КАК УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК?! И ПОЧЕМУ ЭМОЦИИ УБИВАЮТ ПРОГРЕСС.
HTML-код
- Опубликовано: 4 янв 2024
- БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ КУРСЫ:
calisthenics.school/product-c...
Хочешь тренироваться в своем ритме, но так же дома и без оборудования? - держи ссылку
calisthenics.school/shop/trai...
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК id17173276
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) 
Спорт
Если бодритесь музыкой, такой совет- на разминке сделайте плейлист, чтобы он постепенно вас заводил, и уже на первые силовые важные подходы пошел трек что максимально вас заводит,это будет топ результат и кайф)
Ждём ролики про Импосибл и про крафт блока для хвата 😊
блин вы просто не представляете что мы сняли про хват -- монументальный труд просто 😁 я там несколько тренажеров мастерил сам и спойлер - они оказались просто невероятными 🚀
Ура!! Новое длинное видео!!
Реально очень важный аспект затронул, Артём.
Приведу пример с предновогоднего интенсива. Упражнение «Касание плеч в стойке у стены»(для меня новое упражнение, выполнял впервые). Когда я попытался сделать первый подход , смог только слегка оторвать ладонь от пола(буквально на пару сантиметров). И вот тут пришлось максимально настроиться(«Соберись, тряпка!»). В итоге в третьем подходе выполнил несколько повторений, пусть и в неидеальной технике.
Что это, если не правильный настрой ?!
А ещё потом это чувство самоуважения, что смог! 😊
всегда приятно push your limits, да 😁 не смог подобрать русский вариант - кто подскажет?
Подтолкнуть ваши пределы?))
@@CalisthenicsSchoolRu раздвинуть пределы своих возможностей ; отодвинуть пределы возможного для себя
Вот-вот, как раз те самые пределы я и отодвинул))
Спасибо большое за рекомендации!
Буду обязательно пользоваться твоими советами, и я уверен, что прогресс пойдёт вверх!
привет! С новым годом! ОГромное спасибо за полезые видео! Это видео очень полезно!
Сними пожалуйста "как научиться фристайл воркауту"
Смотрю тебя перед тренировками для мотивации❤
Очень полезное видео ,буду применять лайфхаки
Отличное видео! Сними, пожалуйста, про драгонпресс.
Я срочно должен это написать, этой ночью мне приснилось, что я делаю выход на две, хотя вообще-то я не умею. Ещё недавно мне снилось, что я вишу в переднем висе - пока что лучшая мотивация в моей жизни💪
Спасибо❤ актуально
Интересно. Спасибо
спасибо, пойду использовать лайфхаки🙃
пожалуйста 💪
Супер
Видео клас ❤
спасибо за поддержку видео 💪
Зачастую бывает что именно на тренировке улучшается настроение. Хотя настрой да, играет большую роль
Привет подскажи пожалуйста как же все-таки увеличить подтягивания?мне 37 лет вес 92 кг,тренируюсь год ,очень хочу сделать 5 подходов по 10 повторений, но что я только не смотрел из обучающих видео не чего не помогает, в первом подходе делаю еле 10 ,остальные 7,6,,и уже год не могу сдвинуться с места посоветуй что-нибудь пожалуйста если можешь..спасибо за твои крутые видео.
Хм... интересно. В целом я и так всё это использую.
Но мне больше нравится ставить в конец то, что уже получается, делаю это по логике, что не получается, требует больше сил, соответственно это в начало. Ну и мне больше нравится заканчивать на позитивном моменте, чем начинать с него
Ждём про Импосибл
Очень правильно сказал
В состоянии стресса не то что плохой результат он может быть и отрицательным
За день до тренировки мотивации куча ,когда идешь ее нет ,когда тренируешься тоже нет ,но я рад этому .Ведь на тренировке без мотивации я чувствую себя лучше и концентрируюсь на работе
До таво пока зделат закрытый горизонт надо ли качать спину поясницу я новичок
❤
Зніми пж як сувміщати трені гаріка і переднього виса🙏🙏🙏
улучить☺️
Базовый курс уже ведь v6.0, а не v5.0 как в конце видео? 🤔
Імба пасіба😊
А также всё будут приятно удивлены, если ты покажешь драгон пресс
в телеграм выложу) t.me/calisthenicsschoolru или в поиске Артем Морозов Школа Воркаута
@@CalisthenicsSchoolRu а мне не зайти туда почему то
По своему опыту могу сказать что был долгий промежуток в жизни когда я был постоянно в депрессии постоянный негатив постоянная злость и я именно в этот промежуток тренировок добился пика своих возможностей в Воркуте а вот когда у меня хорошее настроение и всё в жизни ок то не особо прет
Плохому пилоту и штурвал мешает
И к чему это?