Bài tập giảm đau cổ vai gáy tại nhà chỉ 3 phút - Bài tập ACC

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 48

  • @PhongkhamACC-Vietnam
    @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад +1

    Để được hỗ trợ tư vấn bệnh lý cơ xương khớp, vui lòng liên hệ ACC qua: m.me/PhongKhamACC !
    Danh sách hệ thống phòng khám ACC:
    1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
    (028) 3939 3930
    Hotline: +84 946 740 066
    2. TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
    (028) 3838 3900
    Hotline: +84 941 970 909
    3. Hà Nội: Tầng 1&2, HDI Tower, 55 Lê Đại Hành, Quận Hai Bà Trưng
    (024) 3265 6888
    Hotline: +84 965 688 828

  • @quangninh146
    @quangninh146 2 года назад +3

    Giảm đau hiệu quả trên 85% , tuyệt vời 👌👌

  • @phuongHoang-q8s4e
    @phuongHoang-q8s4e 8 месяцев назад +2

    Cảm ơn bạn vì video rất gắn gọn và hiệu quả. Mình nay đâu vai quá làm theo có hiệu quả tức thì luôn ❤

  • @haole5348
    @haole5348 8 месяцев назад +1

    Nhanh rõ ràng.tks bạn

  • @haiyen2
    @haiyen2 Год назад

    Cảm ơn bạn. Bt rất okie

  • @ngocthanh2727
    @ngocthanh2727 Год назад

    Xin cảm ơn nhiều!

  • @HaiNguyen-qt6pw
    @HaiNguyen-qt6pw 10 месяцев назад

    Hoan nghênh nói ít, hướng dẫn cụ thể dễ học

  • @dodan8746
    @dodan8746 4 года назад +3

    Cám ơn bạn. Rất hữu ích

  •  3 года назад +3

    *Tuyệt vời! Bài tập này quá tốt*

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Cám ơn bạn đã ủng hộ nội dung kênh phòng khám ACC nhé

  • @MaiNguyen-ts8mx
    @MaiNguyen-ts8mx 2 года назад

    Cảm ơn các con đã dậy

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  2 года назад

      Chào bạn, cám ơn bạn đã ủng hộ nội dung kênh phòng khám ACC. Để được hỗ trợ tư vấn bệnh lý cơ xương khớp, vui lòng chat qua trang FB phòng khám: facebook.com/PhongKhamACC

  • @thamle8602
    @thamle8602 4 года назад +2

    Rat hay , thanks ban

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  4 года назад

      Cám ơn bạn ủng hộ video của phòng khám ACC. Chúc bạn ngày mới nhiều phấn khởi ạ

  • @huongchu3886
    @huongchu3886 4 месяца назад

    Nhanh hiểu qua

  • @ducthanhkb
    @ducthanhkb 2 года назад +1

    RẤT TỐT, XIN CẢM ƠN

  • @minhtuanpham4104
    @minhtuanpham4104 4 года назад +1

    bài tập thật tuyệt vời... xin cảm ơn

  • @dungphung1141
    @dungphung1141 7 месяцев назад

    Cảm ơn bạn ❤

  • @leduonghieu6270
    @leduonghieu6270 Год назад

    Xin cảm ơn

  • @huyatam2884
    @huyatam2884 2 года назад

    Cảm ơn bạn!,rất hữu ịch!

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  2 года назад

      Chào bạn, cám ơn bạn đã ủng hộ nội dung kênh phòng khám ACC. Để được hỗ trợ tư vấn bệnh lý cơ xương khớp, vui lòng chat qua trang FB phòng khám: facebook.com/PhongKhamACC

  • @tuanthan8493
    @tuanthan8493 2 года назад

    Rất tốt, cảm ơn bạn

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  2 года назад

      Chào bạn, cám ơn bạn đã ủng hộ nội dung kênh phòng khám ACC. Để được hỗ trợ tư vấn bệnh lý cơ xương khớp, vui lòng chat qua trang FB phòng khám: facebook.com/PhongKhamACC

  • @nqquynh657
    @nqquynh657 4 года назад +1

    Cảm ơn bạn

  • @PhamHuy...e.z
    @PhamHuy...e.z 2 года назад +1

    Bài tập cổ mình giữ lâu hơn đc không vậy bác sĩ

  • @thietnguyenthi14
    @thietnguyenthi14 3 года назад +1

    E bị viêm gân cơ cổ tập bài này được k ak.e cảm on

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Chào bạn tình trạng của mình kéo dài bao lâu rồi ạ? Nếu không phiền bạn cho phòng khám ACC xin thông tin sđt và thành phố đang sinh sống để được tư vấn bài tập phù hợp nhé ạ

  • @thyphuong1520
    @thyphuong1520 4 года назад +2

    Mình cần tư vấn điều trị đau cổ phòng khám ACC

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад +1

      Chào bạn, để được tư vấn thông tin. Bạn vui lòng để lại sđt và thành phố bạn đang sinh sống để chúng tôi liên hệ nhé ạ

  • @BichNgoc-ph8rs
    @BichNgoc-ph8rs 3 года назад

    Tôi bị đau cũng lâu ròi mà giơ tay tập lên suóng nó đau lắm

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад +1

      Chào bạn, với tình trạng này mình nên đi khám để bác sĩ chuẩn đoán rõ nguyên nhân và hướng điều trị dứt điểm ạ! Nếu không phiền bạn vui lòng cho phòng khám xin tên, sdt và khu vực bạn đang sinh sống để bên mình liên hệ và tư vấn rõ hơn cho bạn nhé.

  • @aophuongthuy19
    @aophuongthuy19 3 года назад +1

    E cần tv ạ

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Chào bạn, để được tư vấn thông tin. Bạn vui lòng để lại sđt và thành phố bạn đang sinh sống để chúng tôi liên hệ nhé ạ

  • @siv-1381
    @siv-1381 4 месяца назад

    Tập buổi sáng trước khi ăn có được không ai

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  4 месяца назад

      Chào bạn, các bài tập trên đều có thể tập trước khi ăn được ạ!

  • @BichNgoc-ph8rs
    @BichNgoc-ph8rs 3 года назад +1

    Làm gióng như bạn bày mà ko duọc mod đau quá

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Chào bạn, nếu trong quá trình tập mình cảm thấy đau thì nên dừng lại và sắp xếp thăm khám với bác sĩ để tư vấn bài tập phù hợp nhé. Chào bạn, bạn vui lòng cho phòng khám xin số điện thoại và thành phố bạn đang sinh sống để ACC liên hệ và tư vấn rõ hơn cho bạn nhé!

  • @lirilaphan7036
    @lirilaphan7036 3 года назад +1

    👍

  • @BichNgoc-ph8rs
    @BichNgoc-ph8rs 3 года назад

    Tôi gio tay sau lung mà mod. Đau quá ko chui duọc

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Chào bạn, nếu trong quá trình tập mình cảm thấy đau thì nên dừng lại và sắp xếp thăm khám với bác sĩ để tư vấn bài tập phù hợp nhé. Chào bạn, bạn vui lòng cho phòng khám xin số điện thoại và thành phố bạn đang sinh sống để ACC liên hệ và tư vấn rõ hơn cho bạn nhé!

  • @BichNgoc-ph8rs
    @BichNgoc-ph8rs 3 года назад +1

    Nhẹ cũng đau

    • @PhongkhamACC-Vietnam
      @PhongkhamACC-Vietnam  3 года назад

      Để được hỗ trợ tư vấn bệnh lý cơ xương khớp, vui lòng comment số điện thoại hoặc liên hệ phòng khám ACC gần nhất trên toàn quốc.
      ✔️ Website: acc.vn/
      ✔️ Facebook: facebook.com/PhongKhamACC
      Danh sách hệ thống phòng khám ACC:
      1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
      (028) 3939 3930
      Hotline: +84 946 740 066
      2. TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
      (028) 3838 3900
      Hotline: +84 941 970 909
      3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
      (024) 3265 6888
      Hotline: +84 965 688 828
      4. Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
      (0236) 387 8880
      Hotline: +84 911 660 252

  • @nguyentuong9510
    @nguyentuong9510 4 года назад

    I.

  • @loanbuithi6568
    @loanbuithi6568 3 года назад +1

    cám ơn bạn

  • @DungNguyen-hx9ed
    @DungNguyen-hx9ed 10 месяцев назад

    Cảm ơn bạn