다이어트 망하는 최악의 생활 습관 3가지 딱 이것만 고치면 다이트 200% 성공합니다

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다이어트 망치는 생활습관
이것 부터 고치면
다이어트 200% 성공합니다
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#다이어트 #다이어트성공 #생활습관
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[@성우-r2q]

길거리를 나가보면 빵집들이 미치도록 많습니다
그래서 사람들은 빵을 못끊는듯 합니다

[@Life_Health_TV]

그 유혹을 이겨야 하는데 참 쉽지 않죠 ㅎㅎ
화이팅 하겠습니다 ^^

[@동물학대살인입니다]

1년에6키로?ㅡㅡ차라리 운동열심히해서 1개월망에 10키로뺀붕은요?

[@Life_Health_TV]

1개월에 10kg을 갑자기 감량을 한다면 매우 힘들지 않을까요?
가급적 다이어트 기간을 길게 잡고 건강하게 꾸준히 빼주는 것이 좋지 않을까 싶습니다
너무 무리 하지 마시구요