Por fin alguien que no se pone a hacer cosas extremas en los calentamientos como sentadillas profundas combinadas con otros movimientos... No suelen pensar en las personas con sobrepeso que ya de por si es complicado siquiera empezar a calentar. Gracias de antemano.
Hola Naty bendiciones!!! Gracias por ese calentamiento. Ya estoy lista para empezar mi rutina de el día de hoy. Gracias por tu tiempo Dios siga bendiciendo tu vida. Un fuerte abrazo !!
Me gusto mucho este calentamiento, sufro de facitis plantar y correr, saltar me deja dolor en mis pies pero con esta rutina puedo calentar sin dejarme dolores. Gracias Naty entrenare contigo. Comienzo hoy. Bendiciones.
Hola mi Naty hermosa 💖😘💕como cada semana aquí a la espera de tus maravillas que son geniales 👌💪⚘🌹vamos con todo bonito día y semana maravillosa besitos 😘😊
Hola como estas como hago para la rutina de tu calendario , doy click y me manda a los calentamientos , pero como hago en si para ver la rutina , no me aparece gracias.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Por fin alguien que no se pone a hacer cosas extremas en los calentamientos como sentadillas profundas combinadas con otros movimientos... No suelen pensar en las personas con sobrepeso que ya de por si es complicado siquiera empezar a calentar.
Gracias de antemano.
siiii y aveces el calentamiento parece una rituna de ejercicios.
Cómo estás con tu rutina?
Mil gracias ❤ por fin encuentro un vídeo que me funciona, siempre me salen personas saltando de un lado a otro y caminando por el techo
Feliz tarde comenzando mi entrenamiento con esta maravillosa rutina.
Con esta son dos semanas que hago tus rutinas y vamos poco a poco mejorando gracias 🙏💜
quien comenzando el calendario de junio, gracias naty, necesitaba algo asi
Hola como estas eres muy linda y tus rutinas de ejercicios tambien
Esto si es entrenamiento para principiantes, especial para mí 😊
Ya tengo mi rutina de calentamiento
Gracias por tus ensanzas,buscaba algo que no me cansara antes de empezar ❤❤
Este vídeo se ha convertido de mis favoritos a la hora de calentar, bastante completo. Lo único que le agrego es un poco más de abdomen y cintura.
Hola Naty bendiciones!!! Gracias por ese calentamiento. Ya estoy lista para empezar mi rutina de el día de hoy. Gracias por tu tiempo Dios siga bendiciendo tu vida. Un fuerte abrazo !!
Hola Naty yo diario hago la rutina; tengo 49 años y me siento muy bien!!! Gracias
Gracias por esta Rutina de Calentamiento.... justo lo que buscaba.
Holi quien poraqui. Ya mi bebé cumple su 6 meses así . Mamá ya empezara asér ejercicio.
Mi bebé recién los cumplió también los 6 meses ahora será mi primer día de ejercicio! Animo mamita cada esfuerzo tiene recompensa!!! ❤
mucha suerte!!!
Maravilloso video, me será muy útil, gracias preciosa 🇲🇽
Muchas Gracias Catalina 🤗🤗 un beso 💋💋
Gx ❤
Empiezo el año 2025 😊 con tu calentamiento
Soy principiante y no encontraba 1 video que sea realmente d calentamiento y este me convenció
Estoy empezando hacer ejerció y me gustó mucho la forma de calentar . Por su programa ya q no tengo tiempo ni dinero 😅 para ir al gimnasio 🏋️♀️
Muchísimas gracias 🥰 me alegra que te haya gustado! Desde casa también se pueden lograr los objetivos 💪🏻💪🏻💪🏻 saludos
Me encanto empeze desde hoy y no sabia q hacer pero ya con este video me guio
Si me dolio algo al comenzar
Pero yo se que puedo
Muchas gracias!!!... dinámico y genial. Buenos días 😂😊❤
Me gusto mucho este calentamiento, sufro de facitis plantar y correr, saltar me deja dolor en mis pies pero con esta rutina puedo calentar sin dejarme dolores. Gracias Naty entrenare contigo. Comienzo hoy. Bendiciones.
Me encanto todas las rutinas del cAlentario
Muchas gracias bendiciones hermosa mujer 🚺
Muchas gracias Maria 😍😍😍 besos
Mañana empiezo mi rutina de calentamiento gracias
Gracias, calentar de esta manera comienzo bien para mi rutina diaria
Muy buena esta rutina gracias hermosa buenas noches 💕
Estoy feliz naty con tus rutinas saludos desde Argentina ❤❤❤
Me encantoo!! Supeer! Ahora hare estos ejercicos para calentar!!
Hola mi primer día! Me lo recomendó mi hermana❤
Esto sí es un.calentamiento....no como otros
Gracias gracias Dios me la bendiga 🙏
Gracias dios te vendice ❤
Muy bueno gracias👋👋🙏
Chicas. No pasa nada si soy delgada y hago cardió primera vez asiendo si mi objetivo es subir se masa muscular 😊😊
Gx por tus rutinas ❤
Saludos 😊
Vamos por más 🎉
Hola naty me. Encanta tus rutinas las hago con el calendario excelente😊❤
Muy bueno!
Gracias 🤩!!!
Hola NATY muy buena tus rutinas todos los días las ago ❤😂🥰🌹🌹🌹🌷🌷
Hola Naty excelente calentamiento porfin pude usar el calendario gracias muchas gracias
💙⚡
❤excelente ame😊
Gracias ❤
Genial calentamiento.
Hola mi Naty hermosa 💖😘💕como cada semana aquí a la espera de tus maravillas que son geniales 👌💪⚘🌹vamos con todo bonito día y semana maravillosa besitos 😘😊
Hola Bety muchas Gracias hermosa! Gracias por el apoyo de siempre bella 🥰 un abrazo 😘
@@NatyGlossGym 🤩😘😍🤩😘😍🤩😘😍
Buenas noches Naty gracias por tus rutinas me gustan mucho saludos amiga
Hoy tocó 😘💪🏻
Me gusta mucho este calentamiento:)
Hoy empezamos nos salteamos el dia 1 y2 porq bo quero adelgazar jajaja ya q soy delgada y pues vals por este ❤🫶🏻
Feliz tarde me encanto el calentamiento.
Hola Naty excelente calentamiento. Gracias
Gracias Yenny 🥰 me alegra que te haya gustado 😘😘
Buena rutina de calentamiento naty ☺
Muchas gracias Mimita 😍😍 un saludo 💋💋
Vi este video después que termine el ejercicio 😅
Gracias naty me encantó este calentamiento 🎉
Muy sencillo y cómodo de hacer
GRACIAS
Gracias 🫂
Gracias Naty
🙄🙄😮🫢El primero me marea mucho.😮🫢🫢🙄😭
❤
💚🍀
Hago esta rutina de calentamiento para hacer bicicleta, esta bien?😊
Excelente
Gracias Enriqueta 🥰🤗 un saludo 😘
Asu mecha muy cansado se ve jajaja pero todo sea por lo q queremos 😢
Esto es increible
Hola como estas como hago para la rutina de tu calendario , doy click y me manda a los calentamientos , pero como hago en si para ver la rutina , no me aparece gracias.
🎉🎉🎉🌹
❤️💓❤️❤️❤️
Día 28 del mes de junio de qué Si terminamos y empezamos con la de julio 😮❤🤌
❤❤
Parabéns
1
- gracias bonito 11
3d 3331333333333333d 2 meses de amor y 3d 2 meses 2 meses de 3343q
113q
🤗🤗🤗😘
Hola preciosa buenas noches oye me gustaría saber cómo puedo bajar volumen
A lado del teléfono hay 2 botones, arrime el de abajo y así funciona, de nada 😊
Y las muñecas????
No es necesario
Woo no sentí el tiempo
QUE MOLIDA
Hmpmp kmo no me da blmo blmln jose me da miedo❤❤
❤❤❤ Gracias 👋🏻👍🏻
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
Gracias ❤❤❤❤
Muy buen calentamiento Naty.