വാത രോഗികൾ രാവിലെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | exercises at bed for rheumatoid arthritis patients

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • വാത രോഗികൾ പ്രധാനമായിട്ടുള്ള ആമവാത രോഗികൾ കാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന സന്ധികളിലെ മുറുക്കും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി, കട്ടിലിൽ വെച്ച് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നത്.
    Leave your doubts and comments below
    call / wats app - @ +91-9847264214
    Follow on Facebook - / chitra-physiotherapy-c...
    Website - www.chitraphysi...
    Instagram - ...
    #RheumatoidArthritis #Arthritis #ArthritisPain #DrVinodRaj

Комментарии • 139

  • @devirathi6570
    @devirathi6570 Год назад +18

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോസ് മാത്രം ചെയ്യുന്ന dr ക്ക് നന്ദി... 🙏🏻

  • @bindurajeev928
    @bindurajeev928 Год назад +2

    Thanku doctor, എനിക്ക് ഒട്ടും രാവിലെ, എണീക്കാൻ വയ്യ വളരെ ബോഡി pain ഇതു ഞാൻ ഫോളോ ചെയ്‌യും. 🙏🏼👍🏼

    • @beenaknair4666
      @beenaknair4666 11 месяцев назад

      ഇതേ അവസ്ഥ eniykum

  • @reethak8106
    @reethak8106 5 месяцев назад +1

    Thank you so much Dr. 🙏😊.

  • @ElsiammaKutty
    @ElsiammaKutty 11 месяцев назад +2

    Thank you for valuable information sir.

  • @Sakethram-q7x
    @Sakethram-q7x 10 месяцев назад

    Thanks Doctor Very good information

  • @Thulasi4218
    @Thulasi4218 3 года назад +6

    Very useful vedio sir 🙏 thank you so much.
    Try cheyyam ,please include food chart for Reamotoid arthritis patients .

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  3 года назад +2

      Thank you so much. Sure will upload a video on diet soon😊

    • @FIDAFATHIMAPP10L
      @FIDAFATHIMAPP10L 8 месяцев назад

      ​@@chitraphysiotherapy7866hospitela doctor sevanam cheyyunath

  • @elsammathomas804
    @elsammathomas804 11 месяцев назад +2

    Very good message 🤙

  • @NeethuP-l7f
    @NeethuP-l7f 7 месяцев назад +1

    Dr kanichu thanna exercise ipo cheyyan thudangy..ipo vedhana kkum kaalu kizhappum kuravundu🙏

  • @vindujavijayan4334
    @vindujavijayan4334 Год назад +1

    Thank you sir very useful😍😍

  • @abdulhameedhameed5435
    @abdulhameedhameed5435 7 месяцев назад

    Super sir. Very useful....well done ❤❤

  • @RadhaEK-w6m
    @RadhaEK-w6m 2 месяца назад

    നന്ദി ഡോക്ടർ ❤️

  • @girijat.r9119
    @girijat.r9119 11 месяцев назад +2

    Thank.u.dr

  • @NeethuP-l7f
    @NeethuP-l7f 7 месяцев назад

    Dr kanichu thanna exercise ipo cheyyunnumdu.vedhanakku kuravundu🙏

  • @sumamole2459
    @sumamole2459 3 года назад +2

    Thank you very much sir 🙏🙏🙏

  • @paruzvlogs1108
    @paruzvlogs1108 Год назад +5

    Nalla pain aanu 2 maasam aayit... Homeo kazhikkunnu.. But ee exercise cheythappo maarunnu... Thnks alot

  • @soumyavp9302
    @soumyavp9302 11 месяцев назад

    Sir 9 vayassu muthal sandhi vaathathinu marunnu kazhikmunna oraalanu njan ippo74 vayassayi ippo marunnonnum phalikkunnilla god bless you doctor

  • @padminiamma8467
    @padminiamma8467 2 года назад +2

    Very good information,n exercises

  • @shamlarahmanshamlarahman2581
    @shamlarahmanshamlarahman2581 8 месяцев назад +1

    Sir.hypermobilitya kurichu parayamo. Diskil 3 buldge und operation venumann parayunnu

  • @rafeeqpalat7187
    @rafeeqpalat7187 3 года назад +2

    Thanks... good information

  • @Naazcreations1
    @Naazcreations1 Год назад +1

    Enikku avasyamulla video ayirunnu njaan innanu kandathu very very useful video thank you Sir ❤❤❤👌👌👌👍👍👍 njaan yithu kandathinu shesham subscribe chaithu ennit 10 videos vare otta yirippinirunnu kandu bakki koode kananam

  • @sheebashaji1557
    @sheebashaji1557 11 месяцев назад

    Dr എനിക്ക് വിർലുങ്ങൾ കലു വളയും അതു എന്ത് വാദം

  • @subyasoman4784
    @subyasoman4784 Год назад +1

    Sir seronegative arthritis ullavar ith cheythal mathiyo. Treatment cheyyano pls reply sir🙏🏻

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  Год назад

      രാവിലെ ഉണ്ടാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
      വ്യായാമത്തിനോടൊപ്പം തന്നെ ചിലരിൽ നേരിയതോതിൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. അങ്ങനെ വ്യായാമം കൊണ്ട് മാത്രം ഫലപ്രാപ്തി കിട്ടുന്നില്ല എങ്കിൽ മരുന്ന് എടുക്കണം.
      മരുന്ന് എടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്

  • @SheenaShaji-n5z
    @SheenaShaji-n5z Год назад

    Enikku sandhi vathamannu kalil masil kayarum kochipidikkum orupadu speedil onnum cheyan pattilla appol kochipidikum

  • @spicycolours1095
    @spicycolours1095 3 года назад +2

    Very informative 👍

  • @rukiyavr1094
    @rukiyavr1094 3 года назад +1

    Thank u sir it's really working🤗

  • @soumyavarijakshan5559
    @soumyavarijakshan5559 3 года назад +3

    Thank You Sir

  • @ramlath.c3200
    @ramlath.c3200 11 месяцев назад

    Thankyoudocter

  • @cydwelfernandez7287
    @cydwelfernandez7287 2 года назад +1

    Very useful sir

  • @ags8965
    @ags8965 Год назад

    Ankle inum wrist num rotation movement undo

  • @marrymathew6521
    @marrymathew6521 Год назад

    Thanks

  • @gcreations7555
    @gcreations7555 Год назад

    Thanku

  • @sreekalasingh5930
    @sreekalasingh5930 3 года назад +1

    thank you sir

  • @AbbasAbbas-vz9gw
    @AbbasAbbas-vz9gw 2 года назад

    Super boy💕💕💕

  • @mallikabalakrishnan.soubha698
    @mallikabalakrishnan.soubha698 8 месяцев назад

    Very good Vidieo

  • @asmabimp5013
    @asmabimp5013 3 года назад +1

    Osteoporosis exsacice chayamo

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  3 года назад

      Yes, ചെയാം, ചെയ്യണം. പക്ഷെ ഭാരം ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

    • @simims162
      @simims162 2 года назад

      Thank you dr

  • @gokulmurali1742
    @gokulmurali1742 3 года назад +4

    Presentation level 😍🥰😘

  • @vpsheela894
    @vpsheela894 Год назад

    Tke badale dvannu therapy

  • @sajithsaji953
    @sajithsaji953 Год назад

    Dr. Ee roogam vannal chest ill pain endavo

  • @omanagpoakumar232
    @omanagpoakumar232 3 года назад +2

    താങ്ക്സ് സർ

  • @g.satheesannair8279
    @g.satheesannair8279 Год назад

    Satheesan Nair G

  • @ManojManoj-qp4up
    @ManojManoj-qp4up 2 года назад

    Thanku sir

  • @amnashafeeq3061
    @amnashafeeq3061 2 года назад

    Sle ullerverk anthalam food kayikkam

  • @mohanancr9943
    @mohanancr9943 Год назад

    Very nice video. Your simplicity amazing dear. Where is your clinic please and phone number.

  • @rightpath6195
    @rightpath6195 Год назад +1

    ആമവാതരോഗത്തിന് പകുതി മരുന്നും പകുതി വ്യായാമവുമാണ്.

  • @anujohn9962
    @anujohn9962 3 года назад +1

    👍👍

  • @sindhumenon8228
    @sindhumenon8228 2 года назад

    Thank you Dr 🙏

  • @rajik159
    @rajik159 Год назад

    🙏🏻🙏🏻

  • @valsalanair617
    @valsalanair617 3 года назад +1

    Very usefull exercise thanks sir

  • @nandanam2709
    @nandanam2709 3 года назад +1

    👍

  • @benzikb6446
    @benzikb6446 3 года назад +1

    SLV ക്ക് exercise ഉണ്ടോ

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  3 года назад

      SLE ആണോ? ഉണ്ട് വീഡിയോ ഉടനെ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാം

  • @sameehamvsemi6574
    @sameehamvsemi6574 2 года назад

    Thank you sir 😌

  • @shibi_ram_vlogs9564
    @shibi_ram_vlogs9564 Год назад +1

    Sir enki nalla pain anu ,apo njn pain relif steroid kazhikkum. Left hand CTR surgery kazhiju. I

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  Год назад

      Rheumatoid arthritis പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ മാത്രമേ സ്റ്റിറോയ്ഡ് കഴിക്കാവൂ... അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വേദനസംഹാരികൾ എന്തെങ്കിലും എടുത്തു കൊണ്ട്, ഒരു വിദഗ്ധനായ ഫിസിയോപ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോയി ചികിത്സ നേടുക

  • @lalithambikat3441
    @lalithambikat3441 2 года назад +14

    ഡോ. എനിക്ക് ആമവാതമുണ്ട് കാൽ വിരൽ വളഞ്ഞു പോയി സർ ആമവാതമുള്ളകൾ കഴിക്കേണ്ടുന്ന ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കേണ്ടുന്ന ഭക്ഷണം പറഞ്ഞു തരുമോ?.

    • @chitraphysiotherapy7866
      @chitraphysiotherapy7866  2 года назад +4

      ഉടനെ ഒരു വീഡിയോ ഇടാം

    • @jeemonakg1157
      @jeemonakg1157 2 года назад +3

      ആമവാദത്തിന്എവിടെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ മാറിയോ എനിക്കുമുണ്ട് ഭയങ്കര വേദനയാണ്

    • @kumarimohan7791
      @kumarimohan7791 Год назад

      ..

    • @sathikp6550
      @sathikp6550 Год назад

      ​ too

    • @beenaknair4666
      @beenaknair4666 11 месяцев назад

      എനിക്കും

  • @prasannakumaril2328
    @prasannakumaril2328 Год назад

    I will try sir

  • @beena2546
    @beena2546 3 года назад +1

    🙏♥️🥰

  • @naseemanaseema319
    @naseemanaseema319 Год назад +9

    സാർ എനിക്ക് ആമവാതം ഉണ്ട് പക്ഷേ എനിക്ക് നെഞ്ചിലാണ് വേദന കാലിലും കയ്യിലും ഒന്നും വേദനയില്ല അങ്ങനെയുണ്ടാകുമോ

    • @aryasajith3997
      @aryasajith3997 10 месяцев назад +2

      എനിക്കും നെഞ്ചിൽ വേദന ഉണ്ട്. കിടക്കുന്ന ടൈം ആണ് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട്

    • @rockroll7150
      @rockroll7150 Месяц назад +1

      Undakum enik undu

  • @sdcreation1582
    @sdcreation1582 Год назад

    Docter വാദരോഗം വന്നാൽ ജനറ്റിക്കിനു ബാധിക്കുമോ. ഞാൻ ഈ അസുഗം 1year ആയിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക്ക് height തീരെ വെകുന്നും ഇല്ല. ഒരു പരിഹാരം പറയുമോ. 🙏🏼

  • @sreebhadrapathma6396
    @sreebhadrapathma6396 Год назад

    പൊളിയാത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്കും ഇത് സാധിക്കുമോ 🤔🤔

  • @vpsheela894
    @vpsheela894 Год назад

    Ente ammai dr.liverzerosisayirunnu amavatham anuennum paranju marunnu eduthirunnu .enikkum athanennum paranju kizhium mattum cheythu. M.r.i. eduthappol Arinju ju nattellil lfivel tumar .intradural menjeyttis operation ke bad physioderapy cheythu.forty persent dissebiliyode jeevikkunn.

  • @siddik456
    @siddik456 Год назад +2

    വാതരോഗം ഉണ്ട് എന്നറിയുവാനുള്ള ടെസ്റ്റ് ഏതാണ് സാർ?

  • @amnashafeeq3061
    @amnashafeeq3061 2 года назад

    Sle ye kurich oru vidieo idumo averk

  • @moncyjolly901
    @moncyjolly901 Год назад

    Uupakarapredham

  • @geethapk3454
    @geethapk3454 Год назад +1

    RA ടെസ്റ്റിൽ വാതം ഇല്ല. വേറെ പല ടെസ്റ്റുകളും നടത്തിയപ്പോൾ വാതം ഉണ്ട്.
    അതെന്താ അങ്ങിനെ?

  • @Jessmallika-nw2hg
    @Jessmallika-nw2hg 10 месяцев назад

    A very good informations

  • @ramanithozhiyur7222
    @ramanithozhiyur7222 3 года назад +1

    Thank you sir I will try

  • @vrindavnm
    @vrindavnm 8 месяцев назад

    Thank youdocter

  • @Sreejapp-w8f
    @Sreejapp-w8f 8 месяцев назад

    Thank u dr

  • @michealrajan3771
    @michealrajan3771 11 месяцев назад +1

    🙏🙏🙏

  • @geethabiju700
    @geethabiju700 Год назад

    Thankyou Doctor

  • @sudhajohn2866
    @sudhajohn2866 Год назад +4

    Thank you doctor!

  • @anithapillai2337
    @anithapillai2337 3 года назад +1

    Thank u sir.

  • @lathajayaram
    @lathajayaram 3 года назад +1

    👍👍👍

  • @anandhu7814
    @anandhu7814 3 года назад +2

    👍

  • @athira7964
    @athira7964 Год назад +2

    Thankyou Doctor 🙏

  • @helenummachan3717
    @helenummachan3717 Год назад

    Thankyou

  • @asiyakoyaasiyakoya1969
    @asiyakoyaasiyakoya1969 3 года назад +1

    👍👍👍

  • @sumaradhakrishnan6929
    @sumaradhakrishnan6929 2 года назад

    👍

  • @sijimanoharan4605
    @sijimanoharan4605 Год назад +5

    Thanks

  • @jancyrappai5628
    @jancyrappai5628 Год назад +1

    Thank you doctor

  • @suneeshjisi3009
    @suneeshjisi3009 Год назад

    Thank You Dr.

  • @ksanil26
    @ksanil26 Год назад

    Thank you

  • @jinivinod5848
    @jinivinod5848 3 года назад

    Thank you sir

  • @rajalakshmypuliyamkote1579
    @rajalakshmypuliyamkote1579 10 месяцев назад +1

    👌👍

  • @sabirrahman5475
    @sabirrahman5475 2 года назад

    👍

  • @regynizam7649
    @regynizam7649 Год назад

  • @julianajoseph6149
    @julianajoseph6149 Год назад +2

    Thank you doctor

  • @thresiammajosephnoozhaitha1898
    @thresiammajosephnoozhaitha1898 11 месяцев назад +1

  • @lindagraceroy4357
    @lindagraceroy4357 8 месяцев назад

    👍

  • @elsammajohn7866
    @elsammajohn7866 Год назад

    Thank you doctor

  • @hebsibajames7394
    @hebsibajames7394 Год назад

    Thank you sir

  • @presannakumari4867
    @presannakumari4867 10 месяцев назад +1

    Thank you sir

  • @SoumyaTp-u6v
    @SoumyaTp-u6v Месяц назад

    Thanks Dr

  • @lathikakumari4278
    @lathikakumari4278 21 час назад

    Thank u doctor