piernas y glúteos tonificadosCardio Abdomen
Просмотров 26 тыс.
TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPO26:10TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPO
TABATA con #MANCUERNAS para #Tonificar TODO EL CUERPOFausto Murillo
Просмотров 286 тыс.
🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO27:07🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESO
🔥 QUEMA MUCHAS CALORÍAS con este CARDIO HIIT de 20 MIN - Ejercicios en CASA para BAJAR DE PESOEntrena con Sergio Peinado
Просмотров 1,5 млн
7 MINUTOS DE CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS Y EVITAR LESIONES | NatyGlossGym7:197 MINUTOS DE CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS Y EVITAR LESIONES | NatyGlossGym
7 MINUTOS DE CALENTAMIENTO PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS Y EVITAR LESIONES | NatyGlossGymNatyGloss Gym
Просмотров 927 тыс.
🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO intenso HIIT 20 MINUTOS - Ejercicios en casa24:34🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO intenso HIIT 20 MINUTOS - Ejercicios en casa
🔥 RUTINA de ejercicios para ADELGAZAR - CARDIO intenso HIIT 20 MINUTOS - Ejercicios en casaEntrena con Sergio Peinado
Просмотров 844 тыс.
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★1223:36:39Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122Soothing Relaxation
Просмотров 176 млн
Другая семья. Рассказ3:03:52Другая семья. Рассказ
Другая семья. РассказВиктория Белозёрова
Просмотров 39 тыс.
Света украшает елку! Часть 2 #shorts00:35Света украшает елку! Часть 2 #shorts
Света украшает елку! Часть 2 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 178 тыс.
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt00:56Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArt
Turning Melted Chocolate into Edible Art! 🍫🎨✨ #CreativeCooking #FoodArtTrekNinja
Просмотров 3,3 млн
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*00:551 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 351 тыс.
Michiel.. 🤯00:22Michiel.. 🤯
Michiel.. 🤯Celine Dept
Просмотров 6 млн
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..27:25У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..
У меня УКРАЛИ и РАЗБИЛИ ЛЮБИМУЮ МАШИНУ..TheWarpath
Просмотров 44 тыс.
New MODE and Festive SAKURA: Animated Teaser | Kitsune Dreams (0.32.0) | Standoff 201:57New MODE and Festive SAKURA: Animated Teaser | Kitsune Dreams (0.32.0) | Standoff 2
New MODE and Festive SAKURA: Animated Teaser | Kitsune Dreams (0.32.0) | Standoff 2Standoff 2 Live
Просмотров 218 тыс.
⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"30:39⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"
⚡️ Срочно! Путин отдал ШОКИРУЮЩИЙ ПРИКАЗ СИЛОВИКАМ. В Москве и Питере ОБЛАВЫ на "ДОБРОВОЛЬЦЕВ"ДРУГАЯ СТРАНА
Просмотров 31 тыс.